Ли прист

Комментарии пользователей

Истинный убийца гигантов
Опубликовано 8.10.2015 в 20:15	+4 -1
А подать сюда Льюиса
Опубликовано Maniaс 18.02.2016 в 15:56	+2 -0
Есть подать Льюиса! https://www.ambal.ru/man.php?m=822&im=224679 Посмотрели, сравнили? Убрать Льюиса!
Опубликовано Владимир Горячев 31.07.2018 в 11:23	+1 -0
Володя, не горячись. Как бы фотки с сорев и с фотосетов не могут быть равноценным сравнением. Единственное преимущество Приста над Льюисом – это бицепсы, всё остальное у них на уровне. Но если бы они соревновались в одно время, Льюис благодаря качеству выиграл 100%. У Приста практически всегда зад и задняя поверхность бедра были залиты, чего нельзя сказать о Джеймсе.
Опубликовано 31.07.2018 в 12:11	+1 -0
Не сказал бы, что Ли залитой https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=110467&fl2=80
Опубликовано Молодежь 31.07.2018 в 14:59	+0 -0
Если сравнить Льюиса с фотосета в этой позе, то преимущество Ли еще очевидней: https://www.ambal.ru/man.php?m=822&im=175624 Хотя наверное сечка на жопе у Ли меньше. Или он просто плавки между булок не заталкивал, как это сейчас модно.
Опубликовано Владимир Горячев 31.07.2018 в 16:04	+0 -0
Интересно другое, у кого еще ОБЕ руки выглядели бы одинаково настолько космически?
Опубликовано Pioneer 6.08.2018 в 22:43	+1 -1
Владимир Горячев, ну и вес тоже разный скорее всего, Ли однозначно тут больше сотки
Опубликовано 7.08.2018 в 5:54	+0 -1
Ли никогда не весил больше сотки за считанные недели до Олимпии
Опубликовано 7.08.2018 в 10:06	+1 -0
Если оценивать Ли беспристрастно то мы увидим отличные руки и ноги и весьма посредственное туловище к которому эти руки и ноги приделаны.Отсюда и места на Олимпии не выше шестого.
Опубликовано 30.07.2019 в 19:19	+2 -2
Атлет с посредственным туловищем занял 6-ое место на Олимпии и это в самую напряжённую соревновательную эру билда 90-ые? ничего себе логика. Такие латеральные, дельтовидные и абдоминальные мышцы как у Приста не каждый про имел тогда, а сейчас и подавно https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=105347, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=202481, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=156603, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=176581, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=1063, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=54409
Опубликовано 31.07.2019 в 0:16	+2 -1
Давид, Прист без сомнения один из тех атлетов, кто оставил яркий след в соревновательном бодибилдинге. И если бы Олимпия в категории 96 кг проводилась с 90-х, то Прист, вероятно, начиная с 97-го становился бы вторым, а после ухода Шона Рэя взял бы несколько статуэток. Но у него всё-же, как и других, есть и сильные стороны, и не относящиеся к топовым группы мышц. Руки, без сомнения, одни из лучших. Ноги – тоже по объёму хорошие, правда, не всегда в качестве, особенно с тыла. Пресс также шикарный. А вот насчёт грудных и спины я с тобой не соглашусь: полно спортсменов и тогда и сейчас, у которых эти группы мышц развиты лучше, чем у Приста. У Ли грудь не особо мясная, а его спину я ни разу не видел в отменном качестве.
Опубликовано 31.07.2019 в 8:32	+4 -0
Серж, если ты не заметил я намекнул именно на латеральные мышцы, то есть ту часть широчайших, которая видна при позе «широчайшие спереди». Про общую спину и речи не шло, в остальном с тобой согласен
Опубликовано 1.08.2019 в 0:35	+0 -0
Давид, латеральные – это и есть широчайшие, а не какая-то их часть.
Опубликовано 1.08.2019 в 9:14	+2 -0
И да, забыл сказать: даже в позе “широчайшие спереди” латеральные у Приста средненькие.
Опубликовано 1.08.2019 в 9:19	+1 -3
Https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=93155 – вот, выглядит шикарно, но, повторюсь, широчайшие средненькие. Полным-полно бодибилдеров, которые его “переплюнули” широчайшими. Но руки у него одни из лучших.
Опубликовано 1.08.2019 в 14:37	+1 -0
Серж, я знаю, что латеральные – это и есть широчайшие, но хотелось этим словом подчеркнуть именно их внешние части, которые у Приста БЫЛИ хорошо развиты https://www.ambal.ru/compt.php?c=52&im=25734, https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=54409
Опубликовано 2.08.2019 в 0:28	+0 -0
Давид, его широчайшие спереди эффектно выглядят в первую очередь благодаря узкой талии. А на фотках, которые ты привёл, ещё и ракурс очень выгодный (снизу). Но достаточно сравнить фото со спины в линейке с другими атлетами, чтобы понять: широчайшие Приста нельзя отнести к элитным – они у него средненькие. https://www.ambal.ru/man.php?m=93&im=153518
Опубликовано 2.08.2019 в 11:37	+0 -0

