Выплаты и надбавки за физо военнослужащим в 2021 году

Нормативы для разных категорий

Все военнослужащие армии РФ для осуществления проверки качества их физподготовки условно подразделяются на три категории:

• Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
• Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
• Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск.

Кроме разграничения по категориям, у служащих по контракту критерии соответствия устанавливаются отдельно для различных возрастных групп и полов. В результате таблица нормативов, применяемая для оценивания физподготовки, утвержденная приказом Минобороны Российской Федерации №200, объединяет следующие категории:

• Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
• Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
• Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
• Контрактники.
• Военнослужащие женщины.

В зависимости от того, к какой подгруппе принадлежит служащий согласно вышеуказанной классификации, осуществляется определение минимального уровня баллов, который потребуется набрать ему за каждое спортивное упражнение.

Нормативы для женщин

При составлении программ для проверки физической формы этой категории военнослужащих, учитывались особенности женского организма. Поэтому они отличаются от стандартных армейских показателей, и нормативов, предназначенных для мужчин-контрактников.

Нормативы по ФИЗО для военнослужащих женщин

Категория	Отжимание, раз	Подтягивание	Бег, 100 метров	Кросс, 3 км
Женщины, до 25 лет	12	25 (наклон туловища)	19 сек	25 мин
Женщины, после 25 лет	10	20 (наклон туловища)	25 сек	30 мин

Комплекс проверочных упражнений для женщин включает:

Категория спортивной подготовки	Вид упражнений
Армейские навыки	полоса препятствий с полной выкладкой.
Сила	отжимания, тренировка пресса, а для отдельных категорий – приседания.
Скоростные данные	преодоление коротких дистанций, челночный бег и плавание.
Ловкость	брусья, прыжки на скакалке, акробатические комплексные движения.
Выносливость	преодоление длинных дистанций (один километр), либо гонка на лыжах (пять километров), плавание на дистанцию в триста метров.

Как на практике происходит приём нормативов?

В проверке физподготовки военнослужащих любого возраста и рода войск принимают участие специалисты профильных ведомств и штабные офицеры, которых назначают ответственными за данные мероприятия. Тот результат, который был достигнут служащим во время сдачи норматива, заносится в специально заведённую карточку.

Все нормативы выполняются в спортивной форме и строго в течение отведённого для этого дня.

Физическое образование – один из основных способов контроля подготовки солдат к точному исполнению учебно-боевой задачи. Перед тем, как сдавать нормативы, служащие могут повысить свои показатели с помощью самоподготовки и спортинвентаря, который имеется во всех воинских частях в свободном доступе.

Квалификационный уровень военнослужащего

Выполнение НФП ВС РФ военнослужащими может происходить в различной степени. В целях поощрения за высокие достижения лицам, сдавшим физо выше минимального балла полагается надбавка к ежемесячному пособию. Здесь речь идет о тех, кто уже находится на службе. Дело в том, что выполнение комплекса упражнений будет «грозить» контрактнику периодически. Оценить превышение порога можно по количеству выставленных баллов. Таблица оценки приведена в том же положении в приложении №17. Согласно этой таблице по сумме балов гражданину присваивается определенная категория (квалификационный уровень). Всего предусмотрено четыре уровня: высший, 1-й, 2-й и 3-й.

Подобная практика постепенно внедряется и в нормативы для поступления на службу по контракту. Имея высшую категорию, гражданин может поступить на службу в спецназ, ВДВ или стать морпехом. В войска морской пехоты могут взять и с первой категорией. Все зависит от вакансий, а деление на уровни вполне условное.

https://www.youtube.com/embed

Сдача нормативов при заключении контракта

Решение заключить контракт с МО РФ ко многим приходит спонтанно, или вынуждено, под давлением жизненных обстоятельств, основным из которых является бедственное финансовое положение. К тому времени, как гражданский человек «созреет» до принятия решения, его физические кондиции утрачивают присущие юности гибкость, скорость и подвижность. Если решение приходит после 30 лет – у многих появляются проблемы с избыточным весом и развитием заболеваний опорно-двигательного аппарата.

