Худия гордония для похудения

Размножение гудии дома

В домашних условиях гудии
можно легко вырастить из семян, купленных в цветочном магазине. Лучше всего
высаживать свежие семена, но не расстраивайтесь если вам попались семена
собранные более 2 месяцев назад, для того чтоб их оживить достаточно замочить
их в тёплой кипяченой воде на сутки.

Семена высеивают на
поверхность влажной почвы для кактусов и суккулентов, присыпая сверху тонким
слоем грунта.  Емкость накрывают стеклом
или пакетом и помещают в теплое хорошо освещенное место, но без воздействия
прямых солнечных лучей. Для успешного проращивания почва всегда должна
оставаться слегка влажной, поэтому время от времени ее нужно дополнительно
увлажнять из пульверизатора.

Всходы появляются достаточно
быстро, при первом их появлении тепличку (стекло, пакет) снимают. Первое время,
пока сеянцы не окрепнут их оберегают от воздействия прямых солнечных лучей.
Рассаживают растения только после того, как корневая система хорошо разовьется
и молодые гудии подрастут. Первое цветение таких экземпляров следует ждать
через 3-4 года.

Hoodia juttae. Leonora Enking

Меры предосторожности, побочные эффекты и дозировка

Как и большинство пищевых добавок, худия не одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Кроме того, хотя традиционное использование свежей худии койсанами может означать, что она безопасна для употребления в пищу людьми, исследования показывают обратное.

В единственном исследовании, проведенном на людях с этим растением, потребление очищенного экстракта худии вызвало многочисленные побочные эффекты, включая тошноту, головокружение, рвоту и кожные реакции ().

Ее прием также вызвал значительное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления (, ).

Более того, одно исследование предполагает, что влияние худии на аппетит и массу тела может быть симптомом более серьезного, но неизвестного побочного эффекта ().

Учитывая общее отсутствие информации, прием добавки для похудения не рекомендуется, особенно беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, людям, принимающим лекарства для контроля уровня сахара в крови и людям с заболеваниями сердца или печени, следует избегать приема добавки, поскольку она может помешать их лечению.

Чтобы определить безопасную или, возможно, эффективную дозу худии, в настоящее время недостаточно исследований на людях.

Каких результатов ожидать

После применения:

1. Предотвращается образование целлюлита. Вы забудете, что такое «апельсиновая корка».
2. Тяга к сладкому и мучному будет умеренной.
3. Улучшится пищеварение. Чувство насыщения приходит в момент принятия пищи.
4. Метаболизм придёт в норму. Исчезнут запоры и расстройства желудка.
5. Обеспечивается комфортное похудение без тренировок.
6. Гарантируется налаженное функционирование всего организма.
7. Экстракт худии гордонии – 100% натуральный и безопасный.

Паста рекомендована диетологами, поскольку не имеет побочного эффекта. Гликозиды улучшают циркуляцию крови. Кожа очищается и обретает здоровый цвет. Из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки и жировые отложения, подтягивается живот и уходит целлюлит. И все это без голодания!

Препараты

Использование препаратов с экстрактом южноафриканского колючего растения рекомендовано с целью:

• комфортного похудения;
• снижения аппетита;
• контроля над пропорциями тела;
• нормализации обменных процессов;
• улучшения пищеварения;
• пополнения организма питательными веществами;
• достижения стойкого эффекта после похудения.

Капсулы

Худия Слим – капсулированный продукт компании Экомир. 400 мг экстракта Худия Гордония на капсулу. Дополнительным компонентом представлен хром. Как утверждает инструкция, он обеспечивает эффективный транспорт глюкозы в клетки, влияет на регуляцию уровня холестерина и уменьшает тягу к сладкому. Стоимость 1 упаковки из 30 капсул биодобавки – 450 руб.

P57 Hoodia – предложение от официального продавца ООО АЛАР-МЕД. БАД полностью натурален: в составе отсутствуют синтезированные и искусственные добавки. Препарат выпускается в форме капсул зеленого цвета. Обещает естественное снижение аппетита и уменьшение потребляемых калорий до 50%, улучшение обменных процессов и профилактику целлюлита. 1 упаковка из 30 капсул стоит примерно 1100 рублей. В одной таблетке содержится 240 мг активного компонента.

