Реклама

Биография Сергея Ивановича Спасокукоцкого

Спасокукоцкий Сергей Иванович родился в 1870 году (10 июня) в Костроме. Отец его был земским врачом и пользовался большой любовью и доверием крестьянского населения.

Среднее образование Сергей Иванович получил в Ярославле. В школьные годы он проявлял исключительный интерес к столярному и слесарному делу. Любовь к физическому труду сохранилась у него на всю жизнь.

В возрасте 18 лет он был зачислен на медицинский факультет Московского университета. Его учителями были:

• основоположник отечественной физиологии Иван Михайлович Сеченов,
• крупнейшие терапевты Г. А. Захарьин и А. А. Остроумов,
• хирург Н. В. Склифосовский,
• основатель русской педиатрической школы Н. Ф. Филатов.

Будучи студентом V курса, Спасокукоцкий добровольно отправился на борьбу с сыпным тифом в Тульскую губернию. Самоотверженно работая, он сам перенес это тяжелое заболевание.

В возрасте 23 лет Сергей Иванович получил диплом врача. Распознав в нем любознательного и способного человека, руководство университета оставило его врачом хирургической клиники.

В 1897 году срок усовершенствования молодого хирурга окончился и в том же году он отправился добровольцем в составе отряда Красного Креста на фронт греко-турецкой войны. Здесь он предложил новые способы наложения швов на раны. Новый тип шва, примененного Спасокукоцким, значительно улучшал течение и заживление ран, что было весьма прогрессивно, так как в те времена нагноения культей и лигатур после ампутации конечностей были обычным явлением.

В 1898 году С. И. Спасокукоцкий защитил докторскую диссертацию на тему «Костнопластическая ампутация стопы». В этой работе он блестяще доказал, что костная пластика соединяет в себе преимущества вычленения и поднадкостничной ампутации, будучи лишена их недостатков. В диссертации было показано, что костная пластика сразу дает опорную поверхность, размеры которой не уступают размерам поверхности при вычленении; в то же время она обеспечивает от опасности омертвения лоскутов кожи, от часто наблюдаемых при вычленениях длительных и тяжелых нагноений. Надкостница при этом сохраняет всю свою жизненную силу, поскольку она не отделяется от кости, и остеогенный слой ее остается невредимым. В диссертации подчеркивалось, что костную пластику можно применять при ампутации на любой высоте конечности.

В том же году Спасокукоцкий был назначен заведующим хирургическим отделением Смоленской больницы.

Благодаря 11-летней неутомимой работе молодого талантливого врача, Смоленская больница стала центром хирургической помощи не только Смоленска, но и ряда прилегающих к нему районов.

В 1909 году Сергей Иванович был приглашен в качестве заведующего хирургическим отделением Саратовской больницы, а в 1911 году совет профессоров избрал его профессором и руководителем хирургическом клиники Саратовского университета.

Став во главе клиники, Спасокукоцкий развернул многостороннюю хирургическую деятельность. С особенным напряжением пришлось ему работать в годы первой мировой войны.

С первых же дней Великой Октябрьской социалистической революции Сергей Иванович активно включился в общественную работу.

В 1918 году он организовал Саратовский травматологический институт, предназначенный для долечивания и восстановления трудоспособности раненых красноармейцев. Это было первое учреждение такого типа в Советском Союзе.

В советских условиях наступает подлинный рассвет научной деятельности Спасокукоцкого Сергея Ивановича.

Работа и научная деятельность

После окончания учебы в 1893 году началась профессиональная деятельность Спасокукоцкого. На первых порах ему часто приходилось менять место работы. В клинике Левшина Сергей Иванович работал на ставке и на голом энтузиазме сверхурочно, в ординатуре. Несмотря на то, что это была безвозмездная работа, никто не жаловался. Левшин был учеником и последователем Пирогова. И Спасокукоцкий тоже увлекся идеями великого врача. Во время ординатуры молодой хирург занимается научной деятельностью: пишет статьи, которые стали материалом для его будущей диссертации.

