Гриб ганодерма: показание к применению и эффективность

Экстракт ганодермы Ganoderma extract

Экстракты — это извлечение в высокой концентрации полезных веществ из лекарственного сырья. Они могут быть жидкими и порошкообразными, на воде, спирту, эфире и других экстрагентах. Экстракты ганодермы чаще всего готовят на воде. Это густое жидкообразное вещество (в бутылочках) или порошкообразное (в капсулах). Есть также продукты с различными добавками – с вытяжкой из корней женьшеня, со спорами самой ганодермы и другие. Все эти препараты могут употребляться с профилактической или лечебной целью. Разница состоит в дозах средства за один прием. Так, для профилактики заболеваний рекомендуется выпивать одну капсулу (бутылочку) в день, а для лечения 1-2 капсулы ежедневно. Продолжительность приема — от одного месяца, а далее по показаниям.

Искусственное выращивание

Есть множество способов, по которым можно вырастить гриб рейши в домашних условиях. Для этого достаточно выделить небольшую территорию на участке, воспользоваться специальной грибницей и подготовить пни. Лучше всего грибы рейши плодоносят на поверхности фруктовых пней и деревьев

 Очень важно запастись терпением, поскольку плодовые тела грибов рейши можно собирать далеко не сразу. Нередко на это может уйти около 5 лет постоянного ухода

Грибы можно употреблять только, когда они созреют. Тогда они приобретают коричневый окрас и наделены всем набором полезных качеств. Отличным способом для выращивания грибов является использование опилок. Для этого не нужно иметь какой-либо дачный участок, поскольку емкость с опилками можно расположить в темном помещении комнаты. Для роста грибов в опилках необходимо подкармливать их различными питательными добавки. В любом случае, рассчитывать на быстрый сбор урожая рейши не стоит.

Препараты

Сейчас выпускаются различные препараты из гриба ганодерма. Это могут быть капсулы, кофе, чай, шоколад, зубные пасты, крема, шампуни. В одних используется только мицелий гриба и его тело, а в других добавляются вспомогательные элементы, такие как женьшень, облепиха, витамины.

Все они обладают различным по интенсивности терапевтическим эффектом. В России на упаковках можно увидеть названия «Рейши», «Линьчжи», «Ганодерма». Это все один и тот же гриб. Встречаются также препараты ганодермы с кордицепсом. Это еще один вид грибов (не трутовиков), паразитирующих на насекомых. Несмотря на необычайную популярность и дороговизну, научные исследования не подтвердили ценность этого продукта как лекарственного средства. В Китае кордицепс используют больше как афродизиак, добавляют в блюда, но некоторые больные, принимавшие его в качестве лекарства, заметили улучшение самочувствия.

Описание рода грибов и его основные разновидности

Ганодерма — это общее название рода грибов, который насчитывает более 80 видов. Наиболее распространенными являются:

• Ganoderma lucidum — Трутовик лакированный, или Рейши, или Линчжи;
• Ganoderma applanatum — Трутовик плоский (аппланатум);

• Ganoderma philippii — растительный патоген;
• Ganoderma tsugae — Трутовик хвойный.

Ganoderma applanatumGanoderma lucidumGanoderma tsugaeGanoderma philippii

Микологи делят этот род на 2 секции: грибы с блестящей шляпкой и плодовые тела с глянцевитой поверхностью. Все представители Ganoderma распространены по миру и встречаются на любом континенте.

Наиболее полезными и известными являются грибы Ganoderma lucidum (трутовик лакированный), которые еще называют рейши, линчжи, линь-чи, маннэнтакэ. Данный вид принадлежит к роду Ганодерма семейства Полипоровые.

Рейши является сапрофитом, хорошо растет на мертвой древесине, на гибнущих или ослабленных деревьях. Наиболее часто линчжи можно встретить на дубе, вязе, буке, ольхе, реже на хвойных породах. Предпочитает пни или нижнюю часть ствола ближе к земле. Традиционно местом произрастания трутовика лакированного являются южные и юго-восточные регионы Азии, особенно Китай, Корея и Япония. Из-за этого считается, что высокая цена на этот гриб связана именно с его малой распространенностью.

Шляпка рейши — глянцевая, ее диаметр колеблется от 3 до 18 см. Форма гриба похожа на веер, круглая, почти почковидная. Края — заостренные, иногда загибаются вниз. Ножка имеет длину от 5 до 25 см, она цилиндрическая, неровная, кожица плотная, глянцевая. Цвет, как правило, соответствует окрасу шляпки.