Загрузить фотографии на сайт

Добавить видео на сайт

Как отдыхает бодибилдер

Ли Прист сейчас поменял многое в своей философии, раньше его главной частью тела, что ему не нравилось и было само тело, вот он его и тренировал, а сегодня– сердце. Вот и причина покупки крутого BMW850i, на котором катается культурист.

Он любит сесть в машину, уехать далеко за город, где нет суеты, спортзала и невкусной еды и наслаждаться красотой природы, получать истинное удовольствие от жизни. Хочет в будущем купить ламборджини.

Фото. Как Ли Прист выглядит сейчас

За питанием следит не очень жестко, поэтому может побаловать себя перекусами в KFC и китайской кухни. Что касается музыки, то предпочтение отдает песням о любви а балладам, что приходятся по душе. С удовольствием слушает треки Селин Дион. Книги особо не читает, может газеты или журналы и то только со скуки. Зато искренне любит и уважает черных комиков и такой же юмор. Является поклонником Адма Сэндлера. Вечером может включить какое-нибудь интересное ток шоу.

Как сейчас выглядит Ли Прист: фото трицепсового гиганта

Ли Прист – один из представителей «золотой эры» бодибилдинга с австралийскими корнями.

За свою профессиональную бодибилдерскую карьеру он 6 раз выступал на «Мистер Олимпия» и ни разу не выиграл ее, занимая 5-10 места.

Хоть ему и не удалось почувствовать вкус великой победы и испытать триумф, как это 8 раз делал Ронни Колеман и 6 раз Дориан Ятс, но он покорил миллионов фанатов своим упорством, стремлением и преданностью своему делу.

Родился он в простой семье, где отец и мать усердно трудились, чтобы заработать деньги. С раннего детства у него появилась любовь к игровым видам спорта, где нужно было применять грубую мужскую силу.

Так и записался на кружок в регби. Параллельно играм для физического развития и крепчания его родной дедушка купил абонемент в спортивный зал, где юный Ли Прист и встретился с бодибилдингом один на один.

Тренировки и нынешняя форма культуриста

Сейчас Ли Прист занимается в тренажерном зале, и упорно тренируется, но уже без фармподдержки. На данный момент ему 44 года, это не 61 как Тому Платцу, поэтому сегодняшняя форма Ли Приста довольно неплохая. Он как минимум выглядит лучше, чем половина современных бодибилдеров его возраста, что заряжены фармой «по сами гланды», так говорит сама легенда.

Ли Прист всегда был поклонником Тома Платца, даже специально покрасил волосы в светлый цвет, чтобы быть похожим на него. Сегодня Прист считает самыми великими бодибилдерами за всю историю Дориана Йейтса, Пол Диллета, им он всегда подражал.

Хотя Ли Прист сейчас и постарел, но руки у атлета остались большими. Поэтому поклонники в последнее время только и спрашивают Ли секрет накачки больших бицепсов и трицепсов. Культурист в шутливой форме говорит, что иди приседай – и будут тебе огромные руки.

Статья по теме: Как изменился Френк зейн после 70 лет

Одним из любимых упражнений у Приста сегодня, как и раньше, является узкий жим штанги лежа. Именно оно по его словам развивает массу трицепса и вообще общую силу атлета. Еще бывший бодибилдер любит приседания, жим ногами, выполняет на количество повторений, а не на максимум.

Как отдыхает бодибилдер

Ли Прист сейчас поменял многое в своей философии, раньше его главной частью тела, что ему не нравилось и было само тело, вот он его и тренировал, а сегодня– сердце. Вот и причина покупки крутого BMW850i, на котором катается культурист.

Он любит сесть в машину, уехать далеко за город, где нет суеты, спортзала и невкусной еды и наслаждаться красотой природы, получать истинное удовольствие от жизни. Хочет в будущем купить ламборджини.

