Рейтинг лучших фитнес-браслетов и умных часов для бега

№2 – Garmin Vivosmart HR+

Цена: 12 400 рублей

Трекер оснащён серьёзным набором датчиков: акселерометр, оптический пульсометр с функцией постоянного контроля ЧСС, высотомер. Поддерживается мониторинг физической активности, сна, количества потраченных калорий. Разумеется, удобно наличие таймера, секундомера.

Ключевой особенностью модели является взаимодействие с приложением Garmin Connect. С его помощью вы сможете обмениваться информацией с другими людьми, а также получать от них рекомендации.

В арсенале девайса есть функция Anti-Lost, увеличивающая шансы нахождения аппарата в случае его потери. Во время тренировки вам не придется настраивать на устройстве вид активности вручную – благодаря технологии Move IQ оно определит его самостоятельно. Вдобавок к этому, с помощью трекера вы сможете управлять плеером во время пробежек. Помимо цены к минусам отнесем автономность при использовании GPS – дольше 8 часов в таком сценарии аппарат не проработает.

Garmin Vivosmart HR+

Xiaomi Mi Band 4 NFC

За исключением такого приятного бонуса, как NFC-модуль, Xiaomi Mi Band 4 NFC не претерпел каких-либо существенных изменений по сравнению с предшественником. Форма та же, даже ремешки от прошлой модели подходят к новинке. Сенсорный AMOLED-экран с разрешением 240х120 пикселей обладает хорошей яркостью и контрастом – все надписи и пиктограммы легко читаются. Также для браслета доступно 30 различных циферблатов, что позволяет персонализировать устройство.

Гаджет может анализировать шесть видов тренировок: бег на улице, беговая дорожка, велосипед, ходьба, свободные упражнения и плавание. Правда, чтобы получить более точные показатели при занятиях на улице, нужно взять с собой еще и смартфон, т.к. GPS-модуль в устройстве отсутствует.

Устройство может похвастаться хорошей автономностью: при включенном ежеминутном анализе пульса заряда аккумулятора хватает в среднем на 13 дней. А в эконом-режиме пользоваться фитнес-трекером без подзарядки можно до трех недель — практически рекорд среди конкурентов.

О других актуальных фитнес-браслетах и часах с NFC читайте в нашей недавней статье.

Xiaomi Mi Band 2

Материалы корпуса:	поликарбонат, пластик
Платформа:	монохромный OLED дисплей 0.42”
Источник питания:	70 мА∙ч
Возможности:	контроль дистанции и шагов, подсчет калорий, датчик сердечного ритма, умный будильник, вибромотор
Экран:	есть
Размеры:	40.3×15.7×10.5 мм
Вес:	7 грамм (без ремешка)
Цена:	2 790 рублей

Фитнес-браслет от китайской компании Xaoimi прежде всего радует нас демократичной ценой для такого широкого набора функций. В дизайне он не сильно отклоняется от предыдущей модели: строгий цвет черный или бирюзовый, классический дизайн. Mi Band 2 стал более износоустойчив и точен.

В набор функций входит: контроль шагов и расстояние, количество сожжённых калорий и измерение пульса. Благодаря связи по Bluetooth со смартфоном имеется возможность контролировать параметры в реальном времени, а наличие экрана у трекера позволяет делать это автономно.

Функция умного будильника обеспечит легкий подъем по утрам. Вибромотор создан для тех, кто и во время тренировки хочет оставаться на связи. Заряда встроенного аккумулятора хватает на 29 дней при выключенном экране и на 12 дней при активной работе. Монохромный дисплей не отбрасывает бликов и отлично различим в солнечную погоду.

Этот фитнес-браслет достаточно универсален и может работать с разными специализированными приложениями, такими как Google fit. Производитель предлагает несколько неудобное решение, так как его версия не переведена на другие языки с китайского. В этом помогут пользовательские сборки.

№3 – Garmin Vivosport

Цена: 9 800 рублей

Garmin Vivosport имеет продвинутый функционал, что отчасти нивелирует его высокую стоимость. Так, с помощью модели вы сможете управлять плеером смартфона, рассчитывать свой спортивный возраст, отслеживать VO2 max, а также наблюдать за уровнем стресса.