Сергей Иванович понимал, что ему для продолжения научной работы нужна практика. И в конце 90-х он отправляется на войну турков с греками. Здесь он много оперирует, лечит ранения и ведет записи всех своих экспериментов. Через год военная романтика надоела хирургу и он возвращается в Смоленск. В губернской клинике ему дают должность заведующего хирургическим отделением.
Спасокукоцкому пришлось резко изменить направление деятельности, но это его ничуть не огорчало. В Смоленске он начал оперировать грыжи, язву желудка, непроходимость. Также он продолжает работать над пластическими ампутациями, эту тему он начал изучать еще в ординатуре.

Спасокукоцкий еще дважды побывает в зоне боевых действий. После возвращения с Первой мировой войны, где он служил на стороне вооружённых сил Российской Империи, Сергей Иванович заинтересовался экстренными операциями на брюшной полости.
После победы советской власти возглавил факультетскую клинику института Пирогова в Москве. Был практикующим хирургом и до последних дней не отходил от операционного стола. Опубликовал позже множество научных трудов. Умер от онкологии.

Детство и юность

Будущий светило советской хирургии, Сергей Спасокукоцкий, родился в 1870 году в городе Костроме, на берегу Волги, в семье потомственных врачей. Некоторые из его братьев и сестер тоже продолжили семейную династию и стали позже врачами. Сергей Иванович окончил гимназию в родном городке и затем отправился в столицу, покинув отчий дом. В Москве он поступил в Императорский университет, на медицинский факультет. Ему посчастливилось учиться у Склифосовского, известного своими смелыми экспериментами и новаторскими методами работы со студентами. На кафедре факультетской хирургической клиники по инициативе Склифосовского студенты медики работали с больными. Эти первые профессиональные уроки Спасокукоцкий запомнил на всю жизнь. Именно в студенческие годы он научился основам антисептики и выработал в себе методические качества, порой доходившие до фанатизма.

Тренировки и питание

Юрий Спасокукоцкий тренируется до 5 раз в неделю. Корпус и руки спортсмен качает вместе, ноги прорабатывает 2-3 раза в неделю в другие дни. Общая длительность тренировки – 1-1,5 часа. Количество сетов включает в себя 2 разминочных по 15 повторений и 3 рабочих по 8 повторов.

»
Жим штанги на грудь »
Жим штанги на бицепс »
Попеременный жим гантелей »
Жим гантелей лежа

»
Разгибание ног сидя »
Жим ногами »
Глубокий полуприсед »
Отведение ног назад в тренажере »
Становая тяга

»
Разведение гантелей в стороны »
Тяга гантелей на заднюю дельту »
Жим ногами в тренажере »
Сгибание ног в тренажере

Спасокукоцкий – бодибилдер, поэтому для поддержания большой массы спортсмену приходится поглощать большие порции еды. Атлет придерживается смешанной диеты, которая соединяет в себе БУЧ и периодическое голодание. Основу рациона составляют белковые (тунец, курица) и углеводные (рис, паста) продукты.

Атлет не употребляет алкоголь и сахар. Спасокукоцкий – автор лимонной диеты. Количество жира в теле бодибилдера составляет 8%.

Дополнительно Спасокукоцкий употребляет витамины, протеин и БССА.

Пример суточного меню:

»
Завтрак: 400 г спагетти, 6 яиц.
»
Второй завтрак: 200 г куриного шашлыка, 250 г стейка из лосося, 150 г отварного молодого картофеля, яблочно-морковный фреш.
»
Обед: порция спагетти-карбонара с яичным желтком и ветчиной, морковно-яблочный фреш.
»
Перекус: протеиновый коктейль с бананом, творогом и молоком.
»
Ужин: творог с ряженкой.

Леван Сагинашвили

Леван родился в Тбилиси в 1988 году. В детстве он очень хотел стать футболистом, но из-за проблем со здоровьем ему пришлось с этим завязать.

