Омолаживающий лимфодренажный массаж лица zogan, или асахи

Японский массаж лица асахи

Юные ликом японки потому и не стареют и отличаются подтянутой кожей, что выполняют японский массаж лица асахи (зоган) каждый день. Этот лимфодренажный массаж позволяет в буквальном смысле оживить кожу. И сегодня «Так Просто!» расскажет тебе, как правильно выполнять это омолаживающее массирование.

Правила выполнения

Первые три недели выполняй массаж каждый день не менее 10 минут. После достаточно двух раз в неделю. Делай массаж в вечернее время, незадолго до сна. Перед процедурой очисти кожу от макияжа и нанеси гель или не комедогенное масло для массажа. Не оказывай сильного давления в местах расположения лимфоузлов, достаточно поглаживания. Depositphotos
Движения не должны вызывать боли. В местах большого скопления жира возможна легкая болезненность, но это не значит, что нужно прекращать массирование. Просто делай растирания мягче и нежнее. Массаж нельзя выполнять при любых заболеваниях ЛОР-органов и лимфатической системы

Не рекомендуется и во время ОРВИ, насморка, боли в горле, с осторожностью — во время месячных. Заболевания кожи лица (экзема, купероз, хронический дерматит, демодекоз) тоже являются противопоказанием

Depositphotos

Техника выполнения массажа простая. Справится каждая женщина и даже мужчина (да, иногда нашим мужчинам стоит подтянуть кожу лица и убрать отечность). Каждое упражнения нужно выполнить по три раза. Видеоинструкцию смотри в конце статьи.

Техника выполнения японского массажа асахи

1. Начни с легких поглаживаний лица вдоль шеи (от околоушных лимфоузлов до ключиц). Это способствует оттоку лимфы. Все упражнения заканчивай этим поглаживанием!
2. Прижми к центру лба указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук. Ладони должны находиться в горизонтальном положении. Через 3 секунды отведи пальцы с легким давлением к вискам. После разверни ладони на 90 градусов и уменьшив силу нажима, двигайся к ушам. Сделайте завершающее поглаживание.
3. Подушечками пальцев сделай круговые движения вокруг глаз (от внешних уголков к внутренним). У внешних задержи пальцы на 3 секунды.

   Depositphotos

4. Прижми безымянные и средние пальцы обеих рук к центру подбородка. Через три секунды с легким нажимом обведи рот, соединив пальцы по центру верхней губы. Еще три секунды надавливай на эту точку, стараясь приподнять перегородку носа. Затем резко убери пальцы и повтори. Это единственное упражнение, после которого не выполняется поглаживание.
5. Чтобы убрать носогубные складки перемести пальцы к крыльям носа и с легким нажимом помассируй их, а затем и сам нос по бокам. По скулам сдвинь пальцы к ушам.
6. Убрать оплывшие щеки поможет следующее. Положи пальцы на подбородок. Сильно нажми и сдвигай их вокруг губ к ноздрям и верхнечелюстной кости. Медленно продвигайся к внутренним уголкам глаз. Задержись на три секунды и переместись к вискам. Затем без нажима переместись к ушам.

   Depositphotos

7. Ладонью зафиксируй нижнюю челюсть. Второй рукой с нажимом двигайся по щеке от жевательной мышцы к внутреннему уголку глаза. Задержись на три секунды и переместись к ушам. Выполни эти манипуляции со второй щекой.
8. Положи пальцы на скуловые кости. С силой прижми их к ноздрям, затем отведите к ушам.
9. Это упражнение поможет разгладить мимические морщины. Соедини перед собой руки на уровне груди и раскрой ладони под углом 90 градусов. Основания ладоней прижми к подбородку. Зафиксируй положение на три секунды. Затем смести ладони к носу, после — по скулам к вискам и ушам.