Мякоть рейши жесткая, похожа на губку или пробку, по мере взросления становится тверже, практически деревянной. Запаха и вкуса почти не имеет.

Важно! Внешний вид трутовика лакированного, как и его состав,  очень зависит от субстрата. Ни у одного другого гриба, чья ножка находится сбоку от шляпки, она не имеет такой длины, какую демонстрирует гриб рейши

Ганодерма для похудения

Капсулы для похудения содержат гидроксилимонную кислоту, которая оказывает сжигающее влияние только на жировые клетки, не затрагивая другие. Таким образом, регулируется процесс обмена веществ, уходят лишние килограммы и сантиметры. Кроме того, рейши обладает поразительным свойством очищать кровеносные сосуды, желудочно-кишечный тракт и печень. Выведение токсинов, лишней воды также благоприятно скажется на похудении и общем самочувствии.

Специалисты утверждают, что все БАДы на основе ганодермы лусидум блокируют чувство аппетита, не лишая при этом человека жизненной энергии. Для похудения нужно принимать всего 1 капсулу и запивать водой. Особенно быстрый эффект можно получить, если сочетать прием препарата с активными физическими нагрузками и правильно сбалансированной диетой.

Ганодерма в капсулах имеет поразительное свойство не возвращать потерянные килограммы, а удерживать вес в норме, чем не могут похвастаться другие аналогичные БАДы. Это полностью натуральный продукт, который наполнен витаминами, антиоксидантами, другими полезными веществами. Ганодерма: отзывы доказывают, что процесс похудения проходит быстро и легко.

Наиболее популярными препаратами для похудения являются: «Капсулы для похудения с линчжи» (в составе гиностемма пятилистная, дикий женьшень), «Ганодерма Тянь-шаньская», «Энергетический коктейль с ганодермой» и другие.

Применение в китайской медицине

Лечение с помощью ганодермы практикуется в Китае свыше 2 тыс. лет. В древних китайских медицинских книгах его оценивают как лечебное средство высшего уровня, благодаря многообразию целебного воздействия. Китайцы считали, что линчжи увеличивает энергию Ци и применяли его при врачевании многих заболеваний. Ling означает дар, а chi — сила. Другими словами, китайское название буквально означает «дар силы».

Лекарственные препараты на основе трутовика лакированного (ганодерма лусидум) выпускаются в Китае в таком виде: капсулы, водные и спиртовые экстракты, порошок, настойки, сборы, целые кусочки высушенных грибов, таблетки, скрабы и мыло, пилюли.

Ganoderma tsugae Benefits

Anti-tumorigenic

Scientific evidence has been presented demonstrating the positive effects of Ganoderma tsugae administration in some cancers with polysaccharides, isolated from its fruiting body, shown to have anti-tumorigenic properties Sarcoma/180 mice administered with Ganoderma tsugae extract had reduced tumor growth and there was 194% survival rate when compared to those mice with tumors that did not receive the Ganoderma tsugae protein-glycan extract In human chronic myeloid leukemia, the in vitro application of Ganoderma tsugae directly to leukemia cells showed cell proliferation inhibition by halting the normal cell proliferation cycle, decreasing cell survival and, enforcing cell death via mitochondrial and apoptotic pathways Furthermore, the rise in autophagy-related proteins indicate an increase in cellular turnover pathways, this may be indicative of Ganoderma tsugae also having protective functions by recycling of cellular components.

Studies looking at colorectal cancer in vitro and in vivo, have also shown the inhibition of cell proliferation in cells following Ganoderma tsugae application and cells overexpressing HER2 (human epidermal receptor 2) showed enhanced tumor growth inhibition when the Ganoderma tsugae extract was administered alongside some cancer treatments (e.g. taxol,cisplatin) This is of particular importance when considering cancers where HER2 is over-expressed; such as some breast cancers etc.

Further evidence supports anti-tumorigenic properties but it is important to note successful doses were varied and results dependent on the specific complexes isolated from Ganoderma tsugae

Antioxidant effects and scavenging properties

Antioxidant effects and the scavenging properties of Ganoderma tsugae on free radicals has been proven by biochemical analysis of Ganoderma tsugae extracts Free radicals are naturally produced though cellular biological processes and can impact on general health and aging. Dietary and natural antioxidant properties contribute to maintaining a healthy response to free radicals.