А проходить испытания на физическую подготовку приходится всем. Учитывая хронический недостаток кадров в российской армии, пренебрегать добровольцами только по причине их слабой физической подготовки – нецелесообразно. Поэтому, нормативы для кандидатов на контракт носят очень щадящий характер. Доступны любому офисному работнику, никогда не занимавшемуся физическим трудом.

Разработаны специальные нормативы по возрастным группам военнослужащих, по двум большим возрастным группам:

До 30 лет и после 30 лет — для мужчин, для женщин – до 25 лет и после 25 лет.

Для мужчин разработан комплекс из 9 упражнений, для женщин – из 7.

Они распределены по трем категориям:

• сила;
• скорость;
• выносливость.

Однако, кандидату не следует опасаться, что его заставят выполнить весь комплекс. По желанию, и в соответствии со своими физическими данными, он вправе выбрать любые 3. Они и будут являться «зачетными».

ТАБЛИЦА 2

 Нормативы по возрастным группам военнослужащих для испытаний при заключении контракта 

N.B! Исключения при прохождении испытаний на заключение контракта, составляют претенденты на службу в подразделениях специального назначения: ВДВ, морской пехоты, где особое внимание уделяется физической силе. Желающие служить на флоте должны уметь плавать

Поэтому, для них сдача норматива по плаванию – обязательна.

Оценка физической подготовки в ВС РФ

Результаты проведенных испытаний по физ подготовленности претендующих на службу по контракту обычно оценивают в баллах. Однако, если упражнения не могут по каким-либо причинам быть измерены в единицах, тогда оценка проводится по системе: “отлично”, “хорошо” и “удовлетворительно”.

Оценка “отлично” присваивается в том случае, если упражнение выполнено по описанию и без допущения ошибок.

1. “Хорошо” — если упражнение выполнено вполне уверенно, но были допущены небольшие ошибки.
2. “Удовлетворительно” — если были допущены при выполнении упражнения значительные ошибки.
3. “Неудовлетворительно” — если упражнение выполнено с искажением или не выполнено вовсе.

Физическая подготовка в ВС РФ является одним из основных элементов боевой готовности солдат к выполнению учебно-боевых задач, а также одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил РФ.

Перед сдачей нормативов все военнослужащие всегда имеют возможность хорошо подготовиться и улучшить свои индивидуальные показатели. Этому способствует упорная самоподготовка и спортивный инвентарь, присутствующий в каждой воинской части. Командиры частей должны способствовать формированию потребности и мотивации к занятиям спортом среди военнослужащих.

При успешной сдаче всех нормативов военнослужащие могут получать от руководства некоторые поощрения в виде денежных вознаграждений.

Не нашли ответ на свой вопрос? Позвоните юристу! Москва: +7 (499) 755-83-41Санкт-Петербург: +7 (812) 917-23-31

Можно ли разработать индивидуальные нормативы

Использовать стандарты Минтранса или нет в своей работе — решение руководства компании. То есть на законодательном уровне нет никаких требований к обязательному применению НЗТ.

Стандарты затрат разрешается разработать самостоятельно. Например, учреждение, основываясь на рекомендации Минтранса, утверждает собственные нормативы. Показатели отвечают реальным характеристикам транспортных средств, эксплуатируемых в процессе жизнедеятельности.

Рекомендации министерства — это лишь стандартные значения, рассчитанные по общим характеристикам марок авто. Несмотря на поправочные коэффициенты, на практике значения существенно отличаются от фактических затрат. Поэтому организации вправе утвердить собственные показатели.

Нормативные значения утвердите локальным приказом.

Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)

Здесь по каждому упражнению рассчитывается все индивидуально.