В общем, все, что нужно спортсменам и людям, которые просто хотят следить за своим здоровьем. Отдельно отметим качество шагомера, выдающего предельно точные значения.

Синхронизировать девайс можно с любым устройством, работающим на базе Windosws Phone, Windows, iOS, Android или OS X. Связь устанавливается моментально, поддерживается без перебоев. Главным недостатком мы считаем архитектуру меню и расположение компонентов на экране, из-за этого многие пользователи первое время будут путаться в показателях. Также многие пользователи сообщают о частых поломках ремешка.

Garmin Vivosport

Для бега

Шагомер, смс-оповещение, умный будильник и прочая ерунда никакого отношения к бегу не имеют и помощи в подготовке не оказывают. А раз помощи нет, то это будет просто мешать. Бесполезной информации для мозга в наш век и так хватает.

Самым лучшим вариантом для начинающих бегунов по-прежнему остается бежать по самочувствию с минимальным, разговорным темпом

При этом максимально уделяя внимание развитию выносливости и отработке правильной техники. Очень часто можно наблюдать, как гаджеты мешают этому, постоянно забирая на себя все внимание и концентрацию

Если уж хочется интерактивности, то установите на смартфон Страву, но только не бегайте, держа телефон в руках.

Как выбрать фитнес-браслет?

Чтобы выбрать идеально подходящий фитнес-браслет, нужно правильно расставить акцаенты. Многие относятся к таким устройствам как к трендовым или имиджевым гаджетам, но это не самый правильный подход (хотя, конечно, трендовые фитнес-браслеты тоже существуют).

К фитнес-трекеру нужно относиться как к предмету спортинвентаря для фитнеса. Тогда с выбором проблем не будет. Пловцам потребуются водозащищенные модели, кросс-фитерам – с пульсометром, а желающим начать бегать в парке по утрам – с улучшенной системой мотивации.

Также стоит помнить, что подобные трекеры – это девайсы-компаньоны. То есть работают они в большинстве случаев исключительно со смартфонами. Если с аппаратами на Android и iOS совместимы почти все, то найти подходящий для Windows Mobile сложно, но возможно.

Тем не менее, даже определившись со сферой использования, найти подходящий браслет может быть сложно, всё-таки их сотни моделей! Поэтому, наш обзор лучших фитнес-браслетов 2021 года поможет подобрать идеальный девайс для каждого.

MIO FUSE. Особенности модели:

Данный фитнес браслет для бега имеет встроенный в программную систему трекер сна и измерения шагов, счетчик для учета калорий и числа километров пройденных спортсменом. В трекере имеется качественная и надежная защита от проникновения воды. Данная защита сделана с использованием современной резины и каучука, которые почти не создают дополнительной массы устройству. Этот фитнес браслет для бега, который способен показывать пройденное расстояние, придется кстати для многих спортсменов, в том числе и для любителей. Имеет достаточно удобный для работы пульсометр.

Mio Fuse является современным и стильным аксессуаром на руку. Также он имеет большой экран для считывания данных.

Во время работы пульс показывается в настоящем моменте на дисплее устройства и пользователь в любое время сможет узнавать всю самую актуальную информацию о своем здоровье. На базе встроенных характеристик gps трекер для бега в состоянии в реальном времени учитывать также качество сна спортсмена.

Самая классная для использования функция — зоны для измерения частоты сердечных сокращений. В приложении устройства есть несколько пульсовых зон, делящихся по числу ударов в минуту. Это работает таким образом: в зависимости от месторасположения в определенном участке, рабочий определитель на основном мониторе начнет мигать другим оттенком. После завершения тренировки спортсмен увидит точную статистику о своем здоровье, в том числе о пульсе во время бега, самой большой и средней скорости во время бега, о пройденном расстоянии на тренировке и увидит прочие параметры.

Кроме всего прочего, аппарат можно быстро синхронизировать со своим телефоном на операционной системе Андроид IOS.

Smarterra FitMaster Color

Браслет бюджетного уровня для тех, кто не хочет отдавать за него около 1000 рублей. При этом пользователь сможет получить все основные функции, необходимые для полноценных занятий фитнесом.