Фото. Как Ли Прист выглядит сейчас

За питанием следит не очень жестко, поэтому может побаловать себя перекусами в KFC и китайской кухни. Что касается музыки, то предпочтение отдает песням о любви а балладам, что приходятся по душе.

Вечером может включить какое-нибудь интересное ток шоу.

Планы на будущее

Вот такие интересы сейчас у Ли Приста, философия жизни и предпочтения немного изменились. В молодости Прист особо не заботился о воем здоровье, сегодня оно на 1 месте. Но Ли обещает, что никогда не бросит зал и занятия бодибилдингом, ведь именно он дал ему путевку в жизнь и успешное будущее.

Ли Прист сейчас завел свой ютуб-канал, на котором зачастую отвечает на вопросы его подписчиков и очень часто дает интервью. Его фаны и вообще, кто прикасается к миру бодибилдинга и «варится» в этой тусовке считает его самым открытым, честным и правдивым бодибилдером нынешних времен. Сейчас (с 2005) он находится в разводе с Кэтти Ли Франкос на которой женился в 2000 году.

Статья по теме: Как изменился в старости Дориан Ятс

Ли Прист о нынешнем бодибилдинге

Ли Прист в своих последних интервью и у себя на канале говорит, что современный бодибилдинг пикирует и катится в пропасть. Он подразумевает и плохое судейство и недостойных атлетов. Декстер Джексон и еще пару парней ему нравится, но остальные – это огромные животы, демонстрируют отстойную форму.

https://youtube.com/watch?v=_qliEcinwoQ

Было время, когда линейка атлетов на «Арнольд Классик» была такой же, как на «Мистер Олимпия». Раньше атлет мог выступать на 11 турнирах в году, как минимум 4-5 стартов за сезон. А сейчас что? Считанные атлеты выходят на несколько турниров, остальные «просиживают задницу» до Олимпии.

По словам Ли Приста нынешние бодибилдеры сильно «заливаются фармакологией» и у них не хватает сил на что-то еще кроме «Мистера Олимпии» Основная проблема – это животы и кондиции.

Они огромные, но выглядят плохо, как будто им всем по 80 лет. Как накаченные старики, совсем не те атлеты, на которых могла бы сейчас ровняться молодежь.

Ли считает, что сегодня бодибилдинг не развивается и просто застрял на месте.

Личная жизнь

В июле 2000 года Прист сочетался браком с канадской культуристкой Кэтти ЛиФранкос, которая в то время тоже появлялась на соревнованиях профессионалов. После знакомства пара не задумывалась о благоустройстве личной жизни, и темой их разговоров был спорт.

Ли Прист и его жена Рэйчел Гудбан

7 звездных пар, в которых мужчина намного ниже избранницы

Однажды Ли почувствовал, что испытывает более чем дружескую симпатию к красивой и накачанной женщине и решил написать ей романтичное сообщение. А потом, когда Кэтти отправилась в США на фотосессию, бодибилдер заявил, что полетит вместе с ней.

До 2005 года пара жила в Америке и вместе работала в спортзале, совершенствуя пресс, бицепсы и трицепсы. Потом супруги потеряли интерес друг к другу и оформили развод, при этом ЛиФранкос продолжила занятия спортом, а Прист снова женился на девушке по имени Рэйчел Гудбан.

Ли Прист — один из самых маленьких профессиональных культуристов

Опубликовано 24 октября 2012 в рубрике Зарубежные спортсмены

Ли Прист не побеждал на Арнольд Классик и ни разу не становился Мистером Олимпия, однако, он безусловно останется в истории бодибилдинга и памяти многих любителей этого вида спорта. При своём относительно небольшом для культуриста росте — 163 сантиметра Ли сумел набрать огромную мышечную массу, в межсезонье его вес доходил до 130 килограмм. Биография Приста доказывает, что можно стать известным на весь мир культуристом не разу не занимая первое место на самых престижных соревнованиях по бодибилдингу.

Ли Прист родился 6 июля 1972 года в Австралии (г. Ньюкасл). С детства любимыми героями Приста были супермены из мультфильмов и юный Ли поклялся себе, что станет таки же. В 13 лет он впервые пришёл в тренажерный зал вместе с дедом, который в прошлом был чемпионом в армии по борьбе. Дед показал ему пару упражнений и Ли затянуло в железный спорт. Помогать юному дарованию стал друг семьи Пристов, который профессионально занимался тяжелой атлетикой.

