Новости: александр федоров: возвращение в большой спорт?

Главные вещи в жизни Александра Федорова

Александр очень четко разграничивает спорт и личную жизнь. Он считает, что главное в бодибилдинге или в другом виде спорта – это цель. Если у человека нет цели, то хороших результатов от него ждать не стоит.

Для того чтобы стать культуристом, необходимо быть от природы одаренным. Федоров считает, что спортсмен должен следить за пропорциями и стараться всегда поддерживать их в идеальном состоянии или в близком к таковому

Также культурист говорит, что не следует акцентировать внимание только на одной категории мышц, а необходимо развивать их все пропорционально. Однако бывают случаи, когда одни мышцы не так сильно поддаются тренировкам, как другие

Если говорить о самом Александре, то у него очень хорошо тренируются бедра, поэтому он не заостряет на них особого внимания. В то же время культурист очень сильно фокусируется на мышцах груди.

В людях Федоров ценить открытость, так как он сам является таким и любит общаться на равных со всеми. Александр старается делать все возможное для того, чтобы в нем видели простого человека, и чтобы никто не завидовал ему.

О наставниках

— Александр, вы много говорите о своем духовнике. А как вы познакомились?

— Знаете, меня Господь очень любит. Повторюсь: всё, что в моей жизни случается, — всё неспроста. Сейчас мне 37 лет, и если бы кто-то спросил: «Саш, что бы ты поменял в своей жизни, будь такая возможность?» — я бы ответил: «Ничего!» Вот, например, моя травма: ведь именно в тот сложный период и появился в моей жизни отец Александр. Состояние мое было очень плохим. Тяжело не столько потому, что у меня искусственная мышца и я не чувствую из-за этого плеча, а прежде всего психологически. Я, молодой целеустремленный человек, превратился в 80-летнего старика. Я не могу жить без цели в жизни. Некоторые, встав утром, стремятся лишь быстрее закончить рабочий день и усесться перед телевизором с бутылкой пива — такой образ жизни не для меня. Мне казалось, что никто не может помочь. И тут мне звонит Александр Муромский (капитан силовой команды «Русские богатыри». — Прим. ред.): «Сань, к тебе придет батюшка… Он хочет прийти в форму». Я священника принял, рассказал, как правильно питаться, показал упражнения. А потом попросил: «Можно теперь я с вами поговорю о своем?» На следующий день прихожу в церковь, поднимаюсь к отцу Александру наверх в келью. Поговорили с ним 15–20 минут, так мне показалось. А вышел на улицу — уже стемнело! Прошло часов пять! После этого мы подружились, я начал ходить на службы, причащаться, воцерковляться.

Александр Федоров с иереем Александром Гавриловым, мастером спорта по самбо

— На ваш взгляд, какими качествами должен обладать наставник, будь то учитель в вере или в спорте? Ведь вы тоже своего рода наставник для начинающих бодибилдеров.

— Я стараюсь им быть, и говорят, что у меня неплохо получается. Наверное, это мое призвание, но сначала, я считаю, нужно добиться определенного результата. Мотивировать, не имея собственных достижений, значит быть просто очередным теоретиком. Другое дело — когда ты придумал теорию, на себе испытал ее и получил результат.

История знает множество спортсменов, которые, получив тяжелую травму, смогли добиваться победы. Среди них — Александр Саутин, прыгун в воду, выигравший олимпийское золото 2000 г., имея воспаление сухожилий в кисти. Другой пример — пловец Александр Попов: уличный хулиган ранил его в левый бок ножом, который прошел на 15 сантиметров вглубь, зацепив легкое и почку. Через день после выхода из больницы Александр крестился. Спустя несколько лет он выиграл серебро на олимпиаде в Сиднее. 

Учеба и образование

Биография Александра Федорова наполнена трудолюбием, желанием показать себя миру и добиться поставленной цели. Участие в многочисленных в конкурсах и соревнованиях, победы, травмы и другие неприятности превратили жизнь спортсмена в настоящий водоворот событий.

В период спортивного становления и тяжелых испытаний он учился в инженерно-экономической академии, но из-за постоянной занятости и участия в конкурсах так и не смог окончить ее. Имеет среднее техническое образование.

