Тайтсы для бега: описание, обзор лучших моделей, отзывы

Преимущества

Современные мужские спортивные легинсы находят широкое применение. Брюки носят в повседневной жизни, надевают в походы и загородные прогулки, на соревнования и ежедневные тренировки. Удобные легинсы способствуют быстрому разогреву тела, поэтому не возникает усталость ног, снижается риск повреждения суставов и растяжения мышц.

Достоинства легинсов:

• Прочность и эргономичность.
• Функциональность и надежность.
• Износостойкость и долговечность.
• Легкость за счет быстрого выведения влаги.
• Обеспечение оптимального температурного режима за счет отвода тепла.
• Способность поддерживать мышечную массу.
• Предупреждение травматизма.
• Обеспечение удобства во время тренировок.
• Снижение вероятности растяжения и повреждения суставов.

Модельеры предлагают для спорта брюки с компрессионным эффектом, позволяющие улучшить общее состояние организма и уменьшить нагрузку на сердце, мышцы и суставы.

Одежда для бега осенью и зимой

Бег является одним их наиболее эффективных упражнений, позволяющих держать себя в форме. Совершать пробежки можно в любое время года, главное, правильно одеваться и следовать рекомендациям.

Одежда для бега осенью и зимой должна быть комфортной, но при этом соответствовать погодным условиям.

Специалисты рекомендуют ответственно подходить к выбору экипировки, чтобы обезопасить себя от переохлаждения.

В какой обуви бегать зимой на улице?

Считается, что именно от правильно подобранной обуви зависит успех тренировок, поэтому для зимних пробежек рекомендуется иметь отдельную пару, соответствующую всем требованиям. Ни в коем случае не надевайте кроссовки, которые вы используете для занятий в зале. Чтобы понять, в чем бегать зимой, рассмотрим важные характеристики обуви, предназначенной для этих целей:

Подошва должна быть мягкой и эластичной, которая не меняет свое состояние при низких температурах

На подошве должен быть четкий рисунок протектора, чтобы не бояться поскользнуться и не получить травмы во время бега.
Рекомендуется использовать дополнительные крепежные детали, задача которых – обеспечить максимальное удобное перемещение по дороге.
Разбираясь в том, в каких кроссовках бегать зимой, стоит сказать о такой важной детали – утепленной внутренней части с мехом. Сверху должен находиться слой, предназначенный защищать от промокания

Кроссовки для бега должны иметь дышащую мембрану и обязательно систему амортизации на каблуке.
Стоит отдавать предпочтение высоким вариантам, то есть которые закрывают голень. Хорошо если будет язычок, не дающий возможности снегу попасть внутрь.
Выбирайте размер таким образом, чтобы оставалось свободное место, то есть на 0,5 или 1 размер больше.
Обязательно приобретите сменные стельки, которые должны легко вставляться и выниматься.

Не стоит вестись на бренды, поскольку и среди более доступных вариантов можно найти модели, которые будут соответствовать выставленным критериям.

Основа выбора

Главным показателем качества тайтсов является материал их изготовления. Можно встретить тайтсы из синтетики и хлопка, а также их смеси, но чтобы в дальнейшем не разочароваться следует заранее изучить особенности каждой ткани.

Итак, что такое тайтсы из хлопка? Такие штаны будут обеспечивать коже дыхание и приятное ощущение во время носки, но исключительно до того времени, пока спортсмен не вспотеет. Дело в том, что хлопок не способен качественно выводить влагу, и одежда постоянно будет пополняться пятнами пота, а значит, становиться мокрой и холодной. Такие модели могут подойти только для занятий не слишком активным стретчингом.

Синтетика для хороших тайтсов используется только высокого качества. Именно такие штаны следует считать идеальными для продуктивных тренировок с высокими нагрузками. Одежда будет отлично растягиваться, принимая форму тела, выводить пот и позволять коже дышать. Чаще всего в изготовлении таких штанов используются лайкра и полиэстер, но в более современных моделях основным материалом может быть Dri-FIT или капилен. В любом случае спортсмен останется сухим.

Приобретать тайтсы из смеси хлопка и синтетики следует только для средних нагрузок при тренировках. Такие модели также приятны, как натуральный материал, но при этом дольше сохраняют форму.