Через пару месяцев после тренировок (в 1986 году) Ли решает выступить на соревнованиях под названием «Сидней бодибилдинг классик» и занимает там 1 место. Спустя два года его мама предлагает выступать вместе и они побеждают на нескольких соревнованиях.

В 17 лет Ли Прист выигрывает на национальном чемпионате Австралии, а в следующем году побеждает на нём ещё раз и получает проф. карту, которая даёт право выступать на турнирах для профессионалов.

Так же в 18 лет (1990 год) Ли стал 4 на чемпионате мира среди любителей в своей категории.

За 13 лет профессиональной карьеры (с 1993 по 2006) Ли Прист сумел всего 3 раза занять 1 место на про турнирах — это Сан-Франциско Про 2002, Гран При Австралия 2005 и Айронмен Про 2006. Шесть раз Ли становился вторым (Айронмен Про 1997, Айронмен Про 2002, Сан-Франциско Про 2004, Айронмен Про 2004, Айронмен Про 2005, Гран При Австралия 2006).

На самом престижном турнире среди культуристов — Мистер Олимпия Ли лучше всего выступил в 1997 году заняв 7 место, у Шварценеггера на Арнольд Классике ему удалось дважды занять 4 строчку в 2005 и 2002 годах.

Помимо бодибилдинга Ли с самого детства увлекается гонками и в 2006 году даже стал победителем на чемпионате по кольцевым гонкам.

На данный момент из-за разногласий с федерацией IFBB Ли Прист не выступает на популярных турнирах, по слухам он должен был начать выступать в федерации WBFF и об этом говорит небольшой пост на официальном сайте этой федереации, но пока не в одном протоколе он не был замечен.

Антропометрические данные Ли Приста:

Рост: 163 см Вес: 110 кг (130 кг в межсезонье) Бицепс: 53 см

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть пару видеороликов о Ли Присте. В первом видео вы увидите видеозарисовку, составленную из личных видеороликов о жизни Приста от 12 лет до наших дней. Во втором ролике вы сможете увидеть как выглядит Ли в межсезонье. Третьим видео идёт мотивационный клип нарезанный из тренировок Ли Приста.

Источник

Бренч Уоррен «техасский бык» и «квадрозавр». Бренч уоррен: биография, программа тренировок, рост и вес

На тренировках Уильям познакомился с Ронни Коулмэном. Оценив успехи парня, он пригласил его в команду Брайна Добсона, откуда и началось его звездная карьера.

Тренировки Бренча перед турнирами — зрелище не для слабонервных. Он поднимал огромные веса, через боль делал отказные повторения.

Уже в 17 лет принял участие в юниорских соревнованиях и опередил Джея Катлера. В следующем году он победил на первенстве тинэйджеров.

Уильям решил продолжить учебу и на время оставил бодибилдинг ради университета. В 1999 г. снова возвращается в силовой спорт, и в этом же году уверенно занимает 4 место на юниорском Национальном чемпионате. В 2000 г. принимает участие во взрослом турнире и поднимается на 3 ступень пьедестала. Спустя год парень становится чемпионом.

Заслуги минувших лет

Благодаря такому рвению скоро его фигура стала напоминать квадрат, и за ним закрепилось прозвище «квадрозавр».

• На пике формы при росте169 см;
• бицепс Уоррена в объеме составлял 53 см;
• обхват бедра — 77 см;
• перед соревнованиями вес не превышал 114 кг;
• лежа он выжимал15 повторов по 225 кг.

Гордость атлета – накаченные ноги. Такими объемами и формами больше никто не может похвастаться в бодибилдинге.

В 2009 г. он стал двукратным чемпионом американского турнира «Арнольд Классик», серебряным призером«Олимпии». Но уже в 2013 г. опустился на девятое место. В 2016 занял только 5-е место, уступив медали молодым атлетам Джастину Комптому и Джошуа Ленартовичу.

1999	Джуниор Нашионалс	4 в категории Тяжелый вес
2000	Чемпионат США	3 в категории Тяжелый вес
2001	Нашионалс	1 в категории Тяжелый вес
2004	Ночь чемпионов	8
2004	Шоу Силы Про	4
2005	Европа Супершоу	1
2005	Мистер Олимпия	8
2006	Арнольд классик	2
2006	Сан-Франциско Про	2
2006	Гран При Австралия	5
2006	Мистер Олимпия	12
2007	Нью-Йорк Про	1
2007	Арнольд классик	7
2007	Кейстоун Про	4
2007	Колорадо Про	7
2008	Арнольд классик	1 в категории «Максимальная мускулистость»
2008	Арнольд классик	4
2009	Арнольд классик	1 в категории «Максимальная мускулистость»
2009	Арнольд классик	3
2009	Мистер Олимпия	2
2010	Мистер Олимпия	3
2011	Арнольд Классик	1
2012	Арнольд Классик	1