Mega Hoodia – биодобавка компании NOW Foods. 1 упаковка содержит 60 капсул. Каждая – это 250 мг активного вещества. Стоимость банки БАДа – около 1600 рублей.

Нэйчес баунти зеленый чай с худией – капсулированный БАД компании Nature’s Bounty. 50 капсул в банке, на каждую – 12,5 мг Худии и 315 мг экстракта зеленого чая. Помимо похудения препарат обещает антиоксидантный эффект, предупреждение преждевременного старения организма и препятствие образованию жировых запасов. Стоимость банки – около 700 руб.

Таблетки

Липрина – препарат компании Фармалайф. Таблетки содержат 650 мг экстракта Худии. Вспомогательными веществами выступают:

• пиколинат хрома – поддерживает нормальный уровень сахара в крови;
• витамин В1 (тиамин) – повышает толерантность к глюкозе, улучшает обмен веществ;
• витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен.

Выпускается в упаковках по 30 и 60 шт. Цена за 60 таблеток составляет около 800 руб.

Турбослим Контроль Аппетита – биологически активная добавка компании Эвалар. Выпускается в форме таблеток для разжевывания. Содержание активного компонента на 1 таблетку – 50 мг. Вспомогательные вещества представлены:

• L-карнитином – способствует активному расщеплению жиров и стимулирует метаболизм;
• пиколинатом хрома – снижает аппетит и нормализует содержание сахара в крови;
• инулином – обеспечивает регуляцию обмена жиров и углеводов, помогает нормальному функционированию всех систем организма.

Стоимость упаковки препарата из 20 таблеток – примерно 200 руб.

Показания к применению

Эффективность действия саше для похудения Худия Гордони доказана тестированием, подтверждена положительными отзывами. Они рекомендованы при наличии проблем с ненормальной массой тела, вызванной:

• беременностью и родами;
• проведением гормональной терапии;
• зимним снижением физической активности;
• ведением неправильного образа жизни.

Регулярная коррекция быстро приведет тело в порядок и сохранит его в этом виде. Останется следить за физическим состоянием. Диетологи рекомендуют его в профилактических целях. Достаточно периодически принимать недельный курс для поддержания красивой фигуры.

Противопоказания

При тестировании противопоказаний и побочных эффектов выявлено не было. Люди легко расставались с килограммами без негативных ощущений. Избежать ухудшения самочувствия при употреблении биодобавки помогут ограничения.

• Запрещается употреблять при беременности и грудном вскармливании. Неокрепшее здоровье младенца может негативно воспринять входящие в состав препарата экстракты.
• Есть опасность отрицательных последствий при наличии аллергических реакций на отдельные составляющие.

Средство не является лекарством, принимается внутрь. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Передозировка

Норма приема биодобавки — один раз в сутки (натощак). Превышать указанную дозировку не разрешается. Она выбрана с учетом уникальных свойств комплекса растений. Основной компонент воздействует на отдел головного мозга, отвечающий за насыщение. Передозировка еще никогда не заканчивалась хорошо

Решив обладать изящной фигурой, требуется помнить об осторожности и строго соблюдать рекомендуемые нормы

Показания и противопоказания

Кому подойдет БАД? Производитель советует принимать добавку Худия Гордони не только тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Спектр ее показаний намного шире. Правда, официальных исследований, способных подтвердить эффективность препарата в том или ином случае, пока нет.

Показания к приему диетического средства:

• избыточный вес;
• склонность к перееданию;
• «гормональный» голод;
• необходимость удержания веса;
• нарушение обмена веществ.

Благодаря маслу энотеры, Худия Гордони хорошо подтягивает и выравнивает кожу, поэтому может быть рекомендована для уменьшения признаков целлюлита и восстановления упругости тканей после похудения. Подойдет добавка и тем, кто тяжело переносит диеты, страдает в этот период от упадка сил, раздражительности и плохого настроения.