Виды мужских леггинсов для бега

Существует несколько отличий леггинсов, в зависимости от того, когда их необходимо использовать:

Утепленный

Подходят для пробежек на улице весной, осенью или ранней зимой. Допустимая температура использования – от – 5, до + 5 градусов. Также их можно применять в качестве поддевки под другие, более теплые штаны, когда, например, необходимо заниматься спортом в мороз. Существуют также тайтсы с термическим подогревом, их можно использовать при температуре до – 25 градусов;

Длинные мужские леггинсы

Идеально подходят для занятий спорта, как в зале, так и на улице. Они превосходно поддерживают сухожилия, связки и мышцы, в том числе, и в области икр. Использовать их можно поздней весной или ранней осенью, когда температура воздуха держится приблизительно от +3 до +15 градусов тепла. Помимо спорта, могут также быть использованы и для повседневной носки;

Леггинсы длиной три четверти

Это универсальный вариант для занятий спортом при температурном режиме выше 15 градусов тепла. Летом в них будет не только удобно заниматься спортом, но и использовать для ежедневной носки;

Спринт

Это специальные леггинсы, предназначенные для бега. Они проветривают (создают воздушный обмен) и отлично впитывают влагу. Кроме того, они оснащены специальными вставками, которые будут снижать напряжение в области икр, поясницы и колен. Мужчина не будет испытывать усталости во время бега, кроме того, у него не появится болевых ощущений после интенсивной тренировки.

Нужно ли одевать трусы под тайсы

Как правильно одевать тайсы и одевают ли под тайсы трусы? Интересный вопрос, который не имеет однозначного ответа.

Как носить мужские тайсы с трусами или без – это личное дело каждого. Если вам некомфортно, подденьте дополнительно спортивное белье (вариант с семейными трусами или «боксерами» тут, конечно, даже не рассматривается).

В некоторых случаях спортсмены надевают короткий вариант в качестве белья, а сверху – длинные спортивные брюки.

В профессиональном спорте нередки ситуации, когда спортсмен тренируется в таких шортах или брюках на голое тело, часто такое же требование выдвигается на соревнованиях.

Зимние спортивные тайтсы

Тайтсы для фитнеса или бега предназначены для проведения тренировок в совершенно любую погоду. Ткань, созданная с применением особой технологии из современных синтетических материалов, обеспечивает хорошую вентиляцию кожи, отводит лишний пот, а также осуществляет особый термоконтроль организма.

Так, в конструкции тайсов для бега предусмотрены обеспечивающие безопасность на дороге в темное время суток. Зимние тайтсы представляют собой очень комфортный элемент одежды для занятий спортом, особенно в холодное время года. Мягкая внутренняя подкладка обеспечивает комфорт и позволяет бежать свободно и легко. Они очень хорошо защищают от холодов, а также поддерживают оптимальные температурные показатели, поэтому спортсмен всегда будет оставаться в сухости и тепле.

Что такое тайтсы и чем отличаются от брюк

Тайтсы — это спортивные штаны обтягивающего кроя. Свое название получили от английского «tights», что если переводить дословно может трактоваться, как колготы, лосины трико. Именно это и определяет отличительное свойство тайтсов — вещь должна хорошо облегать. И именно эта характеристики отличает тайтсы от брюк. Хотя и разминочные брюки отлично подходят для зимнего бега.

Тайтсы — незаменимый вариант экипировки любителя бега в любой сезон. Изделие полностью закрывает ноги, защищает от воздействия окружающей среды, будь то ветер, яркое солнце и т.д. Дополнительно дает возможность снизить риск механических повреждений, при занятиях, например, трейлраннингом или при падениях.

Говоря о зимнем варианте тайтсов, стоит отметить такие свойства, как ветрозащита, сохранение тепла, дополнительное согревание.

Видео-советы об экипировке для зимнего бега:

Критерии выбора тайтсов для бега зимой

Выбирая этот предмет обмундирования, стоит оценивать ряд факторов:

Температура воздуха, при которой предстоит тренироваться
Так, например, при температуре чуть выше или ниже нуля будет достаточно одних тайтсов, а значит, стоит обратить внимание на то, приятен ли будет материал к телу, насколько он теплый. Если же условия тренировок гораздо суровее, то утепляющие свойства должны быть выше
А еще лучше рассмотреть вариант полуприлегающих тайтсов или разминочных брюк, оставляя себе шанс пододеть термобелье.
Наличие сильного ветра. Это погодное явление даже при незначительных морозах способно значительно ускорить процесс переохлаждения спортсмена и нанести вред коже. Поэтому для бега в таких условиях стоит выбирать модели с виндстоппером. Как правило, такие вставки имеются на передней части брючин.
Интенсивность тренировки

