Результаты женщин культуристов в пауэрлифтинге: фото результаты
Содержание:
- Ленда Мюррей
- Нелегкое бремя славы
- Юлия Винс
- Анна Тураева
- Анна Тураева
- Мифы
- Анна Куркурина
- Ким Чижевски
- Кэролайн Ванг
- Биография Анны Тураевой
- Пол Диллет
- Глэдис Португез
- Наталья Огрызько
- Лента новостей
- Анна Куркурина и украинское троеборье
- Анна Тураева
- Анна Куркурина
- Ужасные «мутации» зарубежных женщин-бодибилдеров
- Юлия Винс
- Анна Тураева
- Анна Тураева
- Женский пауэрлифтинг и развитие силы
- Юлия Винс
- Бригита Брезовац
Ленда Мюррей
Что было? Мускулы Ленды были чудовищных размеров, и глупо было бы отрицать, что она принимала стероиды. Эта «железная леди» из Детройта 8 раз становилась победительницей «Мисс Олимпии» – самого престижного соревнования по железному спорту. На протяжении почти всех 90-х годов ее называли королевой бодибилдинга. Затем она решила немного отдохнуть, а в 2002 году триумфально вернулась в спорт, завоевав еще 2 «Олимпии». Решив, что этого с нее хватит, Ленда отказалась от стероидов и вернулась к «нормальной» жизни.
Что стало? Сейчас Ленде 58 лет, она потеряла большую часть своей внушительной мускулатуры, но остается подкачанной. Почти ничего не напоминает о стероидном прошлом Ленды. Ее фигура приобрела красивый женственный рельеф, и теперь ей завидуют даже молодые спортсменки. Она стала счастливой бабушкой 11 внуков, открыла свой тренажерный зал, комментирует передачи о спорте и просто наслаждается жизнью.
Нелегкое бремя славы
Все, кто подвизается в профессиональном спорте, знают: чтобы добиться результата, нужно вкалывать 24 часа в сутки. И бодибилдеры в этом отношении не являются исключением. Наталья Батова вспоминает не столько о тяжелых тренировках и конкуренции на соревнованиях, благодаря которым она стала чемпионкой, сколько о других, «закулисных моментах».
Для достижения идеального тела ей приходилось подобно топ-моделям сидеть на жесточайших диетах, когда нельзя было выпить лишний стакан воды. В течение 3-4 месяцев перед соревнованиями Наталья могла позволить себе только три продукта: куриную грудку, яйца и капусту в отварном или свежем виде. Естественно, что из-за такого скудного рациона накатывала депрессия, преследовали бессонница и упадок сил.
Нередко позируя на сцене в свете софитов, она чувствовала, что вот-вот упадет в обморок, но как-то держалась. Еще больше доставали насмешки, высказываемые за спиной, ведь мускулистую женщину считали чем-то противоестественным. Со временем Наталья научилась на них не реагировать. Хотя все равно, бывали нервные срывы, когда она не могла заставить себя подойти к зеркалу.
Все жертвы себя оправдали. В 2000 году Наталья Батова получила звание чемпионки по бодибилдингу в Сибирском регионе. А через пару лет встала на второй ступеньке пьедестала почета на одном из престижных европейских соревнований. В 2013 году ее выбрали на пост президента российской лиги профессионального рестлинга. Росли популярность и слава, но чего-то стало остро не хватать.
Юлия Винс
А вот эту красавицу точно нельзя обвинить в мужеподобности. Юлия Винс — «девушка с телом Халка и милым личиком Барби».
В 15 лет у Юли проснулась любовь к спорту. Как рассказала сама спортсменка, заниматься бодибилдингом она стала для самоутверждения, ведь она всегда была неуверенной в себе. На сегодняшний день Юля Винс имеет статус мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, а от былой неуверенности не осталось и следа.
Тяжелая работа с железом не могла бесследно пройти для хрупкой девочки. При росте 165 сантиметром и весе 65 килограммов, объем Юлиного бицепса равен 40,5 сантиметрам. На одном из чемпионатов Юлии поддалась штанга весом 100 килограммов в жиме лежа, в становой тяге – 165 килограммов, а в приседе – 175.
Сегодня Юлии 21 год. Культуристка живет в Энгельсе, держит собаку, тренируется и активно ведет соцсети. На страницу Юли в инстаграме подписаны 707 тысяч человек.