   Depositphotos

10. Размести ладонь под подбородком так, чтобы пальцы были направлены к уху. С нажимом перемести ладонь к уху и сделай поглаживание. Повтори массаж на второй стороне.
11. А теперь уберем второй подбородок. Соедини ладони в треугольник так, чтобы подбородок лежал на больших пальцах, а указательные соединялись по центру носа. Зафиксируй большие пальцы, остальные с нажимом разведи к вискам. Двигайся к ушам. Не забудь сделать поглаживание с обеих сторон.
12. Прижми пальцы ко лбу, они должны лежать горизонтально. Мягкими зигзагообразными движениями перемещайся от виска к виску и назад.

    Depositphotos

Старение отменяется! Смотри видеоинструкцию к массажу асахи на русском языке и прямо сегодня начинай выполнять упражнения!

После массажа нанеси на кожу специальное увлажняющее средство. Несколько раз в неделю делай маски, чтобы успокоить и максимально увлажнить кожу.

Сомневаться в действенности японского лимфодренажного массажа не нужно, ведь сама госпожа Танако выступает гарантом качества: для своего почтенного возраста она выглядит очень свежо!

Массажные техники для разных возрастов

Для тридцатилетних воздействия начинаются с носового края глазной впадины. Положите на эту зону два пальца (указательный и средний) и медленно перемещайте их по контуру впадины до ушных раковин. Делаем завершающее движение массажа асахи, описанное выше. Повторите этот комплекс трижды. Затем приложите пальцы к внутренним уголкам глаз и продвигайте их по краю впадины к переносице. Двигаем пальцы к основанию бровей, потом снова к внешнему уголку глаза, перемещаем к внутреннему уголку. Затем двигаем пальцы к ушам и делаем завершающее движение. Этот комплекс также повторяется три раза.

В 40 лет будем при массаже асахи омолаживать кожу пальцами, сложенными в кольцо (указательный с большим). Расположите это кольцо у основания носогубных складок и перемещайте их по линии к уголкам рта, а затем к середине подбородка. Разверните руку и кулаками прогладьте край нижней челюсти, продвигайтесь к ушам и делайте завершающее движение. Повторите трижды. Затем прижмите пальцы к подбородку на две секунды, переместите их к уголкам рта и на пару секунд зафиксируйтесь, передвиньте пальцы к крыльям носа. Затем двигайтесь к ушам и делайте завершающее движение. Повторите трижды. Положите пальцы с одной стороны лица у начала щеки (снизу) и сверху на них расположите пальцы второй руки, чтобы усилить давление. Таким образом плавно передвигайте их к уху. Сделайте завершающее движение одной рукой, а второй одновременно поглаживайте низ подбородка. Повторите весь комплекс упражнения три раза и после этого проделайте то же самое со второй стороной лица.

Женщинам после пятидесяти лет для устранения брылей нужно выполнять массажные движения также сомкнутыми в кольцо пальцами, как было описано в предыдущем варианте.

Действия	Повторения
Разглаживайте кожу кольцом пальцев в направлении от брылей к ушам.	Проведите эту манипуляцию три раза и сделайте завершающее движение.
Трижды пройдитесь по носогубной складке разглаживающими движениями в направлении от края рта вверх. По три раза сделайте это правой рукой, затем левой и снова правой.	Проделайте этот массажный комплекс асахи сначала с одной стороны лица, затем с другой.
После расположите пальцы правой руки возле носа, сверху положите на них пальцы левой руки и продвигайте их в направлении ушной раковины. Сделайте завершающее движение массажа асахи одной рукой, одновременно второй разглаживая подбородок.	Этот комплекс повторите три раза и сделайте аналогичные манипуляции с другой стороной лица.
Затем положите пальцы с обеих сторон возле носа и через щеки скользящими движениями продвигайтесь к ушным раковинам.	Сделайте завершающее движение массажа асахи и повторите весь последний цикл три раза.

