Держатель телефона для бега

Трейловый ранец

Этот аксессуар — незаменимая вещь, когда бегаешь марафонскую дистанцию. Трейловый ранец — это не совсем обычный рюкзак. Он скорее напоминает жилет, который плотно надевается на тело. При небольшом объеме и эргономичной форме в такой ранец способен поместиться весь необходимый минимум вещей.

Правильно подобранный ранец станет неотъемлемой частью бегуна на длинные дистанции. В идеале спортсмен просто не ощущает его на теле. Перед покупкой советуем примерить этот рюкзак. Производитель обычно указывает размерный ряд, соответствующий определенному росту спортсмена. Но при высоком росте и некоторой худощавости даже плотно затянутые ремни не обеспечат надежной посадки, поэтому выбирайте рюкзак меньшего размера.

По мнению опытных марафонцев, хороший трейловый рюкзак обладает такими качествами:

1. Непромокаемая ткань с наружной части и дышащая влагоотводящая подкладка в местах соприкосновения с телом.
2. Продолговатая форма главного отделения, плавно сужающаяся к низу. Такой пошив обеспечивает оптимальное распределение веса по всему позвоночнику, разгружая область лопаток.
3. Минимальный вес. Трейловый рюкзак объемом 12 литров должен весить не больше 300 грамм.
4. Плотная посадка. Обеспечивается оптимальным размером и регулируемыми грудными и боковыми ремнями.
5. Система гидратации. Некоторые трассы предполагают достаточно долгий период автономности, поэтому запас воды не будет лишним.
6. Наличие дополнительных бутылок для жидкости (колы, изотоника или воды) спереди. На пункте отдыха вам будет проще наполнить эти фляги, чем распаковывать половину рюкзака и наполнять систему гидратации.
7. Удобство расположения карманов в передней и боковой части рюкзака.
8. Крепления палок для трейлраннинга, расположение которых позволяет закрепить их, не останавливаясь.

Рюкзак для трейлраннинга KALENJI (объем 10 литров)

Наружная часть рюкзака-жилета изготовлена из непромокаемого полиэстера, внутренняя — из крупноячеистой сетки. Фиксируется тремя нагрудными, а также двумя дополнительными боковыми ремнями регулируемой длины. Вес рюкзака без питьевой системы — 285 грамм.

В комплект входит карман для воды объемом 1 литр. В рюкзаке предусмотрены 4 основных кармана для снаряжения и одежды, а также 6 карманов спереди для питания и бутылок по 500 мл. В комплект входит аварийный свисток, который является обязательным условием для допуска бегуна к прохождению марафонской дистанции. Палки для трейлраннинга можно надежно зафиксировать по бокам рюкзака при помощи специальных отделений и ремней.

Как выбрать

Выбирая чехол для бега, следует прицельно обратить внимание на три вещи: размер, материал, швы

1. Размер

Размер чехла в данном случае подразумевает размер самого окошечка под телефон и размер ремня-крепежа

Действительно важно правильно подобрать чехол под свой телефон, чтобы он не мешал и не натирал

Большинство моделей делают под конкретные гаджеты, например, под разные версии iPhone или Samsung, у которых различаются диагональ экрана и толщина

Телефон может выпасть при беге из чехла не по размеру, так что обращайте внимание либо на указанный в дюймах размер чехла, либо на указание использовать с конкретной моделью

Второй момент – ремешок. Идеально, если до покупки можно примерить чехол и убедиться, что он застёгивается и не болтается на руке. Только примерять нужно, положив телефон в чехол, а уже потом застёгивать ремешок.

2. Материал

Нужно оценивать бюджет и личные предпочтения, но всё-таки, повторимся, искусственные материалы больше подходят для тренировок, а неопрен – лучшее решение.

3. Швы

Швы в месте крепления ремешка и окошечка под смартфон. Идеально, если конструкция монолитная, и шва вообще нет, потому что шов – потенциальное место разрыва. Если есть шов – потяните ремешок, посмотрите, не торчат ли нитки.