Парень впервые пришел в тренажерный зал в 2009 году. Природа его не обделила, подарив хорошую генетику, и юноша быстро добился больших результатов.

На одной из тренировок молодого Левана заметил тренер Ладо Хуцишвили и предложил ему заняться армрестлингом. Он охотно согласился и, обладая мощными предплечьями, быстро стал чемпионом в этом спорте.

Я лично с Леваном не знаком, но мне кажется что он является вполне положительным человеком. Во всяком случае я не слышал о нем ничего плохого.

Являясь армрестлером Леван жмет лежа 240 кг и поднимает на бицепс 140! Окружность его бицепса более 58 см!

Насколько я знаю Леван нигде не утверждал, что достиг подобной силы без применения “химии”.

Дмитрий Головинский

Дмитрий — пауэрлифтер, блогер и просто интересный человек. Сейчас он занимается бодибилдингом, но в период занятий троеборьем добился мощных результатов. Основным для него был жим лежа. Именно в этом движении он спрогрессировал больше всего. С ростом 185 см и весом в районе 145-ти килограммов ему удалось пожать без экипировки 305 кг.

После ухода из пауэрлифтинга, Дмитрий начал заниматься своим телом и активно вести канал на YouTube. Буквально за 4 месяца он сбросил 40 килограммов и «пробил» себе идеальный рельеф.

Кстати, отменив прием препаратов, он даже установил новый личный рекорд в подтягиваниях с дополнительным отягощением: 30 кг на 18 раз. Также он продемонстрировал результат в сгибаниях рук на бицепс 105 кг, что не так далеко от мирового рекорда. Однажды Дмитрий во время своего прямого эфира рассказал, что в свое время получил определенный бонус к своей “раскрутке на youtube” благодаря стримам с Юрием Спасокукоцким

Кирилл Сарычев

Кирилл — один из самых сильных спортсменов мира. В свое время он выступал на соревнованиях по жиму лежа. В 2015 году он установил мировой рекорд, выжав 335 кг, что в два раза больше его собственного веса (160 килограммов). Спустя некоторое время, конечно, он был побит третьим героем этой статьи. Но это не мешает говорить о том, что Сарычев — выдающийся атлет!

Сейчас Кирилл активно продвигает медиа. Он так же, как и Головинский, похудел после ухода из соревновательного спорта. Но это, на мой взгляд, даже лучше: атлет просушился, и при его массе это выглядит шикарно. Некоторые обвиняют Кирилла во всех смертных грехах, но я не возьмусь его судить. Во время личного общения с ним я наблюдал только адекватное и вежливое отношение к своей персоне.

Многие не знают, но Кирилл еще недавно еще и стал мировым рекордсменом в тяге Акселя Аполлона. Это становая тяга грифа толщиной в 50 миллиметров без лямок.

Для тех, кто не в теме и спрашивает, почему 235 кг это мировой рекорд, когда мировой рекорд принадлежит в безэкипировочной тяге Бэнедикту Магнуссону (460) кг и в экипировке Хафтору Бьернсону (501) кг.

Это не становая тяга, это подъем грифа Apollone Axle диаметром 50 мм. На таком грифе очень сильно нагружается хват и на нем тянут без лямок. Мировые топы пауэрлифтинга, стронга или тяжелой атлетики почти никто не сможет вытянуть даже 200 кг на таком грифе.

В федерации WRPF или других федерациях никто до этого момента не поднимал 235 кг на этом грифе. Сарычев первый человек в этой дисциплине, кому покорился подобный вес.

Я считаю, что все эти спортсмены — невероятные люди! Обладая железной волей и дисциплиной, они смогли добиться блестящих результатов. Надеюсь, что в скором времени мы сможем насладиться новыми рекордами в их исполнении!

Вливайтесь на Яндекс Дзен и в Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток , канал фитнес, Instagram , Youtube, Telegram

Андрей Смаев

Андрей — один из самых выдающихся спортсменов России! Он из села, но работает на заводе в дневную и ночную смены. В выходные тренируется и проводит время с родными, женой и маленькой дочерью.