Производитель утверждает, что Худия Гордони абсолютно безопасна. Действительно, каких-либо осложнений и побочных реакций после ее приема не зарегистрировано. Но это не значит, что БАД можно принимать всем без исключения.

Противопоказания к применению:

• беременность и период грудного вскармливания;
• детский и подростковый возраст;
• индивидуальная непереносимость.

В редких случаях на ранних этапах приема может возникнуть легкая тошнота, которая самостоятельно проходит через 2—3 дня.

Принцип работы Худия Гордони

Эликсир стройности всего за 2-4 недели позволяет избавиться до 15 кг лишнего веса и в общем укрепить и протонизировать организм, так как работает комплексно:

• нормализует обмен веществ;
• снижает аппетит и защищает от переедания;
• ускоряет метаболизм;
• проводит очистительную процедуру от шлаков, тяжелых металлов и токсинов;
• увеличивает процесс жиросжигания;
• ускоряет снижение веса;
• нормализует водный баланс, благодаря чему быстро сходят отеки;
• улучшает пищеварение и состояние кожных покровов;
• препятствует усвоению углеводов;
• синтезирует серотонин, благодаря которому, даже худея, можно ощущать себя счастливым.

Информация о производителе

Компания Now Foods, появившаяся на рынке в 1948 году и зарегистрировавшаяся, как семейное предприятие два десятилетия спустя, получила известность, благодаря высококачественной продукции в области здоровья и красоты. Со второй половины прошлого столетия выпускает комплексы витаминов, аминокислот, средства, ухаживающие за полостью рта, кожей, волосами.

Компания занимается производством БАДов (биологически активных добавок), которые используют люди, озабоченные вопросами сохранения здоровья, спортсмены, будущие мамы. Банка рыже-белого цвета стала брендом фирмы, внушающим доверие миллионам покупателей со всего мира.

Эксперты считают, что причиной популярности фирмы Now Foods, помимо славы производителя натуральных продуктов, стало грамотное соотношение ценовой политики и качества продукции.

Предмет политики конфиденциальности

3.3. Seoseed.ru защищает Данные, которые автоматически передаются при посещении страниц: — IP адрес; — информация из cookies; — информация о браузере — время доступа; — реферер (адрес предыдущей страницы).

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта , требующим авторизации.

3.3.2. Seoseed.ru осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью предотвращения, выявления и решения технических проблем.

3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения, используемые браузеры, операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. настоящей Политики конфиденциальности.

Польза для похудения

Существует два тип голода – «гормональный» и настоящий. Развитие «гормонального» сопряжено с временным снижением в крови уровня глюкозы. Это незримый враг всех, кто мечтает о совершенной фигуре, так как именно он заставляет перекусывать между основными приемами пищи в момент отсутствия реального голода, побуждая съесть больше, чем требуется.

Особый компонент Худии Гордонии, супрессант аппетита Р57, в несколько раз активнее глюкозы. Он эффективно подавляет «гормональный» голод и существенно снижает настоящий. Попадая в организм, молекула проникает в гипоталамус – часть мозга, отвечающую за чувство голода. Чувствительные к глюкозе нервные клетки начинают возбуждаться. Происходит так называемое ложное насыщение: мозг принимает активное вещество суккулента за пищу и посылает организму сигнал о сытости, а Р57 блокирует центр голода, сокращая потребление калорий на 40%. В конце концов, аппетит снижается настолько, что человек перестает думать о еде. Происходит непроизвольное ограничение объема потребляемой пищи, вес начинает снижаться.

Худия не только снижает аппетит, но и помогает организму получать дополнительную энергию, вырабатываемую из уничтоженных жировых клеток. Вынужденное голодание не причиняет человеку дискомфорта и не приводит к депрессии. Отсутствуют головная боль и головокружение, характерные для «голодного» состояния.

Худия Гордония действует в нескольких направлениях:

• снижает интерес к еде;
• увеличивает промежуток между приемами пищи;
• быстро утоляет голод;
• улучшает самочувствие.

