Новости нашего центра

Преимущества и эффекты родиола розовая

Уменьшение усталости

Родиола прежде всего известна как выдающийся боец с ​​усталостью, снижая негативные последствия физического истощения. Она наиболее эффективна при монотонной работе или длительных периодах стресса, увеличивает длительность эффективного времени тренировок.

Родиола снимает или уменьшает многие физические симптомы усталости. Такие как мышечные боли и болезненность, чувство усталости и сонливости, а также головную боль.

прилив энергии

Было также доказано, что она устраняет многие из когнитивных симптомов усталости. В том числе раздражительность, нарушение способности к принятию решений, снижение способности к умственной работе. Есть некоторые свидетельства того, что советские военные использовали родиолу для улучшения характеристик солдат и спортсменов. И даже для того, чтобы помочь космонавтам справиться со стрессами космических путешествий.

Помогает справиться со стрессом

Родиола является отличным средством, помогающее организму вернуться к нормальной работе после воздействия стресса. Она может быть очень полезна для людей, часто сталкивающихся с напряженными ситуациями, напряженными графиками и высокими ожиданиями

Это важно для борьбы с эффектом «выгорания» при длительной повторяющейся работе или длительных периодах стресса

нет стрессу

Клинические испытания, с участием субъектов с симптомами жизненного стресса, показали значительное улучшение по всем направлениям. Включая снижение энергии, головную боль, мышечные боли и дискомфорт, депрессию, капризность, нарушения сна и другое.

В плацебо-контролируемом исследовании, в котором учащиеся находились под нагрузкой от экзаменов, было показано, что родиола существенно улучшает общее самочувствие и физическое состояние. Также cнижает умственную усталость и улучшает результаты по ряду нейромоторных тестов.  Кроме того, учащиеся, принимающие родиолу, набрали на экзаменах в среднем на 8,4% больше, чем студенты, принимающие плацебо.Исследования на животных подтверждают, что добавление родиолы розовой эффективно снижает уровни кортизола  

Когнитивное улучшение

Способность родиолы снижать усталость положительно влияет на когнитивные способности, включая память, мотивацию и способность к умственной работе.

бодрость ума

Всеобъемлющий обзор данных исследований в общей сложности 140 соединений, выделенных из растения родиолы розовой, показывает, что релаксационный эффект родиолы повышает умственную работоспособность, в частности, повышает способность концентрироваться у здоровых людей и уменьшает выгорания у пациентов с синдромом усталости.

Эти выводы подтверждаются рядом клинических испытаний, в одном из которых участвовала группа здоровых врачей, выполняющих ночные обязанности в течение шести недель. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что участники, принимающие родиолу, опередили тех, кто принимал плацебо, по широкому спектру сложных перцептивных функций, включая ассоциативное мышление, кратковременную память, расчет, концентрацию и скорость восприятия, а также общий уровень умственной усталости.

Исследование военных курсантов, выполняющих ночные обязанности, показало, что 5 дней приема родиолы розовой значительно снижали утомляемость и повышали способность к умственной работе.

Лечение депрессии

Родиола может иметь потенциал в качестве безопасного и эффективного лечения легкой депрессии.

Клинические испытания показывают, что прием родиолы два раза в день приводил к значительному уменьшению депрессии, бессонницы, эмоциональной нестабильности и других симптомов у пациентов с диагнозом от легкой до умеренной депрессии.

Нейропротекция и лечение нейродегенеративных заболеваний

Некоторые ферменты в родиоле обладают сильными антиоксидантными свойствами. Эти ферменты не только защищают нейроны от окислительного повреждения и продлевают жизнь клеток, но также представляют потенциальное лечение нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Паркинсона, которая характеризуется сильным окислительным стрессом и повреждением нейронов.

Исследования на животных показывают, что родиола может остановить окислительное повреждение клеточных митохондрий и, таким образом, обладает потенциалом в качестве вспомогательного средства для лечения болезни Паркинсона.

Другие потенциальные преимущества для здоровья

Хотя исследования продолжаются и результаты остаются неубедительными, считается, что родиола обладает потенциалом лечения широкого спектра заболеваний, включая высокое кровяное давление, рак и долголетие.