Wound healing

Ganoderma tsugae has proven to positively impact on rapid wound healing following injury. Using a membrane, Sacchachitin, produced from weaving the residual fruiting body of the Ganoderma tsugae, improved wound healing occurred when compared to gauze in vivo. Additionally, there was an increase in proliferation and migration of fibroblast cells, in culture, in the presence of the Ganoderma tsugae -derived membrane .This provides evidence for a role of Ganoderma tsugae in the repair of animal tissue following an injury that may be due to the mobilisation and localisation of the necessary fibroblast cells. The effects of the membrane, sacchachitin, have also been observed with keratinocytes and scar tissue (Collagen Type 1) being present earlier in wounds treated with sacchachitin when compared to controls; furthermore, blood supply to the wound may have been present for a longer period, enabling access for appropriate cells and molecules involved in healing, promoting rapid wound healing

Лечебные и полезные свойства

Полезных свойств у этого паразитического гриба много. За более чем семь веков использования трутовика люди выяснили почти все сферы его применения, связанные с медициной. На данный момент факты о фармацевтических характеристиках ганодермы таковы:

• При приеме гриба ганодермы наблюдается регресс злокачественных и доброкачественных опухолей;
• Оказывает общее стимулирующее действие на иммунную систему человека;
• Средство укрепляет память и облегчает жизнедеятельность во время интеллектуальных перегрузок;
• Трутовик укрепляет сосуды и тонизирует кровоток;
• Ганодерма предотвращает кислородное голодание и ускоряет перенос микрочастиц воздуха в крови;
• Уменьшает неприятные ощущения во время менструаций;
• Снимает спазмы гладких мышц в бронхах и легких при простудах, ОРЗ и ОРВИ;
• Ганодерма восстанавливает баланс микрофлоры кишечника;
• Способствует откашливанию или отхаркиванию;
• Нормализует обмен липидов в организме, поэтому помогает при снижении веса;
• Мякоть поглощает токсины, поэтому облегчает обменные процессы при отравлениях и лечение от них в целом;
• Ганодерма благотворно влияет на больных эпилепсией, известны даже случаи излечения;
• Укрепляет миокард и снижает уровень глюкозы;
• Снижает уровень холестерина и поддерживает нужное артериальное давление;
• Стимулирует работу печени, даже если она повреждена заболеваниями или алкоголем;
• Ее можно использовать при лечении аллергий — после правильного курса приема блокируется выработка антител;
• За год или два регулярного применения гриба можно вылечить серьезные легочные заболевания.

Показания к применению

В ходе применения ганодермы для похудения, нормализуется обмен веществ, выводятся из организма токсины и шлаки, наблюдается мочегонный эффект. Производители уверяют, что процесс похудения будет рекордно быстрым, уже в первую неделю вы почувствуете результат. Люди, когда-либо сидевшие на диетах, замечали, что на каком-то этапе процесс похудения останавливается или протекает почти незаметно.

Это объясняется тем, что организм в стрессовых ситуациях старается отложить максимум жировых запасов на тот случай, если калории перестанут поступать с едой. Еще один побочный эффект всех диет – как только прекращаешь питаться по установленным правилам и начинаешь позволять себе немножко больше, потерянные килограммы возвращаются, и нередко в удвоенном количестве.

В процессе применения ганодермы уже в первую неделю применения гарантируют избавление от 3-4 кг, далее, в течение последующего месяца, обещают минус 10-15 кг без возможности возвращения после прекращения применения препарата. Также, обещают, что самочувствие резко улучшится, появится энергия и сила, в теле будет ощущаться легкость, захочется вести активный образ жизни и больше двигаться.

Описание Ganoderma lucidum sensu stricto [ править ]

Ganoderma lucidum sensu stricto имеет ограниченное распространение в Европе и некоторых частях Китая, где растет на гниющих деревьях лиственных пород.

Плодовое тело почти всегда имеет ножку подарок, который является рыжевато к Красноват окрашенным и в 1,5 раза больше диаметра колпачка. Ткань контекста (стерильная ткань внутри плодового тела между коркой гвоздики и зародышем трубок) имеет цвет от розово-желтого до коричневого и пробкового, с концентрическими зонами роста и без смолистых или меланоидных отложений. Гимений имеет 4-5 пор на миллиметр. Хламидоспоры отсутствуют. Базидиоспоры имеют длину 8,2–12,1 мкм (в среднем 10,7), ширину 4,8–8,9 мкм (в среднем 7,1), индекс формы спор (SSI) 66,2 и коэффициент Q 1,5.