Отдельно проверьте, как через сенсорное окошко работает экран смартфона – попадаются модели чехлов, через которые не получается даже нажать кнопку «Домой», не то что взаимодействовать с экраном. Кнопка «Домой» у iPhone с некоторыми вариантами чехлов не работает вообще, как и функция Face ID.

Виды изделий

Выбирая сумку для телефона на руку, необходимо первоочередно обратить внимание на материал изготовления, от этого фактора зависит не только внешний вид изделия, но и его долговечность. Чаще всего производители используют следующие варианты сырья:

1. Натуральная или искусственная кожа, обязательно хорошего качества, считается оптимальным решением для изготовления чехлов. Она надежно защищает гаджет от царапин и влаги, эластична, долговечна. Высокая цена на аксессуары из такого материала обусловлена надежностью и комфортом использования.
2. Сумку-чехол для телефона на руку из ткани принято считать одним из самых бюджетных вариантов аксессуара. Она не натирает кожу, защищает гаджет от царапин и пыли. Существенный минус – впитывание влаги. Но если сам фиксатор изготовлен из водостойкого материала, а манжета – из ткани, такой держатель будет оптимален для спортсмена.
3. Один из популярных вариантов искусственного материала для спортивных чехлов – неопрен. Из такого сырья зачастую шьют костюмы аквалангистам. Неопрен позволяет коже дышать, при этом защищает смартфон от влаги и пыли.
4. Самый бюджетный материал – пластик. Такие модели эластичны, ударопрочны. В изготовлении используется полиуретан или поликарбонат. У пластиковых чехлов есть существенный недостаток – они не дают коже дышать и натирают ее при беге.

Еще один вариант спортивного аксессуара – противоударный чехол для телефона на руку для занятий бегом. При его изготовлении используют прочные материалы вроде резины или металла. Дополнительно применяются утолщения на угловых и боковых частях. Наличие защитной пленки – еще один плюс противоударного чехла.

Следующая разновидность изделия – водонепроницаемые модели фиксаторов смартфона во время бега. Их можно смело применять для пробежки под дождем, подходят они также для плавания и занятий водными видами спорта. Такие модели надежно защищают гаджет от влаги, особая сенсорная пленка позволит пользоваться смартфоном даже под водой.

Для чего нужен спортивный чехол

Чехол для телефона нужен для удобства бегуна, который берёт с собой гаджет. Он избавляет от необходимости бежать с телефоном в руках, брать сумку для бега или убирать смартфон в беговую экипировку, тем более что на одежде для бега не всегда есть подходящий карман.

Бегать с телефоном в руке неудобно, сумка может мешать и натирать, если болтается, а убранный в карман шорт смартфон оттягивает одежду и может выпасть.

Вторая функция – защита от мелкого дождя. Капли воды не попадут на телефон и не испортят его. Через сенсорную плёнку, даже мокрую, по-прежнему можно взаимодействовать с экраном телефона.

Какие есть приспособления?

Существует несколько способов удобно пристроить телефон во время тренировок. Ниже рассмотрены самые популярные варианты.

Беговой пояс

Очень удобный и практически невесомый аксессуар. Помимо телефона в него можно положить ключи и деньги.

Пояса для бега бывают разными. Например, есть пояса с креплением для небольшой бутылочки, а есть более простые и дешевые модели, состоящие только из одного кармашка.

Некоторые пояса для бега снабжены прозрачным окошком, чтобы было удобнее проверять телефон, не вынимая его из кармашка.

Adidas Run Belt – это самая маленькая модель сумок, но у нее хорошо растягивается карман, куда можно без труда поместить телефон. В среднем беговой пояс можно купить от 330 до 3500 рублей.

Беговая одежда

Как правило, в специализированной беговой одежде, включая футболки, имеется застегивающийся карман (чехол для телефона), куда телефон помещается идеально. На беговых лосинах, тайтсах и шортах тоже есть карманы, они находятся на пояснице. На футболках карманы расположены в нижней задней части. Но большие смартфоны туда помещаются с трудом.

Популярные бренды:

1. Мужские тайтсы Impact Tight Print New Balance – цена 2000-4000 рублей.
2. Женские леггинсы для бега Adidas How We Do ⅞ — цена 3000-6000 рублей.
3. Мужские шорты для бега Adizero Split от Adidas – цена от 2000 — 3000 рублей.
4. Женские беговые шорты Nike Elevate – цена от 2000 до 3000 рублей.