Б	Потягивания (раз)	Отжимания (раз)	Подъем гири 24 кг (раз)	Челночный 10×10м и 4×20 м (сек)	5 км кросс	Плавание 100 м (мин./сек)
100	От 30	От 62	От 62	24.0/14.2	До 16.0	1.10
99	30	62	62	24.0/14.2	16.0	1.10
98	16-16.3	1.11
97	29	61	61	24.1	16.31-17.00	1.12
96	24.2/14.3	17.01-17.30	1.13
95	28	60	60	24.3	17.31-18.00	1.14
94	24.4/14.4	18.-18.30	1.15
93	27	59	59	24.5	18.31-19.00	1.16
92	24.6/14.5	19.01-19.30	1.17-1.18
91	26	58	58	24.7	19.31-20.00	1.19
90	24.8/14.6	20.01-20.30	1.20
89	25	57	57	24.9/14.7	20.31.21.00	1.21
88	25	21.01-21.30	1.22
87	24	56	56	25/14.8	21.31-22.00	1.23
86	25.1/14.9	22.01-22.30	1.24
85	23	55	55	22.31-23.00	1.25
84	25.2	23.01-23.30	1.26
83	22	54	54	25/2/15	23.31-24.00	1.27
82	25.3	24.01-24.30	1.28-1.29
81	21	53	53	25.3/15.1	24.31-25.00	1.30
80	25.4	25.00-25.30	1.31
79	20	52	52	/15.2	25.31-26.00	1.32
78	25.5	26.01-26.30	1.33-1.34
77	19	51	51	/15.3	26.31-27.00	1.35
76	25.6	27.01-27.30	1.36
75	18	50	50	/15.4	27.31-28.00	1.37
74	25.7	28.01-28.30	1.38-1.39
73	17	49	49	/15.5	28.31-29.00	1.40
72	25.8	29.01-29.30	1.42
71	16	48	48	/15.6	29.31-30.00	1.43-44
70	25.9	30.01-30.30	1.45
69	15	47	47	/15.7	30.31-31.00	1.46
68	26	31.01-31.30	1.47
67	14	46	46	/15.8	31.31-32.00	1.48-49
66	26.1	32.01-32.30	1.50
65	13	45	45	/15.9	32.31-33.00	1.51-54
64	26.2	33.01-33.30	1.55
63	12	44	44	/16	33.31-34.00	1.56-59
62	26.3	34.01-34.30	2.00
61	11	43	43	/16.1	34.31-35.00	2.01-04
60	26.4	35.01-35.30	2.05
59	42	42	/16.2	35.31-36.00	2.06-09
58	10	26.5	36.01-36.30	2.10
57	41	41	26.6/16.3	36.31-37.00	2.11-2.14
56	26.7	37.01-37.30	2.15
55	40	40	26.8/16.4	37.31-38.00	2.16-19
54	39	39	26.9	38.01-38.30	2.20
53	9	38	38	27/16.5	38.31-39.00	2.21
52	37	37	27.1	39.01-39.30	2.22-24
51	36	36	27.2	39.31-40.00	2.25
50	8	35	35	27.3/16.6	40.01-40.30	2.26

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 8 КЛАССА:

Контрольное упражнение	единицаизмерения	мальчикиоценка»5″	мальчикиоценка»4″	мальчикиоценка»3″	девочкиоценка»5″	девочкиоценка»4″	девочкиоценка»3″
Челночный бег 4*9м	секунд	9,6	10,1	10,6	10,0	10,4	11,2
Бег 30 метров	секунд	4,8	5,1	5,4	5,1	5,6	6,0
Бег 60 метров	секунд	9,0	9,7	10,5	9,7	10,4	10,8
Бег 1000 метров	мин:сек	3:50	4:20	4:50	4:20	4:50	5:15
Бег 2000 метров	мин:сек	9:00	9:45	10:30	10:50	12:30	13:20
Прыжки в длину с места	см	190	180	165	175	165	156
Подтягивание на высокой перекладине	кол-вораз	10	8	5	—	—	—
Сгибание и разгибание рукв упоре лежа (отжимания)	кол-вораз	25	20	15	19	13	9
Наклон вперед изположения сидя	см	12	8	5	18	15	10
Подъем туловища за 1 миниз положения лежа	кол-вораз	48	43	38	38	33	25
Бег на лыжах 3 км	мин:сек	16:00	17:00	18:00	19:30	20:30	22:30
Бег на лыжах 5 км	мин:сек	без учетавремени	без учетавремени	без учетавремени	—	—	—
Прыжки на скакалке,за 25 секунд	кол-вораз	56	54	52	62	60	58

