Куркума — лечебные свойства и противопоказания. Рецепты из куркумы для красоты и здоровья

Оранжевая специя с неповторимым ароматом – куркума – основа многих блюд восточной и азиатской кухни. Как и множество других пряностей, она обладает колоссальным набором полезных свойств и даже применяется для лечения различных заболеваний!

Мужчины и женщины, стремящиеся похудеть, оценят действие этого супер эффективного стимулятора. А лица с хронической усталостью смогут избавиться от постоянной слабости, регулярно принимая уникальный коктейль с куркумой для общего оздоровления.

Состав – основа чудесного действия

В химический состав свежей и порошковой куркумы входит большое количество полезных веществ:

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, профессор Безвершенко Е.И.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит всего 147 рублей, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>
  • Важные витамины, включая редкий K, а также B и C;Куркума
  • Йод, фосфор, железо и кальций, которых так часто не хватает организму при несбалансированном питании;
  • Эфирные масла;
  • Куркумин, который эффективно останавливает развитие онкологических процессов.

На фоне такого богатого состава ученые были заинтересованы пользой куркумы для восстановления людей и лечения различных заболеваний.

Все полезные свойства куркумы для здоровья

Специя обладает колоссальными возможностями не только в рамках народной медицины, но и при обычном использовании в повседневном рационе:

  1. Положительно воздействует на пищеварительный тракт, устраняет дискомфорт и нормализует все процессы;
  2. Очищает кишечник даже от таких сложно выводимых веществ, как тяжелые металлы;
  3. Обладает природными антибиотическими свойствами, за счет чего иногда значительно выигрывает у простых лекарств;
  4. Заметно ускоряет процесс восстановления после болезней и хирургического вмешательства;
  5. Укрепляет иммунную систему;
  6. Помогает бороться с ожирением и сахарным диабетом;
  7. Помогает избавиться от болезненных ощущений при заболеваниях суставов;
  8. Борется с другими болями – головными, во внутренних органах;
  9. Формирует надежную защиту от вирусных инфекций и гриппа;
  10. Тормозит онкологические процессы, заметно снижает риск развития рака простаты у мужчин и молочных желез у женщин.

Но и на этом полезные свойства куркумы не заканчиваются. Пряность прекрасно помогает защититься от развития старческого слабоумия, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с одной большой проблемой: "мое лицо постарело". Мы бежим и покупаем различные маски для лица, записываемся на дорогие процедуры, вкалываем ботокс, но морщины все глубже, а их количество растет с каждым годом.

В этой статье мы поделимся с Вами секретом молодости. Не верите, что можно выглядеть на 10 лет моложе за 5 минут без тональников, и прочей косметики? Смотрите видео:

Минус 10 лет за 5 минут!

Вся процедура делается дома и занимает 5 минут, а каков эффект! Все потому, что в составе этого стика содержатся 4 вида коллагеновых витаминов и 17 видов натуральных пептидов. В совокупности они оказывают нереально мощное воздействие на кожу лица.

Хотите себе такую штуку? Специально для вас мы выбили скидку 55%, до (включительно) вы можете заказать MAXCLINIC LIFTING STICK за 990 руб! Подробности на официальном сайте.

Еще одно чудодейственное свойство специи заключается в борьбе с воспалительными процессами в глазном яблоке, а также в других областях и органах. Хорошо помогает куркума и в устранении различных дефектов кожи.

Куркума – очень ценный источник веществ, снижающих уровень холестерина в крови. Это важно для лечения и профилактики атеросклероза, а также других заболеваний сосудов. Пряность нормализует давление, причем неважно, высокое оно или слишком низкое.

Применение куркумы в кулинарии способствует усвоению тяжелых блюд, это же свойство помогает бороться с диареей, связанной с пищевыми отравлениями и перееданием.

Основные противопоказания

Не следует делать акцент на полезных свойствах куркумы, если противопоказания касаются специфических заболеваний:

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>
  • Аллергия;Аллергия;
  • Желтуха;
  • Мочекаменное заболевание;
  • Все виды язв ЖКТ;
  • Беременность;
  • Применение медикаментов.
Читайте также:  Рецепты масок для лица из овсяных хлопьев от морщин: приготовления и польза

Использование специи в народной медицине

Противопоказаний у куркумы гораздо меньше, чем полезных свойств, поэтому она пользуется популярностью в рецептах народной медицины.

Нетрадиционные способы лечения при длительном использовании даже в отзывах реальных врачей и пациентов находят множество положительных сторон.