Характеристики:

• диагональ 0.96 дюйма;
• разрешение 180 на 120 точек;
• тип дисплея – TFT;
• емкость батареи 90 мАч;
• Bluetooth 4.0;
• класс защиты от воды и пыли IP67.

Главное достоинство устройства – соотношение цены с характеристиками. У него небольшая батарея, довольная старая версия блютуз, ниже класс защиты от воды, чем у большинства моделей, но за 950 рублей это можно простить.

Мониторинг сна и физической нагрузки здесь есть, а большой экран с неплохим разрешением обеспечат комфортное использование во время фитнеса.

Samsung Gear Fit 2

Материалы корпуса:	анодированный алюминий и силикон
Платформа:	устройства Samsung на базе Android
Источник питания:	200 мА∙ч
Возможности:	контроль дистанции и шагов, подсчет калорий, датчик сердечного ритма, GPS, барометр
Экран:	сенсорный, Super AMOLED, 1.5”, 432×216, емкостной
Размеры:	51.2×24.5 мм
Вес:	28 грамм
Цена:	11 490 рублей

Samsung в своем новом фитнес-девайсе вновь пытается побить конкурентов как в стиле, так и в функциональности. Благодаря AMOLED экрану можно контролировать параметры тренировки, а встроенный накопитель памяти (2 Gb) позволяет хранить и прослушивать музыку на достаточно длинную тренировку. При работе в режиме фитнес-трекера без GPS, заряда аккумулятора хватает на 3 дня. При активной тренировке или длительной велопрогулке на 12-14 ч.

Представлены следующие цветовые решения для Samsung Gear Fit 2: черный, розовый и синий. Силиконовый ремешок выполняется в двух вариантах: для мужчин и для женщин. Устройство унаследовало изогнутую форму дисплея от первой версии. В солнечный день на улице это не совсем удобно, но именно данная особенность выделяет Samsung среди других производителей.

Фитнес-трекер от Samsung кроме стандартных параметров, позволяет отслеживать и пульс, что критически важно для кардио тренировок. Кроме того, измерения сердцебиения происходят в пассивном режиме каждые 10 минут, что позволяет отслеживать изменения в организме в течении всего дня

Приложение S Health сохраняет данные пользователя, строя графики и давая возможность посоревноваться с другими пользователями данного устройства.

Популярные модели

При выборе фитнес-браслетов рекомендуется ориентироваться на лучшие модели. Ниже приведен обзор наиболее популярных устройств:

1. Xiaomi Mi Band 2 использует шагомер, способен измерять пройденное расстояние, есть умный будильник. Для питания содержит литий-ионный аккумулятор, рассчитанный на 20 суток работы. Гаджет оснащен монохромным дисплеем.
2. Honor Band 4 имеет цветной дисплей. В смарт-трекере определяется классический набор функций, в том числе секундомер, а также контроль сердечной деятельности. Предусмотрены уведомления вибрацией. Устройство весит 22 грамма. Корпус сделан из пластика. Трекер обладает черно-белым дисплеем. Часы защищены от попадания воды, с ними можно погружаться на глубину до 50 метров.
3. ONETRAK Sport весит 23 грамма. Для электропитания используется литий-полимерный аккумулятор. Он обеспечивает автономную работу на протяжении 7 суток. Есть сенсорный дисплей на светодиодах. Прибор собирает данные о биометрических показателях организма и может анализировать длительность различных фаз сна, имеются функции расчета поступления калорий и расхода во время физической активности.

Mio Fuse оснащен следующими функциями: измерение пройденной дистанции, счетчик шагов, отслеживание расхода калорий, часы, возможность измерять пульс. Доступны уведомления с использованием вибрации. Предусмотрена возможность синхронизации со смартфонами, работающими на основе iOS, Android. Доступны беспроводные интерфейсы Bluetooth, ANT. Гаджет пылевлагозащитный. Выдерживает погружение до 30 метров. Весит 39 грамм.