Когда проводится проверка?

Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии.

В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами.

Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы.

Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений.

Категории солдат и сроки проверки:

• призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
• контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
• курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.

Внимание! Назначение на вышестоящую должность также является основанием для проведения оценки физической подготовки лиц, находящихся на службе

Значение подготовки сотрудников МО РФ

Выполнение комплекса боевых задач требует от военнослужащих поддерживать себя в хорошей физической форме. Это нужно и для применения высокоточного стрелкового оружия, и для быстрого перемещения по местности, и для эксплуатации сложной техники.

Важно учитывать особенности службы в разных родах войск. Подводники часто и подолгу находятся в замкнутом пространстве, пилоты ВВС испытывают сильные нагрузки во время выполнения полетов, десантники должны быстро перемещаться на большие расстояния, что требует особой подготовки

Для повышения психологической устойчивости, физического развития в армии проводят следующие мероприятия:

• ежедневная утренняя зарядка, пробежка – необходима для разминки, тренировки всех групп мышц;
• занятия в бассейне, тренажерном зале – требуются для улучшения выносливости, физической силы;
• командные игры – помогают наладить взаимодействие в коллективе.

Дополнительно военнослужащих обучают бегу на лыжах, приемам рукопашного боя. На полигонах солдат учат преодолевать препятствия, бегать по пересеченной местности. Все эти мероприятия помогают комплектовать боеспособные соединения, способные решать любые задачи по охране государства.

Когда проводится проверка?

Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии.

В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами.

Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы.

Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений.

Категории солдат и сроки проверки:

• призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
• контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
• курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.

Что такое челночный бег

Челночный бег — это вид бега, при котором вы быстро преодолеваете небольшую дистанцию, обычно около 10–50 метров, а затем резко разворачиваетесь на 180° и бежите в обратном направлении. И так несколько раз. Владислав Норкин

Тренер баскетбольной команды ЦСКА

Главное отличие «челнока» от обычного бега по прямой — это постоянная смена направления. Здесь спортсмен должен развить максимальную скорость, быстро затормозить, сменить направление и ускориться ровно в противоположном направлении.

Многие знакомы с этим упражнением ещё со школьных времён, поскольку тесты с челночным бегом широко применяются для оценки аэробной выносливости — способности долгое время работать на невысокой интенсивности.

Быстрый челночный бег на короткие дистанции, как в тесте 5–10–5 Assessing Agility Using the T Test, 5‑10‑5 Shuttle, and Illinois Test , предложенном американской ассоциацией силы и кондиционной подготовки, также используют для проверки ловкости и мощности атлетов.

Таблицы нормативов по физической подготовке в армии

Проверка в армии физподготовки всех военнослужащих осуществляется с учетом возрастных категорий, особенностей армейских подразделений. Задача каждого набрать сумму баллов не менее той, которая установлена в приказе МО РФ.

Норматив для солдат и старшин срочной службы.

Вид задания	Срок службы до 6 мес.	Срок службы более 6 мес.
Подтягивание	от 7 до 12 раз	от 9 до 13 раз
Забег по полосе с препятствиями	2,20-2,35 мин./с	2,15-2,30 мин./с
Забег на 100 м	14,4-16 мин./с	14,2-15,6 мин./с
Забег, 1000 м	3,30-4,10 мин./с	3,25-4,05 мин./с
Кросс, 3 000 м	12,45-13,45 мин./с	12,30-13,20 мин./с
Марш-бросок, 10000 м	56-62 мин.	56-60 мин.
Бег на лыжах, 5 км	29-31 мин.	28-30 мин.