В шестидесятилетнем возрасте стоит задача подтянуть подбородок и разгладить кожу на шее. Движения массажа асахи в этом случае начинаются от середины подбородка по краю лица до ушной раковины. Повторите это три раза и сделайте завершающее движение, а затем проделайте то же самое со второй половиной лица. После этого возьмите чистую салфетку и на несколько секунд прижмите ее к подбородку. Пальцами, направленными кончиками вперед, пройдитесь от середины подбородка по контуру нижней челюсти к левой границе. Сделайте это трижды и исполните завершающее движение массажа асахи. Затем повторите то же самое, но теперь двигайте пальцы к правой границе нижней челюсти. Снова завершающее движение.

Советы по уходу за кожей лица в домашних условиях

Эффект, полученный после курса массажа, усиливается и сохраняется при соблюдении следующих правил.

Организм женщин после 50 особенно нуждается в витаминах. Дефицит ценных микроэлементов отражается на состоянии кожи. В межсезонье нужно принимать качественный витаминный комплекс, включающий большое количество элементов.

Соблюдение питьевого режима на протяжении дня поможет удерживать Ph кожи в норме. Воду нужно употреблять на протяжении дня равными порциями. При этом осуществляется контроль качества самой жидкости. Она должна быть очищена от опасных примесей и металлов.

При разработке рациона питания предпочтение отдаётся свежим огородным и садовым культурам (не менее 70%о общего объёма ингредиентов).

Для косметических процедур выбирать только качественные средства. Применять просроченную косметику строго запрещается.

Массируя лицо, важно не затрагивать зону вокруг глаз

На шее проявлять осторожность в области расположения лимфоузлов. Движения должны быть в меру интенсивными без излишнего растягивания кожи

Движения должны быть в меру интенсивными без излишнего растягивания кожи.

Молодость и красота: в чем секрет массажа асахи?

Строение лимфатической системы

Чтобы понять секрет лимфатического массажа посмотрим на строение лимфатической системы в лице, шее и области плеч. Лимфатическая система представляет из себя целую сеть бегущей по телу лимфы, которая концентрируется в определенных точках — лимфатических узлах. Именно полноценное движение лимфы и отсутствие ее застоя позволяет коже лица выглядеть молодо и подтянуто.

Стимуляция этих точек позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.

Секрет массажа асахи в воздействии на биоактивные точки

Работа с биоактивными точками лежит в основе многих медицинских практик – в частности, рефлексотерапии, которая сегодня стала официально признанным направлением медицины.

Неудивительно, что сегодня встречается немало людей, освоивших японский массаж асахи, отзывы которых свидетельствуют о том, что с помощью сеансов этого массажа они не только обрели ухоженный и подтянутый внешний вид, но и стали чувствовать себя значительно лучше.

Виды техник

Древний массаж из Страны восходящего солнца уникален, потому что воздействует не только на кожу, но и на мышцы, кости, сосуды. Асахи часто называют лимфомассажем или глубоким массажем. Оба термина верны, но это не одно и то же. Это два типа японской техники асахи.

В комплексе эти два вида массирования образуют известную процедуру от Танаки. По сути, асахи — это массаж 2-в-1, лимфатический и глубокий одновременно. Работая вместе, два вида массажа помогают достичь эффекта «минус 10 лет».

Лимфатический массаж

При лимфатическом массаже отёки пропадают, сероватый тон лица, характерный для возрастной кожи, уходит. Кроме того, массаж:

• ускоряет процесс детоксикации;
• обогащает ткани кожи питанием;
• удаляет избыток влаги.

Глубокий мышечный массаж лица

Глубокий массаж асахи — это самомассаж, содержащий методы мануальной терапии, который:

• расслабляет мимику;
• снимает напряжение в лицевых мышцах;
• делает кожу упругой;
• укрепляет кровеносные сосуды;
• способствует лифтингу контуров лица.