Свойства

Сфера применения растения невероятно широка. Все полезные свойства родиолы розовой перечислить сложно, противопоказаний практически нет. Ее используют не только для лечения, но и для проведения косметологических процедур. Розовый корень полезна при:

• проблемах центральной нервной системы;
• плохом зрении;
• нарушениях слуха;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• аллергии;
• неврозе;
• при кислородном голодании;
• гипотонии;
• туберкулезе легких;
• ВСД;
• пониженной работоспособности и хронической усталости;
• импотенции;
• зависимости от курения;
• плохой концентрации, проблемах с памятью;
• простудах;
• горной болезни;
• цинге;
• нарушениях сна;
• угревой сыпи и других проблемах с кожей;
• болезнях желудка, кишечника;
• маточных кровотечениях.

Золотой корень для мужчин

Представителям сильного пола применение розовой родиолы помогает при проблемах с потенцией. При этом устраняется не только сама дисфункция, но и основные причины, приводящие к ней. Родиола розовая для мужчин благотворно воздействует на половые органы и повышает способность зачатия. В отзывах мужчин, применяющих ее, сказано, что растение помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, продлить сам половой акт, усиливает либидо.

Для женщин

Растение нашло широкое применение в гинекологии. Золотой корень для женщин рекомендуют использовать при лечении:

• раннего климакса;
• фиброзно-кистозной мастопатии;
• первичной и вторичной аменорее;
• дисменорее;
• поликистозе яичников;
• аднекситах.

Спринцевания настойкой родиолы назначают при:

• кандидозе;
• эндометриозе;
• уреаплазмозе;
• вульвовагините;
• кольпите.

В бодибилдинге

Спортсмены часто применяют данное растение вместо стероидов, что делает их более выносливыми. Родиола розовая в спорте считается природным нестероидным препаратом, насыщающим организм витаминами, антиоксидантами, аминокислотами, ферментами и минералами, обладает адаптогенными свойствами. Розовая родиола помогает организму спортсмена:

1. Легче переносить предельные физические нагрузки.
2. Спокойнее переживать стрессы перед состязаниями и другими ответственными мероприятиями.
3. Расслабляет мышцы, понижает уровень возбудимости нервной системы.
4. Нормализовать давление, частоту сокращений сердца.
5. Быстрее восстанавливаться.
6. Стать выносливее.
7. Улучшить координацию.

В косметологии

Благодаря органическим кислотам и другим активным веществам, содержащимся в растении, оно является компонентом множества средств для ухода за кожей и омоложения. Как действует родиола розовая в косметологии:

• обеспечивает противовоспалительный эффект;
• активизирует обменные процессы тканей;
• обеспечивает замедление старения;
• благотворно влияет на чувствительную и увядающую кожу;
• разглаживает морщинки, что очень хорошо видно на фото;
• тонизирует и восстанавливает кожу, питает ее, увлажняет;
• активизирует процесс обновления тканей;
• обеспечивает доступ кислорода к клеткам.

Интересные факты

Несмотря на высокую эффективность растения, оно не очень популярно.

Несколько интересных фактов помогут больше узнать о нем:

• слово «розовая» в названии относится не к цвету, а к запаху – свежий корень имеет специфический аромат;
• адаптогенные свойства связаны с условиями произрастания – чем они хуже, тем больше накапливается в корнях биологически активных веществ;
• в древности золотой корень очень ценился, он был редким и добывался в небольших количествах.

Родиола розовая – это ценное лекарственное растение с тонизирующими свойствами. Чтобы воспользоваться его полезными свойствами, нужно принимать его в правильной дозировке и учитывать противопоказания.

Родиола розовая – замена женьшеня: видео.

Фармакологическое действие

АСД является высокоэффективным комплексом, имеющим уникальный состав, в который входят лишь биологически активные низкомолекулярные вещества. Его структура представлена в качестве основного строительного материала клеток, а именно белка. Поэтому биогенный стимулятор оказывает фармакологический эффект не на определенную патологию, а на весь организм, привлекая природные защитные ресурсы, повышая уровень обменных процессов и стабилизируя работу иммунной системы.

Функционирующие вещества БАДа направлены на оказание действия антиоксидантного и антисептического характера. Они делают препарат сверхмощным общетонизирующим и адаптогенным средством, который улучшает способность организма человека противостоять опасным факторам окружающей среды. Основной компонент раствора изготавливают путем дистилляции мясокостной муки при температурном режиме от 130 до 300 °С.