Является одним из первых стипендиатов и выпускников «Колледжа бодибилдинга имени Бена Вейдера». Сейчас Александр считается кумиром для молодого поколения и эталоном силы, устойчивости и моральной выдержки.

Интересные факты

Хотя профессиональная карьера сейчас находится на паузе, в прессе часто можно увидеть фото бодибилдера Александра Федорова. Он занимается благотворительностью, посещает спортивные школы и помогает ученикам добиться больших результатов.

Александр часто вспоминает своего отца и ту мотивацию, благодаря которой он достиг высот в спортивной карьере. Также бодибилдер ведет собственный блог, в котором можно прочитать не только интересные советы по поводу набора мышечной массы и увидеть новые программы для занятий.

Здесь также находится общая информация для тренировок, участие в профессиональных соревнованиях. Страница будет интересной не только начинающим спортсменам, но и опытным бодибилдерам.

На фото Александра Федорова можно увидеть с чемпионами в разных видах спорта и известными людьми. После завершения спортивной карьеры бодибилдер не поставил на этом крест, а дальше активно развивается и позиционирует себя как культурист.

Он проводит семинары и встречи в разных регионах России, выпускает линию спортивного питания и добавок для быстрого набора мышечной массы. Спортсмен занимается благотворительностью, хоть и не говорит об этом в прессе. Сейчас за продвижениями спортсмена и его личными успехами можно следить на авторском сайте. Там же размещена информация о разных видах тренировок и элементах спортивного питания, которое надо употреблять для развития мускулатуры.

Своими кумирами он считает: Флекса Уиллера, Винса Тейлора, Ли Хейни и Майка Кристиана. Кроме увлечения спортом в жизни бодибилдера нашлось место и для другого хобби — автомобилей. У спортсмена свой небольшой автопарк, где преимущество отдается автомобилям марки BMW.

В жизни спортсмена был период, когда он даже принимал участие в гонках, хотя это и был любительский формат. Бодибилдер не скрывает, что любит скорость и умеет быстро ездить.

Первый в карьере Чемпионат мира для юниоров

Открытый чемпионат Германии стал трамплином для Александра Федорова. Бодибилдинг начал все сильнее влюблять парня в себя. В 1998 году парень решил заявиться на мировое первенство, которое проходило в Испании. Александру удалось подойти к турниру в отличной спортивной форме, что сказалось на выступлениях спортсмена.

Другим фактором успеха стало умение Федорова перебарывать свой страх. После Германии многие начали отмечать высокий уровень стрессоустойчивости в Александра. Как итог, российскому спортсмену удалось выиграть юниорский Чемпионат мира.

Ошеломляющий успех на старте карьеры сделал из спортсмена звезду, но звездной болезнью страдать Федоров не начал. Сам спортсмен говорит, что победы на раннем этапе его карьеры не изменили его отношение к жизни и другим людям. Александр неоднократно в своих интервью упоминал, что его тренер Владимир Дубинин всегда говорил, что надо быть ближе к земле. Именно это стало девизом спортсмена, с которым он идет по жизни до сих пор.

«Управленческий талант»

Алексей Фёдоров появился на свет в селе Лоцманская Каменка, которое впоследствии вошло в состав Днепропетровска. Он был незаконнорождённым и воспитывался в приёмной семье днепровского паромщика Максима Костыря.

«Не будь революции, я натерпелся бы немало в юности: на таких, как я, незаконнорождённых ни одна порядочная девушка не глядела, замуж бы не пошла», — писал Фёдоров в своих мемуарах.

Также по теме

«Неудивительно, что его ненавидят бандеровцы»: какую роль в Великой Отечественной войне сыграл чекист Дмитрий Медведев

120 лет назад родился один из самых известных партизанских командиров — Герой Советского Союза Дмитрий Медведев. В Великую…

Начальное образование Алексей получил в двухклассном училище. Уже с 12 лет он вынужден был работать: сначала батраком-подпаском, а затем пастухом, коногоном, строителем. Некоторое время был разнорабочим в больнице.

