Легенды отечественного спорта

Славяне могли проплывать в полной амуниции весом 10 кг несколько сотен метров!

В 10 веке князь Олег с многочисленной дружиной решил пойти на Византию. Его войско плыло на челнах сначала по Днепру, а потом по Черному морю. Византийцы пытались остановить дружину Олега.

Делали это с помощью горшков с горючим. Они забрасывали ими корабли. Горячая смола моментально поджигала судно. Бесстрашные русские воины не обращали на это внимания. Смело бросались в воду в полном снаряжении.

Так они проплывали несколько сотен метров. Забирались на вражеские корабли и продолжали битву до победного конца. Западный мир был поражен бесстрашием русских людей.

Снаряжение русского дружинника состояло из кольчуги, меча или секиры и шлема. Весил комплект такого снаряжения около 10 килограмм. Кольчуга весила – 7 кг. Меч – 1 кг. Секира – 1,5 кг. Шлем – 600 грамм.

Представьте, как в таком русские воины могли плавать, а потом продолжать сражаться. Действительно, наши предки были – Великими воинами!

В летописях сохранился подвиг русского подростка. В 968 году печенеги напали на Киев. Одному из отроков удалось убежать от кочевников. Он переплыл Днепр с одного берега на другой. Даже сейчас не каждый подготовленный пловец, сможет это сделать.

На этом берегу находился стан князя Святослава. Юноша сообщил о захвате Киева князю. Святослав с дружиной вернулся в Киев и разбил кочевников.

Несмотря на то, что прошло много времени, плавание в России так же популярно, как и много веков назад. Практически каждый человек хочет красиво плавать. Это передалось нам от наших предков.

Плавание в ледяной воде — залог победы русских воинов

В Киевской Руси большое внимание уделяли физическому воспитанию людей. Наши предки отличались смелостью, силой, выносливостью

Наряду со стрельбой из лука, бегом, верховой ездой, особое внимание уделялось плаванию.

И делалось это не зря. Этому есть многочисленные подтверждения. Когда плавание решало исход многих битв.

В 1608 году войска Лжедмитрия осадили Брянск. Но русские воины дали мощный отпор врагу. Н. М. Карамзин в своем произведении «История государства Российского», очень хорошо описал эту битву:

«Русские воины бросились вплавь через реку на помощь осажденным, они плыли, разгребая лед, под выстрелами неприятеля, изумленного такой смелостью». Отвага славян заставила Лжедмитрия отказаться от дальнейшей осады Брянска.

В западных рукописях также сохранились сказания о том, что славяне были искусными пловцами. Лучше других народов держались на воде и могли переплывать реки.

Судейство в плавании

Главный судья – несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер – вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист – замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.

Судья на финише – определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте – определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья – следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

Бассейн

Плавательный бассейн – прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

• 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
• 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
• 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
• 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
• 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 – 29 градусов.

Плавание на Олимпийских играх

Древние греки соревнования по плаванию не проводили, хотя польза плавания ахейцами ценилась высоко. Известное изречение Солона: «он не умеет ни плавать, ни читать», – применяли для характеристики невежественного человека.

История плавания, как вида спорта, началась в 1896 г (Афины, Первая Олимпиада современности). С тех пор пловцы стартуют на каждой Олимпиаде. Первые заплывы заметно отличались от современных соревнований.

Олимпийская история (кратко)

Первые олимпийские соревнования по плаванию провели в бухте Эгейского моря. Спортсмены должны были доплыть до берега. Разделений на стили не было – плыл, кто как мог.

Соревновались только мужчины. На первых Играх установили всего три дистанции – 100, 500 и 1200 метров. Причем на стометровке провели соревнования в двух разделах. В одном заплыве выступили все спортсмены, в другом только моряки Королевского флота Греции. Моряки плыли в форме.

На следующих Олимпийских играх (Париж, 1900 г) соревнования пловцов прошли на реке Сена. Мужчины разыграли семь комплектов медалей. На второй Олимпиаде произошло разделение плавания на стили.

В программу олимпийских соревнований включили плавание на спине. Парижские Игры включали в себя и весьма забавные заплывы. Например, экзотично выглядело плавание с препятствиями.