Honor Band 4Mio FuseONETRAK SportXiaomi Mi Band 2

SMA B2

Фитнес-брслет с измерением артериального давления

Функции

• Функция измерения кровяного давления
• Оповещения телефона
• Напоминания о движении
• Шаги
• Расстояние
• Активная деятельность
• Калории
• ЧСС
• Будильник
• Функция anti-lost
• Управление камерой смартфона

Характеристики

Датчики	Пульсометр Акселерометр Измерения давления
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67, 3 АТМ
Батарея	80 мАч 360 ч автономной работы
Совместимость	iOS Android

Умный браслет SMA B2 с измерением артериального давления и ЧСС может стать отличным инструментом, который поможет заботиться о вашем здоровье, особенно, если вы занимаетесь спортом.

Дизайн устройства особо не отличается от существующих на рынке подобных носимых гаджетов: в силиконовый рифленый цельный браслет фитнес-трекера вмонтирован монохромный сенсорный экран. Меню интуитивно понятное, а набор экранов содержит такие разделы:

• Время/число/день недели
• Шагомер
• Пульс
• Погода
• Режим пробежки
•  Велотренировка
• Давление

Кроме этого SMA B2 уведомляет о входящих звонках и оповещениях смартфона вибрацией, поэтому можно не доставать телефон из сумки.

Отличительной чертой этого спортивного девайса стала возможность измерять давление. Для этого датчик давления прикладывается к подушечке пальца и зажимается кнопка на устройстве, а показатели предоставляют информацию об АД на экране.

Нужно учитывать, что, поскольку SMA B2 не является специализированным медицинским прибором для измерения давления в крови, погрешность в результатах теста может составлять 10-20%.

Работает браслет с приложением SMA Care, где вы сможете увидеть сводки и статистику данных по отслеживанию активности, пульсе и давлении.

Это устройство является одним из бюджетных среди большого выбора фитнес-браслетов 2021 года, которое предлагает полезные и необходимые функции для любителей спорта.

Плюсы и минусы SMA B2

ПЛЮСЫ:

• Датчик артериального давления
• Мониторинг сна и физической активности
• Уведомления о входящем звонке

МИНУСЫ:

• Тугая застежка у ремешка
• Нет GPS

№7 – Qumann QSB X

Цена: 3 600 рублей

Qumann QSB X обладает весьма богатым функционалом. В арсенале решения есть акселерометр, термометр, высотомер и встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса. За счет последнего люди, испытывающие проблемы с сердцем смогут получать наиболее точные значения ЧСС.

GPS функционирует стабильно – пользователи не сообщают о потерях связи со спутниками.

Понравится девайс и людям, ведущим сидячий образ жизни, поскольку модель напоминает о длительных промежутках времени без физической активности. Из недостатков выделим габариты корпуса, а также низкое качество экрана – на солнце изображение бликует, детализация никудышная.

Qumann QSB X

Garmin Vivosmart HR

Материалы корпуса:	пластик, термопластичный эластомер
Платформа:	устройства на базе Android 4.3, iOS, Windows 10 Mobile
Источник питания:	встроенный, до 5 дней
Возможности:	контроль дистанции и шагов, подсчет калорий, вибромотор
Экран:	25.3×10.7 мм, 160×68 пикселей
Размеры:	130x21x12.3 мм
Вес:	29,6 грамм (с ремешком)
Цена:	12 890 рублей

Гаджет от Garmin, как всегда, радует своей функциональностью. Даже при автономной работе Vivosmart HR выводит информацию о количестве шагов, сожженных калориях, преодоленном расстоянии и пройденных ступеньках на свой монохромный LED дисплей. Датчик сердечного ритма работает постоянно, отслеживая показания пульса в течение дня. Благодаря мониторингу сна, трекер разбудит пользователя именно тогда, когда пробуждение будет легким и приятным. «Умный» будильник использует вибросигнал, который почувствует только просыпающийся.

Стильный дизайн фитнес-трекера от Garmin достаточно прост и устройство не выглядит вычурно. Ремешок удобно и надежно облегает запястье, сенсорный экран облегчает взаимодействие с устройством. Входящие сообщения и вызовы отображаются на трекере, что помогает быть на связи даже на тренировках. Есть возможность переключить музыкальные треки, не вынимая смартфона из кармана или рюкзака. Воду устройство переносит хорошо и держит давление до 5 атмосфер, а встроенный аккумулятор позволяет работать без подзарядки 5 дней.