Для чего нужен массаж Асахи

Суть методики такова – в процессе проведения массажа происходит стимуляция кровообращения, расслабление мимических мышц лица, но главное, в результате улучшается движение лимфы.

За счет этого удастся достичь таких результатов:

• повысить упругость и эластичность кожи;
• улучшить цвет лица;
• усилить действие ухаживающих средств;
• замедлить старение;
• улучшить питание тканей;
• устранить мелкие мимические морщины;
• полностью убрать отечность и одутловатость лица;
• вырисовать красивые скулы, точеный подбородок.

Результативность массажа зависит от того, насколько правильно он выполняется. Нужно учитывать абсолютно все детали и нюансы. Также важна регулярность. Как и все безопасные методики, массаж Зоган необходимо практиковать ежедневно на протяжении длительного времени. Только такой подход является гарантией результативности. Если использовать разово или нерегулярно, от массажа тоже будет польза – быстро уйдет отечность, освежится внешний вид кожи.

Но для долгосрочных, стабильных изменений, необходимо практиковать массаж ежедневно.

Особенности кожи после 50 лет

Процессы старения заложены природой. Какой бы идеальный уход ни был обеспечен коже, она со временем начнет терять важные качества. Скорость видимых возрастных проявлений зависит от множества факторов (индивидуальные особенности, образ жизни, поведения, уровень заботы). В большинстве случаев изменения внутри организма начинают отражаться на покровах с 25–30 лет. После 40 ситуация заметно усугубляется. Наиболее заметные изменения происходят на 50–60-летнем рубеже.

После 50 лет происходит сдвиг гормонального фона (менопауза). Обстоятельство определяет бурное протекание процессов старения. Кожа заметно истончается, происходит явное увядание. Действие гормонов способствует прекращению выработки эластина, гиалуроновой кислоты, происходит активное утолщение коллагеновых волокон. Истончается, перераспределяется жировой подкожный слой. Мышцы резко теряют эластичность. Ткани приобретают рыхлость.

После 55-летней о успокаивается. Процессы становятся менее интенсивными. Кожа достаточно истощена, внешние изменения значительные. Активно идет процесс пигментации, образуются глубокие морщины. Кожа высыхает: существенно нарушается сохранение влаги. Ткани дрябнут, обвисают.

Процесс увядания активно протекает до 60 лет. Далее, интенсивное старение замедляется. Кожа переходит в относительно стабильную фазу развития. Многие процессы организма нарушены, замедлены. Покровы слабо отзываются на любом уход. Стремительных изменений не происходит.

Техника выполнения японского массажа Асаха

Данная процедура помогает улучшить состояние кожи на всей площади лица, поэтому включает последовательное воздействие на все его участки

Важно придерживаться правильной техники, чтобы получить максимальную эффективность

Базовое движение

Каждое упражнение завершается базовым. Делать его нужно следующим образом: плавно двигаться сверху вниз подушечками пальцев от ушей до ключиц, включая шею. Базовое упражнение необходимо повторить трижды.

Удаление мешков под глазами

Данное упражнение помогает избавить от отеков под глазами и подтянуть кожу в этой области лица. Делать его следует так:

1. При помощи кончиков средних пальцев провести линию от внешнего уголка глаза к внутреннему.
2. Остановиться в области переносицы на пару секунд.
3. Сделать круговые движения под бровями.
4. Остановиться около внешних уголков глаз буквально на 3 секунды.
5. Провести линию к внутренним уголкам глаз, пройдя путь по нижнему веку.
6. Нажать сильнее и продолжить движение к внешним краям глаз. Немного надавить на виски.

В конце выполняется базовое упражнение.

Разглаживание морщин на лбу

Чтобы избавиться от морщин на лбу или уменьшить их проявления, необходимо выполнить следующее действия:

1. Кончики трех пальцев разместить в центральной части лба и надавить. Задержаться на 3 секунды и начать движение.
2. Зигзагообразными движениями пройти к области висков.
3. Развернуться на 90 градусов и сделать базовое упражнение.