Селен является одним из активных веществ препарата, задача которого заключается в предотвращении досрочного отмирания клеток. Он считается высокопродуктивным онкопротектором и антиоксидантом, который способствует продолжительности жизни. Микроэлемент обладает уникальными свойствами, которые делают его незаменимым компонентом в комплексной терапии сердечно-сосудистых недугов. Также селен широко применяется при нарушении функций щитовидной железы, панкреатите, артритах и различных воспалениях.

Сыпь при розеоле

Отличить розеолу от обычной ОРВИ помогает сыпь, которая появляется после того, как спадает температура. Сыпь при розеоле — как на фото — это множество маленьких розовых и плоских пятнышек. Реже эти пятнышки могут быть чуть выпуклыми, иногда их окаймляют белые кольца. Зачастую сыпь появляется на спине, груди, животе ребёнка, может распространиться на шею, руки, ноги и лицо.

Сыпь при розеоле не чешется и не вызывает дискомфорта, держаться может от нескольких часов до нескольких дней и проходит сама собой.

Детская розеола может протекать и бессимптомно или с минимальными проявлениями.

Лечение розеолы

Лечение розеолы у детей включает в себя обильное питьё, постельный режим и приём жаропонижающих препаратов при необходимости. Если температура плохо и ненадолго сбивается, можно давать детский Нурофен и детский Парацетамол по очереди, но с интервалом не менее 4 часов Подробнее про снижение температуры у детей здесь: http://www.medrzn.ru/pediatriya/bolezni/temperatura-u-deteu/

Когда обращаться к детскому врачуЕсли у ребёнка сильно поднялась температура, необходимо обратиться к врачу. Сделать это нужно для того, чтобы исключить тяжёлые заболевания. Но если педиатр их не обнаружил, а пришёл к выводу, что это вирус и назначил только обильное питьё и жаропонижающие, ничем больше ребёнка не лечите, ибо бессмысленно и даёт лишнюю нагрузку на организм, а его силы сейчас направлены на борьбу с розеолой. Но в первый (или первые) дни болезни ещё мало проявлений для окончательного диагноза, поэтому нужно ещё раз вызвать врача:- если температура держится более 7 дней;- если сыпь не проходит через несколько дней.

Заразна ли розеола

Розеола наиболее заразна в период высокой температуры, она заразна и в инкубационный период, и в период сыпи. Вирус передаётся воздушно-капельным путём, через слюну.

Розеола у взрослых

Розеолой могут заразиться и взрослые, обычно она протекает в лёгкой форме. При этом человек, разумеется, заразен. Больного следует изолировать, а всем членам семьи нужно регулярно мыть руки, чтобы розеолой не заразились дети.

Борьба с венерическими болезнями, аденомой простаты, импотенцией

До сорока лет? Они боятся заразиться венерическими заболеваниями. При этом, молодые мужчины не любят лечиться и всеми возможными способами стараются избегать походов в поликлиники. Золотой корень — природный лекарь, который должен быть в каждом доме. Он предупредит возникновение болезни, защитит от стресса, придаст сил.

Другая беда современных молодых мужчин — нежелание тратить силы на приготовление травяных настоек. долго. Лучше купить готовый препарат или укрепить здоровье в фитнес-центре. Однако не всем это по карману, да и времени может не найтись. Любящая жена или мать всегда найдёт время и место для того, чтобы поддержать здоровье дорогого мужчины. Сыну или мужу она сделает спиртовую настойку и в течение двух-трёх недель будет давать каждое утро, до завтрака.

После сорока мужчины начинают бояться опухолей и импотенции. И здесь им на помощь придёт радиола розовая. Рецепты настоев, приведённые в нашей статье, подходят всем. Об отдельных, исключительных, случаях будет сказано ниже, в разделе «Противопоказания».

Сорокалетние мужчины более ответственно, нежели их молодые товарищи, подходят к своему здоровью, да и отношения с женщинами к этому возрасту претерпевают определённые изменения — мужчины становятся более опытными любовниками, но сил на осуществление полового акта часто недостаёт. Тут сказывается накопившийся стресс, застарелые инфекции, моральная и физическая усталость. Двухнедельный курс родиолы розовой способен вернуть и силы, и желание.