«Мне нравиться мучать себя и измываться над телом»

Звучит угрожающе, но судя по напряженному графику и принципам тренировок, слова обоснованы. Каждое утро на заре Уильям Уоррен запрыгивает в свой Hammer НЗ и едет туда, где находится его собственный клуб «Maksimum Fitness». До полудня он занимается административными делами, в полдень едет в «MetroFlex Gym», где его ждут профессиональные пауэрлифтеры и силачи Джонни Джексон и Джей Мур.

Бренч знает, чтобы полностью выложиться на тренировке, нужно настроиться на тяжелую работу и не думать о посторонних вещах.

По дороге традиционно заглядывает в кофейню, слушает любимый диск и настраивается на работу.

Если по графику тренировка ног, после разминки и растяжки следуют приседания, напоминающие краш-тесты для коленей. Затем мускулистые атлеты, похожие на римских гладиаторов приступают к тренировочному сплиту. Согласно графику, парни чередуют классические и фронтальные приседы и тренируются по принципу пирамиды.

Брэн выполняет 5 повторов со штангой 320 кг, затем совершает 20 приседаний с весом 220 кг и так по убывающей. Эти ребята всегда меряются силой и стремятся обогнать друг друга. Им нет времени для разговоров.

Когда один заканчивает разминку, второй сидит в тренажере для жима, навесив на него все блины из зала, третий выполняет тягу. 

Расписание тренировок Уоррена

Уильям считает, что крупные мышцы на спине и ногах не имеет смысла тренировать так же часто, как руки и плечи. Они забирают всю энергию, поэтому на другие группы не остается сил. Впрочем, бывают и исключения. Потенциала Ронни Колемана хватает и на спину и руки.

1. Понедельник Бренч посвящен торсу.
2. Вторник – ногам.
3. В среду атлет качает руки.
4. В пятницу работает над спиной.
5. В субботу снова качает руки.

Основные достижения

За всю спортивную карьеру Уоррену пришлось принимать участие больше чем в 40 турнирах различного класса. Основные турниры – это ПРО турниры, поскольку он стал профессиональным атлетом довольно рано.

Это случилось благодаря прекрасным пропорциям тела, развитым ногам и вообще прекрасным качествам своих мышц. Среди профессионалов он 14 раз оказывался победителем. Принимая участие на турнире «Мистер Олимпия» в 2005 году, ему покорилось лишь 8-е место.

В категории «Максимальная мускулистость» он занял 1-е место в соревнованиях «Арнольд Классик 2008», после чего очередные четыре года он удерживал свою победу. На этом турнире он побеждал в 2011 и в 2012 году, оставив позади себя Денниса Вольфа.

Ли Прист Lee Priest

14.06.2016

Ли Прист («Lee Priest») родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле, Австралия. Его полное имя звучит так: Эндрю Ли Прист МакКатчон. Ли вырос в семье среднего класса. В школьные времена в Плэтсберге увлекался игровыми видами спорта, среди которых был и американский футбол. Также посещал занятия по карате. Немного позже его дедушка, который был армейским борцом, отправил внука в гимнастический зал, который находился в полицейском участке. Ли понравилась инициатива любимого дедули, и он начал регулярно посещать зал и работать с отягощениями. В то время ему было всего 13 лет.

История выступлений

Ли Прист был маленького роста, но имел отличную генетику, которая позволяла ему даже в таком раннем возрасте набрать мышечную массу. Уже в 14 лет он вышел на подиум соревнований среди юниоров и выиграл их, несмотря на то, что среди конкурсантов были парни на 3-4 года старше его.

Тренировки Ли Приста

Молодой Ли зачитывался спортивной литературой, особенно журналами Muscle & Fitness и Flex. Он обожал Арнольда, ему нравился Том Плац и Эдди Робинсон. Сам по себе Ли всегда был неординарной личностью, способной удивлять своими эпатажными поступками. Свидетельство этому служит то, что он перекрасил волосы в белый цвет, чтобы быть похожим на Том Плаца. Также спортсмен обожал комиксы о супермене, которому он подражал, будучи даже взрослым.

Его мама занималась бодибилдингом тоже, и когда парню было 15 лет, предложила ему выступить на сцене вдвоем. У них получилось и они стали первыми. В такой паре они выступали еще не раз.