Наилучший препарат для сжигания жира «Худия П 57» (Hoodia P57)

Отсутствие аппетита и чувства голода просто не позволят много съесть. В результате организм начинает получать существенно меньше калорий, чем расходовать. В то же время биологически активные вещества кактуса ускоряют липолиз и процесс расщепления жирных кислот. Противопоказания БАД для похудения P57 Hoodia противопоказан при: лактации; беременности; почечной либо печеночной недостаточности; тяжёлых заболеваниях сердечно-сосудистой системы; воспалении язвенной болезни. Если ожирение вызвано заболеваниями, препарат может оказаться менее эффективным.

Медицинский эксперт статьи. Интернист, инфекционист. Новые публикации Чистка лица кислотами: гиалуроновой, салициловой, молочной. Синий чай: польза и вред, противопоказания. Бельмо на глазу у человека. Йод при беременности.

Полезные свойства

Йодинол при ангине: как разводить и полоскать? Укус медузы: симптомы, последствия, чем лечить.

Местные жители часто употребляли его с целью приглушения чувства голода во время охоты. Учёные установили, что в состав южноафриканского Hoodia входит натуральное вещество P57, которое с проникновением в организм регулирует количество сахара в крови и помогает избавиться от лишнего веса, то есть избытка жиров в Вашем организме.

Препараты Йодинол при ангине: как разводить и полоскать? Ампулы от выпадения и для роста волос. Можно ли пить ибупрофен кормящей маме? Веррукацид от бородавок. Снорекс от храпа: так ли эффективен? Лекарства при астроцитоме мозга. Аскорил от кашля взрослых. Шампунь Низорал от перхоти. Бетадин при беременности в 1, 2 и 3 триместре. Худия Гордония для похудения. Алексей Портнов , медицинский редактор Последняя редакция: Фармакологическая группа Для похудения.

Показания к применению Худии для похудения Основные показания к применению худия для похудения основаны на снижающих аппетит свойствах активного компонента. Биологически активная добавка используется в таких случаях: Комфортное снижение массы тела и контроль пропорций тела. Снижение аппетита. Нормализация обменных процессов в организме.

Полезные свойства и применение

Как уже упоминалось, наиболее популярным предполагаемым свойством худии является ее способность уменьшать чувство голода. Таким образом, она широко продается в качестве добавки для похудения.

Тем не менее научных данных недостаточно, а существующие данные не полностью подтверждают это утверждение. Более того, до сих пор неизвестно, как именно худия может уменьшить чувство голода, хотя исследования предполагают два возможных пути (, ).

Во-первых, предполагается, что молекула растения под названием P57 стимулирует центральную нервную систему за счет повышения уровня аденозинтрифосфата (АТФ) в гипоталамусе – части вашего мозга, которая регулирует метаболические процессы (, ).

АТФ – это молекула, которая обеспечивает энергией ваши клетки, поэтому ее также называют энергетической валютой организма. Считается, что его повышенный уровень может уменьшить чувство голода, заставляя мозг думать, что вы уже достаточно поели ().

Тем не менее исследование, подтверждающее это утверждение, было проведено на крысах, и P57 был введен непосредственно в их мозг. Между тем, другие исследования на животных показывают, что желудочная кислота расщепляет P57, и поэтому она не обнаруживается в мозге при пероральном приеме (, ).

Второй способ, которым худия может уменьшить чувство голода, связан с двумя дополнительными молекулами, содержащимися в растении – H.g.-12 и H.g.-20. Исследования в пробирках и на животных показывают, что эти соединения способствуют секреции холецистокинина (CCK) в кишечнике (, ).

CCK – это гормон, регулирующий чувство голода. Повышение уровня CCK стимулирует чувство сытости, заставляя вас перестать есть. Напротив, низкий уровень этого гормона задерживает чувство сытости, заставляя вас есть больше ().

Тем не менее большинство доступных исследований было проведено на крысах, и не все из них показали многообещающие результаты.

Например, одно из таких исследований показало, что прием растения приводит не только к потере жировой ткани, но и мышечной массы. Это нежелательно, поскольку мышцы помогают поддерживать здоровье организма ().