Как похудеть, не занимаясь спортом

Если хотите привести себя в тонус, то можете начать правильно питаться. Или посещать тренажерный зал. В конце концов, вам всегда будут рады на люди, которые фанатеют от утренних пробежек. Но если у вас нет времени и желания заниматься всем вышеперечисленным, то фитнес-браслет — ваш лучший спутник. Во-первых, он отслеживает не только ваш пульс, но и пройденные шаги за день, сожженные калории

Для достижения результата вам всего лишь важно почаще ходить

Да-да, Райан, надень браслет!

Во-вторых, данные фитнес-браслета о шагах — ваш лучший мотиватор на каждый день и в этом нет сомнений. Вот уже три года я тренируюсь и стараюсь не растерять хорошую форму. До зала дойти не всегда получается, но пройтись пешком вместо поездки на транспорте — то, что меня постоянно выручает. Вибрация сигнализирует о том, что план по шагам на сегодня выполнен. Пользуюсь сам и вам советую.

Honor Band 5

Устройство бренда Honor – подразделения китайской компании Huawei. Фитнес-браслет нового поколения из той же серии.

Обладает рядом хороших характеристик при относительно невысокой цене:

• диагональ 0.95 дюйма;
• разрешение 240 на 120 пикселей;
• тип дисплея – AMOLED;
• емкость батареи 100 мАч;
• Bluetooth 4.2;
• класс защиты от воды и пыли IP68.

Плюсами нового устройства стали:

• качество изображения;
• сенсорный экран.
• уведомление о входящем звонке
• измерение уровня кислорода в крови

Все остальное браслет позаимствовал у предшественника. Однако автономность ухудшилась. Теперь здесь около 6 дней работы без подзарядки. Это результат установки маленькой батареи. Чип NFC работает только в Китае.

Цена: 1950 рублей.

Как использовать фитнес-трекер для бега

Чтобы начать использовать фитнес-браслет при беге, нужно запустить отслеживание тренировки в приложении для смартфона либо на экране самого браслета. Заранее, до покупки браслета, следует знать несколько его особенностей:

Без GPS браслет либо не запишет тренировку, либо покажет её некорректно. Так что оставить телефон дома не получится – и так с большинством браслетов.

После запуска тренировки на экран браслета должен выводиться темп, расстояние, время тренировки и пульс.

Чтобы пульс отображался корректно, браслет должен сидеть на руке максимально плотно и чуть выше косточки на запястье. Если под браслетом начинает скапливаться влага, то пульс может показываться некорректно – на несколько ударов выше или ниже.

Пользователи замечают отставание между реальным пульсом и то, что показывают гаджеты. То есть если бегун делает ускорение, и пульс растёт – что заметно по дыханию – то браслет покажет возросшее значение только спустя время. То же самое с переходом на шаг – показатель пульса на экране начнёт опускаться намного позже, чем это происходит на самом деле (при условии здорового сердца, не сверхинтенсивных тренировок и нормального восстановления).

Это нужно учитывать при оценке своего пульса на тренировках. Такой неточностью грешат и спортивные часы – это обусловлено особенностями механизма пульсометра. Только нагрудные датчики показывают самое точное значение.

Браслет будет считать каденс и длину шага: для этого при регистрации в приложении надо указывать свой рост.

Останавливать и продолжать тренировку можно с помощью браслета.

Некоторые браслеты (например, Mi Band Xiaomi) показывают уровень интенсивности по пульсовым зонам и могут сообщать о превышении порога интенсивности, которые устанавливает сам пользователь – впрочем, это не на 100% корректные данные.

Некоторые браслеты дают возможность переключать песни  – если это важно, читайте характеристики модели до покупки.

После завершения пробежки приложение составит отчёт по тренировке. В этом отчёте на диаграммах можно увидеть колебания темпа, пульса, пройденное расстояние, деление на пульсовые зоны, данные по каденсу и длине шага, по сожжённым калориям, и получить оценку интенсивности.. Все параметры тренировки будут показаны и на экране телефона в приложении, но наручный браслет тем и удобен, что убирает необходимость смотреть в телефон

Все параметры тренировки будут показаны и на экране телефона в приложении, но наручный браслет тем и удобен, что убирает необходимость смотреть в телефон.