Лечебные рецепты с куркумой не требуют чрезмерного количества вариаций:

  • Очищение организма от вредных веществ. Из Ѕ ч. л. порошка готовят смесь с 0,3 л кефира и принимают перед едой.
  • Желательно пить 1 раз в день в течение нескольких недель.
  • Коктейль от простудыКоктейль от простуды. Отлично поможет от кашля и жара. По 1 ч. л. мёда и куркумы смешивают, принимают по 0,5 ч. л. 3-4 раза.
  • От кровоточивости десен. Смешивают стакан теплой воды и 1 ст. л. порошка, полощут рот 3 раза.
  • Устранение воспаления в горле. На 200 мл воды берут 1 ч. л. соли и 0,5 ч. л. куркумы. Полощут горло 4 раза в день.
  • От анемии. Каждый день принимают четверть ложки куркумы, смешанной с ложкой мёда. Есть лучше натощак.
  • Рецепт при диабете. Принимайте 3 раза в день по 1/3 ч. л. порошка перед едой.
  • От астмы. Стакан горячего молока и 0,5 ч. л. порошка принимают 3 раза натощак.
  • От гайморита и насморка.От крапивницы. Если добавлять порошок в качестве приправы к разным блюдам, болезнь пройдет гораздо быстрее.
  • От гайморита и насморка. Раствором из 1 ч. л. соли и 0,5 ч. л. порошка на 400 мл воды промывают нос 2-3 раза в день.
  • При ожогах. Если смешать сок алоэ и куркуму по 1 ч. л., а затем наложить на ожоги, то боль быстро утихнет, а воспаление пройдет.

Некоторые полезные свойства куркумы при отсутствии противопоказаний пригодятся в рецептах для борьбы с воспалением глаз: на 2 ч. л. порошка берут 0,5 л воды, кипятят до испарения половины жидкости. После того, как раствор остынет, закапывают в глаза 3 раза в день.

Применять только после консультации с доктором!

Полезна куркума в комплексном лечении паразитов. Готовят его из свежего корня пряности, порошок тут подходит хуже. Настой поможет не только от гельминтов, но и от простейших грибковых заражений. Применять можно внутрь и наружно.

Напиток «Золотое молоко»

Универсальный рецепт, укрепляющий организм, — молоко с куркумой. Оно используется в народной медицине многих восточных стран.

Чтобы польза куркумы не обернулась вредом, нужно правильно употреблять и готовить этот чудесный напиток:

  1. Нужно взять 2 ст. л. без горки и залить водой;
  2. Проваривают воду с куркумой 10 минут, пока она не станет кашицей;
  3. Готовую пасту остужают и используют для коктейля с молоком, остатки хранят в холодильнике 1 месяц;
  4. Подогревают стакан молока и добавляют 1 ч. л. пасты.Напиток «Золотое молоко»
Выпивать лучше утром, так как куркума заметно бодрит и может спровоцировать потребность в употреблении большого количества воды.

Борьба с лишним весом

Полезные свойства куркумы для похудения имеют такое же большое значение, как и для лечения других заболеваний.

Рецептов для борьбы с лишними килограммами существует несколько:

  • Мед и имбирьМёд, имбирь, куркума и корица. Основой для коктейля служит 200 г сыворотки. В ней размешивается по 1 ч. л. имбиря, корицы и куркумы, а также 1,5 ч. л. мёда. Пить такой коктейль можно хоть каждый день.
  • На основе кефира. Половину ложечки куркумы заваривают в кипятке (2 ст. л.). Полученную смесь остужают и разводят в кефире, кладут ложку меда. Можно добавить на кончике ножа немного имбиря.
  • Чай для похудения. Заваривают в 1 чашке кипятка половину чайной ложки куркумы. Принимают 2-3 раза в день.
  • Можно изменить вариант 1 рецепта, взяв место сыворотки стакан кипятка.

При похудении принимать подобный коктейль с куркумой лучше перед сном, так как он активизирует сжигание жира именно в ночное время суток. Общая потеря веса составляет до 4-6 кг в месяц при условии умеренной диеты без жирного и жареного. Если заменить 1 прием пищи этим средством, то процесс пойдет еще быстрее!

Преимущество любого напитка из куркумы заключается еще и в том, что он оздоравливает, омолаживает и улучшает внешний вид. А жир сжигается по всему организму. Это важно при значительных отложениях, когда липидный слой покрывает внутренние органы и не дает им нормально работать.

Продолжая около косметологическую тему лечебных свойств куркумы, нельзя не коснуться ее положительного воздействия на внешность. Ведь продукт прекрасно подходит для создания различных кремов и масок для лица, волос и тела.

Рецепты для красоты из куркумы

Женщины древней ИндииУдивительные свойства куркумы для восстановления и поддержания красоты кожи и волос заметили еще женщины древней Индии.

Там эта специя пользовалась популярностью еще несколько тысячелетий назад.

Даже сейчас девушки готовят обрядовую краску для нанесения рисунков из куркумы и некоторых других пряностей. Это символизирует сохранение вечной красоты и молодости.