Что касается исследований на людях, то было проведено только одно 15-дневное исследование с участием 49 женщин. Значительных различий в массе тела или потреблении пищи между теми, кто получал 1,11 грамма очищенного экстракта худии два раза в день, и контрольной группой, не обнаружено ().

Также стоит отметить, что, хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что худия использовалась для лечения туберкулеза, а также что мёд из ее цветов использовался для лечения рака, никакие научные данные не подтверждают эти утверждения ().

Возможные побочные эффекты

Отзывы о «Худия Гордонии» для похудения и капсулах ABC свидетельствуют, что употребление препарата может привести к следующим побочным эффектам:

• Диарея и послабление стула (в первые дни приема).
• Анорексия вследствие отсутствия аппетита.
• Дефицит белка и аминокислот (в связи с недоеданием).
• Дефицит витаминов и минералов по той же причине.

Очень важно на протяжении курса приема препарата не голодать. Это не ускорит процесс похудения, а вот слабость и дефицит питательных веществ спровоцирует

Следует на фоне слабого аппетита приучить себя к питанию небольшими порциями и только здоровой пищей (отварным мясом и тушеными овощами). Следует позабыть о сладостях и блюдах, в состав которых входит сахар. В противном случае лишние килограммы не замедлят вернуться к незадачливому владельцу.

Где купить

Приобрести новинку можно в аптеке или на сайте производителя

Важно смотреть на целостность упаковки, наличие сертификатов и логотипа. Применение Hoodia P57 безопасно только в том случае, если это подлинная продукция

Просроченный товар или подделка не дадут эффекта, но грозят серьёзными последствиями.

Купить в аптеке или заказать на сайте? Этим вопросом задаются многие. Специалисты советуют довериться официальному производителю. Капсулы и таблетки должны быть сертифицированы и протестированы. Сайт предлагает возможность ознакомиться с рекомендациями врачей и проверить подлинность товара.

В упаковке есть инструкция, которая имеет подробное описание и указывает, сколько и как принимать пасту, чтобы побороть ожирение.

Сколько стоит упаковка? Цена хорошая. Приобретение не будет ущербом для семейного бюджета. Купить худию P57 лучше на официальном сайте.

Реальный эффект за несколько недель? Это возможно! Аптека может порекомендовать синтетические препараты, но официальный производитель знает, что растения, дарованные природой, — лучший выбор в борьбе с килограммами!

Подкожный жир? Нет! Идеальная фигура и стройные бедра? Да! Экстракт худии позволяет начать новую жизнь!

Похожие отзывы:

Таблетки и капсулы Худия гордония

Есть множество БАД на основе худии, которые каждый желающий может приобрести:

• в аптеке;
• в магазинах спортивного питания;
• в интернете.

Большинство добавок выпускаются в виде капсул или таблеток. Все они позиционируются как анорексигенные средства центрального действия. Эффекты часто преувеличиваются. Большинство производителей БАД утверждают, что Худия гордония:

• ускоряет сжигание жиров;
• блокирует центр голода в головном мозге;
• угнетает выработку гормонов голода;
• блокирует усвоение жиров;
• улучшает метаболизм.

Часто в интернете пишут, что Худия гордония устраняет лишний вес быстро, легко и навсегда. Удивляться этому не приходится. Аналогичные обещания дают продавцы сотен, а возможно и тысяч других добавок, предназначенных для похудения.

Об уходе за гудией в комнатных условиях

Температура:
Летом гудия выращивается при обычных комнатных температурах.
Зимой, когда у растения продолжительный период покоя температуру желательно
понизить до 10-13 °C.

Освещение:
Гудия
предпочитает яркое освещение, без притенения от прямых солнечных лучей для
взрослых растений и с легким притенением для молодых сеянцев. Световой день
должен быть как можно длиннее, не менее 10 часов.

Полив:
Только
отстоянной водой, комнатной температуры. Летом полив только после полного
просыхания субстрата в горшке. Зимой при содержании в пониженных температурах,
в период покоя, полив полностью прекращают, но, если гудия содержится при
обычных температурах полив не прекращают.  

Влажность воздуха: Не
имеет значения для гудии.  