Первым серьезным конкурсом по бодибилдингу стал «Сидней Бодибилдинг Классик», который проходил в 1986 году. В этом турнире он победил и поучил свою профессиональную карту по версии IFBB. Победы, которые принесли ему популярность – это «Мистер Австралия» с 1989 по 1991 (3 года подряд).

На профессиональной сцене у Ли Приста было много взлетов и падений. Он неоднократно выступает на главном турнире бодибилдинга «Мистер Олимпия», но выше 6-го результат не поднимается. Сам спортсмен считает, что всему виной его невысокий рост. Довольно рано Ли покидает бодибилдинг, не то чтобы, разочаровавшись в нем, а просто из-за того, что понимает, что это не его образ жизни. В это время он уже активно увлекался автомобильным спортом и установил несколько рекордов скорости. Ли постепенно переманивали именно гонки. Последним турниром в карьере Ли было выступление на соревновании «Гран При Австралия» в 2006 году, где чемпион занял второе место.

Некоторое время Ли Прис был женат на профессиональной бодибилдерше Кэтти ЛиФранкос. Казалось они были созданы друг для друга. Им было комфортно, и они тренировались постоянно вместе. Но по неизвестным причинам пара рассталась.

Были в карьере спортсмена скандалы и ссоры с федерацией IFBB. Он пытался выступать и в другой федерации, но, ни к чему хорошему это не привело. Не так давно чемпион удивил всех, сделав огромную татуировку на всем своем теле включая лицо. Но мы уже и говорили о неординарности этого спортсмена. Тем не менее, в обычной жизни он отличный добряк, который активно участвует в благотворительности и дважды в год отправляет не малые суммы на распространение обедов для бездомных людей.

Как бы там оно ни было, Ли запомниться навсегда в истории бодибилдинга. Он очень колоритный атлет, телосложение которого не имеет, ни один спортсмен и по сей день. При росте в 160 сантиметров он заклинивал весы на отметке 130 килограмм и был неистово физически силен.

Ли выделяется своими огромными руками, его еще называют трицепсовым монстром. Чтобы понять как он добился таких результатов, посмотрим его тренировку рук:

Статья взята с сайта bodymaster.ru.

Бодибилдеры

Ли Прист: полная биография

Ли Эндрю Прист МакКатчен родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле (не том, что в Англии, а том, что в Австралии). После Сиднея, это второй по размерам и количеству населения город в Новом Южном Уэльсе: 261 квадратный километр и 289 тысяч жителей соответственно. Расположен на юго-восточном побережье страны (континента).

Будущий звездный бодибилдер Ли Прист воспитывался в обычной рабочей семье, с любовь, но в строгости. Учился парень в школе Плэтсберг, где уже проявлял интерес к спорту: занимался карате и играл в регби. Его дедушка был армейским борцом (настоящим мужиком, как говорит Прист). Именно он разглядел у внука страсть к железу.

В молодости кумирами Ли были Арнольд Шварценеггер, Эдди Робинсон и Том Платц. Позже он даже выкрасит волосы в белый цвет, чтобы быть похожим на последнего. Актуальные в то время и популярные в наши дни журналы по культуризму, как “Flex” и “Muscle & Fitness”, зачитывались им до дыр.

Ли Прист начал тренировки в домашних условиях в 12-летнем возрасте, а позже дедушка записал его в спортивный зал при местном полицейском управлении. Там юный бодибилдер продолжил вытачивать собственное тело, мечтая однажды стать профессионалом.

Прист тренировался не самостоятельно, а под руководством личного тренера. Его обучал профессиональный тяжелоатлет, который был близким другом семьи Ли (имя тяжелоатлета, к сожалению, не уточняется). Благодаря грамотным наставлениям опытного специалиста, парень стремительно прогрессировал: обгонял по объему мускулатуры (и физической форме в целом) не только одногодок, но и подростков на несколько лет старше себя.

Первые участие и победа Ли Приста на соревнованиях случились в 1986 году (в тот момент ему было всего 13 лет!). Он выступил на конкурсе “Сидней Бодибилдинг Классик” (в категории юниоров), буквально разгромив конкурентов.

Карьера Ли Приста во взрослом бодибилдинге также началась с громкой победы: он занял 1 место на конкурсе “Мистер Австралия”, проводившемся IFBB и проходившем в 1989 и 1990 годах. Прист, которому только исполнилось 18 лет, в теории должен был получить ПРО-карту за высокие результаты. Но этого не произошло. Его статус профессионала не одобрили из-за слишком юного возраста.