Морфологические особенности

Базидиомы однолетние, редко 2-3-летние, полукруглые или почковидные, 30-80×100-250×20-30 мм, с боковой, эксцентрической, реже центральной, довольно длинной ножкой, иногда консолевидные, прирастающие к субстрату боком — ножковидно вытянутым основанием шляпки. Ножка цилиндрическая, прямая или выгнутая, 10-20 мм в диаметре, 50-150 мм длиной. Поверхность шляпки и ножки покрыта сначала рыжеватой, затем рыжевато-пурпуровой, кроваво-красной или каштаново-бурой, с возрастом почти чёрной, блестящей, лакированной коркой. Край беловатый, желтоватый до рыжеватого, обычно острый, иногда волнистый и слегка загнутый вниз, бесплодный на расстоянии до 20-50 мм от края. Ткань губчато-пробковидная, затем твердеющая, белая или беловатая, не ясно зональная, над трубочками древесинного или светло-рыжеватого цвета. Трубочки 5-20 мм длиной, обычно однослойные, реже 2-3-слойные, охряные. Поры мелкие, округлые, 4-5 на 1 мм.

Поверхность гименофора сначала беловатая, позднее кремовая, при высыхании становится табачной, у свежих образцов при прикосновении темнеющая. Гифальная система тримитическая. Генеративные гифы тонкостенные, гиалиновые, с пряжками, 3-4 мкм в диаметре, чаще всего просматриваются в растущем крае базидиомы. Скелетные гифы бледноокрашенные, толстостенные до сплошных, 6-8 мкм в диаметре, длинные, волнистые, почти не ветвящиеся, плотно сплетенные со слабо ветвящимися, более тонкими, 2-3 мкм в диаметре, сильно извитыми, часто неравномерно утолщенными, толстостенными связывающими гифами. Базидии 10-14×9-12 мкм. Споры желтоватые, яйцевидные, усеченные у вершины, 7-13×6-8 мкм, двуслойные, внешняя оболочка гладкая, внутренняя — бородавчатая. Споровый порошок бледно-жёлтый.

Лечебные свойства и их использование в медицине

Cостав грибов рейши включает в себя целую фармацевтическую фабрику. Благодаря этому он активно используется в качестве основного ингредиента в средствах народной медицины и для изготовления различных БАДов в фармацевтике.

Рассмотрим основные виды болезней, при которых эффективно употреблять лекарства и отвары на основе состава грибов рейши, а также его свойства в отдельных случаях.

Аллергия. При данной болезни гриб рейши получил отдельную славу. Он легко снимает различные кожные зуды, убирает отечность и различные последствия от кожных высыпаний. Такое чудодейственное свойство обусловлено действием ганодермсовых кислот, которые содержаться в составе гриба.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гриб рейши уменьшает уровень холестерина в крови, препятствуют развитию трамбоза, а также наделен антисклеротическим свойством. Нередко во многих лекарственных препаратах содержится составляющие этого гриба, так как он улучшает питание сердечной мышцы кислородом, оказывая кардиотоническое действие и нормализует пульс.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гриб рейши широко используется при борьбе с такими заболеваниями, как гастрит, колит и так далее. Эффективность гриба при этих заболеваниях обусловлена наличием в его составе ганодермы магния, витамина B и тритерпеноидов. В результате действия этих веществ возникает спазмолитический, болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Ежедневное употребления этого гриба способствуют нормализации кишечной микрофлоры и устранение некоторых симптомов дисбактериоза.

Вирусные инфекции и простудные заболевания. При использовании препаратов на основе гриба Рейши в терапевтических целях наблюдается слабая подверженность к воздействию различных вирусов, что говорит о его способности укреплять иммунную систему.

Опухоли. Многие вещества, которые входят в состав гриба рейши препятствуют развитию злокачественных и доброкачественных новообразований. Каждодневное его употребление способствует активному росту клеток, которые защищают иммунную систему от появления опухолей. При диагностированной опухоли употребление гриба рейши способствует укреплению иммунной системы и удлиняет жизненный цикл.

Аутоиммунные заболевания. Из-за наличия целого ряда иммуномодуляторов, грибы рейши способствуют увеличению срока ремиссии у пациентов с аутоиммунными болезнями.

