Марафон «титан» (бронницы)

Советы по выбору одежды для марафона

Безусловно, выбор спортивной одежды занятие не из легких, любой, кто хоть раз с этим сталкивался, подтвердит эти слова. А подбор одежды для бега еще сложнее и зависит от множества факторов. Правильная одежда для марафона подбирается исходя из критериев удобства и своих технических характеристик.

Чтобы упростить этот процесс, существует свод не сложных правил:

• НЕ хлопок. Хлопок, как натуральная ткань, впитывает влагу в себя, делая костюм громоздким и повышая его вес. Конечно, кто-то не считает этот добавочный вес критичным, но в случае забега на большие дистанции каждый грамм на счету;
• Подбирайте одежду с мембранной технологией, она позволяет влаге проходить сквозь ткань и испаряться на поверхности костюма;
• Будет неплохо, если одежда будет иметь вентиляционные отверстия;
• Обратите внимания на швы на стыках! Это первоочередный критерий выбора! Они должны быть эластичными и плоскими, по той причине, что во время бега кожа будет покрываться потом и шов может натирать. Будет очень обидно сойти с дистанции из-за такой мелочи;
• Легкость и комфорт. Вам должно быть удобно и вес костюма не должен ощущаться на теле и не должен сковывать движения тела, если Вы будете его чувствовать, когда Вы полны сил и он сухой, то представьте, что будет, когда Вы пробежите 30 км, и костюм намокнет;
• Покупайте костюм за несколько недель до предполагаемого использования. Во-первых, – Вам не нужно будет судорожно брать первый-попавшийся за пару дней до забега, а во-вторых – если Вы возьмете костюм за полгода, то есть вероятность, что Вы наберете или сбросите вес и тот костюм что прекрасно на Вас сидел, будет доставлять Вам дискомфорт и сковывать движения.

Ironstar Zavidovo 2022

Дата проведения: 3 июля 2022 года

Уникальный формат триатлона в России. Старт подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам. Отдельный зачёт будет для эстафетных команд, участники которых смогут распределить между собой этапы гонки.

Дистанции:

1. 1/4 от полной или «железной» дистанции триатлона (1 км плавание + 45 км велосипед + 10 км бег)
2. 1/8 от полной или «железной» дистанции триатлона (500 м плавание + 22 км велогонка + 5 км бег)
3. микс из двух дистанций: 1/4 и 1/8

Драфтинг разрешён на всех дистанциях.

 Плавательный этап пройдет в чистой воде Иваньковского водохранилища.

  Вело- и беговой этапы — по живописным трассам природного парка «Ямской лес» и окрестностям курорта Завидово. Чистая вода, лесной воздух, сосновый бор и потрясающие виды курорта Завидово не оставят вас равнодушным!

Документы для допуска к старту:

• Паспорт
• Справка от врача
• Документы, связанные с COVID-19
• Страховка или лицензия Федерации Триатлона России
• Расписка об ответственности за своё здоровье
• Разрешение от родителей (для участников младше 18 лет)

Подробности смотрите на сайте организатора.

В стоимость слота входит:

• чип хронометража на время соревнований
• скорая и спасатели
• стартовый номер
• наклейки на велосипед и шлем
• плавательная шапочка
• подарки от спонсоров и партнёров
• питание на дистанции
• медаль каждому финишёру
• техподдержка велосипедов во время соревнований

 Дистанция 1/4

Общий лимит на преодоление дистанции: 4 часа 20 минут

Плавание: 40 минут

Велогонка: 2 часа 10 минут

Бег: 1 час 30 минут

Участники, не укладывающиеся в лимит, снимаются с дистанции.

 Дистанция 1/8

Общий лимит на преодоление дистанции: 2 ч 05 минут

Плавание: 20 минут

Велогонка: 1 час

Бег: 45 минут

Участники, не укладывающиеся в лимит, снимаются с дистанции.