У парня чудовищные силовые показатели:

? жим — 260 кг на 1;

? становая тяга — 300 кг на 4;

? отжимания на брусьях — 152,5 кг на 1;

? подтягивания — 157,5 кг на 1.

Уточню сразу что эти результаты не были установлены на соревнованиях, но есть много видеороликов и подтягивания с массой более 130 кг точно имел место, что превосходит мировые рекорды стритлифтинга!

Помимо этого, он сохраняет хорошую форму. При росте 185 см он весит 120 килограммов и имеет не слишком большой процент жира.

Смаев не скрывает, что использует небольшие дозы «витаминок». Анализы не сдает. Слушает сигналы своего тела, которые, по его словам, говорят ему, что все в порядке.

Даже учитывая этот факт, он добился невероятных результатов! А ему, на минуточку, всего лишь 21 год!

С Андреем Смаевым я несколько раз общался по переписке и он показался мне непростым в общении человеком. Он немного замкнут, и с ним не так легко найти общий язык, как говорят — интроверт.

Как-то хейтеры в сетях выдвинули против Смаева обвинения, что он будто бы не стал заниматься армрестлингом, потому что у него нет стола для борьбы на руках. Денис Цыпленков, услышав об этом, недоуменно поднял одну бровь: “Человек работает сварщиком, но не может себе сварить простейшую конструкцию”.

Лично у меня нет претензий к Андрею, я просто написал о тех фактах, которые мне известны.

Андрей не отрицает употребление химии, но никто из употребляющих химию людей не может повторить его результаты, это факт! Я уверен, что и натуральные результаты Андрея в подтягиваниях гораздо выше уровня мастера спорта.

Вклад в науку

Сергей Иванович знаменит своими хирургическими операциями и научными трудами. В его активе разработка съемных 8-образных швов по Спасокукоцкому и изобретение костнопластического метода при ампутации с закрытием кости лоскутом из кожи. Эта методика явилась большим шагом на пути к образованию после ампутации устойчивой и крепкой культи, пригодной для дальнейшего протезирования.

Спасокукоцкий много работал над проблемами инфекций и осложнений после операции. Оперировал грыжи, выполнял резекцию желудка, удалял аппендицит. Также Сергей Иванович сделал большой вклад в развитие нейрохирургии. Пытался лечить абсцессы мозга, предлагал отказаться от трепанации и заменить ее пункцией.

Спасокукоцкому удалось ввести практику обработку рук перед операцией. Он уделял большое значение необходимости соблюдения санитарии.

Смерть Спасокукоцкого

Могила

В 1943 году 17 ноября оборвалась жизнь Сергей Ивановича Спасокукоцкого — талантливого врача и прекрасного человека, но в памяти народа остался чистый образ пламенного ученого-патриота, горячо преданного Родине.

Крупный ученый, смелый новатор, блестящий педагог, Спасокукоцкий вырастил многие поколения советских хирургов. Лекции его, насыщенные примерами из личного опыта, были увлекательны и доступны. Руководимая им клиника дала стране много высококвалифицированных хирургических сестер, самоотверженно обслуживавших раненых во время Великой Отечественной войны. Сергей Иванович оставил после себя крупную хирургическую школу. Многие из его учеников занимали и занимают кафедры, многие ведут руководящую работу в хирургических отделениях крупных больниц.

Выше всего Сергей Иванович ставил интересы больного. Просиживая часами у постели тяжелобольного, он принимал все меры для спасения его жизни и уходил из клиники лишь тогда, когда его присутствие уже не было необходимо. Не раз Спасокукоцкий давал для переливания собственную кровь, спасая этим жизнь человека. И больные платили ему бесконечным доверием и любовью. Не было случая отказа от операции, если ее предлагал Сергей Иванович.

Краткая биография Юрия Спасокукоцкого

Впервые в тренажерный зал Юрий попал в возрасте 24 лет, уже через четыре года его пригласили работать тренером в спортивный клуб.