Анна Тураева
Знакомьтесь, Анна Тураева, 40 лет, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Анна очень много тренируется и ставит впечатляющие рекорды: тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.
В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны стала напоминать мужскую. Однако она сама не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика.
На будущее Анна более конкретных планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.
Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: работа тренером на протяжении 18 лет, активный отдых (походы), чтение. Она даже пишет прозу и стихотворения!
Анна Тураева
Российская спортсменка Анна Тураева стала абсолютной чемпионкой Евразии по силовому троеборью, которое включает приседание со штангой, жим лежа и тягу штанги.
По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинные волосы, была нежной, хрупкой девчонкой, пишет «Московский комсомолец». Познакомилась с молодым человеком. Но любовь оказалась безответной. В результате неприятного опыта Анна сменила имидж: стала носить на спортивную одежду и короткую стрижку. И с головой ушла в профессиональный спорт. В итоге тренажерный зал превратил хрупкую девушку в крепкого мужика.
Сначала Анна в большей степени занималась культуризмом, но потом из-за травмы спины ей пришлось переквалифицироваться в пауэрлифтинг. «Травма была серьезная. Я не могла вставать и передвигаться в течение трех месяцев.
Пауэрлифтинг традиционно считается мужским видом спорта. Тело Анны в результате длительных и упорных тренировок тоже приобрело характерные черты.
«Говорят, что пауэрлифтинг — не женский вид спорта. Когда люди видят меня, то испытывают шок. Но, пообщавшись со мной, видят во мне настоящую женщину. Что касается внешности — я так себя вижу. И не собираюсь никому ничего доказывать», — признавалась Анна.
Мифы
Сколько людей — столько и мнений. Так сложилось, что человека, увлекающегося строением своего тела, считают недоумком, для которого «сила есть – ума не надо».
Бодибилдер не может связать два слова
Ну куда таким до высокоинтеллектуальных посетителей выставок абстрактной живописи и премьер Большого театра! У них же все мысли только о том, насколько вырос трицепс и как увеличить грудную мышцу, да ещё в какой майке она (мышца) будет лучше выглядеть. Книги читать-то некогда, всё время уделяется тренажёрному залу. Так ли это? Да конечно нет!
Качок — и этим всё сказано!
Лихие девяностые сложили такой стереотип в основном благодаря популярным сериалам. Полчаса формулирует одну мысль, а на выходе получается: «Ну… Эта… Типа того…»
Он — импотент
Ну конечно! «У него не стоял, и даже не лежал — валялся! А как может быть иначе, если эти их стероиды и анаболики подавляют эректильную боеспособность?». Только это совершенно не так.
Думает только о себе и своём теле
Иначе нельзя
Сам себя не полюбишь — никто на тебя не обратит внимание. А я-то весь такой, красивый, иду по улице, и все прохожие красавицы валятся штабелями, штабелями, и мне под ноги
Девушки сторонятся качков
И что им ещё надо? Думают, если занимаешься бодибилдингом, то и тупой, и импотент, и слабак по жизни. И долго качки не живут: всё из-за этих добавок. У них же печень, сердце и почки отравлены «химией». Лет на двадцать его хватит, а потом что? Вдова. Так зачем с таким связываться?
Анна Куркурина
Анна Куркурина — украинская спортсменка, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу и обладательница 14 рекордов и титула «Самая сильная женщина планеты».
Сейчас ей уже 51 год, но она продолжает активно тренироваться, а также тренировать девушек: «Я искренне желаю каждой из моих воспитанниц стать красавицей. Именно поэтому на мои тренировки идут. Большинство моих клиенток страшно запущены. Вот таких я вытаскиваю из ямы — не только прошу их тупо поднять руку-ногу, но и работаю психологом».
Анна призналась в интервью «Московскому комсомольцу», что в детстве не думала о спорте, а мечтала работать с животными. В качалку пошла, потому что хотела скорректировать фигуру. По словам Анны, у нее были кривые ноги и узкие плечи.
«Я не сумасшедшая, чтобы считать себя сногсшибательной красоткой. Но своей внешностью довольна», — говорит Куркурина.