Еще совсем недавно о пользе золотого корня людям было известно крайне мало. Сейчас же это растение, известное еще и под названием розовой родиолы (rhodiola rosea), применяется практически повсеместно: в медицине, косметологии и даже в спорте. Читайте, в чем кроется секрет этой целебной культуры, как и зачем ее используют.

Популярные сорта и гибриды родиолы розовой с фотографиями и описаниями

Родиолу розовую выращивают не только из-за её эстетических свойств. Это растение относится к биостимуляторам, подобным женьшеню, лимоннику, элеутерококку, левзее сафлоровидной, мандрагоре.

Среди садоводов наибольшей популярностью пользуются следующие виды, сорта и гибриды рода родиола:

1. Родиола Кириллова родом из Тибета, Тянь-Шаня, Алтая, горных систем Северного Китая. Побеги этого вида достигают в высоту не более 40 см. Обладает клубневидным корневищем, тёмно-зелёными заострёнными листьями. Цветёт с середины мая до конца июня. Соцветия яркие, тёмно-красные.
2. Линейнолистная родиола произрастает в горах Средней Азии, а точнее – в Джунгарском и Киргизском Алатау. Стебель у растений этого вида прямостоячий, но не высокий – до 30 см. Название отражает форму листьев – они узкие, вытянутые, расширенные к основанию. Цветение приходится на конец весны – начало лета. Соцветия имеют тёмно-красный насыщенный цвет.

Разнозубчатый вид в естественных условиях растёт в горах Средней и Центральной Азии. Это двудомный многолетник, достигающий в высоту не более 30 см. Листья на стеблях расположены очень густо. Цвет листьев зеленовато-сизый, форма – треугольно-яйцевидная. Отличается быстрым ростом. Пик цветения приходится на май. Мужские соцветия имеют многочисленные мелкие кирпично-красные цветочки.

Золотой корень – это тот самый вид, который используется в качестве лечебного средства. Он имеет самый обширный ареал произрастания, но нигде не образует больших скоплений. Обычная форма произрастания – куст из не ветвистых прямых побегов, вырастающих до 40 см. Листья сидячие, очередные, яйцевидно-продолговатые. Жёлтые цветы собраны в щитковидное соцветие, распускаются в июне-июле.

Сорт Родиолы Золотой корень активно используют в медицине.

Все виды родиолы адаптированы к сходным условиям произрастания, что позволяет выращивать их на одном участке.

Лекарственные средства, способ применения родиолы розовой и дозы

Одиночно родиола используется при неврастениях, неврозах, сниженной работоспособности, быстрой утомляемости, сосудистой дистонии, импотенции, для коррекции иммунитете при частых простудных заболеваниях, хроническом гломерулонефрите.

Экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum) принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 15-30 мин. до еды. Курс лечения -10-20 дней. В психиатрической практике назначают, начиная с 10 капель 2-3 раза в день, затем дозу постепенно увеличивают до 30-40 капель на прием. Длительность лечения — 1-2 месяца. Экстракт хранят в прохладном, защищенном от света месте.

Настойка корневищ с корнями родиолы: 50 г измельченного сырья заливают 500 мл. 40% спирта и 2 недели настаивают в темном теплом месте. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Лицам, склонным к повышенному артериальному давлению, в первую неделю лечения следует принимать по 5 капель 3 раза в день. При благоприятном течении лечения дозу увеличивают до 10 капель на прием.

Настой корневищ с корнями родиолы: 10 г. измельченного сырья заливают 200 мл. кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Готовятся сборы так: растения соединить в одинаковых количествах, перемешать, 10 граммов сырья заварить в О,3 литрах кипятка, 2 часа настоять, процедить, пить по О,1 литру трижды в день с едой.

Гипостеническая астения

Трав вереска, душицы, мелиссы, пустырника, сушеницы, чабреца, ясменника, буквицы, крапивы, зверобоя, простой полыни, руты, тысячелистника, ландыша листьев, лопуха корней, смородины листьев, фенхеля плодов – принимать настой внутрь, через 1 месяц после начала лечения к приведенному выше сбору добавить родиолу в равной части с другими компонентами и пить полгода.

Депрессии

Корневищ золотого корня, валерианы, дягиля, листочков березы, вахты, земляники, кипрея, мордовника, мелиссы, трав душицы, крапивы, горькой полыни, чистотела, руты, гравилата городского, иссопа побегов, овса соломы, цветочков липы, татарника, шиповника плодов — курс лечения 6 месяцев.