Военнослужащие по контракту.

Вид задания	Граждане до 30 лет	Граждане от 31 года
Отжимания из положения «упор лежа»	35 раз	30 раз
Толчок двух гирь, 24 кг	11-15 раз	9-13 раз
Подтягивание	10 раз	8 раз
Забег на 60 м	9,8 с	10 с
Забег на 100 м	15 с	15,8 с
Бег челночный, 10 х 10 м	28,5 с	29,5 с
Бег, 3 000 м	14 мин.	15,15 мин.
Кросс, 1 000 м	4,20 мин.	4,45 мин.
Заплыв 500 / 300 м	13 мин.	13,30 мин.
Гонка на лыжах, 5 000 м	28 мин.	29 мин.

Вид задания	Женщины до 25 лет	Женщины после 25 лет
Отжимания	12 раз	10 раз
Наклоны туловища	25 раз	20 раз
Подъем двух гирь, 24 кг	11-15 раз	9-13 раз
Забег на 60 м	12,9 с	13,9 с
Забег на 100 м	19,5 с	20,5 с
Бег челночный, 10 х 10 м	38 с	39 с
Кросс, 1 000 м	5,20 мин.	5,45 мин.
Заплыв 500 / 300 м	11 мин.	11 мин.

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Для призывников

Согласно главы 7 вышеуказанного Наставления, оценка физической подготовки солдат, пополнивших ряды срочной службы, осуществляется в пределах первой пары недель.

При проверке производится оценка общих показателей силовой подготовки, а именно: выносливости солдата, его скорости и силы. При этом учитывают нормативы, которые специально разрабатываются для служащих по контакту, относящихся к группе возрастом до 30 лет.

Поскольку в РФ на срочную службу призывают мужчин возрастом до 27 лет, то ниже можно увидеть следующие нормативы, установленные для мужчин данной возрастной группы:

Категория	Отжимания, раз	Подтягивания	Бег 100 м	Кросс 3км
Мужчины до 30 лет	45	10	15 секунд	14 минут

Требования к проведению испытаний непременно включают благоприятные метеоусловия (исключается сильный дождь, ветер и снег). Температура окружающей среды должна составлять от + 15° до + 35°С.

При невозможности соблюдения этих требований, испытания переводят в перекрытое специально оборудованное помещение. Руководители, ответственные за процедуру испытания, должны учитывать проявление внешних признаков утомления испытуемых, чтобы немедленно прекратить упражнения и не причинить вреда здоровью.

Наставление рекомендует проводить испытания в таком порядке:

1. — проверка ловкости (мероприятия, направленные на развитие быстрой реакции в экстренных ситуациях);
2. — испытание на быстроту (для развития навыков быстрого передвижения на местности);
3. — силовые упражнения (для роста мышечной массы);
4. — рукопашный бой (способы самозащиты и обезоруживания противника);
5. — проверка на выносливость (успех в операциях в условиях дискомфорта);
6. — плавание (при призыве в морские военные силы);
7. — групповые силовые упражнения.

Для сдачи нормативов дается всего один шанс, при этом пересдача не предусмотрена.

Вопросы и ответы

Какие нормативы ФИЗО при тактико-специальной подготовке разведчика ВВ МВД России

Вопрос довольно сложный, так как речь идет о уголовно-исполнительной системе и ее военизированных элементах. Эти ребята, как правило, работают в самых экстремальных условиях, и потому их подготавливают, обучают умело действовать, быстро реагировать на любые ситуации

К обычным военнослужащим это не относится, так как в тактико-специальной подготовке сотрудников обучают выполнению боевых задач при чрезвычайных обстоятельствах, причем, неважно, мирное это время, или введено военное положение

Сотрудники УИС изучают тактические методы и приемы, благодаря которым они смогут впоследствии действовать в экстремальных ситуациях естественно, они проходят нормативы по применению огнестрельного и холодного оружия, сдают экзамены по эксплуатации специальной техники и средств, обучаются боевому порядку и, конечно же, рукопашный бой, по которому также необходимо сдать определенный норматив.