Чехол на руку

Чехол рука — этот держатель телефона, пожалуй, является самым удобным.

Изготовлены чехлы из плотного, но эластичного материала, и практически все модели снабжены небольшим отсеком для хранения ключей, наушников или карточки.

Чехлы на руку бывают двух видов – из одних телефон можно вынуть быстро (достаточно просто отсоединить его от крепления), другие же приставляют собой мешочек, и чтобы вынуть из него телефон, придется снимать чехол с руки, что не очень удобно.

Оптимальной и недорогой моделью является Чехол для бега на руку Exyuan, он стоит примерно 160 рублей.

Рукав

Нередко спортсмены используют специальные рукава для терморегуляции. Чаще всего их используют велосипедисты. В этом аксессуаре есть крепление и для телефона.

Рюкзак для бега

Обычный рюкзак очень непрактичен во время пробежки. Даже небольшой и идеально отрегулированный и затянутый рюкзак будет доставлять во время бега массу неудобств. Поэтому в спортивной индустрии появилась модель специального бегового рюкзака.

В него можно положить телефон, ключи, углеводные батончики для восстановления сил и деньги. Некоторые модели имеют специальную питьевую систему, которая позволят утолять жажду, не снимая рюкзак – через специальные трубочки.

Например, Беговой рюкзак Camp Ultra Trail Vest 12, его стоимость около 9000 рублей.

Телефон в руке

Если спортивные тренировки еще не стали образом жизни, и начинающий спортсмен еще не готов к покупке дорогих аксессуаров, можно держать телефон в руке.

Поясная сумка

Держатель для телефона на руку подойдет для небольшой пробежки длиной в 5-10 км. Но если вы собираетесь в более длительное путешествие, приобретите поясную сумку. Модельный ряд обширный: от сумки-ремня до вместительного объемного аксессуара. Выбор зависит от ваших предпочтений, вида и длительности тренировок.

Однако будет неплохо, если поясная сумка будет отвечать таким требованиям:

• Влагостойкий материал для сохранения имущества от пота или неожиданного дождя
• Регулируемый по длине ремень с надежной фиксацией
• Внутренние карманы и крепления для гаджетов
• Комфортная посадка на теле, при которой сумка плотно прилегает, но не натирает
• Отверстие для наушников, если вы привыкли бегать под музыку

Мы предлагаем два вида сумок — модель типа «бананка» и сумка-пояс с бутылочками для воды.

Поясная сумка Nike Sportswear Heritage

Эта модель выполнена из непромокаемого и неприхотливого в уходе полиэстера. Сумка довольно вместительная — 41 х 10 х 15 см. Ремень регулируется по длине, при желании ее можно даже носить на груди. Благодаря удобной пряжке-защелке аксессуар легко снимать и надевать. Карманы с застежкой-молнией не дадут мелочам выпасть, а их расположение позволяет вынимать необходимое прямо на бегу. Внутри есть сетчатый кармашек, тоже оснащенный застежкой, в котором удобно и безопасно носить ключи.

Сумка на пояс Asics Runners Waistbelt

Аксессуар также изготовлен из влагостойкого полиэстера, ремень регулируется и фиксируется при помощи липучки. Основное отделение сумки небольшого размера, можно положить плеер или ключи. В комплект входят две пластмассовые бутылки по 300 мл, которые удобно расположены по бокам в накладных карманах сумки и фиксируются петлями. Таким образом, вода всегда под рукой, при этом ничего не мешает и бег сбалансирован.