Фитнес-браслет подойдёт и для отслеживания другого типа тренировок, например, силовых: следует выбрать другой тип тренировок, и браслет также будет считать время, пульс, сожжённые калории.

Основные критерии выбора устройства

Чтобы выбрать подходящий фитнес-браслет с GPS, рекомендуется ориентироваться на определённые критерии. Есть вещи, которые являются в этом устройстве обязательными, но есть и моменты, которые не имеют особого значения.

Критерии выбора фитнес-браслета с GPS:

• Совместимость с ОС телефона. Практически все фитнес-браслеты совместимы с iOS и Android. Есть также модели, сопрягаемые с Windows Phone, Windows и OS X, они стоят дороже, но, по сути, на выполнение конкретных функций этот момент не влияет.
• Функциональность. Браслеты с GPS могут быть оснащены самыми разными модулями – пульсометрами, акселерометрами, гироскопами. Есть также модели, которые могут измерять артериальное давление, следить за сном и физической активностью.
• Автономность. От ёмкости аккумулятора зависит способность девайса сохранять заряд. Его ёмкость не должна быть меньше 200 мАч. Но надёжнее ориентироваться на время работы – лучшие модели держат заряд 7-8 суток, а в активном режиме работы GPS – 7-8 часов.
• Дизайн. Большинство фитнес-браслетов имеют лаконичный вид и напоминают обычные часы в силиконовом корпусе. Внешний вид нисколько не влияет на работоспособность девайса, поэтому каждый выбирает вариант по своему вкусу.
• Цена. Стоимость девайсов колеблется от 1,5 до 20 тыс. руб. Она зависит от бренда, функционала, наличия дополнительных возможностей (например, расчёт потраченных активных калорий, возможность выбора типа совершаемой тренировки – силовой, кардио и т. д.).

№9 – HUAWEI Band 2 Pro

Цена: 2 800 рублей

HUAWEI Band 2 Pro – популярная модель с силиконовым ремешком. Последний позволяет владельцу принимать душ и плавать без ныряния, не снимая устройство с запястья.

Другим достоинством является 0.91-дюймовый экран, выполненный по технологии P-OLED. Он обладает хорошим запасом яркости и не бликует под солнечными лучами. Синхронизация со смартфоном происходит быстро, уведомления о входящих звонках отображаются моментально.

Шагомер работает точно, как и датчик, позволяющий оценить качество сна. Дополнительно есть интересная функция тренировки дыхания, напоминающая медитацию. К недостаткам отнесем автономность – со включенным GPS устройство садится за несколько часов. Если же выключить модуль – трекер проживет на одном заряде около 10 дней.

HUAWEI Band 2 Pro

№4 – HUAWEI Band 3 Pro

Цена: 4 300 рублей

HUAWEI Band 3 Pro – многофункциональный фитнес-трекер, являющийся выгодным предложением с точки зрения соотношения цены и качества.

Помимо стандартного набора в лице датчиков для отслеживания сна, считывания пульса, устройство умеет определять уровень VO2 max. Последнее необходимо для того, чтобы вы могли знать, насколько хорошо вы способны усваивать и поглощать воздух в определенный момент.

Также девайс можно использовать в качестве пульта дистанционного управления и для отслеживания количества кругов, пройденных в бассейне. К минусам отнесем неточный шагомер, а также слабый вибросигнал.

HUAWEI Band 3 Pro

Браслет GARMIN VIVOSMART. Основные характеристики устройства:

• Контролирует максимальный и минимальный сердечный ритм во время занятий.
• В автономном состоянии может действовать более 300 часов.
• Посылает сообщения.

Экран более одного дюйма способен работать почти 350 часов на одной батарейке. Навигация в устройстве используется с GPS, имеется опция anti-lost Garmin HR.

Ранее аппарат уже много раз проходил на первые места рейтингов. Это современный и уникальный по своим характеристикам браслет, сочетающий в своем корпусе лучшее качество и огромный функциональный список. Также имеет довольно интересный внешний вид. Но с другой стороны за прибор нужно отдать сумму более 10 тысяч рублей.