Анна говорит, что ее часто путают с мужчиной, но она на это уже не реагирует: «Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступите место женщине», — я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Мужчина, возьмите сдачу», — я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не отращивают ногти, носят брюки. Но разве они от этого перестают быть женщинами? Почему же меня воспринимают иначе? А сколько неухоженных женщин, которых сложно считать женщинами! Я же всегда в салоне крашу ресницы, брови и волосы».
Менять в своей жизни Анна ничего не собирается, она ее полностью удовлетворяет.
Ким Чижевски
Что было? Злоупотребление стероидами буквально превратило Ким Чижевски в мужчину. Черты лица и голос огрубели, телосложение кардинально изменилось. В конце 90-х Ким называли «самой мускулистой женщиной в профессиональном бодибилдинге». Но она добилась своей цели: стала профессионалом IFBB и завоевала массу наград.
Что стало? Сейчас Ким 52 года. Она больше не соревнуется, но продолжает организовывать турниры. Спортсменка сбросила внушительную часть мышц, стала женственной, вышла замуж и занимается в зале только для поддержания формы.
Прием стероидов – серьезный шаг, решаться на который стоит только при действительно весомых обстоятельствах. Да, некоторым спортсменкам удается в дальнейшем вернуться к здоровой женственной фигуре, но и плохих примеров немало. Поэтому занимайтесь в удовольствие и будьте здоровы!
Кэролайн Ванг
Эту женщину считают выдающимся человеком в мире культуризма. В интернете не так много информации о спортсменке. Известно, что родилась она в Австрии. В настоящее время ей 37 лет. На видео с ее выступлений сложно разобрать, кто перед зрителями: женщина или мужчина. Принадлежность к женскому полу выдает лишь купальник на теле. Имеются сведения о том, что Кэролайн была замужем, у нее есть дети.
На заре спортивной карьеры Кэролайн выглядела не так мужественно, как сейчас
Если верить информации и фото на странице девушки в интернете, сейчас она встречается с женщиной. К сожалению, невозможно найти фото Кэролайн до ее увлечения спортом. Однако на самых первых записях от 2001 года еще можно уложить женские черты, которые позднее совершенно исчезнут от чрезмерного увлечения
Биография Анны Тураевой
Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года в Краснодаре, Россия. Она интересовалась спортом с юных лет и очень хотела заниматься боевыми искусствами, такими как дзюдо или самбо. В возрасте 16 лет девушка всерьез увлеклась фитнесом, культуризмом и пауэрлифтингом. Говорят, что ее желание погрузиться в столь мужской вид спорта появилось из-за разбитого сердца от неразделенной любви. После чего Анна разочаровалась в мужчинах и больше не пыталась пленить их своими женскими чарами. Если раньше она носила юбки, платья и длинные волосы, то с 16-летнего возраста девушка стала ходить в основном в спортивной одежде, сделала себе короткую мужскую стрижку и посвятила все свое время занятию профессиональным спортом. Вот фотография Анны Тураевой в молодости:
Поначалу Анна занималась бодибилдингом, но затем переквалифицировалась в пауэрлифтера. Дело в том, что она сильно травмировала спину, поэтому не могла полноценно заниматься с большим весом (даже после трехмесячного лечения). Таким образом, ей приходилось выбирать упражнения, которые не давали сильной нагрузки на спину. Жим штанги лежа на горизонтальной скамье — отличный выход из этого положения, который и превратил Тураеву в пауэрлифтера.
Из-за изнурительных тренировок по мужской программе и благодаря системному применению гормонов роста для быстрого увеличения мышечной массы, внешность спортсменки стала стремительно меняться. Анна Тураева стала похожей на мужчину, чему способствуют ее короткая стрижка (практическим под ноль), объемные мышцы и визуальное отсутствием женских вторичных половых признаков (например, ее грудь ни чем не отличается от мужской)
Но Тураева не обращает на это внимание и говорит, что уже давно завела бы себе мужа и родила ему мальчика и девочку, если бы не активная спортивная деятельность (соревнования плюс тренерская работа), из-за которой у нее вообще не остается времени на обустройство личной жизни
Пол Диллет
Пол Диллет сейчас признает, что был фриком среди фриков. Его рост был 188 см, вес с которым выходил на сцену Олимпии – 135 кг. 90-е годы дали Диллету все: славу, карьеру, деньги. Он выступал очень часто, занимал призовые места, всегда был в числе фаворитов, что приносило ему узнаваемость и медийность.