• Hoodia pilifera. SAplants
• Hoodia parviflora. SAplants

Удобрения:
Вносят раз в месяц специальные удобрения для кактусов и суккулентов, в
пониженной дозировке.  

Почва:
Выращивают
гудию только в специальном субстрате для суккулентов, в который можно добавить
дополнительно перлит и кусочки древесного угля, если они уже не включены в
состав грунта. На дне горшка необходим толстый слой дренажа.

Пересадка:
Молодые растения пересаживают ежегодно, взрослые в пересадке не нуждаются,
достаточно раз в год менять верхний слой субстрата.   

Вредители: Чаще всего поражается мучнистым червецом.  

Состав и воздействие

Производитель заявляет о полностью натуральном составе добавки Худия Гордони. Еще в 1995 году из кактуса Hoodia Gordonii был выделен гликозид Р-57, обладающий выраженным анорексигенным действием. Именно это вещество легло в основу созданного препарата.

Другие компоненты добавки Худия Гордони:

• Форсколия. Растение широко используется в аюрведе как жиросжигающее средство.
• Вытяжка из семян африканского манго. Обладает жиросжигающим действием, очищает организм от токсинов, выводит из кишечника желчные соли.
• Масло энотеры. Нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи и волос.
• Сафлоровое масло. Снижает уровень холестерина, очищает сосуды, укрепляет сердце и активизирует обменные процессы.
• Липаза, протеаза. Пищеварительные ферменты, облегчают расщепление жиров и белков.
• Глюкоманнан. Источник грубой клетчатки. Очищает организм от шлаков, улучшает пищеварение, борется с лишним весом.
• Вытяжка корня Якона. Содержит большое количество инулина, заменяет сахарозу.

Помимо экстракта растений, в состав добавки Худия Гордони входит множество витаминов, аминокислот и минералов. Благодаря оптимально подобранному набору ингредиентов, БАД не только снижает аппетит, но и ускоряет обмен веществ, повышает выносливость и дает энергию. Производитель утверждает, что Худия Гордони мягко поднимает уровень эндорфинов, улучшает настроение и незаметно снижает тягу к сладкому.

Выводы

БАД Mega Hoodia компании Now Foods – действенный комплекс, позволяющий регулировать жировой обмен, снижать аппетит, бороться с избыточным весом. Потребители, принимающие препарат на основе Худия Гордони, избавляются от лишних килограммов, восстанавливают идеальные формы. К ним возвращается работоспособность, нормализуется сон, показатели холестерина, пропадают головные боли, признаки сахарного диабета.

Закрепить достигнутые результаты, подчеркивают диетологи, должны сами пациенты. Рассчитывать только на «волшебные» капсулы было бы неправильно. Физические упражнения, активный образ жизни, правильная еда, отказ от вредных привычек – без этого не обойтись.

Топ-6 добавок для диеты и контроля веса на iHerb:

Natrol, Диетические ягоды асаи, суперпродукты асаи и зеленый чай, 60 растительных капсул

Подробнее

Irwin Naturals, 3-in-1 Carb Blocker, блокатор углеводов 3-в-1, максимальный эффект, 150 желатиновых капсул

Подробнее

Life Extension, AMPK, активатор метаболизма, 30 вегетарианский таблеток

Подробнее

Natural Factors, Яблочный уксус, 500 мг, 360 капсул

Подробнее

Добавить комментарий

Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081Кликните для активации

Подведем итог

• Худия гордони – суккулент, напоминающий кактус, который растет в пустыне Калахари.
• Ее потребление кочевыми охотниками-собирателями, которые, как сообщается, используют ее для подавления голода во время длительной охоты, привело к ее популярности и широкому распространению в качестве добавки для похудения.
• Тем не менее на людях было проведено мало научных исследований, подтверждающих этот эффект, а доступные исследования показали широкий спектр нежелательных побочных эффектов.
• Хотя вы можете найти добавки худии в виде чая, капсул, порошка, жидкого экстракта и пластыря, перед их приемом обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Метки: Похудение, Худия

Об авторе: Лариса Куц

Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.

« Предыдущая запись