Если предстоит бегать быстро, выполнять «беговую скоростную работу» или участвовать в соревнованиях, то здесь важно не получить скованности движений и не потерять в динамике. Идеальный вариант — хорошо облегающая модель, отлично отводящая влагу от тела

В этом случае стоит рассматривать только тайтсы и никаких полуприлегающих брюк.
Физиологические особенности бегуна, уровень и интенсивность потоотделения. Здесь речь идет о том, что люди в одной и той же экипировке могут чувствовать себя по-разному, если один из них, например, будет более подвержен воздействию низких температур.

Дополнительные критерии

Если факторы, описанные выше, подлежат обязательной оценке при подборе экипировки, то ниже описанные — это больше вопрос комфорта. Но ведь трудно спорить с тем, что комфорт в носке значительно повысит качество тренировки. Поэтому перед покупкой беговых тайтсов или брюк рекомендуем обратить снимание на следующие моменты:

Наличие регулировки на поясе — дополнительный шнурок позволит оптимально отрегулировать посадку

Важно только, чтобы сама завязка не причиняла дискомфорта.
 Наличие молний на брючинах — это значительно облегчит процесс надевания и снятия экипировки. Есть варианты с небольшой молнией снизу, есть модели с молнией по все длине, что превращает брюки в самосбросы

Если молнии не предусмотрены, то такие модели желательно примерять или читать отзывы о том, не слишком ли узки брючины. Подобное, к сожалению, встречается довольно часто даже среди товаров именитых брендов.
Карманы — их наличие позволит освободить руки и не нагружаться дополнительно поясной сумкой. Важно оценить вместительность кармана, а также наличие/отсутствие молнии для надежного закрывания.
Светоотражающие элементы. Это необходимый момент для тех, кто часто бегает в условиях недостаточного освещения. Желательно, чтобы такие элементы были и спереди, и сзади.
Компрессионный эффект. Компрессия может быть общей или находиться лишь в определенной зоне. Стоит сказать, что основная часть утепленных тайтсов не являются компрессионными. Если же производитель заявляет такое свойство, то рекомендуем примерить вещь до покупки, дабы не получить чрезмерного сжатия конечностей.
Качество швов. Чаще всего тайтсы одеваются непосредственно на тело, а значит, важно, чтобы швы не ощущались и уж тем более не натирали кожу.

Как выбрать?

Исходя из целей, которые преследует спортсмен, покупая данную часть гардероба можно легко подобрать именно свою модель. Если Вы тренируетесь не более 3 дней в неделю, тогда дорогие модели тайтсов не дадут должного эффекта. Они помогут лишь опытным атлетам, которые не экономят на экипировке зная, что часто именно от нее зависит конечный результат.

Компрессионный эффект, отвод влаги и поддержка мышц дадут преимущества только при регулярных тренировках. Во время таких изматывающих сессий Вы сможете почувствовать значимость данных особенностей одежды

Иногда важной становится любая мелочь

Рейтинг качественных мужских спортивных штанов по средней цене, до 8000 рублей

PUMA BMW MMS SWEAT PANTS CC

Эта популярная модель серого цвета имеет несколько зауженную форму. Отличное решение для подростков, но для зрелых мужчин модель может оказаться неудобной. Для изготовления применяется хлопок и нити из полиамида. Посадка средняя. Резинка на поясе достаточно эластичная. Производятся на территории Поднебесной. Изделие из лимитированной серии отлично сочетается с ветровками и мастерками других линеек.

Стоимость – 7450 руб.

штаны PUMA BMW MMS SWEAT PANTS CC

Достоинства:

• карманы на молнии;
• средняя посадка;
• в меру эластичный материал;
• повышенная износостойкость;
• классическое исполнение.

Недостатки:

PUMA FERARRI RACE SWEAT PANTS

Отличный продукт от проверенного временем европейского производителя. Невероятно стильная модель выполнена в черном цвете. В качестве декоративных элементов используются серые вставки. Для изготовления применяется высококачественное трикотажное полотно. Уровень посадки – талия. Поясок эластичный, как и манжеты на штанинах. Выглядят штаны стильно, что придется по вкусу не только подросткам, но и мужчинам. Производятся на территории Поднебесной.