Оценка по тактико-специальной подготовке проводится при каждом учебном занятии и при сдаче экзаменов или нормативов.

Нужно ли сдавать нормативы по оказанию первой медицинской помощи

Друзья! Наши статьи несут ознокомительный характер с целью помочь решить Вашу проблему!

Если решение Вы так и не нашли, обратитесь за консультацией к юристу по форме справа, либо по телефону, указанному ниже!

Естественно, каждый военнослужащий, будь то офицер или контрактник, должен уметь оказать доврачебную помощь, как пострадавшему, так и себе самому в случае чего. Так что эта дисциплина считается обязательной. Слушатели проводят самые необходимые и простейшие мероприятия, где используются, как специальные, так и подручные средства. В ходе обучения, военнослужащий учится оказывать необходимую медицинскую помощь до прибытия медработников, причем, учится действовать быстро, правильно и уверенно. Это касается, как травм пострадавшего, так и непредвиденного заболевания. Оценка по оказанию доврачебной помощи проводится при каждом учебном занятии и при сдаче экзаменов или нормативов

Отличия при сдаче нормативов

При поступлении в военный ВУЗ одним из главных требований для будущих курсантов является сдача нормативов по силовой подготовке на уровне 2 категории.

Нормативы для парней и девушек отличаются.

Нормативы для молодых парней (гражданская молодежь и служащие по призыву):

Упражнения	100	80	50	30
Подтягивание на перекладине, раз	30	20	10	5
Бег на 100 м (сек)	11.8	12.8	13.9	15.0
Бег на 3000 м (мин. сек)	10.30	11.20	13.20	14.40
Плавание вольный стиль 100 м (мин. сек)	1	1.2	1.5	2.16
Плавание брасс 100 м (мин. сек)	1.16	1.36	2.06	2.32

Нормативы для девушек:

Упражнения	100	80	50	30
Наклоны туловища вперед (колич. раз в мин)	55	45	30	20
Бег на 100 м (сек)	14.8	15.8	17.2	18.9
Бег на 3000 м (мин. сек)	3.40	2.52	4.27	5.07
Плавание вольный стиль 100 м (мин. сек)	1.25	2.05	3.05	3.45
Плавание брасс 100 м (мин. сек)	1.45	2.25	3.25	4.05

Среди кандидатов, поступающих в военные ВУЗы, разделяют категории призывников, проходивших службу в течение срока превышающего 6 месяцев и срока менее полугода. Среди кандидатов, поступающих в ВУЗы, разделяют категории призывников, проходивших службу в течение срока превышающего 6 месяцев и срока менее полугода.

Нормативы для контрактников

Кандидат, желающий служить по контракту или военнослужащий, уже заключивший соглашение с МО РФ оцениваются более жестко: они должен выполнить 3 базовых норматива для заключения (или продления) контракта:

• демонстрация физической силы – подтягивание на турнике, толчок гирь, жим из положения «упор лежа»;
• на скорость – два спринта: на 60 и 100 м, челночный бег;

Выбирать нормативы боец способен сам. Однако если один из элементов не будет выполнен, то контракт с соискателем не заключается или же будет расторгнут.

Проверку кандидатов проводят офицеры и сотрудники, которые закончили соответствующие учебные заведения и могут объективно оценить качество выполнения упражнений. Результаты сдачи каждого физического норматива записывают в индивидуальную карту.

Чтобы выполнить комплекс упражнений, нужно иметь с собой форму и спортинвентарь – лыжи, шапочку для бассейна, очки.