Применение в китайской медицине

Лечение с помощью ганодермы практикуется в Китае свыше 2 тыс. лет. В древних китайских медицинских книгах его оценивают как лечебное средство высшего уровня, благодаря многообразию целебного воздействия. Китайцы считали, что линчжи увеличивает энергию Ци и применяли его при врачевании многих заболеваний. Ling означает дар, а chi — сила. Другими словами, китайское название буквально означает «дар силы».

Лекарственные препараты на основе трутовика лакированного (ганодерма лусидум) выпускаются в Китае в таком виде: капсулы, водные и спиртовые экстракты, порошок, настойки, сборы, целые кусочки высушенных грибов, таблетки, скрабы и мыло, пилюли.

История

Первые известные нам записи об использовании рейши были сделаны еще 2 000 лет назад. В древних текстах его часто называли «грибом бессмертия». В 200-250 гг н. э. Китайская книга о целебных травах «Классика фитотерапии» классифицировала виды грибов, основываясь на их влиянии на различные части тела.

Согласно этой книге «Лин чжи (Ganoderma rubra) горький и сбалансированный. Он преимущество лечит сплетение в груди, повышает сердечную Ци, дополняет центр, обостряет ум и не забывать . Продолжительный прием делает тело легким, предотвращает старение, продлевает жизнь и даже может сделать бессмертным. Его другое название Дан Чжи (Cinnabar Ganoderma). Он растет в горах и долинах».

Сегодня грибы рейши знамениты благодаря своим полезным лечебным свойствам, а каждое новое исследование лишь доказывает потенциальный эффект, который они могут оказывать на весь организм. Они стоят в одном ряду с такими лечебными грибами, как чага и портобелло, и имеют репутацию богатого источника питательных веществ.

Способы применения грибов рейши

Гриб рейши можно использовать несколькими способами:

Натуральными. Сырыми употреблять грибы не рекомендуется, поэтому их тщательно высушивают и измельчают в порошкообразный вид. Полученный порошок добавляют в пищу. Им можно приправить любое блюдо в количество 1-2 щепотки. Также порошок можно принимать в чистом виде, запивая большим количеством воды. Стоит учесть, что вкус у грибов не очень приятный.

Использовать в качестве добавки к напиткам. Если употреблять чай или кофей с порошком рейши, то можно получить хороший эффект. Для этого добавляют чайную ложку порошка в чай или кофе.

 Отвары. Самый популярный способ употребления грибов. Приготовить его несложно, но хранить стоит не больше одного дня. Для приготовления нужно растворить в одном литре чистой воды столовую ложку порошка гриба, полученную смесь довести до кипения и поварить еще полчаса. Когда отвар остынет, его можно употреблять по 1 столовой ложки не более 4 раз в день. Храниться он в холодильнике не больше суток. Не нужно давать отвар детям младше 7 лет. Отвар из рейши полезен при болезнях желудочно-кишечного тракта и болезней печени.

Настойки. Традиционно настойки готовят либо на водке, либо на воде. Эффективней делать настойки на водке, поскольку она раскрывает все полезные свойства гриба. Для её приготовления понадобится 500 миллилитров водки и 10 граммов порошка рейши. Все эти компоненты необходимо перемешать и залить в стеклянную посуду. В течение 30-45 дней полученная жидкость должна настаиваться в темном месте. Затем настойку принимают по 1 чайной ложки два раза в день. Однако у этого лекарства есть противопоказания. Его не рекомендуется давать несовершеннолетним, а также людям с болезнями печени и желудочно-кишечного тракта.

Масляной экстракт. Его эффективно использовать людям с различными кожными заболеваниями, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и печени. Масляной экстракт изготавливается на базе кукурузного или льняного масла с добавлением порошка рейши. Готовый экстракт можно приобрести в магазине. Для того, чтобы приготовить его самостоятельно, понадобится около 50 граммов молотого гриба и 500 миллилитров льняного масла, предварительно подогретого до 45 градусов. Полученные ингредиенты необходимо смешать и погрузить в стеклянную емкость. Масляной экстракт должен настоять 7 дней в темном месте. Затем его рекомендуется принимать по 1 столовой ложке не более 3 раз в день до еды.

Прежде, чем назначать себе гриб рейши, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Различные медицинские препараты имеют в своем составе гриб рейши, в частности, в составе различным бадов и травяных сборах. Перед их применение тщательно ознакомьтесь с инструкцией.