В возрасте 16 лет бодибилдеру был поставлен диагноз бронхиальной астмы. Физические упражнения вызывает тяжелую отдышку и значительно ухудшают возможность занятия спортом. Несмотря на болезнь, Юрий сумел достичь вершин в мастерстве.

Карьеру в бодибилдинге Спасокукоцкий начал довольно поздно – в возрасте 29 лет. Благодаря упорной работе и терпению, Юрий сумел трижды завоевать звание чемпиона Украины, а также мировое чемпионство. Спортсмен выступает в категориях «Классический бодибилдинг свыше 175 см», «Бодибилдинг – пары».

В 2008 г. Спасокукоцкий открыл собственный фитнес-зал, который стал известной сетью под названием «Бицепс». На сегодняшний день Спосокукоцкий продолжает принимать участия в чемпионатах и соревнованиях, выступает на различных спортивных фестивалях. Юрий часто проводит дистанционные тренировки и разрабатывает индивидуальные системы питания.

Юрий Спасокукоцкий – чемпион мира по бодибилдингу

На своих первых соревнованиях ему сказали, что ты сутулишься, и это плохо, и он стал работать над собой ещё больше, Кроме того, он дома, вставал прямо, поднимал грудь, напрягал спину, бёдра, и в таком положении стоял часами.

После этого он стал выступать на соревнованиях и занимать призовые места. Благодаря этим тренировкам, Юрий так накачал мышцы, и добился того, что когда он выступает на сцене перед судьями, они не замечают асимметрию, диспропорции и искривление позвоночника.

Да, проблемы с позвоночником всё-таки остались, не удалось его излечить полностью, он стал ровнее, болезнь перестала прогрессировать, но позвоночник всё равно проблемный, слабый.

Поэтому Юрий накачал свой мышечный корсет спины до такой степени, что он без особого труда спокойно держит спину в идеально ровном положении.

Получается, что мышцы выполняют работу позвоночника, взяв на себя основную нагрузку. Ему удалось поднимать штангу весом 260 кг. только благодаря мышечному корсету спины, не травмируя его при этом.

О чём это говорит? Только о том, что человек, поставивший перед собой цель, и непрерывно движущийся к ней, обязательно достигнет успеха, несмотря не все препятствия, запреты и противопоказания.

Главное – иметь огромное желание, не ссылаться и не оправдываться обстоятельствами и не кляня судьбу. Мы сами творцы своей судьбы, своей жизни, и если нам что-то не нравится, виноваты в этом мы сами.

Сейчас Юрий Спасокукоцкий – мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира и Европы, известный бодибилдер, тренер, автор методики построения идеального тела.

Я не стану указывать в статье все регалии, звания и награды Юрия, их слишком много.

Скажу лишь то, что он разработал собственную, уникальную, не имеющую аналогов в мире методику построения идеального тела, и все его ученики добиваются отличных результатов, выполняя все его рекомендации и задания.

Юрий Спасокукоцкий — мировой тренер по уникальной методике

А в двух тысяча восьмом году, в Киеве, открылся фитнес центр, в котором профессиональные тренера, прошедшие стажировку лично у Юрия, проводят тренировки по его методике.

Так что если вы мечтаете об идеальном теле, хотите сжечь лишние килограммы, нарастить мышцы, избавится от целлюлита и отличных достичь результатов за 3 – 6 месяцев, то вам нужно пройти офлайн, или онлайн занятия по методике Юрия Спасокукоцкого.

Познакомиться с методикой Юрия, вы можете по его бесплатному курсу — «Секретная качалка«.

Юрий Спасокукоцкий — партнёрская программа

Если же у вас всё в порядке с мышцами, и вы обладаете идеальным телом, но знаете людей, которым будет полезна методика Юрия, то присоединяйтесь к его партнёрской программе, и зарабатывайте на рекомендациях.

Регистрация здесь — партнёрская программа Юрия Спасокукоцкого. Желаю вам удачи и больших продаж!