Оценивается контрактник в баллах, их сумма соответствует:

• неудовлетворительно – менее 36;
• «4»– от 36 до 60;
• «5» – от 61 до 100.

У женщин особые условия. Они сдают:

Справка: для действующих контрактников предусмотрены поощрения. Сотрудники, прошедшие тесты по физподготовке, получают прибавку к окладу.

Экзамены по физподготовке могут быть отменены (перенесены), если температура воздуха вне пределов диапазона: от -15 до +35 градусов.

Отличия при сдаче нормативов

Уровень боеготовности различен для лиц разных половозрастных групп, зависит от условий прохождения службы и рода войск формирования. В связи с этим разделение нормативов выглядит следующим образом:

• абитуриенты специализированных военных учебных заведений: парни и девушки из числа гражданских.
• новобранцы срочной службы: служащие менее шести месяцев и служащие более полугода.
• студенты первого второго, третьего и более старших курсов соответственно.
• контрактники: по возрастным категориям;
• женщины: по возрастным категориям.

В зависимости от принадлежности к той или иной вышеуказанной группе, устанавливается минимальный балл для прохождения каждого испытания.

Проверка спортивной подготовки каждой отдельно взятой категории проводится по нескольким направлениям, позволяющим оценить уровень различных направленностей боеготовности.

К чему готовиться призывникам?

В армию идут здоровые призывники. К новичкам не предъявляют особо сложных требований.

Те, кто учился в средних и высших учебных заведениях, не будут испытывать трудностей. Так как средние нормы примерно соответствуют школьным или вузовским.

После принятия присяги уже в войсковых частях ответственные лица начнут заниматься физической подготовкой. Это необходимо для развития силы, выносливости, гибкости.

Более высокие показатели придется предъявить уже через 6 месяцев службы. Полгода регулярных упражнений с инструктором и правильное питание позволят нарастить мышечную массу, увеличить гибкость суставов, повысить общую выносливость. После этого будет произведена повторная проверка.

Последствия несоответствия физическим нормативам

В случае невыполнения требований по сдаче челночного бега, в соответствии с федеральным законом «О полиции», сотрудник МВД или МЧС будет направлен на переаттестацию.

Если работник не сдал ни одного норматива по физподготовке, то он будет отстранён от исполнения своих обязанностей, которые связаны с применением силы, использованием оружия или требуют спецподготовки.

Мнение эксперта

Семенов Вячеслав Денисович

Юрист-практик с 8-летним опытом. Специализация — уголовное право. Член ассоциации юристов.

Специалисту будет дана возможность провести дополнительные тренировки и для достижения необходимой физической формы, в противном случае ему грозит увольнение.

Таким образом, органы МВД и МЧС предъявляют к своим работникам довольно жёсткие требования. Челночный бег, как один из нормативов физической подготовки, должен демонстрировать скоростные показатели сотрудников и в дальнейшем улучшать их.

​Для действующих сотрудников и поступающих на службу Приказом № 275 от 05.05.2018 устанавливаются нормативы для МВД и МЧС. Они включают в себя распределение по возрастным группам, определение видов спортивных упражнений и минимальное количество баллов, достаточных для допуска к работе в силовых структурах.

Когда проводится проверка?

Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии.

В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами.

Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы.

Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений.

Категории солдат и сроки проверки:

• призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
• контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
• курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.

Внимание! Назначение на вышестоящую должность также является основанием для проведения оценки физической подготовки лиц, находящихся на службе

Нормативы для разных категорий

Все военнослужащие армии РФ для осуществления проверки качества их физподготовки условно подразделяются на три категории:

• Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
• Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
• Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск.

Кроме разграничения по категориям, у служащих по контракту критерии соответствия устанавливаются отдельно для различных возрастных групп и полов. В результате таблица нормативов, применяемая для оценивания физподготовки, утвержденная приказом Минобороны Российской Федерации №200, объединяет следующие категории:

• Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
• Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
• Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
• Контрактники.
• Военнослужащие женщины.