На дистанции находилось три препятствия. Пловцы должны были перебраться через шест, затем через ряд лодок, а перед финишем поднырнуть под ещё один ряд лодок.

Соревнования в бассейне стали проводить с 1908 года (IV Олимпиада, Лондон). Олимпийская история женских соревнований по плаванию стартовала в 1912 г (V Олимпиада, Стокгольм). Пловчихи состязались только в двух дисциплинах 100 м вольным стилем и эстафета.

Виды и дисциплины плавания (медальный зачет)

Существует четыре основных стиля плавания:вольный стиль (кроль);баттерфляй;брасс;плавание на спине.

На Олимпийских играх кроме заплывов в классических стилях проводят соревнования по комплексному плаванию, командные эстафеты и заплыв в открытой воде.

Каждый вид плавания включает в себя несколько подвидов (дисциплин).Плавательная дисциплина – это дистанция, которую спортсмен должен проплыть определенным стилем. Все дистанции у мужчин и женщин одинаковые.

Современная программа Олимпийских игр по плаванию состоит из 37 заплывов. Два заплыва проводят в открытой воде, 35 в бассейнах.

В Токио пловцы и пловчихи разыграли 37 комплектов наград.Баттерфляй – 4 комплекта (по 2-е дистанции у мужчин и женщин).Брасс – 4 золотых медали.Плавание на спине – 4 (мужчины и женщины по 2).Вольный стиль – 12 медалей (по шесть заплывов).Комплексное плавание – 4.Эстафета – 7 (по три дистанции у мужчин и женщин, плюс одна смешанная эстафета).Плавание в открытой воде – 2 медали (мужчины, женщины).

Значение олимпийского рекорда

Плавание – один из восьми видов спорта, где регистрируют олимпийские рекорды. Олимпийский рекорд – это лучшее время, установленное спортсменом на Олимпиаде. Такой рекорд может держаться десятилетиями, так как побить его можно только на следующей Олимпиаде.

Если на чемпионате мира, кто-то показывает более высокий результат, то такое достижение учитывают отдельно, как мировой рекорд. При этом олимпийский рекорд остается не побитым.

В плавании олимпийским рекордом считают только те достижения, которые установлены в 50-метровом бассейне.

Список литературы

1. Булгакова Н. Ж. Отбор и обучение юных пловцов. М.: ФиС, 1985
2. Викулов А.Д., Дойниченков С.В., Турчанинов С.Ю., Сен А.П. Структура и содержание отечественных диссертаций по плаванию. Ярославль, 1997
3. Воронцов А.Р. Методика развития выносливости юных пловцов. М., 1993
4. Плавание еще быстрее. Маунтин-Вью, Калифорния. Лондон. Торонто: Mayfield Publisning Company. 1994   
5. Мосунов Д.Ф. Дидактические основы совершенствования двигательных действий спортсмена (на примере плавания). СПб., 1995 
6. Научное обеспечение подготовки пловцов: Педагогические и биомедицинские исследования / Под ред. Т.М. Абсалямова и Т.С. Тимаковой. М.: ФиС, 1983.   Плавание. Ссылка / Сост. З.П. Фирсов. М.: ФиС, 1975

• Реферат на тему: Наркомания, токсикомания, алкоголизм и табакокурение — проблемы современного общества
• Реферат на тему: Закономерности становления, развития и функционирование организма человека
• Реферат на тему: Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
• Реферат на тему: Медико-биологические проблемы физического воспитания и спортивной тренировки
• Реферат на тему: Занятие аэробикой
• Реферат на тему: Влияние занятий физкультурой на повышение физической работоспособности
• Реферат на тему: Визуализация в спорте
• Реферат на тему: Выносливость и её развитие
• Реферат на тему: Двигательная активность
• Реферат на тему: Выносливость борцов
• Реферат на тему: Индивидуальные показатели и оценка состояния здоровья человека
• Реферат на тему: Роль белков, жиров и углеводов в жизнедеятельности человека

Немного истории

В 1889 году появились первые соревнования международного типа по плаванию. Это произошло в Будапеште. В 1896 году в Афинах этот спорт вошел в Олимпийские игры.