Много разговоров и слухов ходит о запредельных дозировках фармакологии, которую якобы употреблял Пол Диллет, которые он никогда не подтверждал (как и большинство бодибилдеров).
Может быть, он и не принимал стероиды, однако работоспособность у него была просто сверхчеловеческой! Культурист тренировался в сумасшедшем темпе целых 3 раза в день! Только представьте себе: с утра он делал кардио, потом делал перерыв на отдых и приемы пищи, после чего шел в тренажерный зал и при помощи штанги прорабатывал слабые места плюс выполнял дополнительную порцию кардио упражнений.
Слава Богу, в наши дни Пол значительно сбавил обороты
Он редко ходит в зал, больше внимание уделяет пробежкам на свежем воздухе и плаванью. Сейчас ему 52 года и возраст не позволяет подвергать нагрузке свое тело так, как это было раньше
Глэдис Португез
Глэдис Португез является профессиональной американской культуристкой, неоднократно входившей в десятку лучших женщин бодибилдеров, участвующих в спортивном турнире «Мисс Олимпия». Она родилась в 1957 году. В 30 лет вышла замуж за всемирно известного актера и каскадера Жана-Клода Ван Дамма, став его третьей женой. Затем после развода, в 1999 году Глэдис снова стала женой Ван Дамма – это был уже его пятый брак. Пара решила воссоединиться после очередного развода Жана-Клода. На этот раз супруги обвенчались. За время встреч и расставаний у четы родилось двое детей – сын Кристофер в 1987 году и дочь Бьянка 1990 года рождения.
Наталья Огрызько
На фотографиях сложно разглядеть женщину. Создается впечатление, чо на снимках запечатлен мужчина. Наталье 42 года. Она является абсолютным призером по пауэрлифтингу, а также неоднократной чемпионкой по бодибилдингу. О спортсменке известно совсем немного. Проживает она в Санкт-Петербурге.
Внешность Натальи кардинально изменилась после ее увлечения спортом
Многочисленные титулы женщины позволяют говорить о том, что она отличится целеустремленностью. Но ее внешний вид у многих вызывает массу вопросов. Наталья не является публичной личностью, поэтому в интернете сложно найти ее фотографии. Однако на одном из самых ранних видео можно увидеть, что ранее девушка имела более женственную внешность. Ее трансформация во внешности привела к тому, что сейчас она выглядит как мужчина.
Лента новостей
Сегодня, 11:42
В Мелитополе микроавтобус на проспекте влетел на бордюр (видео)
Сегодня, 11:36
В Запорожской области задержали серийного автоугонщика (фото)
Сегодня, 11:31
Верховную Раду украсили новогодними елками: эксклюзивные фото
Сегодня, 11:28
Названы три продукта, которые больше всего подорожают к Новому году: их покупают все
Сегодня, 11:20
Расслабляться рано — в Мелитополе еще 8 человек умерли от осложнений коронавируса
Сегодня, 11:07
Предприниматели пришли к стенам Рады с портретом Махно: фото и видео акции
Сегодня, 11:04
В Турции перевернулся автобус с пассажирами, есть погибшие (фото)
Сегодня, 10:59
В шокирующем ДТП на мосту в Запорожье пострадал полицейский (фото)
Сегодня, 10:57
Жители многоэтажек на Новом Мелитополе останутся без воды
Сегодня, 10:43
На Прикарпатье пассажирский поезд протаранил авто — есть погибшие: фото и видео
Сегодня, 10:41
В Мадриде обнаружили мертвой известную актрису (видео)
Сегодня, 10:33
В Кирилловке продают базу отдыха почти за 2,5 миллиона долларов — как она выглядит
Сегодня, 10:23
В Запорожской области тушили масштабный пожар в жилом доме
Сегодня, 10:20
Сбил насмерть женщину и сбежал: на Харьковщине задержали водителя
Сегодня, 10:17
Ученые назвали популярный напиток, который приводит к раку кишечника
Сегодня, 10:16
Как бизнесу быстро подписать договор с поставщиком энергоресурсов?
Сегодня, 10:14
Сколько жители Мелитополя после повышения будут за транспортировку газа платить
Сегодня, 09:56
Комаровский ответил на главный вопрос о лечении зубов детям: это безумие!