Сонливость

Корневищ розовой родиолы, девясила, листьев брусники, шиповника, трав чистотела, фиалки, простой полыни, мяты, крапивы, вахты, цветков календулы, одуванчика корней, малины побегов, можжевельника плодов — 90 дней.

Импотенция

Корневищ розовой родиолы, аира, девясила, листьев барвинка, шалфея, цветков бессмертника, мордовника, тысячелистника, трав спорыша, золототысячника, гусиной лапчатки, пустырника, ятрышника клубней, корней элеутерококка, подорожника, плодов фенхеля, шиповника – 4 месяца.

Анемия

Корневищ розовой родиолы, аира, листьев кипрея, смородины, трав пустырника, чистотела, тысячелистника, золототысячника, яснотки, ясменника, плодов ячменя, простой рябины, клевера цветков, одуванчика корней — 150 дней.

Гипотиреоз:

Корневищ розовой родиолы, дягиля, семян льна, плодов простой рябины, шиповника, листьев подбела, березы, земляники, трав тысячелистника, чистотела, зверобоя, исландского мха, ромашки цветков – 3 месяца.

Простатит

Корневищ розовой родиолы, кубышки, цикория, трав репешка, сумки пастушьей, руты, мелиссы, тысячелистника, щавеля семян конского, соломы овса, плодов укропа, шиповника, брусники листьев, татарника цветков — 60 дней.

Ревматизм

Пастушьей сумки, песчаной осоки, корней лопуха, шлемника, розы лепестков, тополя почек, ромашки цветков, шиповника плодов — 120 дней.

Применение красной щетки

гормоном

Показания к применению

• атеросклероз;
• высокое внутричерепное давление;
• анемия;
• миома;
• лейкоз;
• болезни сердца, включая «сердечную грыжу»;
• мастопатия;
• фибромиома матки;
• кистоз;
• поликистоз;
• аменорея;
• болезненность и нарушение менструального цикла;
• маточное кровотечение;
• эрозия шейки матки;
• простатит;
• бесплодие;
• эндометриоз;
• климактерический синдром;
• полипы эндометрия;
• аднексит;
• дисменорея;
• гипотиреоз;
• цистит;
• эпилепсия;
• гормональные нарушения;
• зоб;
• болезни лимфоузлов;
• дисбактериоз;
• аденома простаты;
• неврозы;
• пиелонефрит;
• сахарный диабет;
• тиреоидит (воспаление щитовидной железы);
• гайморит;
• сотрясение головного мозга;
• переломы;
• спазмы сосудов головного мозга;
• олигоспермия.

Как принимать?

Полезные советы:1.

• 1-й прием: до 9.00, но не позже, чем за полчаса до завтрака.
• 2-й прием: за час до обеда.
• 3-й прием: за 30 минут до потребления пищи, но не позже 19.00 (дело в том, что красная щетка обладает возбуждающим действием, к тому же эта трава повышает работоспособность головного мозга).

2.

3.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость;
• беременность (красная щетка может спровоцировать выкидыш);
• повышенное артериальное давление (при показателях больше 180/100);
• нервное перенапряжение, а именно состояние глубокой депрессии либо стресса (перед использованием препаратов красной щетки следует, прежде всего, восстановить душевное равновесие);
• лихорадочное состояние;
• сердечная недостаточность;
• период грудного вскармливания.

Важно!солодкедушицеклеверехмеле

Побочные эффекты

Самая незначительная передозировка препаратов красной щетки может спровоцировать следующие побочные эффекты:

• заторможенность реакции организма человека на различные внешние раздражители;
• сонливость;
• аллергия.

Кроме того, применение красной щетки требует серьезной корректировки ежедневного рациона, из которого исключаются:

• алкоголь (в том числе пиво);
• слабоалкогольные напитки;
• жирная и тяжелая для переваривания и усвоения пища.

Выращивание родиолы розовой

Родиола розовая (Rodiola rosea) – многолетнее травянистое растение с толстым мясистым клубнеобразным корневищем и стержневым стеблем. Свежие корневища на изломе белые, а со временем приобретают розовый цвет, оправдывая тем самым свое название, которое происходит от греческих слов «родиола риза» — розовый корень. От корневища отходят несколько простых неразветвленных стеблей длиной до 50 см. Листья сочные, очередные, яйцеобразные, удлиненные, на верхушке с несколькими зубчиками. Цветки мелкие, желтые, собранные в густой щиток.
О том, как проводить выращивание родиолы розовой на участке я расскажу вам в этой статье.