Сам по себе монохромный экранчик с яркой подсветкой является достаточно удобным при быстром беге, заметить показатели прибора возможно и при ярком свете в полдень. Управление устройством проводится методом нажатия на сенсор.

Браслет выпускается в нескольких цветах и способен поддерживать работу с Android 4. 3, Windows Phone, а также ОС Windows X. В общем, Vivosmart стал классным аксессуаром для мониторинга работы сердца и при этом продается не очень дорого.

Данный трекер имеет качественную систему для мониторинга сна и измерения шагов, а также счетчик для подсчета количества шагов. Все остальные функции стандартны — в браслете есть отличная защита от влаги. Имеет удобный пульсометр.

Fitbit Charge 4

Ключевые особенности Fitbit Charge 4

Совместимость	Android, iOS
Экран	OLED
Размер экрана	11,8 мм x 22,7 мм
Датчики	Акселерометр, оптический датчик пульса, датчик SpO2, GPS
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	Емкость не известна
Автономность	До 7 дней обычного использования
Цена	От 150 долларов

Fitbit Charge 4 – не только один из лучших фитнес-браслетов с GPS, но в целом один из лучших трекеров активности на рынке. По датчикам, отслеживаемым данным и функциям он более продвинутый, чем фитнес-браслеты Samsung и Xiaomi, но и стоит значительно дороже.

Одна из основных «фишек» Fitbit Charge 4 – очень точное отслеживание сна, данные об апноэ во сне ночью, а также о насыщения крови кислородом с помощью датчика SpO2.

Помимо SpO2в оснащение Fitbit Charge 4 входят акселерометр, альтиметр, датчик Sp02, модуль GPS и оптический датчик пульса. Есть NFC с поддержкой платежной системы Fitbit Pay (в России недоступна). К смартфонам трекер подключается gj Bluetooth 4.0. Основные функции браслета следующие:

• Оценка качества сна (Sleep Score);
• Функция Active Zone Minutes;
• Умный будильник (Smart Wake);
• Мониторинг множества спортивных режимов (в помещении и на улице);
• Измерение частоты сердечных сокращений в режиме 24/7 (PurePulse);
• Определение уровня насыщения крови кислородом (SpO2);
• Уведомления о звонках и сообщениях с поддержкой быстрого ответа на сообщение;
• Контроль циклов менструации;
• Напоминания активности;
• Управление воспроизведением музыки Spotify Connect&Control;
• Тепловые карты тренировок (после пробежки будет доступна карта маршрута с зонами сердечного ритма для каждого участка маршрута).

Использование GPS предусмотрено для семи видов тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде, обычные упражнения, серфинг, плавание на байдарках. Браслет фиксирует преодолённое расстояние и темп движения, а также длительность тренировки. При достижении отметки по количеству сожжённых калорий или пиковой активности во время кардиотренировки, устройство завибрирует и покажет мотивирующее уведомление.

Время автономной работы трекера составляет до 7 дней без GPS и до 5 часов с включенной геолокацией.

Плюсы

• Встроенный GPS
• Поддержка Spotify
• Прочная и надежная конструкция
• Функциональное приложение
• Водонепроницаемость 5 АТМ
• Подробное отслеживание сна

Минусы

• Монохромный дисплей
• Высокая стоимость     

Lemfo M1

Китайский фитнес-браслет с беспроводными наушниками

Функции

• Измерение артериального давления
• Замер пульса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Распознавание нескольких видов спорта
• Анализ для контроля здоровья
• Ежедневные данные о физической активности
• Оповещения о звонках и смс
• Сидячие напоминания
• Мониторинг сна
• Шагомер
• Будильник
• Подсчет калорий
• Запись истории упражнений
• Дистанционное управление затвором камеры смартфона
• Функция найти телефон
• Подключение к Bluetooth наушникам
• Голосовой ассистент

Характеристики

Датчики	Оптический датчик ЧСС Акселерометр
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67 (нельзя использовать в бассейне)
Батарея	Время работы – 7 дней Режим ожидания — 15 дней
Совместимость	Android iOS

Умный браслет Lemfo M1 – это уникальное устройство. Помимо того, что оно представляет собой фитнес-трекер с измерением давления, гаджет содержит в себе беспроводные наушники, которые помещены прямо в его корпус.