Применение грибов рейши

Аллергические заболевания

В последнее время мы наблюдаем беспрецедентный рост числа аллергических заболеваний в промышленно развитых странах. Знание того, что гриб ганодерма использовался для лечения хронического бронхита и аллергии в течение многих веков, подвигло японских фармакологов исследовать активные компоненты в надежде найти лучшее средство для борьбы с этим недугом. В 1970-х годах в Китае было проведено несколько масштабных исследований по применению экстракта ганодермы в терапии хронического бронхита и других видов аллергий. Было исследовано более 2,000 случаев этих заболеваний в различных больницах и клиниках. Грибной экстракт ганодермы был приготовлен для проведения тестов в больницах в течение 1973-1974 годов. Он оказался эффективным в 60-91.6 % случаев.

Таксономия и история [ править ]

История таксона Ganoderma lucidum связана с историей возникновения Ganoderma как рода. Карстен впервые описал Ganoderma в 1881 году и включил в этот род только один вид — G. lucidum (Curtis) Karst. Ранее он назывался Boletus lucidus Curtis (1781 г.), а затем — Polyporus lucidus (Curtis) Fr. (1821). Патуйяр пересмотрел род Ganoderma Карстена, включив в него все виды с пигментированными спорами, прилипшими трубками и лаккатными покрытыми коркой пилеями, в результате чего в его монографии 1889 года было отнесено в общей сложности 48 видов к роду Ganoderma .

Несмотря на это признание дополнительных видов и последующие открытия новых видов Ganoderma , таких как 17 новых североамериканских видов, идентифицированных Мурриллом Норт в 1902 году, таксономия видов Ganoderma остается хаотичной, и название вида Ganoderma lucidum продолжается. будет использоваться для большинства лаккативных видов Ganoderma , в том числе часто неверно идентифицирующих Ganoderma lingzhi (также известного как гриб рейши (Япония) или lingzhi / ling chih (Китай)), востребованных красных лаккатных видов Ganoderma, используемых в традиционной азиатской медицине

Важно отметить , что Г. Lucidum является несиноним G

lingzhi и не принадлежит к той же кладе: на основе молекулярно-филогенетического анализа G. lucidum более тесно связан с североамериканскими видами Ganoderma tsugae и чем с G. lingzhi , родственные таксоны которого включают Ganoderma curtisii и .

Этот генетический анализ проверил гипотезы концепции видов, чтобы определить, как связаны между собой лаккатные таксоны Ganoderma . Одно из таких исследований обнаружило шесть основных клад среди 29 изученных образцов. Образцы, помеченные как G. lucidum, были обнаружены в пяти из шести клад, что показывает степень путаницы в идентификации видов. Другое исследование обнаружило аналогичные результаты, а также показало, что из Европы и образец из Северной Америки, ошибочно обозначенный как G. lucidum, были сестринскими таксонами и были также более близки друг другу, чем европейские G. lucidum.sensu stricto. Недавняя мультилокусная филогения с использованием ITS, tef, rpb1 и rpb2 показала, что глобальное разнообразие лаккатных видов Ganoderma включает три поддерживаемые основные линии. Эти результаты согласуются с некоторыми из более ранних работ, сосредоточенных в основном на морфологии, географии и предпочтениях хозяев, но со статистической поддержкой разделения европейских и североамериканских таксонов. Филогенетическая концепция видов, использующая мультилокусный подход, в настоящее время является наиболее надежным и общепринятым методом определения видовых рангов грибов.

Как пить для похудения

«Ганодерма» выпускается в капсулах, жидкой форме или в виде порошка. В первом случае препарат принимают по 1 штуке трижды в день перед едой, запивая водой. Последний прием не должен быть слишком поздним.

Средство в виде капель разводят в стакане теплой воды, взяв 1 ст. л. целебной жидкости. Прием должен быть двухразовым – утром и вечером, а последнюю ложку следует использовать до 18.00. Ганодерму в порошке размешивают тоже в теплой воде, взяв 1 пакетик на 200 мл. В этом случае прием также двухразовый. Превышать дозировку, желая ускорить эффект похудения, нельзя. Это может привести к нежелательным проявлениям.

Во время курса жиросжигающей терапии Ганодермой необходимо выполнение несколько условий:

• не принимать других средств, способствующих похудению;
• ограничить употребление крепкого кофе и чая;
• снизить количество жирной пищи в рационе, углеводов;
• полностью отказаться от алкогольных напитков и лекарств на спирту;
• обильно пить чистую негазированную воду.

Ганодерму используют в течение 3 недель. Если пациент собирается провести еще один курс терапии БАДом, необходимо выдержать паузу в 1 месяц.