Плюс куркумы для лица в том, что она не только не вызывает аллергических реакций и осложнений в большинстве случаев, но еще и замечательно работает даже в форме порошка. Она осветляет кожу, помогает избавиться от воспалений и черных точек, а также хорошо устраняет морщины.

Читайте также:  Травы для лица - уникальные природные свойства помогут справиться с морщинами

Маска для лица

В сочетании с 1 ст. л. чечевицы и 1 ст. л. овсяных хлопьев 0,5 ч. л. куркумы помогут приготовить очень полезный и питательный крем для лица. Он увлажнит кожу и устранит разные дефекты. Просто разведите смесь водой до кашицы и распределите по коже с помощью специальной кисточки.

Маска для жирной кожи

Маска для жирной кожиОт воспалений избавит рецепт маски из 1 ч. л. порошка куркумы, 1,5 ч. л. горчичного масла и 1 ст. л. муки. Разводят до кашицы и накладывают на лицо массажными движениями. Не следует сильно растягивать кожу.

Пользоваться маской желательно не чаще 1 раза в неделю.

Маска для очищения и сужения пор

Если к 0,5 ч. л. куркумы добавить немного воды, 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. зеленой глины, получится прекрасный питательный рецепт для устранения жирного блеска и раскрытых пор.

Смешайте все ингредиенты и подержите на лице 10 минут. Этот рецепт желательно использовать не чаще 2 раз в неделю.

Скраб для тела

Природные компоненты лучше любой дорогой химии очищают нашу кожу от загрязнений, отмерших клеток. Они помогают ей получать множество питательных веществ, не создают химической пленки и устраняют разные проблемы.

Скраб для тела

Скраб из Ѕ стакана морской соли и 1 ст. л. куркумы с добавлением 2 ст. л. масла сандалового дерева поможет от воспалений, неровного цвета и сухости кожи. Наносят его массажными движениями и дают полностью высохнуть. После этого можно смыть остатки.

Желательно не пользоваться промышленными гелями для душа, так как после скраба на коже остается нежная пленка питательных веществ, а химией она разрушается.

Маска для волос

Полезные свойства куркумы пригодятся и нашим волосам. Из нее можно сделать отличную маску, которая наполнит локоны силой, блеском, избавит от чрезмерной сухости:

  1. Возьмите 4 ст. л. молока и смешайте с 1 ч. л. мёда;
  2. Добавьте 1 ч. л. куркумы и добейтесь однородной консистенции;
  3. Нанесите на 20 минут на волосы, а затем смойте теплой водой.

Чтобы маски из куркумы для лица, тела и волос всегда оставались эффективными, применять их нужно в течение 10-12 раз, после чего делают перерыв на несколько недель или месяцев. В этот промежуток пользоваться можно другими косметическими рецептами. Не следует сочетать натуральные препараты с искусственной косметикой в один день.

Отзывы на рецепты с куркумой

Валерия, 33 года «Уже очень давно пользуюсь рецептом с куркумой, про который мама рассказывала, для контроля веса. Обычный кефир, мёд и пряности в порошке – жир не появляется! Даже в новогодние праздники спасает. Принимаю курсами по 4 недели 2 раза в год, чтобы не было привыкания. Каждый раз чувствую себя обновленной)))».
Ирина, 49 лет «Я лечила куркумой больные суставы. Никто из врачей не мог сказать, что именно происходит. Подозревали артрит какой-то неспецифический. Боли мучили жуткие. Когда таблетки помогать перестали, я решила к народной медицине обратиться. Вот рецепт с куркумой и понравился. Через 5 недель регулярного употребления внутрь боли стали стихать. Уже по ночам не просыпалась от судорог. Болезнь, конечно, не прошла, но боли почти не беспокоят!»
Алина, 28 лет «Я куркуму применяю для профилактики анемии. Около 5 лет назад стала вегетарианцем, из еды недостаточно было железа, гемоглобин один раз упал в 2 раза, хотели класть в больницу. Тогда еле-еле вышла из критичного состояния, помогла бабушка. Она готовила коктейль с разными пряностями. Параллельно принимала препараты железа. С тех пор для профилактики 3 раза в год пропиваю курсы по 3 недели».
Нина, 55 лет «Я куркуму вообще использую, как продукт для устранения хронической усталости, стресса и простудных заболеваний. Повышается температура – вместо таблеток и антибиотиков стакан молока с куркумой и корицей, мёдом! Мне помогает очень хорошо, детям тоже. А вот мужу не пошло – организм почти не реагирует. Думаю, натуральные рецепты как раз от особенностей индивидуальных и зависят. Но для меня порошок куркумы – настоящая панацея))».

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это Bionic.

Это лифтинг-гель, которая является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что Bionic действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется по льготной цене - 147 рублей. Отзывы о Bionic можно почитать здесь.