Растение принадлежит к группе суккулентных, то есть таких, которые могут запасать воду и питательные вещества в утолщенных стеблях и листьях и использовать их в засушливый период. Цветет родиола в мае-июне. После цветения создаются плоды. Семена мельче маковых, коричневого цвета.

Родиола розовая – неприхотливое горное растение, оно хорошо растет на умеренно влажном, неплотном, дренирующем грунте. Участок для посадки выбирают солнечный. Его глубоко перекапывают, создают искусственные каменные горки – рокарии. Растение располагают так, чтобы толстые многолетние побеги лежали на камнях. То есть, создают примерно такие условия, в которых растение растет в природе. Родиола хорошо себя чувствует на разогретых солнцем камнях. Несмотря на то, что оно хорошо выдерживает дефицит влаги, желательно все же в сухую погоду грядку несколько раз за лето поливать, слегка разрыхлять грунт и уничтожать все сорняки. В таких условиях растение хорошо растет и не болеет.

Размножают родиолу семенами и делением корневища. Семена сеют в ящик, в слегка увлажненный просеянный

Корневища выкапывают весной, как только подсохнет земля. Их делят на части и высаживают на расстоянии 25 см друг от друга. Поливают, участок содержат чистым от сорняков. До осени корневище разрастается, а на третий год его опять можно выкапывать и делить.

С целью ускоренного размножения применяют черенки. Для этого берут утолщенные стебли с клубнем и почками, подсушивают их и высаживают во влажный песок, слегка присыпают. Затем можно взять проволоку и по границе участка вставить их в землю, сверху накрыть пленкой. Получится тепличка, в которой будет поддерживаться необходимая температура и влажность, да и вредители не будут беспокоить. При таких условиях черенки быстрее укоренятся и даже дадут прирост.

Про выращивание родиолы розовой на сегодня все.

До встречи, уважаемые читатели.

После того, как Вы введете адрес почты и нажмете «Получать статьи», на Вашу электронную почту придет письмо, в котором будет ссылка для подтверждения подписки. Перейдите по этой ссылке для активации.

ayatskov1.ru

Физическая производительность и спортивная деятельность

Настойка №1

Настойка №2

Золотой корень рекомендуется для приема при различных видах спорта. При тренировках на выносливость он улучшает подачу кислорода и устойчивость организма к отсутствию кислорода (в этом случае подходит его комбинация с Инозином). По этой же причине природное средство рекомендуется для силовых видов спорта.

Родиола увеличивает производство макроэнергетических фосфатов, значительно увеличивает использование телом потребляемого креатина. Даже прием самого золотого корня вызывает эффект, подобный креатину – сообщается о повышении силы на 12%.

Если вы хотите комбинировать потребление креатина с золотым корнем, принимайте эти средства в циклах: 4 недели – прием креатина -{amp}gt; 4 недели – прием родиолы.

Золотой корень усиливает продуцирование ДНК и РНК, т.е. способствует развитию белков, следовательно, росту мышц. Сегодня специалисты рассматривают его способность уменьшать образование отходных метаболитов нуклеотидов, представляющих бремя для организма.

Золотой корень уменьшает образование катаболического гормона кортизола, секретирующегося при стрессе и физическом перенапряжении, т.е. во время тренировки. Чрезмерное образование кортизола продолжается и после окончания тренировки, т.к. на протяжении 1,5 часов после физической нагрузки продолжается сжигание мышечной массы.

История родиолы

Родиола розовая известна в медицине более 2 тысяч лет. Впервые растение описал в 1 веке н.э. врач Диоскорид. Многие века это растение считалось высочайшей ценностью и использовалось в народной медицине  для укрепления здоровья и поддержания активного долголетия. Специальный чай из родиолы розовой пили китайские императоры и алтайские охотники, скандинавские викинги и пастухи на Памире. Корневища растения очень ценились у древних греков. Силу золотого корня хорошо знали жители Алтая, где он произрастал в больших количествах.