1887 год ознаменовался тем, что в Великобритании прошел первый официальный чемпионат, в котором пловцы применяли самый старый метод плавания — плыли брассом, находясь на боку и при этом не вынося руки над поверхностью. Именно таким способом был поставлен первый рекорд. В дальнейшем плавание развивалось благодаря изобретательности спортсменов. Например, в 1954 году М. Петрусевич поставил рекорд мира. Часть всей дистанции, которую включал чемпионат, он проплыл под водой и таким образом появился брасс ныряющего типа. Через три года после этого изменились правила соревнований по плаванию, и такой метод был запрещен.

В 30-х годах прошлого столетия появился стиль баттерфляй. В 1935 году с его помощью сразу два пловца установили рекордную скорость на дистанции 100 м. Первым был Джимми Хиггинс, его достижение превзошел С. Бойченко, матрос из Советского Союза. В 1948 году произошло разделение соревнования в зависимости от стиля, так как спортсмены не владели всеми способами одинаково хорошо. Таким образом, на сегодняшний день для каждого стиля проводится свой чемпионат, а современные условия бассейнов позволяют проводить его в любое время года.

Появления стиля кроль относится к концу 19-ого века. Это самый скоростной метод, позволяющий достичь лучших результатов. Первым пловцом, использовавшим кроль, стал Викхем, но сам метод не пользовался известностью, так как спортсмен к концу дистанции оставался без сил.

Усовершенствование движений и техники позволило Джонни Вейсмюллеру, рекордсмену мира, добиться результата в 57,4с на дистанции 100 м. Этот рекорд оставался лучшим на протяжении 10 лет.

Постоянное развитие и усовершенствование делают доступным плавание как вид спорта детям и взрослым. На сегодняшний день многие школы имеют бассейн, в котором проводится чемпионаты, есть секции для спортсменов. Это позволяет детям физически развиваться максимально полно и разносторонне.

Несколько секретов о синхронном плавании

В синхронном плавании, большую часть времени спортсменки проводят под водой. Как им это удается? Откроем несколько «секретов».

Объем легких у синхронисток в два раза больше, чем у обычного человека. Они способны задерживать дыхание более четырех минут. Целенаправленные тренировки проводят с самого детства. Без специальной подготовки невозможно столько времени оставаться без воздуха.

Чтобы находиться под водой вниз головой, девушки используют зажим. При выполнении резких элементов зажим иногда слетает. На этот случай в купальнике синхронистки припрятан запасной.

Синхронное плавание предъявляет строгие требования к купальному костюму. Открытые купальники запрещены. Вырез на груди не должен превышать 11,5 см. Нижний край купальника должен закрывать бедра не менее, чем на 10 см. Промежностная часть купальника не может быть уже 5 сантиметров.

Чтобы зрители и судьи хорошо видели лица, девушки накладывают яркий макияж. Дело в том, что мимика, влияет на оценку за артистизм.

Чтобы девушки слышали музыку под водой, в бассейн устанавливают подводные динамики.

Какими были первые соревнования по плаванию среди славян?

Первые соревнованию по плаванию среди славян были необычными. Собиралась группа лучших пловцов. Все одновременно заходили в воду. Задача состояла в том, чтобы за определенное время голыми руками поймать рыбу.

Перед соревнованиями участники набирали крапиву, выжимали из нее сок. И натирали им ладони. Наши предки верили, что это поможет в ловле рыбы. За соревнованиями были интересно наблюдать. Мужчина ныряли надолго под воду, проплывая не один десяток метров.

Пока у них в руках не оказывалась рыба. Выигрывал самый ловкий, кто вылавливал самую большую рыбу. Ему дарили, в качестве приза новую рыбацкую сеть. В то время это было дорогим подарком.

Корабли норманнов

Норманны никогда не смогли бы добиться успехов в морских набегах и дальних плаваниях без надёжных и мореходных судов. Секрет конструкции драккаров долгое время считался утраченным, ведь умершего или погибшего в бою норманнского вождя – ярла было принято хоронить вместе с его драккаром, превращая верный корабль в погребальный костёр. Для норманнов драккар был домом. У каждого из них было своё место на корабле и своя скамья для отдыха. В походах на драккарах перевозили до 100–150 воинов-викингов, однако в этом случае корабли ходили в основном в прибрежных водах, а на ночь отряды высаживались на берег. По древним рисункам и гобеленам было известно, что драккары имели острые, высоко поднятые нос и корму и несли одну мачту с прямым парусом.