Начинающего культуриста это не сломило. Он продолжил учувствовать в разнообразных любительских конкурсах, доказывая себе и окружающим, что на родине является наиболее перспективным атлетом. Путь в про-бодибилдинг открылся ему в 1993 году: соревнуясь на “Чемпионате Ниагарского Водопада”, Ли был по достоинству оценен судьями и награжден заветной картой профессионала. Он стал про-культуристом в 20-лет, что остается одним из рекордных результатов (по сей день).

Жизнь Ли Приста точно не было простой. Несмотря на прирожденный талант, тяжелый труд и высокую мотивированность, на “Мистер Олимпия” он ни разу не подымался выше 6 места: в 1997 году – занял 6 место, в 1998– 7, в 1999 – 8, в 2000 – снова 6, в 2002 – опять 6, в 2003 – 15. Нередко его выбивали из строя травмы, в других случаях к пьедесталу не подпускали более генетически одаренные конкуренты, типа Дориана Ятса и Ронни Колемана.

Сам атлет никогда не жаловался, а все рассуждения о нехватке генетического потенциала называл не более чем отговорками. Он постоянно работал над собой и сдаваться не собирался. Что доказывает его триумф на “Айронмен Про” в 2006 году, к которому спортсмен шел более 10 лет: с 1994 по 2005 года стабильно занимал 2-4 места.

Ли Прист официально закончил карьеру лишь в 2014 году. В 2007 он уже уходил из спорта, но только чтобы вернуться в 2013 и выиграть конкурс “Мистер Вселенная” (по версии WABBA). После этого он окончательно покинул соревновательный бодибилдинг.

Спорт

В начале 1990-х годов Прист решил выйти на профессиональный уровень, но из-за юного возраста в лицензии ему отказали. Однако это не остановило атлета, и он приехал на конкурс «Ниагара Фоллз». Там при поддержке известного культуриста Джима Мэньона юношу все-таки выпустили на сцену, но, не имея психологической подготовки к таким состязаниям, юноша стушевался и показал 9-й результат.

7 звёзд, которые перестарались в погоне за спортивным телом

Несмотря на это, биография Ли круто изменилась, и на турнире «Айронмэн» ему удалось обойти короля бодибилдинга Сонни Шмидта, а затем войти в десятку на «Арнольд Классик», San Jose Pro Invitational, Grand Prix Czech Republic и IFBB San Jose Pro.

Через некоторое время, когда культурист достиг идеальной формы и при росте 163 см набрал вес 97 кг, из-за проблем с допингом, обнаруженным Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса, Присту пришлось снять собственную кандидатуру с ряда престижных соревнований. Вернуться на подиум он смог в 1996 году.

7 спортсменов, променявших спорт на кино

Потом на протяжении долгой профессиональной карьеры австралиец продемонстрировал себя как выдающегося атлета, но в итоге завоевал всего 2 титула, при этом заняв десяток призовых мест.

Оставаясь за пределами пьедестала на самом престижном конкурсе «Мистер Олимпия», в 2002 году Ли стал первым на соревнованиях IFBB San Francisco Pro. Очередные победы состоялась в 2006 и 2013 годах на турнирах Гран-при Австралии и «NABBA Мистер Вселенная», где спортсмен превзошел знаменитых бодибилдеров Ронни Рокела и Криса Кормье.

План тренировок

Если есть желание походить на знаменитого бодибилдера, необходимо не только иметь внешнее сходство и огромные бицепсы. Нужно правильно тренироваться, чтобы приложенные усилия шли на пользу организму, а не навредили ему. Программа тренировок Ли Приста включает в себя семидневный перечень рекомендаций для достижения лучшего результата.

1 день (грудь)	Нужно повторять упражнения по 6-8 раз с небольшим весом и 7 раз с большим весом жим лежа на скамье: горизонтальной, с положительным наклоном, с отрицательным наклоном
2 день (спина)	7 раз выполнять подтягивания с дополнительным отягощением; выполнять тяги штанги и гантелей 7 комплексов по 6-8 повторов
3 день (плечи)	Жим штанги (гантелей) в различном выполнении; разведение гантелей в стороны
4 день (руки)	7 подходов по 6-8 повторов по каждому пункту: сгибания рук со штангой и гантелями в различном выполнении; жимы узким хватом, разгибания рук, отжимания
	Дать время телу отдохнуть
6 день (бицепс, бедра, икры)	7 подходов по 6-8 повторений по каждому пункту: разминка — разгибание ног; приседания, в том числе и со штангой на груди; жимы ногами; тяга на прямых ногах и сгибания ног
	Дать время телу отдохнуть

Именно такую рабочую неделю советует австралийская звезда бодибилдинга своим почитателям, всем опытным атлетам. Что примечательно — тем, кто только начал формировать свое тело, программа не подходит.