Слава этого растения дошла и до китайских императоров, которые несколько веков подряд ходили походами на Алтай только ради этого ценного корневища, снаряжали специальные экспедиции на поиски золотого корня. Его тайком, как величейшую ценность, переправляли через границу контрабандисты, цена его многократно превышали цену золота, а если у кого-то находили корень — казнили без промедления. Вокруг Золотого корня создавались легенды одна красочней другой. Одно старинное Алтайское предание гласит:

Коренное население Алтая тщательно скрывало места произрастания растения, жители гор не показывали его никому. Способы употребления этого растения были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, а порой вместе с хозяином уходила в могилу. И никому из посторонних не приходило в голову, что та самая родиола розовая, что росла вокруг, и есть легендарное растение — золотой корень. Не приходила эта мысль и многочисленным научным экспедициям, отправляющимся на поиски таинственного корня, они возвращались ни с чем. Не зная, как выглядит растение, ботаники проходили мимо него.

Интересный парадокс, на Востоке родиола розовая веками считалась ценнейшим растением, а в это же время на Западе — использовалось как краситель.

В 1961 г. экспедиция во главе с профессором Г.В. Крыловым нашла золотой корень в алтайской тайге на высоте 3000 м. Тогда было установлено, что легендарный золотой корень и всем известная родиола розовая, которую давно знали учёные, одно и то же растение.

После идентификации учёными родиолы розовой с золотым корнем началось широкое её исследование и изучение воздействия её препаратов на человека, они проводились в основном в Томском медицинском институте и Биологическом институте Сибирского отделения АН СССР. Исследования родиолы розовой показали, что это просто кладезь полезных веществ. В корнях растения содержится эфирное масло, дубильные вещества, более 20 ценных микроэлементов (железо, фосфор, магний, марганец, сурьма, др.), аскорбиновая и никотиновая кислоты.

В листьях и стеблях родиолы присутствуют яблочная и винная кислоты. Основными биологически активными веществами, от которых зависят специфические свойства родиолы розовой, — салидрозид и тиразол. Стимулирующие свойства препаратов родиолы розовой доказаны экспериментами на животных и наблюдениями в клиниках.

Известно, что золотой корень является наиболее сильным адаптогеном, стимулятором центральной нервной системы. В этом отношении он превосходит женьшень, элеутерококк, аралию, лимонник, левзею. Как все растительные стимуляторы, они малотоксичны, обладают большой широтой терапевтического применения, и отсутствием отрицательных последствий, в частности привыкания к ним.

С началом широкого исследования золотого корня, когда людям открылась «тайна» этого легендарного растения, совпадает и начало массовой заготовки драгоценного сырья. Горы Алтая в то время охватила настоящая «золотая лихорадка». Раньше заросли родиолы розовой в нашей стране были очень значительны. Однако неорганизованные и бессистемные сборы, часто просто варварское уничтожение этого растения привели к тому, что естественные запасы сильно сократились или даже исчезли совсем в некоторых регионах, особенно на Алтае.

Чтобы естественные плантации родиолы розовой могли восстанавливаться, периодичность заготовки на одних и тех же участках должна быть не менее 20 лет, при обязательном сохранении 40 процентов особей. В России растение введено в культуру, но производственные плантации пока ещё не созданы.

Сейчас родиола розовая занесена в Красную книгу как редкий и исчезающий вид.

Родиола розовая. peganum

Розеола у детей

Розеола — это весьма распространённая и неопасная вирусная инфекция, вызванная двумя штаммами вируса герпеса человека. Чаще других розеолой болеют дети в первые 2 года жизни, особенно — малыши от 6 до 15 месяцев, потому что у новорождённых присутствуют антитела к вирусам, которые они приобрели в утробе мамы, затем они исчезают, а собственные ещё не выработались.Инкубационный период розеолы — время от заражения до первых симптомов болезни — составляет 1-2 недели. Розеола может протекать бурно, изматывающее, но через 5-7 дней заболевший полностью выздоравливает и приобретает стойкий иммунитет, повторное заражение розеолой маловероятно.

Размножение родиолы

Родиолу розовую размножают вегетативно и посевом семян.

При семенном размножении родиолы есть секрет, не зная которого, её не вырастить: семена растения находятся в состоянии глубокого покоя. Чтобы выйти из этого состояния им необходима стратификация, не стратифицированные семена обладают очень низкой всхожестью или не всходят совсем. Посейте семена под зиму в ящики или горшки глубиной не менее 10 см (чтобы обеспечить в дальнейшем достаточное питание сеянцам).