В 1880 г. на берегу норвежского фьорда неподалёку от г. Гокстада археологи раскопали погребальный курган, в котором обнаружили целёхонький драккар! Судно длиной 24 м оказалось построенным из цельноструганых изогнутых дубовых досок, сшитых между собой «внахлёст» – нижний край доски, располагавшейся сверху, накрывал собой верхний край следующей доски. В промежутки между досками, чтобы избежать течи, набивали мох, смешанный с жиром. Благодаря прочной и удивительно лёгкой конструкции корпус драккара получался гибким, не ломался на волнах даже в самый сильный шторм. Драккар не «вонзался» во встречную волну, а легко взбегал на неё. При попутном ветре драккары ходили под прямым парусом, в безветрие или встречный ветер мачта снималась, и поход продолжался на вёслах. В бою, если нужно было резко изменить направление движения, гребцы просто поворачивались на своих скамьях – банках, а рулевой с веслом перебегал с одной оконечности драккара на другую, и судно было готово идти кормой вперёд.

Гокстадский драккар

 Доски обшивки драккара и изящно изогнутые в виде лебединых шей штевни (оконечности) были покрыты искусной резьбой, изображениями богов и зверей, а также письменами – рунами. На носу драккара перед походом для устрашения врагов помещали украшение в виде головы дракона, вепря или медведя. Для защиты от волн и брызг норманны укрепляли по верхней кромке борта свои щиты. В непогоду в средней части корпуса ставился шатёр – палатка из паруса. Если норманны подходили к чужому берегу с враждебными намерениями, на мачте драккара поднимали щит красного цвета, если с миром – то белый щит. При необходимости команда драккара, составлявшая от 20 до 40 человек, могла за несколько минут вытащить своё судно на пологий песчаный берег. Благодаря небольшой осадке норманнским судам были доступны не только морские и океанские просторы, но даже узкие мелкие речки. Драккар можно смело считать лучшим средством передвижения своего времени.

Драккар

Норманны идут в викинг

В раннем Средневековье в Скандинавии жил бесстрашный и сильный народ – норманны («северные люди»). В холодных гористых местах, где они обитали, невозможно было заниматься земледелием и разведением скота. Норманны вынуждены были заниматься «вольным промыслом» – ходить в набеги за военной добычей в ближние и дальние страны. Норманны селились на берегах фьордов – глубоко вдающихся в сушу заливов. Их боевой поход именовался викингом. Именно викингами прозвали норманнов в Европе.

В IX–XII вв. норманны держали в страхе Европу. Храбрые воины, бесстрашные мореходы, норманны на своих ладьях – драккарах («драконах») «отметились» на всём побережье Европы. Для того чтобы пересечь небольшие участки суши, норманны ставили свои драккары на колёса или тащили их волоком, подкладывая под киль брёвна.

Драккар

Норманны разорили многие города. Ежедневно жители Европы молили Господа об избавлении от злых норманнов. В 870 г. норманнские драккары достигли Исландии – «Ледяной земли». Этот далёкий северный остров был заселён кельтами, христианами – выходцами из Ирландии. Норманны начали с кельтами войну за обладание островом и вышли в ней победителями. На побережье Исландии были образованы поселения норманнов, а самое большое – Рейкьявик – стало столицей. В Рейкьявике с VIII в. стал собираться Большой Совет острова – альтинг: он считается самым старым парламентом Европы.

Столетие спустя, в 983 г., норманн Эрик Рауди (Рыжий) отплыл из Исландии на запад. Там он обнаружил огромную, покрытую густыми лесами землю, названную им Зелёной – Гренландией. Трудно поверить, что ныне покрытая ледниками Гренландия была некогда цветущей землёй. Норманны основали несколько поселений на её берегах.