Как выбрать

К выбору аксессуара нужно подойти ответственно. Чтобы приобрести чехол для смартфона на руку для бега, который прослужит не один год, необходимо учитывать следующие факторы:

1. Тип кармана. Чтобы смартфон был надежно закреплен во время пробежки, на нем должна быть застежка-молния. 
2. Совместимость с телефоном. Следует убедиться, что гаджет поместится в держатель, так как не все чехлы подходят к смартфонам с большой диагональю.
3. Плотность прилегания к руке. Большинство манжет рассчитаны на любой объем верхней конечности, но лучше предварительно примерить чехол на предплечье или запястье.
4. Функциональность. Отличным бонусом будет наличие дополнительных карманов для ключей и прочей мелочи.
5. Подкладка. Она обеспечивает плотность прилегания держателя к руке. При ее отсутствии придется все время поправлять аксессуар, поскольку во время бега тело потеет, и изделие может соскользнуть.
6. Виды чехлов. На рынке можно найти преимущественно 2 модели – открытый держатель с сенсорной пленкой и закрытая сумочка для телефона с креплением на руку. Второе изделие более надежно и подойдет для спринтерских забегов.

Не лишним будет обратить внимание на специальные разъемы под гарнитуру – шнур от наушников должен свободно проходить через отверстие

Популярные модели

Чтобы определиться с выбором аксессуара для бега было проще, стоит ознакомиться с характеристиками популярных моделей. У каждой из них есть свои особенности и преимущества:

1. Griffin Trainer. Стильный неопреновый чехол по достоинству оценят не только бегуны, но и любители велоспорта или активных тренировок в зале. Закрепив его на предплечье, можно бежать и слушать музыку через наушники. Чехол оснащен прочной эластичной манжетой, которая легко регулируется под любой объем руки. Смартфон вставляют в плотно облегающий карман, надежно защищающий гаджет от попадания внутрь пыли и влаги, что достигается благодаря пластиковому покрытию. Защитная пленка чувствительна к касаниям и позволяет управлять сенсорным экраном, не извлекая телефон из чехла. Спортивный аксессуар совместим с любыми гаджетами, диагональ которых составляет 4,7 дюйма. Средняя стоимость – от 3000 рублей.
2. Belkin Ease-Fit. Универсальная спортивная сумка для смартфона для бегунов подходит к любому телефону с диагональю не больше 4,7 дюймов. Регулируемая манжета на липучке выполнена из эластичного неопрена, не сползает во время пробежки. Ее можно закрепить как на запястье, так и на предплечье. Прозрачное окно в кармане держателя пропускает сигналы от прикосновений, позволяя полноценно пользоваться гаджетом. Для использования проводной гарнитуры снизу предусмотрено специальное отверстие. Спортивный аксессуар не только закрепит телефон на удобном месте, но и полностью защитит его от попадания влаги. Цена модели – от 900 рублей.
3. Rock Smart Sport Armband. Идеальный вариант для велоспорта, пробежек и других активных видов спорта. Верхняя часть аксессуара выполнена из влагостойкого синтетического материала, нижняя – из мягкого неопрена серого цвета. Предусмотрена регулируемая застежка. На задней стороне чехла есть небольшой кармашек, куда можно положить необходимые мелочи. Специальный вырез в нижней части предназначен для наушников. Оборудованная защитной прозрачной пленкой сумка для телефона во время пробежки позволит через приложение контролировать показатели тренировки прямо в ее процессе. Размер отсека для телефона – 154 х 85 х 3 мм. Стоимость – 450 рублей.
4. Belk Premium. Качественная модель спортивного чехла изготовлена из силикона, благодаря чему отличается эластичностью и мягкостью. Защитный аксессуар фиксируется на предплечье и обеспечивает комфортное положение смартфона во время занятий спортом. Оригинальный силиконовый ремешок предусматривает обхват руки до 40 см. Фиксация осуществляется при помощи металлического кольца со специальным пластиковым стопором. В кармане есть вертикальная загрузка и прозрачная передняя стенка. Также предусмотрено дополнительное отделение для мелочи. Цена аксессуара – 1500 рублей.

Многие бренды производят линейки компактных спортивных аксессуаров на пояс из легких эластичных материалов. В них можно положить смартфон, ключи, деньги, а в некоторых моделях даже есть отделения для напитков. Среди популярных производителей – Salomon, Reebok, Ultimate.

Еще один аксессуар, обеспечивающий комфортные условия для пробежек, – спортивная сумка через плечо для смартфона, где предусмотрен специальный прозрачный экран. Среди подобных изделий популярностью пользуется двухпозиционная модель KALENJI 2 POSITION, поскольку она идеальна во время долгих пробежек. Аксессуар можно носить в двух положениях – спереди и сзади на спине, при правильном креплении он не сползает во время бега. Средняя стоимость – 700 рублей.