В 1920 году Фёдоров вступил в ряды Красной армии и окончил кавалерийскую школу младших командиров, после которой получил назначение в 9-ю Кубанскую кавдивизию.

«На коне держался хорошо, но кубанских казаков лихостью не удивишь. Это всё были бородачи, прошедшие и немецкую, и гражданскую войны. Быть в их среде начальником, хоть и маленьким, я ещё не мог, поэтому стал адъютантом у командира эскадрона», — вспоминал Фёдоров.

Алексей Фёдоров участвовал в нескольких боях, но во время похода против банд Юрия Тютюнника заболел воспалением лёгких и в кавалерию уже не вернулся. После выздоровления он был назначен командиром взвода в железнодорожный полк, а в 1924 году демобилизован.

• Вступление Красной армии в Киев, лето 1920 года

После армии Фёдоров участвовал в строительстве тоннеля на железной дороге Мерефа — Херсон. Алексей был помощником крепильщика. Занимался он и общественной деятельностью — входил в рабочком и был заведующим клубом. В 1927 году он вступил в партию, будучи к этому времени уже мастером. При первой же возможности Алексей Фёдоров получил образование, окончив курсы техников начального комбината управления железнодорожного строительства в Чернигове.

Он собирался поступать в институт, но судьба распорядилась иначе. По партийной разнарядке Фёдорова направили на должность председателя райпрофсовета в Корюковский район Черниговской области, а в 1933 году он перевёлся на партийную работу: был председателем контрольной комиссии и инструктором райкомов, а затем возглавил Лосиновский райком партии. В 1938 году Алексей Фёдоров стал первым секретарём Черниговского обкома КП(б) Украины.

«В 30 с небольшим лет он уже был серьёзным руководителем. Как мы видим, управленческий талант у него проявился ещё в довоенные годы

В совокупности с практическим военным опытом, полученным во время Гражданской войны, это стало важной предпосылкой для его будущих партизанских свершений», — рассказал RT военный историк Юрий Кнутов

Возобновление карьеры

В течение восьми лет Федоров находился вне большого спорта. Это его съедало изнутри. На протяжении всего этого времени он занимался тренировками, и в 2014 году объявил о том, что возвращается в соревновательный бодибилдинг. Александр Федоров в том же 2014 году принял участие в соревнованиях, которые проходили в его родном городе. В Санкт-Петербурге спортсмен занял восьмое место.

В течение 2015 года культурист принял участие в пяти серьезных соревнованиях в открытой категории. Сначала Александр поехал на соревнования в Соединенные Штаты Америки, где участвовал на турнирах в Орландо и в Нью-Йорке. В Большом Яблоке Федоров занял седьмое место, а во Флориде – призовую третью позицию.

После двух американских этапов российский культурист вернулся в Европу, где принял участие в соревнованиях, которые проходили в Мадриде и в Праге. Ни в Испании, ни в Чехии попасть в десятку лучших Федорову не удалось – 12 и 14 места соответственно. Под конец года спортсмена пригласили еще на один турнир – в Лахти. В финском городе Александр вновь остался за пределами первой десятки, заняв 11 место. В 2016 году он вновь отправился в Соединенные Штаты Америки. На этот раз Гран-при проходило в городе штата Мэриленд под названием Балтимор. Александр Федоров по итогам соревнований занял 9 место.

Начало карьеры

Серьезное внимание бодибилдингу Александр Федоров начал уделять в 1994 году. Тренировки начали носить систематический характер и уже спустя два года спортсмен смог принять участие в своих дебютных соревнованиях на профессиональном уровне

До этого он выступал в категории «До 16 лет». Такие турниры были специально организованы Владимиром Дубининым и Александром Ушневым для того, чтобы молодые культуристы смогли почувствовать дух соревнований перед тем, как начать свои выступления на взрослом уровне. Организаторы говорили, что проведение таких мероприятий позволяет хоть немного уменьшить ту разницу, которая существует между юниорскими турнирами и профессиональными.