В 1000 г. сын Эрика Рауди Лейф Эрикссон достиг берегов Северной Америки. Открытую им страну назвали Виннланд – «Виноградная»: на её побережье рос дикий виноград. В походах и путешествиях в распоряжении норманнских навигаторов имелся компас – лодстоун. Это был кусок магнитной руды. Для определения направления на север использовалась маленькая железная стрелка с отверстием посередине. Её намагничивали, проводя ею несколько раз по поверхности лодстоуна, затем в отверстие продевали соломинку и опускали стрелочку в воду. Плавая на поверхности, она разворачивалась и становилась в направлении «север – юг».

Норманны наладили прочные торговые связи с юго-восточными соседями, русскими княжествами. На Руси норманны покупали оружие (мечи, луки, наконечники для копий и стрел), а также щиты и доспехи. Многие пришельцы с Севера нанимались воинами в дружины русских князей. На Руси норманнских наёмников именовали варягами. Варягов ценили за боевые качества и дисциплину.

Экипировка

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

• Плавательная шапочка – головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
• Плавки или спортивный купальник – трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
• Очки для плавания – аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.

История возникновения и развития плавания

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

Соревнования и дистанции

В настоящее время программа олимпийских соревнований в 50-метровом бассейне включает:

• одиночное плавание спортивными способами на различные дистанции от 50 до 1500 метров;
• комплексное плавание (200 и 400 метров), включающее в себя преодоление равных отрезков дистанции разными способами плавания, сменяющимися в четкой последовательности (сначала баттерфляй, затем кроль на спине, брасс, вольный стиль);
• эстафеты 4*100 и 4*200 метров вольный стиль, где четыре пловца плывут поочередно вольным стилем одинаковый отрезок дистанции;
• комбинированную эстафету 4*100 метров, где каждый участник проплывает свой этап определённым способом плавания. Последовательность проплывания отрезков в комбинированной эстафете отличается от комплексного плавания:
  1 этап пловец стартует и плывет способом на спине, 2 этап плывет способом брасс, 3 этап плывет способом баттерфляй, 4 этап плывет вольным стилем (кролем на груди).

Сводная таблица Олимпийских дистанции в 50-метровых бассейнах

Дистанция	Мужчины	Женщины
вольный стиль	50 метров	+	+
100 метров	+	+
200 метров	+	+
400 метров	+	+
800 метров	—	+
1500 метров	+	—
эстафета 4*100 метров	+	+
эстафета4*200 метров	+	+
на спине	100 метров	+	+
200 метров	+	+
брасс	100 метров	+	+
200 метров	+	+
баттерфляй	100 метров	+	+
200 метров	+	+
комплексное	200 метров	+	+
400 метров	+	+
комбинированная эстафета 4*100 метров	+	+

Сборная СССР впервые приняла участие в Олимпийских Играх 1952 года. Первую золотую медаль для советской сборной выиграла Галина Прозуменщикова на дистанции 200 метров брассом на Олимпийских Играх 1964 года, проходивщих в Токио. Больше всего медалей советские пловцы завоевали на Олимпийских Играх 1980, 1992, 1988 и 1976 годов. С успехами советской и российской сборной по плаванию можно ознакомиться подробнее в Таблице медалей, завоеванных советскими и российскими пловцами на Олимпийских играх.

С 1926 года стали проводиться Чемпионаты Европы по водным видам спорта под эгидой LEN, а с 1973 года — Чемпионаты Мира по водным видам спорта под эгидой FINA (в настоящее время соревнования Чемпионата Мира включают плавание в бассейне и на открытой воде, прыжки в воду, синхронное плавание).

Программа чемпионатов мира и других международных соревнований несколько отличается от олимпийской, более того, в настоящее время проводятся отдельно соревнования в бассейнах длиной 50 метров (олимпийский бассейн) и 25 метров (на короткой воде), мировые рекорды в бассейнах 25 и 50 метров регистрируются отдельно.

Плавание не открытой воде (проплывы)

проплывы

Участники проплывов имеют право применять на дистанции любые способы плавания, менять их во время преодоления дистанции, а также принимать пищу, находясь при этом в воде в безопорном положении.