Возрастные группы для контрактников и лиц женского пола, проходящих службу в армии

В зависимости от того, к какой подгруппе принадлежит служащий согласно вышеуказанной классификации, осуществляется определение минимального уровня баллов, который потребуется набрать ему за каждое спортивное упражнение.

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССА:

Контрольное упражнение	единицаизмерения	мальчикиоценка»5″	мальчикиоценка»4″	мальчикиоценка»3″	девочкиоценка»5″	девочкиоценка»4″	девочкиоценка»3″
Челночный бег 4*9м	секунд	10,2	10,7	11,5	10,5	11,0	11,7
Бег 30 метров	секунд	5,7	6,0	6,5	5,9	6,2	6,6
Бег 60 метров	секунд	10,2	10,5	11,3	10,3	11,0	11,5
Бег 500 метров	мин:сек	2:15	2:50	3:05	2:50	3:05	3:20
Бег 1000 метров	мин:сек	4:30	5:00	5:30	5:00	5:30	6:00
Бег 2000 метров	мин:сек	без учетавремени	без учетавремени	без учетавремени	—	—	—
Прыжки в длину с места	см	170	155	135	160	150	130
Подтягивание на высокой перекладине	кол-вораз	7	5	3	—	—	—
Сгибание и разгибание рукв упоре лежа (отжимания)	кол-вораз	17	12	7	12	8	3
Наклон вперед изположения сидя	см	9	5	3	12	9	6
Подъем туловища за 1 миниз положения лежа	кол-вораз	35	30	20	30	20	15
Бег на лыжах 1 км	мин:сек	6:30	7:00	7:30	7:00	7:30	8:00
Бег на лыжах 2 км	мин:сек	14:00	14:30	15:00	14:30	15:00	18:00
Прыжки на скакалке,за 15 секунд	кол-вораз	34	32	30	38	36	34

Что делать, если офис не соответствует требованиям

В ситуации, когда офисное помещение не соответствует установленным СанПиН и ТК требованиям, руководителю или ответственному лицу необходимо:

• определить точное количество сотрудников и оргтехники, а затем рассчитать необходимую площадь согласно требованиям;
• если в помещении температура превышает 26 градусов — оборудовать офис кондиционером, если ниже 20 — обогревателями;
• при повышенной влажности — установить осушитель воздуха, при пониженной — паровой ультразвуковой увлажнитель;
• при плохом естественном освещении — оборудовать помещение дополнительными искусственными источниками света в соответствии с нормами;
• также принять в расчет площадь зоны приема посетителей, охранного поста, столовой и т.д.

Наказание и поощрение по итогам

Сдать все обозначенные нормативы – прямая обязанность каждого военного, независимо от того мужчина это или женщина. Тем бойцам, кто показал высокий или высший уровень подготовки, применяются поощрения, к примеру, контрактникам производятся денежные выплаты.

Узнать, по какому принципу делаются начисления, то есть, сколько платят за определенные виды достижений также можно на официальном сайте. Следует помнить, что уровень вознаграждения для различных категорий и подразделений может незначительно отличаться.

А что же ждет тех, кто не смог сдать нормативы? Безусловно, юношей, служащих по призыву, из армии не отчислят. Они продолжат выполнять свои обязанности, регулярно тренируясь, повышая качество ФП. У контрактников более печальная перспектива.

На повышение уровня физических данных им предоставляется 5 месяцев, после которых проверка проводится повторно. Если же служащий и ее не сможет пройти надлежащим образом, то есть вероятность рассмотрения вопроса о прекращении его нахождения в армии.

На заметку. На большинстве сайтов, несущих информацию об особенностях военной службы, присутствует онлайн-калькулятор, воспользовавшись которым любой желающий сможет рассчитать результаты в зависимости от набранных баллов и существующих нормативов.