Griffin Trainer
Belkin Ease-Fit
Rock Smart Sport Armband
KALENJI 2 POSITION

Нужен ли телефон на тренировке?

Если занятия проводятся в тренажерном зале, телефон для бега в принципе не нужен, и его можно оставлять в шкафчике. А вот если речь идет о пробежке, тут без него не обойтись.

Ведь именно благодаря ему, настроив специальное фитнес-приложение, можно отслеживать рельеф, замерять дистанцию, ставить таймер для соблюдения временных интервалов, да и просто слушать музыку, которая поможет отвлечься от подсчета километров.

Помимо этого, с помощью смартфона можно наблюдать за своим прогрессом и корректировать программу тренировок.

Но есть и другое мнение. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 44 человека с разным уровнем физической подготовки.

Им было предложено во время занятий спортом звонить, отвечать на сообщения и слушать музыку.

Во время эксперимента ученые обратили внимание на то, что не все функции телефона влияют на человека одинаково. К примеру, разговор снижает скорость бега, переписка снижает скорость и пульс, а музыка увеличивает скорость и пульс

Также было выяснено, что постоянное отвлечение спортсмена на телефон сбивает сердечный ритм и провоцирует кислородное голодание.

Это может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышения артериального давления. Поэтому специалисты советуют не пользоваться смартфонами во время тренировок, а слушать музыку при помощи плеера – у него меньше функций, следовательно, отвлекающих факторов будет меньше.

Но конечно каждый спортсмен сам решает нужен ли ему телефон во время тренировок или нет. И у тех, кто считает необходимым его использование, возникает логичный вопрос – куда его положить?

20 спортивных чехлов для бега

Вот несколько вариантов чехлов под телефон для бега по ценам – от дешёвых к дорогим.

До 300 рублей

1. Универсальный чехол, самый простой вариант

Подойдёт для крупных моделей Samsung и iPhone. Минимум в 10 вариантах цветов. Свои функции выполняет, но недолговечен. Цена – до 150 рублей на AliExpress.

2. Поясная сумка-чехол для бега

Есть карман под мелочь, отсек для вывода провода наушников, светоотражающий элемент. Продавец обещает полную водонепроницаемость. Цена – около 300 рублей на AliExpress.

3. Спортивная сумочка-чехол с двумя карманами

С выходом под наушники, сеткой для вентиляции в месте соприкосновения с рукой. 7 вариантов цветов. До 300 рублей на AliExpress.

4. Ультратонкий чехол с неопреновым ремнём 

С выходом под наушники и маленьким карманом. Подойдёт для версий смартфонов с маленьким экраном. Цена – около 200 рублей на AliExpress.

От 300 до 1000 рублей

5. Сумочка-чехол Demix с выходом под наушники и карманом

В трёх расцветках. Ремень с регулировкой не расстёгивается, а затягивается, что может быть неудобно в использовании. Цена – 499 рублей в Спортмастер.

6. Ультратонкий чехол под смартфоны с большим экраном

Есть дополнительный карман, выход под наушники. Неопреновый ремень с дырочками для лучшей вентиляции и длинной липучкой. Цена – около 400 рублей на AliExpress.

7. Чехол Kalenji

Прозрачное окошко для управления смартфоном. Герметичная молния, чтобы внутрь не попадала влага. Ремешок на липучке. Цена – 600 рублей в Decathlon.

8. Чехол с открытым окошком для смартфона

Подойдёт для телефонов с большим экраном и с кнопкой «Домой». Довольно плотный и тяжёлый. Цена – до 1000 рублей на AliExpress

 9. Чехол на резинках

Телефон крепится резинками на «платформу», которую можно вертеть на 360 градусов. Удобен для спокойных тренировок, но при интенсивных движениях руками может держать телефон ненадёжно. Цена – около 500 рублей на AliExpress.