Индивидуальные заплывы, а затем и соревнования на сверхдальние дистанции на открытых водоемах стали проводиться в конце XIX века. Самые известные из них — заплывы через пролив Ла-Манш. Длина дистанции по прямой — 33 км, но из-за течений она может увеличиваться до 40-50 км. Впервые эта дистанция покорилась Мэттью Уэббу в 1875 году. Пловцы через пролив Ла-Манш пересекают его в тяжелых условиях: холодная вода (15-18 °C летом), волны и ветер, течения, вызванные приливами и отливами. Поэтому за всю историю Ла-Манш смогли преодолеть около 900 человек (данные на 2008 год), что меньше числа людей, покоривших Эверест.

С 1989 года проводятся заплывы через Босфор (Самбул Турция). Марафон называется «Bosphorus Cross-Continental», дистанция составляет 6,5 км В 2013 году в межконтинентальном проплыве приняли участие более 1500 пловцов.

В программу Чемпионатов Мира по водным видам спорта плавание в открытой воде включено с 1991 года. Отдельные Чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде проводятся по четным годам: дистанции 5, 10 и 25 км. В 2008 году дистанция 10 км на открытой воде включена в программу Олимпийских игр. Первой олимпийской чемпионкой на этой дистанции стала россиянка Лариса Ильченко.

Спортивное плавание и многоборье

Многоборье

Плавание как один из видов входит в программу триатлона (различные дистанции в открытой воде), не так давно включенного в олимпийскую программу. Также плавание на различные дистанции входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например современное олимпийское пятиборье (заплыв на 200 метров), морское многоборье (плавательные дистанции от 100 до 400 метров), офицерское многоборье (плавание на 100 метров), служебное многоборье полиции (плавание на 100 метров).

История развития плавания, стили плавания

История развития плавания имеет очень давние корни. В древности культ воды был у всех народов. Люди почитали богов, которые повелевали водами (Посейдон, Нептун). Наиболее ранние изображения, на которых показаны люди плывущие способами, похожими на брасс и кроль, относятся к IV – II вв. до н.э. Очень ценилось искусство плавания. Каждый год в Гермионе в честь праздника, посвященному богу морей, а с 1300 г. на Играх, устраиваемых на Истме у святилища Посейдона раз в два года, всегда проводились соревнования по плаванью.

Историк Геродот описал подвиг греческого ныряльщика Сциллиса, который потопил в 478 г. до н. э. Персидский флот. В бурю он подплыл к вражеским кораблям и перерезал держащие их якорные канаты из-за чего они разбились о скалы. Возвращаясь, герой плыл 5 км. и часто нырял, чтобы не быть замеченным персами. В честь подвига Сциллиса, его соотечественники поставили ему статую в Дельфах.

Умение хорошо плавать очень почиталось и во времена Римской империи. Римские войска имели на кораблях специально подготовленные отряды, в задачу которых входили ремонт подводной части судов и морская разведка. В средние века рыцарь на своем посвящении, должен был продемонстрировать своё умение плавать в броне. Первая любительская школа плаванья была основана в 1785 г. в Париже. В России подобное заведение впервые появилось в 1825 г. в Петербурге.

Требования к бассейнам

Чтобы быть классифицированным как «олимпийский», бассейн должен соответствовать ряду стандартов. Ключевыми являются следующие пункты:

• бассейн должен быть 50 м в длину и 25 м в ширину, чтобы его можно было разделить на десять дорожек по 2,5 м;
• глубина бассейна не менее 2 метров;
• температура воды от 25°C до 28°C;
• наличие стартовых тумбочек и флажков для разворота (плавание на спине), подвешенных на высоте 1,8 м над поверхностью воды и 5 м от стены.

Общие же требования к бассейнам сводятся к простым правилам:

• стандартный 25-метровый бассейн имеет 6-8 дорожек;
• стандартный 50-метровый бассейн имеет 8-10 дорожек;
• для бассейнов со стартовыми тумбочками минимальная глубина составляет 1,35 м, увеличиваясь как минимум до 6 м;
• для бассейнов без стартовых блоков требуется минимальная глубина 1 метр;
• стартовые тумбочки находятся на высоте 0,5–0,75 м над поверхностью воды;
• максимальный уклон платформы – 10 градусов.

Более подробные правила отображены на сайте Федерации плавания России.