Семена очень мелкие, поэтому перед посевом лучше смешать их с песком. Посев поверхностный, без заделки (только прикатать) из расчёта 0,1-0,2 г семян на 1 кв. м. Вынесите посевы на балкон или на участок. На участке ящики или горшки прикопайте вровень с почвой, сверху прикройте плёнкой, это предотвратит семена от размывания во время таяния снега и от птиц. Если вы купили семена зимой, то сделайте всё то же самое, но в этом случае заройте горшки в снег.тавьте их так , в го

В таком виде они перезимуют, вернее пройдут стратификацию. Ну а если все эти хлопоты для вас невозможны, то можно провести стратификацию в холодильнике не менее 1,5 мес.: надо завернуть семена в х/б ткань или марлю, смочить, положить в посуду и поставить в холодильник (ткань всегда должна оставаться влажной), но при выращивании в домашних условиях сеянцы сильно страдают чёрной ножкой, поэтому без применения фунгицидов не обойтись. В комнатных условиях семена прорастают при температуре 15-20 °C.

Весной появятся всходы. Они будут негустыми, но вполне достаточными для создания собственной плантации золотого корня. Посев семян в ящики даёт возможность не потерять крошечные и слабые всходы, там их будет удобно пропалывать и осуществлять за ними уход, оставьте их так, в горшках, закопанных в землю, до следующей весны. Первый год сеянцы развиваются очень медленно. Летом надо следить, чтобы земля в ящиках или горшках не пересыхала, т.к. в них это происходит особенно быстро, сеянцы этого не перенесут и сразу погибнут.

Те горшки или ящики, которые не были с осени закопаны в землю, по весне тоже лучше закопать вровень с землёй. Место для сеянцев подберите солнечное, но с обязательным затенением в самые жаркие часы, т.к. при сильной жаре, когда температура почвы поднимается выше 30 град., сеянцы также гибнут.

На вторую весну растения пересаживают на постоянное место, на грядку или в цветник, на расстоянии 60-70 см между рядами и 30-40 см между растениями в ряду. При достижении растениями высоты 4-6 см делается первая подкормка раствором птичьего помета (1:20) с добавлением на ведро по пол столовой ложки суперфосфата и сульфата ка­лия. После полива обяза­тельно мульчирование. За весь период вегета­ции проводится 4-5 вышеупомя­нутых подкормок. Последняя, фосфорно-калийная, делается в конце августа – начале сентяб­ря, растворяя в ведре воды по 1,5 ст. ложки суперфосфата и сульфата калия.

Такая под­кормка благоприятно влияет на перезимовку растений. На зиму посадки родиолы розовой муль­чируют торфом слоем в 1 см. Выращенные из семян растения зацветут на 2-3 год. В течение нескольких лет (5-6) ваш первый урожай будет набирать силу. Потом растения можно будет размножать вегетативно

Примите во внимание, что с возрастом корни родиолы как бы выходят на поверхность почвы, поэтому приходится периодически присыпать их питательной почвой или окучивать

Если вы решили собрать семена с собственных кустов, надо помнить, что родиола двудомное растение. Поэтому, если вы когда-то приобрели один экземпляр и размножили вегетативно, у вас окажутся или только женские, или только мужские растения, а семян, разумеется не будет.

Вегетативное размножение родиолы удобно сочетать с выкопкой лекарственного сырья: отрезают верхнюю часть корней с 2-3 почками возобновления и высаживают на предварительно подготовленном участке в бороздки глубиной 15 см, причём крупные корневища делят на несколько частей, не менее 5-10 см длиной. Перед посадкой срезы полезно посыпать толчёным углём и слегка подсушить — так они наверняка не загниют.

Очень важно — при посадке корневых отрезков — не заглублять их больше чем на 1 — 1,5 см., почки возобновления должны оставаться на поверхности. Рассаживать родиолу можно как весной, так и поздней осенью

При вегетативном размножении сырьё можно выкапывать каждые 1-2 года, но для того, чтобы так часто собирать урожай, надо иметь на участке разновозрастные кусты, поэтому каждый год надо подсаживать новые растения.

Высушенный и измельчённый корень родиолы розовой. Badagnani