 Дистанция SUPERMIX

Испытание для настоящих героев! Две гонки в один день — такое возможно только на IRONSTAR ZAVIDOVO!

Участник проходит обе дистанции поочередно — сначала 1/8, затем 1/4 — с непродолжительным перерывом (2 часа). Результат оценивается в отдельном зачёте по суммарному времени прохождения двух дистанций.

• Первый этап — дистанция 1/8 (500 м плавание, 22 км велосипед, 5 км бег)
• Второй этап — дистанция 1/4 (1 км плавание, 45 км велосипед, 10 км бег).

Лимиты времени на прохождение дистанции:

1 этап — 1/8

Общий лимит на преодоление дистанции: 2 ч 05 минут

Плавание: 20 минут

Велогонка: 1 час

Бег: 45 минут

Участники, не укладывающиеся в лимит, снимаются с дистанции.

2 этап — 1/4

Общий лимит на преодоление дистанции: 4 часа 20 минут

Плавание: 40 минут

Велогонка: 2 часа 10 минут

Бег: 1 час 30 минут

Участники, не укладывающиеся в лимит, снимаются с дистанции.

В результате учитывается сумма времени на прохождение 2 дистанций.

BalticMan Ultra Triathlon

Даты проведения: 23-25 августа 2022 года

BalticMan — настоящий вызов для тех, кому «железная» дистанция успела наскучить, кто хочет бросить себе новый вызов. Это формат трёхдневного триатлона на берегу Балтийского моря с общей дистанцией в 628 км.

День 1. 23 августа 2022 года

• Заплыв на 28 км
• Велогонка на 200 км

День 2. 24 августа 2022 года

Велогонка на 300 км

День 3. 25 августа 2022 года

Забег на 100 км

 Плавательный этап пройдёт через центр Санкт-Петербурга под знаменитыми петербургскими мостами.

 Велоэтап — по Ленинградской области от устья реки Невы вдоль Финского залива, по дорогам Карельского перешейка к Ладожскому озеру.

 Беговой этап — от Ладожского озера по Дороге Жизни до Крестовского острова Санкт-Петербурга.

Финиш на современной морской набережной, с видом на Финский залив и Балтийское море.

Марафон «Титан». Общая информация

Организаторы

С целью популяризации здорового образа жизни, группа компаний «ЭВЭН» предложила идею стартов «TITAN», суть которой заключается в том, что любой желающий может записаться на участие в забеге или триатлоне посредством заполнения онлайн-анкеты.  И, в случае, подтверждения его участия и соответствия физической формы, конкурсанту предоставляется право на участие.

Причинами создания идеи стартов организаторы объясняют, в первую очередь, любовь к триатлону как виду спорта. А так же то, что занятия спортом воспитывают характер человека, вдохновляют его и становятся залогом крепкого здоровья.

Места проведения

Традиционным местом проведения состязаний является озеро Бельское в городе Бронницы. Или же пилотный вариант проведения забегов в городе Зарайск, Московской области.

История марафона

Первый сигнальный выстрел над городом Бронницы прозвучал в 2014 году и приурочен он был открытию Олимпиады в Сочи. В первом состязании приняло участие порядка 200 человек, а в конце лета были проведены классические состязания по триатлону и дуатлону для детей.

Спонсоры

Спонсоров в классическом понимании этого слова Титан не имеет. Все мероприятия организовываются на деньги Алексея Ческидова, владельца «ЭВЭН», к слову, он является двойным призером «IRONMAN», а в 2015 финишировал в самом сложном в мире соревновании на выносливость, проходящем в пустыне Сахара.

Титан имеет более 20 партнеров оказывающих помощь в организации и проведении всех мероприятий, среди них Правительство Московской области, Red Bull, спортивная компания 2XU и многие другие спортивные, муниципальные, общественные и коммерческие организации сочувствующие идеям здорового, сильного и спортивного общества.