Стоимость – 7450 руб.

штаны PUMA FERARRI RACE SWEAT PANTS

Достоинства:

• приятное на ощупь полотно;
• повышенная износостойкость;
• стильный дизайн;
• классическое исполнение;
• практичная расцветка.

Недостатки:

PUMA PL T7 TRACK PANTS

Эта модель выполнена в черном цвете, но в качестве декоративных элементов используется несколько ярких вставок. Поясок эластичный, однако, веревочки не предусмотрены. В процессе выбора следует ориентироваться на приведенную брендом размерную сетку. Только таким образом штаны хорошо сядут и подчеркнут имеющиеся достоинства фигуры. Для изготовления применяется хлопок и полиэстер. Выпускаются на территории Китая.

Средняя цена – 7450 руб.

штаны PUMA PL T7 TRACK PANTS

Достоинства:

• качественный трикотаж;
• передние кармашки скрыты;
• износостойкий материал;
• классическое исполнение;
• стильный дизайн.

Недостатки:

NIKE M NSW CE FT JGGR SNL

Эта модель относится к категории джиггеров. В качестве декоративного элемента применяются лампасы. Поясок эластичный. Дополнительно имеются веревочки, которые помогут закрепить изделие на нужном уровне. Посадка средняя. Для изготовления используется вискоза и полиэстер. Отличное решение не только для спортзала, но и повседневной носки. Цвет материала – зеленый. Производятся на территории Поднебесной.

Стоимость – 7380 руб.

штаны NIKE M NSW CE FT JGGR SNL

Достоинства:

• эластичный поясок;
• высокое качество пошива;
• износостойкий материал;
• изумрудный цвет;
• средняя посадка.

Недостатки:

Asics TOKYO SPORTSWEAR TAPERED PANT

Продукт от одного из лучших мировых производителей. Японский бренд был основан в 1949 году. Специализируется на изготовлении спортивной одежды. Пользуется повышенным спросом среди профессиональных спортсменов мирового уровня. Для изготовления используется спандекс и полиэстер. Практичное решение, ведь на материале не появляются катышки. Полотно не теряет первоначального внешнего вида спустя годы активного пользования. Производится на территории Вьетнама.

Стоимость – 6990 руб.

штаны Asics TOKYO SPORTSWEAR TAPERED PANT

Достоинства:

• проверенный временем бренд с вековой историей;
• практичность;
• классическая форма;
• износостойкий материал;
• нейтральная расцветка.

Недостатки:

В заключении

Приведенные выше советы достаточно обобщенные, так как климат от региона к региону может разниться. И выбирать, что одеть на пробежку, стоит, ориентируясь на погодные условия, наличие ветра, уровень влажности.

Важно — соблюсти баланс, не допустив перегрева и наоборот переохлаждения

Что касается стоимости, можно отметить, что специальную одежду для бега сложно назвать бюджетной. И вся указанная в обзоре цена приводилась без учета дисконтов. На самом же деле при проводимых официальными магазинами или же мультибрендовыми интернет-площадками, вроде Wildberries, распродажами, вещи можно приобрести со значительными скидками (до 70%). Поэтому выбрать правильную экипировку под силу каждому из нас.

Правильная техника бега и подходящая одежда позволят получить максимум пользы для организма и удовольствия от процесса тренировки.

Отличия

Так чем же тайсы отличаются от знакомых всем леггинсов или лосин?

Основное отличие в том, что первые изначально разработаны для занятий спортом. Что это значит?

• Изготавливаются из компрессионного трикотажа
• Имеют несколько зон вентиляции
• Прекрасно впитывают влагу
• Оказывают поддержку мышц, сухожилий и связок
• Способны предотвращать судороги и возможность травм
• Снижают неприятные ощущение после тренировок, за счет того, что у спортсмена, экипированного таким образом, в меньшей степени вырабатывается молочная кислота
• В холодную погоду сохраняют тепло и защищают от солнечных лучей в жаркие дни
• Улучшают венозное кровообращение

Дополнительно прочтите: Чем отстирать зеленую траву с джинсов, подскажет наша статья.

Вариант для бега имеет широкий пояс из эластичного материала, который поддерживает позвоночник и нижнюю часть спины. Доказано, что такая одежда повышает эффективность беговых тренеровок.

Вот в чем разница между тайсами и легинсами.