10. Чехол-нарукавник

Крепится и затягивается резинками. Телефон убирается в отсек на молнии. Есть выход под наушники. Подойдёт для телефонов с экраном 6,5 дюймов. Цена – до 1000 рублей на AliExpress.

От 1000 до 1500 рублей

11. Чехол ASICS

Простая модель на ремне с липучкой, с сенсорным окном, с выходом под наушники. Подойдёт только для небольших экранов смартфонов. Идёт в трёх цветах. Цена – 1 399 рублей в Спортмастере.

12. Чехол Nike

Простая модель, подойдёт для большинства телефонов. Ремень на липучке, небольшой карман. Цена – около 1400 рублей.

13. Закрытый чехол-сумка

С плотным карманом, в котором есть два отсека. Водостойкий, прочный, вместительный. Довольно массивный и тяжёлый, но подойдёт бегунам, которые берут с собой много вещей. Цена – 1400 на AliExpress.

14. Магнитный чехол для смартфонов

Магнитная система крепления, которая позволяет быстро снимать телефон. Ремень с удобной затяжкой. Тонкий, лёгкий, защищает от падений. Подходит для моделей телефонов с большим экраном. Цена – до 1500 рублей на AliExpress.

15. Универсальный чехол SBS

Под телефоны с экраном 4,5 дюймов. Неопреновый ремень на липучке, отсек для вывода наушников. Цена – 1499 в МВидео.

От 1500 рублей

16. Чехол adidas

С сенсорным окошком. Ремень с регулировкой. Подойдёт для крупных телефонов. Цена – 2399 рублей.

17. Чехол Nike

Защитит от попадания влаги. Универсальный размер. Светоотражающая расцветка. Цена – 2499 в Спортмастер.

18. Чехол Mizuno

Чехол универсального размера. Водонепроницаемый материал, ремень на липучке, светоотражающий элемент. Цена – 1799 рублей в Кант.

19. Чехол Puma

Яркая расцветка, светоотражающие элементы. Водонепроницаемый, лёгкий, крепится на липучке. Цена – 1700 рублей.

20. Чехол adidas с сетчатым ремнём

С прозрачным термочувствительным окошком. Отсек под телефон закрывается на липучку. Ремень также крепится на липучке. Цена – 3999 рублей в фирменном магазине.

Читайте далее: 16 полезных аксессуаров для бега

Как сделать своими руками

Если внимательно изучить пошаговую инструкцию, сумку для смартфона на руку легко сделать самостоятельно. Перед началом работы необходимо подготовить подручные средства и материалы. Для изготовления чехла понадобятся:

• плотная трикотажная или стрейчевая ткань;
• клей-пистолет или суперклей;
• ножницы;
• линейка;
• карандаш или мелок;
• 2 резинки для волос.

Алгоритм раскройки и пошива сумки-чехла для смартфона пошагово:

1. Расправить ткань на ровной поверхности, а затем приложить к ней телефон и сделать отметки в 4 углах возле него.
2. От каждого угла в сторону отложить желаемую длину. Прочертить линии. Должна получиться крестообразная форма. Главное, чтобы верхняя и нижняя части при складывании полностью закрывали смартфон, а правая и левая плотно обхватывали запястье или бицепс.
3. По краям от нижней части отступить по 0,5 см и снова проложить линии.
4. Ножницами вырезать фигуру по намеченным пунктирам.
5. Приклеить резинку к верхней части ткани, отступив от края 1 см.
6. Подвернуть верхний край фигуры и закрепить его клеем, закрыв место склеивания.
7. Сложить нижнюю часть так, чтобы верхние углы совпали с боками.
8. Боковые отступы по 0,5 см приклеить к месту, куда в будущем будет помещаться смартфон. Должен получиться карман.
9. К правой боковой части фигуры приклеить вторую резинку и снова подвернуть ткань для того, чтобы закрыть место склеивания.
10. Соединить 2 боковые части за карманом так, чтобы получилась манжета. Для этого к оставшейся свободной левой части присоединить резинку от правой, подвернуть край и закрыть место склеивания.
11. Верхняя часть чехла с резинкой служит клапаном. Чтобы он был плотно прижат к чехлу, резинку необходимо обернуть вокруг кармана.