Подтягивание углов губ

Подтянуть кожу в уголках губ можно следующим образом:

1. С помощью средних и безымянных пальцев с легкостью надавить на центральную часть подбородка.
2. Мягкими движениями перемещаться вверх, обводя губы по кругу.
3. В центре верхней губы остановиться и выждать 4 секунды.

Как обычно, в конце выполнить базовое упражнение.

Подтягивание носогубных складок

Чтобы подтянуть носогубные складки, потребуется выполнить следующее:

1. Расположить подушечки средних пальцев около крыльев носа.
2. Сделать примерно 5 движений, проходя пальцами путь по кругу, сверху вниз.
3. Далее при помощи безымянных и средних пальцев провести линию, направляясь к скулах.

В конце выполнить базовое движение.

Подтягивание отвисшей кожи на щеках

Чтобы сделать кожу на щеках более упругой, необходимо сделать следующее:

1. Подушечки пальцев разместить в центральной части подбородка.
2. Подняться вверх, обвести губы, двигаясь к внешним уголкам глаз.
3. Задержаться на 3 секунды и плавно подняться к вискам.

Сделать базовое упражнение

Подтягивание нижней части лица и щек

Чтобы укрепить кожу щек, поднять ее тонус, укрепить нижнюю часть лица, поочередно с каждой стороны осуществляются следующие действия:

1. Ладонь подирает челюсть снизу, а другая рука в это время совершает движение от этого места к внутреннему углу глаза.
2. Задержаться на 3 секунды.
3. Рука направляется к виску через нижнее веко.

Завершается процедура базовым упражнением. С каждой стороны лица повторяют по 3 раза.

Повышение тонуса кожи щек

Чтобы укрепить мышцы щек и повысить тонус кожи в данной области, необходимы следующие действия:

1. Подушечки пальцев разместить в центральной части носа.
2. Двигаться к вискам.

Как и в предыдущих вариантах, данное упражнение закрепляется базовым.

Упражнение для профилактики отвисания щек

Данное упражнение помогает предотвратить отвисание кожи на щеках путем укрепления мышц на этом участке лица. Выполнять его просто:

1. Разместить раскрытые ладони около губ. Большими пальцами надавить на уголки и ноздри.
2. Переместиться к щекам, продолжая оказывать давление.
3. Задержаться на 3 секунды и развести ладони в сторону висков.

Выполнить движения из базового упражнения.

Подтягивание носогубного треугольника

Чтобы подтянуть кожу в области носогубного треугольника, нужно сделать следующее:

1. Разместить большие пальцы рук под подбородком.
2. При помощи остальных пальцев, находящихся у боковых стенок носа, потянуть кожные покровы вверх.
3. Задержаться на 3 секунды.

Снова выполнить базовое упражнение.

Массаж Асахи после 50: видео

Существует информация, что массаж будет полезен женщинам после 50 лет, с деформационным типом старения. Подобные манипуляции проводятся в течение месяца каждый день, а потом вводится поддерживающая терапия, два-три раза в неделю. Стоит отметить, что в целом массаж положительно сказывается на лице женщин 50 лет. У такой кожи имеется существенная особенность, которая отличает ее от молодой. Это суженные поры, через которые продукты распада могут уходить гораздо медленнее. Массаж Асахи помогает раскрыть поры, также вывести лишнюю жидкость в области скул, щек, нижней части лица.

Японский массаж с маслом: какие виды масел можно применять

Японский омолаживающий массаж делают с маслом, которое обеспечивает легкое скольжение пальцев и ладоней. При выборе этого продукта нужно учитывать фактор комедогенности – насколько он может закупоривать, загрязнять поры. Например:

• низкокомедогенными считаются сафлоровое, из плодов шиповника и аргановое,
• к маслам со средним уровнем комедогенности относятся миндальное, из виноградных косточек, оливковое, из абрикосовых косточек, кукурузное,
• высококомедогенный продукт – льняное, кокосовое и какао.