Для чего нужны тайсы

Спортивная экипировка – вещь серьезная. Если вы, к примеру, серьезно занимаетесь бегом или велосипедным спортом – понимаете, что в обычной одежде делать это попросту некомфортно. Вот зачем могут понадобиться такие спортивные штанишки – в них спортсмен становится быстрее, сильнее и выносливее.

Такие штанишки пригодятся, пожалуй, для любого вида спорта, в котором важна свобода движений. они могут быть летними и зимними, мужскими и женскими, длинными и короткими – выбрать есть из чего. Самые топовые спортивные марки регулярно создают новые коллекции этого варианта спортивной экипировки, поэтому по части дизайна проблема выбора также не возникнет.

ОСОБЕННОСТИ КОМПРЕССИОННЫХ ШТАНОВ

• Обладают аэродинамическими свойствами и всегда плотно облегают тело, в точности повторяя рельеф ног.
• Тайтсы повторяют все движения тела без ограничений, и хорошо тянутся в четырех направлениях сразу.
• Отличаются правильной компрессией: у простых моделей её интенсивность уменьшается снизу в верх, у специализированных предусмотрено точечное воздействие на определенные группы мышц, как если бы на них наклеили кинезио тейпы.
• Очень прочные и износостойкие — нужно очень постараться, что бы разорвать тайтсы или стереть их до дыр.
• Обладают хорошей паропроницаемостью, которая в комплексе с вентиляционными зонами поддерживает тело в сухости на протяжении всей тренировки, независимо от ее интенсивности и продолжительности.
• Они не натирают в местах сгибов и не передавливают сосуды в ногах.
• Обладают прекрасной терморегуляцией — в них не холодно и нежарко. Постоянство температуры тела поддерживается благодаря, равновесию процессов теплообразования и теплоотдачи.

Разновидности

Сегодня в продаже можно легко найти мужские тайтсы для бега, женские модели, а также унисекс. Тренировочные штаны отличаются и по размерам:

• выше колена;
• до щиколотки;
• до середины икр.

В специализированных магазинах спортсмены могут приобрести модели и для тренировок в любое время года. Существуют легкие летние тайтсы, для бега в межсезонье и зимние теплые модели, позволяющие комфортно тренироваться даже при температуре до -10 градусов.

Своей популярностью спортивные тайтсы обязаны в первую очередь удобству. Такие обтягивающие штаны становятся совершенно незаметными на теле, не сковывают движения, а только улучшают показатели мышечного тонуса, а следовательно, увеличивают и продуктивность спортсмена.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что: 

• они не стесняют движения;
• позволяют коже дышать;
• их облегающий крой исключает трение;
• в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
• имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
• просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
• аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

4 причины, почему велосипедисты и триатлеты бреют ноги

Рейтинг самых популярных моделей женских спортивных брюк

 Jagger YogaDress

Штаны предназначены для занятий йогой. Материалом изготовления служит 92% вискозы с добавлением 8% лайкры. Посадка на бедрах, вверху держаться за счет широкой резинки. Внизу изделие дополнено манжетами.

Спортивные брюки укороченного фасона, рекомендуется для роста от 155 до 168 см.

Размерный ряд представляется в следующий вариантах: XS, S, M, L, XL, XXL по европейским размерам (с 42 по 50 по российским меркам). Цветовая гамма в черном, темно-синем и черешневом цвете.

Стоимость товара – 2550 рублей.

 Jagger YogaDress
Достоинства:

• Ткань очень приятная на ощупь;
• Большой выбор размеров;
• Удобные в носке.

Недостатки:

Не обнаружено.

Штаны компрессионные SKULL ROSE new 3/4, женские

Женские тайтсы обладают влаговыводящими свойствами, поэтому при любых физических нагрузках в этой модели пользователь будет чувствовать себя комфортно. Резинка на поясе сидит плотно и не позволяет изделию соскальзывать. Посадка средняя, карманы отсутствуют.

Предоставленные размеры от XS до XL. Материал изготовления 82% полиэстера и 18% эластана, благодаря чему одежда очень легкая и эластичная, подчеркивает каждый контур тела.

Принт, нанесенный на спортивные тайтсы, не трескается и не смывается со временем.

Приобрести спортивные штаны можно примерно за 4000 рублей.

Штаны компрессионные SKULL ROSE new 3/4, женские
Достоинства:

• Интересный дизайн;
• Приятные к телу;
• Не сковывают движения;
• Выводят лишнюю влагу.