В 1996 году Федоров выиграл чемпионат Санкт-Петербурга, а год спустя для участия в турнире по бодибилдингу Александр Федоров отправился в Германию. Соревнование называлось «Открытое первенство Германии». Поездку организовал крестный отец парня. Это было первое выступление для Федорова. После него он стал известным на территории Германии. Вплоть до 2006 года он регулярно получал приглашения от организаторов принять участие в каком-либо соревновании. Именно после выступления в Германии Федорова начали называть Русский Арнольд.

Любовь и семья

2001 год считается знаковым в личной жизни Александра Федорова, поскольку в это время он женится. Жена для спортсмена становится не только любимой женщиной, но и настоящим другом и поддержкой. Не было ни одного выступления спортсмена, где бы не присутствовала его вторая половинка и не поддерживала.

Наталия Федорова родила мужу трех детей. Сам бодибилдер говорит, что именно семья — его наибольшее достижение в жизни, ведь его окружают люди, которые по-настоящему любят, поддерживают во всем и понимают. Что касается возвращения в большой спорт, то атлет не спешит делать выводы о полной отставке.

Он считает себя в состоянии вернуться на большую сцену в любое время. Но сейчас его приоритеты сосредоточены на семье.

Биографические данные

Александр Федоров родился в Санкт-Петербурге 6 мая 1978 года. С детства ему нравился спорт и активные виды деятельности. Занимался футболом, вольной борьбой, тхэквондо. Путь бодибилдера начался с 14 лет, когда подросток решил развивать свои физические данные.

Вам будет интересно:Факты о Шоне Рее

1 января 1993 года Александр Федоров считает датой начала своего спортивного пути. Эталоном силы и мужества для него был отец, который также занимался бодибилдингом. Именно он и стал первым тренером будущего чемпиона. Александр Федоров и сейчас говорит об отце как наставнике в спортивной карьере.

В 15 лет спортсмен впервые участвовал в соревнованиях, но к сожалению, первым так и не стал. Это добавило упрямства и желания работать над собой. Уже через год он выиграл этот конкурс городского значения и потом победил на чемпионате России.

Трамплином для будущих соревнований стала победа в German Open, именно после этого выступления в профессиональных кругах Европы к бодибилдеру пришла популярность и слава. Его стали называть «Русский Арнольд». Александр всегда чувствовал поддержку близких людей, жены и крестного отца.

Вам будет интересно:Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Другие статьи из рубрики «По душам»

19 февраля 2018
Талант, не зарытый в землю. Интервью со Светланой Письмиченко
Она любит солнце и активную жизнь, но при этом абсолютно очарована мистикой неспешного, туманного Петербурга. Родившись в степях Казахстана, она с детства полюбила наш город-музей, связав с ним свою жизнь и карьеру, создав здесь семью и обретя осознанную веру. Так говорит о себе актриса Светлана Письмиченко, …

Очевидец
Галину Александровну Григорьеву знают многие жители Павловска, особенно дети и молодежь, которые «прошли» через ее руки. Ее часто можно встретить в парке, зимой на лыжах, она подкармливает птиц, летом с лыжными палками в руках гуляет с верным псом Русланом. Эта скромная улыбчивая женщина в свои 77 лет работает преподавателем музыки в Детском …

23 февраля 2015
О вере и ракете
Протоиерей Леонид Трофимук, руководитель отдела по взаимодействию с Вооруженными Силами и правоохранительными учреждениями Гатчинской епархии, был одним из тех, кто стоял у истоков «военного» отдела Санкт-Петербургской епархии.

9 декабря 2016
Нобелевская премия: торжество идеализма

«Времена — они меняются» — так переводится название песни Боба Дилана The Times They Are a-Changin’, ставшей гимном антивоенного движения. О том, изменился ли критерий выбора Нобелевских лауреатов со времен завещания Альфреда Нобеля и какое значение имеет Нобелевская премия для человечества сегодня, мы беседуем …

16 марта 2016
Не бояться смерти — это как?
Духовная дочь митрополита Сурожского Антония, врач-рефлексотерапевт Фредерика де Грааф 14 лет работает в Первом московском хосписе. Она столько раз видела, как угасает жизнь, но по-прежнему считает, что смерти нет, и по примеру своего духовного отца надеется, что тоска по Христу есть у каждого человека.