Исходя из этих данных, для проведения японского массажа лица отлично подойдут:

• масла виноградной или абрикосовой косточки,
• лесного ореха или миндаля,
• зародышей пшеницы или персиковое,
• авокадо или оливковое.

Для жирного типа кожи лучше подбирать продукт с низким уровнем комедогенности.

Подготовка лица к массажу Zogan, или Асахи – что важно помнить?

Перед началом выполнения процедуры японского лимфодренажного массажа от Юкуко Танака, необходимо тщательно очистить лицо. Можно использовать любые очищающие средства — пенку, молочко, гель — то, что вам больше нравиться, можно использовать щеточку для очищения кожи лица, затем промокните лицо салфеткой.

Следующим шагом в подготовке к массажу является нанесение массажного масла на кожу лица. Если у вас нет именно “массажного” масла, его может заменить косметическое. Для этой цели отлично подойдет миндальное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы. Вместо масла можно использовать жирный крем.

Массаж Асахи: до и после курса

Разница между состоянием кожи лица и внешним видом до и после курса массажа Асахи очевидна:

• контур становится более четким и подтянутым,
• менее заметны даже глубокие морщины (в том числе и поперечные на лбу),
• полностью исчезают/разглаживаются мелкие мимические морщины,
• моделируется носогубная складка,
• область вокруг глаз приобретает естественный цвет, она лишается привычных «мешков» (если только они не формируются на фоне патологии почек или сердечно-сосудистой системы),
• исчезают брыли,
• становится менее выраженным второй подбородок.

Достижение таких результатов возможно только в том случае, если процедура проводится регулярно (согласно графику) и правильно.

Меры предосторожности

Основная опасность при выполнении массажа Зоган — нанесение вреда здоровью. Процедура предполагает воздействие на лимфоузлы

Осуществлять это надо осторожно. Глубокая проработка тканей не должна доставлять боли

Присутствие высыпаний, купероза — повод отложить занятия. Массаж Асахи больше подходит дамам с пышным лицом. Активные действия способны подчеркнуть имеющуюся худобу. Внешность станет плоской, невыразительной.

Полностью отказаться от возрастного массажа рекомендуется в случае:

• простудных заболеваний любой природы (насморк, боль в горле, повышенная температура);
• повреждений покровов (ссадины, воспаления);
• заболеваниях лимфатической системы;
• присутствия онкологии;
• аутоиммунных заболеваний.

Осторожность не повредит

Прежде чем приступить к самому интересному, обозначим подстерегающие нас опасности. Массаж Цоган – это не лекарство, но свои противопоказания он тоже имеет. Специалисты не рекомендуют японский омолаживающий массаж лица Асахи людям со следующими проблемами:

• сыпь на лице;
• купероз и иные патологические проявления на лице;
• фарингит и отоларингологические отклонения;
• наблюдается острая респираторная вирусная инфекция;
• болезни лимфатической системы;
• синдром хронической усталости.

С особой осторожностью к лимфодренажной процедуре стоит отнестись девушкам и женщинам, личико которых имеет тонкую подкожную жировую прослойку. Активная гимнастика может привести к неестественной худобе лица и тем самым навредить здоровью

Советы по быстрой проверке кожи (видео):

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Овсянка по утрам — это, конечно, хорошо. Однако, прибавьте к полезному завтраку ежедневные ритуалы для поддержания своего внешнего вида.

Утро

Что нужно вашей коже утром? Ей нужно «взбодриться» после сна. И здесь поможет мягкое кремообразное средство, которое очистит поры и подготовит кожу к дальнейшим процедурам.

После очищения — тонизация, которой многие пренебрегают. А ведь тоник, помимо выравнивания тона лица, способствует равномерному обновлению кожи. Поэтому, для утра выбирайте тоники с гиалуроновой кислотой и витамином С.