Недостатки:

Высокая стоимость.

Bas Black Yank L Серо-черные

Подходит для всех активных и подвижных видов спорта. Состав изготовления – полиэстер 85% и эластан 15%. Брюки не сковывают движения, очень эластичные и тонкие. Облегают тело и тем самым подчеркивает все достоинства фигуры.

Изделие обладает воздухонепроницаемыми и влагоотводящими свойствами. Нанесет серо-черный принт, высокая посадка с эластичным поясом. Для предотвращения сползания можно затягивать шнурком.

Сзади расположены два накладных кармана. Выпускается в размере L (50-52 по российским меркам). Плотность изделия составляет 200 DEN.

Цена — в пределах 3000 рублей.

Bas Black Yank L Серо-черные
Достоинства:

• Подходит для активных тренировок;
• Эластичный и приятный к телу материал;
• Красивый принт;
• Отводит влагу.

Недостатки:

Высокая стоимость.

Представленные элементы одежды для занятий спортом стали наиболее популярными и востребованными среди пользователей в 2021 году. Практически все они отличаются фасонами, ценой, наличием дополнительных возможностей, а также имеют свои достоинства и недостатки. Но их основное предназначение, которые они должны выполнять – создать пользователю условия для максимально комфортного проведения тренировок.

Нужно ли одевать трусы под тайсы

Как правильно одевать тайсы и одевают ли под тайсы трусы? Интересный вопрос, который не имеет однозначного ответа.

Как носить мужские тайсы с трусами или без – это личное дело каждого. Если вам некомфортно, подденьте дополнительно спортивное белье (вариант с семейными трусами или «боксерами» тут, конечно, даже не рассматривается).

В некоторых случаях спортсмены надевают короткий вариант в качестве белья, а сверху – длинные спортивные брюки.

В профессиональном спорте нередки ситуации, когда спортсмен тренируется в таких шортах или брюках на голое тело, часто такое же требование выдвигается на соревнованиях.

Леггинсы и их особенности

Леггинсы — один из элементов одежды, который покорил представительниц прекрасной стати своей универсальностью и практичностью. Леггинсы легко комбинируются с блузами, топами, футболками. Они подходят для женщин любой возрастной категории.

Из повседневной носки леггинсы плавно перешли в одежду для занятий спортом. Зимние модели лосин утепляются флисом или мехом, поэтому их часто одевают вместо колготок.

Что такое леггинсы

Современные леггинсы делаются из синтетических материалов высокого качества, чаще всего это нейлон или лайкра. Несмотря на тонкость и лёгкость, это очень прочная и надёжная ткань.

Помимо женского варианта существуют меггинсы — мужские лосины, которые спортсмены одевают на пробежки или силовые занятия спортом.

В чём своеобразие леггинсов как спортивных брюк

Леггинсы подходят для занятий йогой, фитнесом, упражнений на тренажёрах. Профессиональные спортсмены одевают их под основную униформу для согрева в зимнее время.

Немаловажный аспект для тренировок — воздухопроницаемость материала. Ткань леггинсов позволяет коже дышать, что снижает потливость при физических нагрузках. Большинство моделей леггинсов не имеют швов, поэтому потёртости во время тренировок отсутствуют.

Какие возможности имеют леггинсы и для чего они предназначены

Женская и мужская одежда данного типа имеет превосходные эксплуатационные характеристики. Леггинсы не требуют специального ухода, легко переносят влияние внешних факторов, не садятся в процессе стирки. Леггинсы идеально подходят для:

• повседневной носки;
• активного времяпровождения в семейном кругу;
• спортивных соревнований.

Леггинсы плотно облегают на теле и дают полную свободу движений. Правильно подобранный размер — основная составляющая комфорта, поэтому не нужно выбирать слишком свободные или маленькие модели. Неправильный подход к выбору может стать причиной дискомфорта во время носки данного элемента одежды.

Именно от одежды зависит качество тренировок, поэтому выбирайте для этих целей только качественную продукцию.

От качественной и комфортной одежды во многом зависит продуктивность тренировок, поэтому так важно выбрать спортивные женские фасона. Для бега, кардиотренировок, пилатеса, функционального тренинга, йоги и других активных видов спорта вам понадобятся удобные тайтсы

Но для начала нужно понять разницу между ними, чтобы ваша экипировка соответствовала выбранному тренингу и позволяла достичь блестящих результатов.