Вот и все – спортивная сумка для телефона готова. Осталось надеть ее на руку – и можно не беспокоиться о том, куда пристроить свой смартфон во время бега. Такой простой аксессуар значительно повысит комфорт и эффективность тренировки.

Чехол для телефона на руку

Смартфон – привычный аксессуар, с которым многие спортсмены не готовы расстаться даже во время интенсивных тренировок. Ведь пробежка – совсем не повод пропустить важный звонок. Кроме того, у современного гаджета есть масса дополнительных плюсов для бегуна:

• Прослушивание любимых треков позволяет установить удобный темп бега и отвлечься от окружающего мира
• Всегда можно свериться с картой, если впервые тренируетесь на незнакомом маршруте
• С помощью специальных приложений можно следить за своими результатами, пульсом, скоростью и пройденным расстоянием
• И, конечно, можно сделать мотивирующее селфи или снять видео для сторис

Осталось определиться, куда деть телефон во время бега, чтобы сохранить его от падения.

Оптимальный выход – чехол для телефона на руку. Гаджет кладется в спортивный чехол, после чего устройство надежно закрепляется на бицепсе спортсмена.

Качественный чехол должен обеспечивать защиту смартфона и быть удобным для бегуна

При выборе держателя обратите внимание на такие параметры:

Чехол на руку для смартфона Nike Smartphone

Чехол от компании Nike подходит также для устройств IPhone. Изготовлен из смеси неопрена и полиэстера, что обеспечивает плотное прилегание к коже и циркуляцию воздуха. Благодаря универсальной расцветке подойдет и мужчинам, и женщинам. Гаджет надежно фиксируется внутри чехла «молнией». Пленка защищает смартфон от царапин и позволяет управлять им при помощи сенсора. Размер аксессуара — 13,7 х 7 см. Приятный бонус — светоотражающий элемент Swoosh, чтобы бегун не остался незамеченным в темноте.

Особенности и преимущества спортивных чехлов

Благодаря спортивным чехлам смартфоны не мешают во время занятий фитнесом. Основным отличием такой модели от обычного аналога является наличие специальной регулируемой манжеты с липучкой для фиксации. Зачастую материал, из которого изготавливается аксессуар, не пропускает влагу, позволяет коже дышать. Практически все модели спортивных чехлов снабжены гибкой полимерной пленкой для защиты экрана. Через нее можно управлять смартфоном, не доставая его из держателя во время бега.

Чехлы для телефона на руку для бега надежно фиксируют и закрывают гаджет со всех сторон. В таких моделях предусмотрено специальное отверстие для наушников, позволяющее наслаждаться музыкой во время пробежки. Нередко спортивные чехлы оснащены дополнительными карманами для банковских карт, ключей, денег, различных мелочей. Многие модели универсальны, могут подстроиться под любую форму смартфона благодаря растягивающимся фиксаторам.

Преимущества спортивных чехлов:

• компактный размер;
• простота фиксации на руке;
• регулировка по длине;
• легкость – изделие не ощущается на теле;
• возможность использовать наушники.

С таким чехлом удобно разговаривать по телефону. Гаджет не нужно вынимать – достаточно лишь поднести запястье к уху. Наручные держатели для смартфонов представлены в различных вариантах. Среди них можно найти стильные удобные модели для мужчин и женщин.

Цена и где купить?

Цены на различные аксессуары, которые помогут разместить телефон во время спортивных тренировок, были указаны выше.

Приобрести данные товары можно в специализированных спортивных магазинах или на онлайн-площадках.

Когда тренировки становятся более серьезными, появляется потребность контролировать достигнутые результаты. Кроме того, видя прогресс, хочется продолжать тренироваться, наращивать темпы и достигать больших высот. Вот тогда телефон становится просто необходимой вещью во время тренировок.

Ведь с его помощью можно пользоваться различными приложениями, которые будут отображать маршрут, жизненно важные показатели, скорость и прочее

Кроме того, в любой момент может позвонить кто-то по важному и неотложному делу, поэтому телефон необходимо держать при себе во время тренировок

А какой аксессуар для этого лучше использовать каждый должен решать исходя из собственных возможностей и предпочтений.