Слабости сильных

— У спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, существует запрет на использование своих навыков в быту. А у бодибилдеров есть подобные табу?

— Честно скажу, что последний раз в своей жизни дрался еще в школе. И не хочу. Нормальный мужчина может обидеть языком, а не кулаком. А еще лучше — вообще избежать стычки, если ты мудр. Любой конфликт может привести к совершенно непредсказуемым последствиям. Поэтому я стараюсь их совсем избегать.

— Датский фотограф Хоаким Ладефогед в своей книге о бодибилдерах цитирует одного из спортсменов: «У спринтера есть время, чтобы обогнать, у тяжелоатлета есть вес, а у бодибилдера есть только зеркало». Разделяете ли вы утверждение, что для успеха в бодибилдинге нужно быть себялюбивым и даже нарциссическим?

— С помощью зеркала бодибилдер контролирует себя. Оно помогает выполнять упражнения, помогает в постановке произвольной программы. Но бывает и так, что человек начинает собой любоваться: сам ничего из себя не представляет, а поглядит в зеркало — и скажет, что он лучший. Потом, выступая на соревнованиях, займет предпоследнее место. «Меня засудили, я шел как минимум вторым», — утверждает. А я смотрю и понимаю: хорошо, что не последний. И тогда это действительно беда, нарциссизм.

— Есть такое понятие, как спортивная злость? И как справиться, если выходит, что злость направлена на соперника, а не на самого себя?

— Спортивная злость вредит, убивает концентрацию. Зачем злиться на соперника? Стань лучше сам! Злость вызывает зависть, это порок, который отдаляет от Бога. А я хочу быть ближе к Нему.

Назад в спорт

Годом позже на этом же соревновании русский бодибилдер Александр Федоров поднимается на вторую ступень. Это помогает ему получить приглашение на конкурс «Мистер Олимпия — 2005». Как вспоминает спортсмен, большую поддержку и помощь в это время кроме родных и близких ему оказала Профессиональная лига бодибилдинга и спорта.

Он занимает 19-е место. Хотя результат показывает профессионализм и высокий уровень подготовки, сам Александр этим недоволен и рассказывает о недочетах и ошибках в процессе подготовки к соревнованию.

Тем не менее это дает новые силы и энергию для следующих тренировок. В одном из многочисленных интервью спортсмен расскажет о том, что в планах на будущее — стопроцентная победа в «Мистере Олимпия» и занятие лидерской позиции.

Спортивная карьера

После этого бодибилдер Александр Федоров принимает участие в чемпионате мира среди юниоров, где снова побеждает. С Испании он привозит победу России. Год после этого не был удачным, поскольку чемпиона на следующих соревнованиях дисквалифицируют и на три года отстраняют от любимого вида спорта.

Александр вспоминает об этот времени с грустью, поскольку он потерял дело всей жизни. Ему казалось, будто он не сможет найти себя ни в чем другом. Начинаются времена нового поиска себя. Благодаря предложению Сергея Никешина бодибилдер снова возвращается в строй и начинает активную деятельность на профессиональной сцене.

Активные тренировки, увольнение с работы и полная самоотдача помогают чемпиону снова вернуться в строй и дальше заниматься спортом. В 2003 году ему достается титул победителя среди бодибилдеров-любителей в Европе.

Вам будет интересно:Успехи и достижения Ларисы Рейс

На «Гран При Россия» в 2003 году спортсмен соревнуется с мировыми звездами и занимает почетное третье место среди лидеров. В этом же году занятие бодибилдингом переходит на контрактную основу и перед спортсменом открываются новые ранее не изведанные возможности.

Самоанализ и монастырская тишь

— Почему вам приглянулся именно этот монастырь?

— Монастырь мы выбрали вместе с моим духовником иереем Александром Гавриловым(настоятелем храма иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша» на Васильевском острове. — Прим. ред.). Батюшка часто бывал в обители и много рассказывал мне о ней. Мне нравится там, где можно побыть наедине с самим собой и пообщаться с Богом. Иной раз даже слов не подобрать, чтобы рассказать об этом… Бывает, подходишь к озеру, видишь часовенку, и, с одной стороны, хочется там оказаться, а с другой — пусть она остается вдалеке, чтоб можно было ею любоваться и представлять, как плыл по озеру на лодке Александр Свирский.