Дальше идет черед нежной кожи вокруг глаз. Поэтому ухаживать за ней нужно и утром, и вечером. Используйте неплотные кремы, содержащие антиоксиданты, коллаген, гиалуроновую кислоту. Они помогут предотвратить отеки и темные круги под глазами. 

Дневной крем подготавливает вашу кожу к макияжу и позволяет ей быть увлажненной в течение дня. После 50 лет в составе крема должны быть липиды

Рекомендую обратить внимание на кремы с козьим молоком, маслом ши, жожоба или виноградных косточек

Защита от солнца как никогда актуальна для дам за 50 лет. Солнцезащитный крем постоянно должен быть у вас в сумочке. Воздействие солнечных лучей сильно отражается на коже, вызывает пигментные пятна, чрезмерную сухость и неровный тон. Днем будет достаточно флюидного крема. Единственный нюанс: зима – SPF 15, летом – SPF 30 и более.

Вечер: уход за лицом после 50 лет

После длительного дня коже нужно отдохнуть и восстановиться. И, если вы уделите ей 10 минут, то она скажет вам «спасибо» ухоженным отражением в зеркале.

Вечерний ритуал также начинается с очищения. Поэтому, придя домой, смойте макияж прохладной водой с кремовой или гелевой «умывалкой» с гиалуроновой кислотой. Если вы не фанат умывания — смойте макияж мицеллярной водой, которая удалит его без дополнительного трения кожи и насытит лицо дополнительными микроэлементами.

Также, как и утром, после очищения воспользуйтесь тоником. После чего легкими похлопывающими движениями нанесите крем вокруг глаз.

Затем воспользуйтесь сывороткой. В ней должна быть гиалуроновая кислота, антиоксиданты для ровного цвета лица, ретинол для разглаживания морщин, пептиды. Наносите сыворотку перед кремом.

Завершающий этап вечернего ритуала — ночной крем. В нем должен содержаться ретинол А, который борется с морщинами и ускоряет обновление клеток кожи и стимулирует выработку коллагена. Но этот вопрос лучше обсудить со своим косметологом.

Массаж лица, хорошие косметические средства по уходу, меньше стрессов, больше положительных эмоций, спорт, йога – и «дело в шляпе», вы будете неотразимы в свои 50 лет.Ведь жизнь и интересные приключения в этом возрасте только начинаются!

Чтобы узнать свободные окошки на массаж лица, оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону! Жду вас у себя на сеансах!

Показания и противопоказания

Массаж Цоган сродни сильному лекарству. Чтобы не испытать на себе нежелательные побочные действия процедуры и не подставить под удар свое здоровье, перед сеансом изучите список противопоказаний. От процедуры придется отказаться, если вы страдаете от:

• онкологии;
• сердечной недостаточности;
• атеросклероза;
• хрупкости сосудов;
• болезней лимфатической системы;
• ОРЗ;
• фарингита или ларингита;
• насморка;
• повышенной температуры;
• купероза; 
• синдрома хронической усталости;
• высыпаний на лице любой этиологии;
• воспаления или инфекции.

Японский массаж Зоган как лечебное средство имеет ряд показаний и противопоказаний.

Показания:

• профилактика преждевременного старения;
• повышение тонуса кожи;
• борьба с морщинами;
• отечность лица;
• улучшение цвета кожи;
• избавление от второго подбородка.

простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ЛОР-заболевания, насморк); заболевания лимфатической системы; воспалительные процессы на коже лица; купероз (только с консультацией врача); с осторожностью делать при аутоиммунных заболеваниях (болезнь Верльгофа); обладательницам худенького лица с небольшой прослойкой жира лучше прорабатывать только верхнюю часть лица, т.к. эта процедура способствует похудению лица

Во время критических дней лучше воздержаться от массажа лица.