Сегодня, 09:53
Домашняя уборка может стать причиной проблем с печенью: ученые сделали предупреждение
Сегодня, 09:50
Осколки по всей дороге: в Запорожье столкнулись две иномарки (ФОТО)
Сегодня, 09:46
В суде рассказали, за что арестовали жителя Мелитополя, за которым охотились мамы погибших парня с девушкой
Сегодня, 09:37
В Мелитополе в аварии серьезно пострадала женщина
Сегодня, 09:32
В квартире в центре Днепра загорелась стиральная машина: пострадали два человека
Сегодня, 09:30
Врач рассказала, что поможет снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний
Сегодня, 09:09
Во Львове бабушка пожертвовала свой орган внуку: ребенку сделали уникальную операцию
Все новости
Анна Куркурина и украинское троеборье
Куркурина в детстве была тоненькой девочкой с маленькой грудью и узкими бедрами, и Анна очень комплексовала по этому поводу. Но впоследствии Анна начала посещать тренажёрные залы и компенсировала эти «недостатки». Куркурина из щуплой девочки нестандартного телосложения превратилась в мощную даму с богатырскими плечами без всякого намека на женственность.
Анну это никоим образом не смущает, она трехкратный чемпион мира по силовому троеборью. Вдобавок у нее есть спутница жизни, которая моложе Куркуриной на 24 года, благо Анна не скрывает свою нетрадиционную ориентацию. А в возрасте 42 лет в ее семье произошло пополнение. Сейчас она работает фитнес-инструктором в собственном зале.
Зато личная жизнь удалась
Анна Тураева
Знакомьтесь, Анна Тураева, 40 лет, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Анна очень много тренируется и ставит впечатляющие рекорды: тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.
В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны стала напоминать мужскую. Однако она сама не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика.
На будущее Анна более конкретных планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.
Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: работа тренером на протяжении 18 лет, активный отдых (походы), чтение. Она даже пишет прозу и стихотворения!
Анна Куркурина
Еще одной женщиной с нестандартной внешностью является Анна Куркурина. Природа наградила ее мужской фигурой. С ранних лет она комплексовала из-за широких плеч и узких бедер. Поэтому предпочитала прятаться за мешковатыми вещами. Если в юности фигура доставляла массу неудобств, зато в зрелом возрасте женщина достигла потрясающих успехов в спорте. Куркурина стала трехкратной чемпионкой мира по силовому троеборью. Удачно сложилась не только ее спортивная карьера, но и личная жизнь. Анна не делает секрета из своей нетрадиционной ориентации. Избранницей спортсменки стала девушка, которая моложе ее на 24 года. Однако разница в возрасте не мешает паре быть счастливой.
У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Об отце ребенка совершенно ничего неизвестно. Сейчас Куркуриной 51 год. Она все также активно тренируется и работает инструктором в собственном тренажерном зале.
Ужасные «мутации» зарубежных женщин-бодибилдеров
Дениз Рутковски
Кем была: ослепительная блондинка Рутковски заняла 2-е место в женской «Олимпии» в 93-м году. До этого она на протяжении пяти лет занимала 1-е места на региональных чемпионатах США по бодибилдингу.
Рутковски была олицетворением женского атлетизма. Она появлялась в рекламе и популярных шоу, где агитировала за «мускулистую женскую красоту». Эксперты прочили ей лидерство на Олимпии в 1994-м, но неожиданно она завершила карьеру.
Кори Эверсон
Кори Эверсон родилась 4 января 1959 года в штате Висконсин в США. Глядя на подвижную девочку, и на то, как она устанавливает спортивные рекорды, можно было предположить, что ее дальнейшая жизнь будет связана со спортом и ее может ждать блестящая карьера.
Юлия Винс
Юлия Винс — «силачка с кукольным лицом». Девушка впервые пришла в «качалку», когда ей было 15 лет, и привело ее туда желание стать сильнее и увереннее в себе. Она начала заниматься пауэрлифтингом, и результат не заставил себя долго ждать.
Юле всего 22 года, а она уже приседает со штангой 202,5 кг., тянет 165 кг. и жмет от груди аж 100 кг.! Поверьте, это очень внушительные цифры!