Цветной сенсорный экран Lemfo M1 выступает в роли открывающейся крышки, под которой расположены Bluetooth гарнитура. Так что в любой момент есть возможность послушать музыку или принять звонок, не доставая смартфон.

В то же время смарт-браслет обладает стандартными функциями, присущими такого типа устройствам. С его помощью пользователь может следить за своей активностью и не пропустить важные оповещения мобильного телефона.

Как и многие спортивные трекеры, M1 собирает данные во время тренировки и предоставляет информацию на дисплее:

• Расстояние
• Калории
• Количество шагов
• Частоту сердцебиения

А также события из смартфона:

• Смс
• Электронная почта
• Встречи в календаре
• Пропущенные звонки
• Сообщения из социальных сетей

Все будет храниться в специальном приложении на телефоне.

Плюсы и минусы Lemfo M1

ПЛЮСЫ:

• Беспроводные наушники прямо в корпусе браслета
• Умные оповещения
• Измеряет пульс

МИНУСЫ:

• Довольно габаритный
• Нет GPS
• Нельзя использовать во время плавания

Фитнес-браслет для пожилых

В фитнес-браслетах есть множество функций, которые подойдут людям преклонного возраста. Гегемон индустрии Xiaomi Mi Smart Band 6 и вовсе умеет всё. Но не спешите дарить его своей бабуле. Размеры фитнес-браслета — самый главный минус, почему его не стоит покупать. Например, моя бабушка очень хотела себе такой гаджет, но у нее есть сложности со зрением — она попросту не увидит мелкий шрифт на экране, каким бы он ни был в самых последних моделях.

Возможно, людям в возрасте больше подходят умные часы?

Получается, измерение пульса уже усложнится. Кроме того, есть риск, что браслет потеряется. Но не всё так плохо: вы можете синхронизировать со смартфоном и ваш родственник точно не пропустит входящий звонок.

Amazfit Band 2

Подразделение компании Xiaomi занимается выпуском предметов любой направленности.

Их ассортимент включает также браслет для фитнеса со следующими спецификациями:

• диагональ 1.23 дюйма;
• тип дисплея – IPS;
• емкость аккумулятора 160 мАч;
• Bluetooth 4.2;
• класс защиты от воды и пыли IP68.

К плюсам браслета относятся:

• объем батареи, обеспечивающей активную работу до 20 дней;
• большой качественный экран;
• водонепроницаемость;
• функционал дает возможности от пробуждения поднятием руки до управления плеером с экрана устройства.

Из минусов – нерабочий на территории РФ, что уже стало классикой, модуль бесконтактной оплаты.

Цена: 3100 рублей.

Что такое фитнес-браслет с GPS трекером

Фитнес-браслет может выполнять роль классических наручных часов.

Фитнес-браслет – небольшой наручный девайс, который пригодится спортсменам и просто людям, интересующимся своим здоровьем. Прибор, благодаря различным датчикам, отслеживает показатели, связанные с физической активностью, систематизирует их, анализирует и представляет пользователю в удобном виде.

Фитнес-браслет мониторит:

• количество шагов;
• частоту сердечных ударов;
• длительность и качество сна;
• потерянные калории.

Браслет надевают на руку и включают. Выключать в течение дня его нельзя, иначе устройство не будет мониторить и анализировать показатели. Фитнес-браслеты могут выполнять роль классических наручных часов. Вся информация, собранная за день, доступна в смартфоне, в соответствующем профиле.

Подведем итоги

Если вы хотите больше двигаться, лучше спать, а также улучшить общее состояние здоровья, спортивный трекер может вам помочь. Представленные в нашем обзоре устройства совместимы с ОС Android и iOS, поэтому их можно подключить к любому смартфону, включая Айфон.

Эти лучшие фитнес-браслеты подойдут к вашему стилю жизни и различным предпочтениям, но выбирать среди них придется по собственному усмотрению.

Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом и знаниями, если вам уже приходилось пользоваться умным браслетом. Возможно, у вас есть свои варианты, которые достойны занять место в этом списке. Пишите, мы их обязательно рассмотрим и, возможно, включим в нашу подборку.

• Была ли полезной информация ?