Подробные инструкции на своем примере бодибилдер дает в эксклюзивном документальном фильме «Ли Прист — белый миф», где можно наглядно увидеть жизнь спортсмена, наблюдать за тренировками, убедиться в том, что успех требует больших усилий и терпения.

В настоящее время культурист занимается спортом и держит свое тело в форме, старается следовать образу жизни, как и ранее, только с меньшими нагрузками. Сейчас он предпочитает одиночество и поездки на автомобиле, традиционно два раза в год организовывает обеды для бездомных.

Ли Эндрю Прист МакКатчен
(Lee Andrew Priest McCutcheon)
; псевдоним «Белый Миф» («The Blond Myth»); род. 6 июля 1972
) — профессиональный автогонщик и бодибилдер, входил в состав IFBB.

О карьере и жизни Ли Приста

Награды и титулы Ли Приста

Соревновательный бодибилдинг появился в жизни Ли еще в юном возрасте, когда он принял участие в своем первом выступлении. Оттуда он вышел победителем, что по его словам произошло по причине тренировок под руководством опытного атлета, а так же естественному ощущению себя на сцене. Позже, будучи пятнадцатилетним подростком его посетила идея выступить на сцене в паре.

В итоге он выступил со своей матерью и снова стал первым. Конечно, в его соревновательной карьере был так же немало поражений, что он объясняет своим невысоким ростом и вытекающими из этого нарушениями пропорций.

Но Ли был непреклонен, и готов был сделать все для этого. Поэтому однажды он отправился в Калифорнию, и в местном зале как бы “невзначай” продемонстрировал форму главе местной федерации, на что услышал очень лестное для него мнение о том, что ему просто заказано стать профессионалом. И спустя короткий промежуток времени после этого, заняв девятое место на турнире “Niagara Falls” — его мечта сбылась.

В жизни Ли Прист такой же мощный

Спустя несколько лет, Ли Присту удалось пробиться на самый значительный турнир — конечно же, “Мистер Олимпия”. Там он смог занять пятое место, что является довольно серьезным результатам по тем меркам

После этого он обрел все, о чем может мечтать профессиональный атлет: огромное количество фанатов, контракт с продвинутым брендом спортивных добавок, пристальное внимание прессы

Но Ли продолжал усердно готовиться к любым выступлениям и занимал относительно высокие места на них. Были так же попытки набрать еще мышечной массы, дабы показать еще более серьезную форму, но к сожалению, такая попытка не увенчалась успехов.

И без того довольно несуразное по своим пропорциям тело Ли Приста стало вовсе диспропорциональным, напоминающим колобка. Поэтому, лучшим решением для него стало снижение веса и выступление в весе, не превышающим 95 килограмм. В итоге Ли заслужил интерес интересующихся бодибилдингом людей к себе, но остался практически не замечен, по меркам профессионального культуризма судьями.

Ли Прист любитель гонок

Если немного отойти от серьезного спорта и взглянуть на его жизнь, то открывается несколько увлекательных фактов:

Ли Прист, несмотря на то, что был бодибилдером — так же представлял собой ярого любителя автомобильных гонок, и более того — регулярно участвовал в них. По его словам, именно гонки помогали ему избавиться от чрезмерного внимания к бодибилдингу и благодаря, как бы парадоксально это не было — улучшать свои результаты в нем.

Помимо того обладания большими мышечными объемами, у Ли так же большое сердце. Он всегда помогал бездомным, инвестируя в это в деньги, полученные с занятых на турнирах мест.

Он был какое то время женат на женщине, так же как он увлекавшейся бодибилдингом. Казалось бы, это могла быть идеальная пара, но, по неизвестным причинам брак не сложился и распался в скором времени.

Ли фанатеет от американских мультфильмов на фантастическую тематику, и это несмотря на свой солидный возраст. С недавних пор люди стали замечать на его плече татуировку, представляющую собой символ “супермена”, а также тематическую одежду, которую он любит надевать, демонстрируя свою любовь к этому жанру мультипликации.

https://youtube.com/watch?v=35k32zqhqtI

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.