Юлия считает, что люди живут стереотипами и считают, что женский пол должен быть слабым и хрупким. Однако девушка считает, что человек может стать тем, кем он сам мечтает, без оглядки на общество. Спортсменка жалеет, что не попала сразу к хорошему тренеру, который бы помогал и подсказал ей советом.
Анна Тураева
Анна Тураева — абсолютная чемпионка Евразии по силовому троеборью (приседание со штангой, жим лёжа и тяга штанги). Из миниатюрной женщины она превратилась в атлета, к которому часто обращаются «молодой человек».
Анна признаёт, что занятия бодибилдингом сказались на изменениях в её внешности. Но она ни о чем не жалеет: ей льстит мысль о том, что она является пятикратной чемпионкой Европы, а также осознание того, что её телосложение напоминает Шварценеггера в его юные годы.
Анне очень нравятся татуировки, и обе её руки сплошь покрыты ими. Однако девушка не собирается останавливаться на достигнутом. Она говорит, что татуировки служат отличным стимулом для поддержания роста мышечной массы.
Анна Тураева
Знакомые Тураевой рассказывают, что когда-то она была очень нежной, хрупкой и даже носила косу. Потом она познакомилась с молодым человеком. Между молодыми людьми вспыхнула любовь. В этот же период Анна начала заниматься профессиональным спортом. Но личная жизнь неожиданно дала трещину. После этого с девушкой произошли поразительные изменения. Она раскачала мышцы, побрила голову наголо и полностью сменила гардероб. Интересен тот факт, что спортсменка достаточно трезво оценивает свою внешность.
Анна Тураева кардинально изменила образ жизни, оставив в прошлом женские платья и обувь
Она понимает, что каблуки и платье на ней будут смотреться совершенно нелепо. Но в спорте Анна добилась определенных успехов. Она стала пятикратной чемпионкой мира по жиму штанги лежа и абсолютной чемпионкой Евразии по пауэрлифтингу. Информации о личной жизни спортсменки известно немного. Говорят, она не была замужем и детей у нее нет. Но ее часто видели в компании одной и той же девушки, поэтому поползли слухи о ее нетрадиционной ориентации.
Сама Тураева говорит, что ей нравится то, чем она сейчас занимается.
Женский пауэрлифтинг и развитие силы
И, наконец, вы не станете огромной и мускулистой, потому что не сможете развить такую силу, как у мужчин. Конечно, есть такие сильные женщины, но для этого им приходится работать по максимуму. Но по большей части, мужчинам проще выйти за зону комфорта (опять же смотрите разницу в уровнях тестостерона).
Рост значительной мышечной массы требует постоянного выхода за пределы зоны комфорта.
- Сможете ли вы продолжать приседать почти с максимальным весом, зная, что ваши мышечные волокна разрываются?
- Сможете ли вы заставить себя и поднять ещё больший вес?
Многие мужчины могут, и иногда дело доходит до травм. Фактор силы удерживает большинство женщин от наращивания больших объемов, даже если они занимаются пауэрлитфингом.
Юлия Винс
Юлия Винс — «силачка с кукольным лицом». Девушка впервые пришла в «качалку», когда ей было 15 лет, и привело ее туда желание стать сильнее и увереннее в себе. Она начала заниматься пауэрлифтингом, и результат не заставил себя долго ждать.
Юле всего 22 года, а она уже приседает со штангой 202,5 кг., тянет 165 кг. и жмет от груди аж 100 кг.! Поверьте, это очень внушительные цифры!
Юлия считает, что люди живут стереотипами и считают, что женский пол должен быть слабым и хрупким. Однако девушка считает, что человек может стать тем, кем он сам мечтает, без оглядки на общество. Спортсменка жалеет, что не попала сразу к хорошему тренеру, который бы помогал и подсказал ей советом.
Бригита Брезовац
На данной фотографии спортсменка из Словении. Бригита Брезовац в юности была худой, но сильной девушкой. Для достижения большей силы и выносливости она в 14 лет начала заниматься с отягощениями в тренажерном зале, который был дома у ее друга.
Увидев на стене фото накаченных дам, Бригита была шокирована таким мышечным развитием этих чемпионок и решила со временем достичь их уровня.
Бригита очень любит природу, у нее во дворе есть прекрасный сад, где она с удовольствием проводит время, занимаясь йогой, медитацией и чтением книг. Карьеру бодибилдерши она оставила и просто живет в свое удовольствие!