Поездки в монастырь дают мне дополнительные силы, очищают душу. Ты отстраняешься от городской суеты. Из этих мест возвращаешься совсем другим человеком.

— Но в духовной жизни важнее не просто успокоиться и отрешиться от мира, а суметь понять свой грех.

— Да, главное — не обманывать самого себя. Когда мы едем в монастырь вместе с отцом Александром, проговариваем многие спорные и непонятные мне жизненные моменты. Получается своего рода исповедь. Узнаешь о себе правду. Я не уверен, что дошел в этом внутреннем самокопании до конца, но хотя бы понял, в чем суть, в каком направлении двигаться дальше. На мой взгляд, начло духовной жизни именно в таком самоанализе и состоит.

— Насколько для вас важна поддержка семьи и близких? Наверное, судьбы жен профессиональных спортсменов в чем-то похожи на судьбы жен военных или моряков: редкие встречи, отъезды, напряженный график. Как найти гармонию в семейной жизни?

— Без поддержки никак. Бодибилдинг не индивидуальный вид спорта. Это на сцене выступает один человек, а работает с ним большая команда. Даже моя теща, которую я и тещей-то назвать не могу, потому что она для меня как мама, переживает, чтобы я вовремя поел. Это дорого`го стоит. Семья для меня очень важна. Первым человеком, с которым я посоветовался по поводу своего возвращения в бодибилдинг, была моя жена. В семье главное — согласие.

Александр Фёдоров выступает как спортсмен и как ведущий мастер-классов, семинаров и лекций, с которыми только за последний год побывал в США, Эстонии, Белоруссии и многих городах России. Они посвящены не только тому, как набрать сухую мышечную массу, как тренироваться или питаться, но и спортивной психологии, тем душевным ресурсам, которые спортсмен может использовать для достижения результата. Сам Александр признается, что в своих лекциях часто использует то, что приобрел в церковной жизни.

Испытания и неудачи

Биография Александра Федорова полна и неприятностей. Немало испытаний и ударов судьбы пришлось перенести спортсмену на пути к славе и признанию. За феерическими победами скрывалась тяжелая работа и усилия.

Бодибилдер переносит тяжелую операцию из-за разрыва сухожилий грудных мышц. Мышцу, которая оторвалась из-за сильного перегруза в процессе тренировки, с помощью специальных синтетических волокон врачи прикрепляют к кости. Послеоперационный период длится долго, и врачи запрещают Александру возвращаться в спорт.

Но бодибилдер не может оставить любимое дело и, несмотря на возможный вред для здоровья, дальше продолжает активно заниматься и выступать на соревнованиях. Перенесенная травма сказывается на пропорциях мышц и не дает активно и полностью возобновить деятельность в спорте.

В 2006 году спортсмен выступает на соревновании, но не показывает того результата, которого ожидал. Он решает отказаться от карьеры и завершает свой путь в профессиональном спорте.

Популярные публикации

Подготовка к соревнованиям

Подготовка к участию в турнире заключается не только в тренировках мышц и правильной питании. Большую роль играет эмоциональное состояние спортсмена. В процессе подготовки к турниру Федорова часто мучит бессонница. Особенно это казалось первого выступления после возвращения в большой спорт.

Подготовка к первому турниру, на который заявил свою кандидатуру Александр после возобновления карьеры культуриста, была вообще одной из самых сложных в профессиональной карьере российского спортсмена. Ему пришлось начинать почти с нуля. Большую помощь в тренировках оказывала мышечная память, однако восемь лет перерыва сказывались очень сильно. Уже в время самого турнира Федоров начал понимать, что его мышцы были очень тяжелыми. После окончания соревнований Александр почти пол месяца не занимался спортом, а пытался просто отдохнуть и хоть немного восстановить организм после изнурительных тренировок в рамках подготовки к выступлению.