Советы при выборе обуви для скандинавской ходьбы, обзор моделей

Признаки хорошей обуви для дам 50+

Важный признак — матовая кожа. На такой обуви не так заметны заломы, как на лаковой, поэтому она выглядит более дорогой. Обувь с глянцем спустя уже несколько дней смотрится помятой, на ней видны складочки.

Сапоги с минимумом декора выглядят благородно и дорого. Они всегда современны, долго не выходят из моды

Заклепки, вышивка, шипы, перфорация и другие элементы слишком привлекают к себе внимание и делают обувь визуально более дешевой. Единичные украшения не добавляют вычурности и немного разбавляют строгость

Следует обратить внимание и на подошву. В тренде то каблук, то тракторная подошва, то платформа

И только подошва толщиной 1 см не выходит из моды никогда. Такие сапоги, на каблуке или без него, смотрятся элегантно, лаконично и стильно.

Имеет значение и цвет обуви. Сапоги ярких оттенков выглядят дешевыми, особенно если они разноцветные. Всегда современны коричневые, белые, черные, бежевые модели, а также обувь темных цветов — зеленого, синего, бордового.

Светлые сапоги холодных оттенков смотрятся дороже, чем теплых. Последние обычно выглядят пожелтевшими.

Также при покупке сапог следует обратить внимание на следующие моменты:

• Швы должны быть ровными, строчка непрерывной, нитки подобраны в тон кожи.
• Молния должна легко застегиваться и расстегиваться, шнурки быть прочными, пряжки и другие декоративные элементы — в меру массивными.
• Матерал должен быть хорошо прокрашен, иметь равномерный оттенок по всей поверхности. Необходимо внимательно осмотреть сапоги, чтобы убедиться, что на коже нет разводов, пятен, непрокрашенных участков. Также нужно проверить, не пачкается ли внутренняя поверхность, иначе носки всегда будут грязными. Для этого следует провести по подкладке влажной салфеткой.

Какими должны быть кроссовки для ходьбы

Чаще всего советуют использовать в качестве кроссовок для скандинавской ходьбы – беговые кроссовки для пересечённой местности (трейлы). Они отличаются от кроссовок, предназначенных для бега по асфальту тем, что лучше фиксируют ногу, т. к. местность может быть неровная, в случае же «асфальтной» обуви, они нацелены на амортизацию удара ноги об твердую поверхность.

Советуют использовать беговые кроссовки для пересечённой местности (трейлы).

Трейлы, как правило, снабжены влагозащитной мембраной и подошве находятся прочные вставки, с целью ее защиты при попадании на камушки, ветки и т. д.

Бренды туристической обуви

Производителей хорошей обуви, в целом, довольно-таки много, но к сожалению не все из них можно встретить на российском рынке. Здесь я только перечислю самые известные и наиболее уважаемые среди соотечественников фирмы:

Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, Dolomite, Zamberlan, Millet, Garmont, Lomer, Keen, Vasque, Salewa…  

Это не полный список, а скорее тот, модели которых мне довелось пощупать лично. Кроме них можно отметить Salomon, иногда выпускающий неплохие ботинки, но почему-то отзывы конкретно по этой фирме всегда протеворечивые. Также обувь часто выпускают так называемые мультибренды, которые делают всё снаряжение, не специализируясь конкретно на обуви, например Mammut (Raichle), американский The North Face или немецкий Jack Wolfskin.

Частые вопросы при выборе походной обуви

Они не будут скользить?

Лучше всего на скользких поверхностях держит подошва из мягкой резины. Одна из самых известных — подошва Cotnagrip, которую использует в своей обуви фирма Salomon. Ботинки и кроссовки с такой подошвой отлично держат почти на всех видах рельефа, где требуется цепкость: на камнях, бревнах, мокром грунте. Не держат на снегу и льду, но на такие чудеса не способна ни одна подошва. Недостаток у этой подошвы является следствием цепкости — мягкая резина быстро стирается на камнях. Конечно, за один поход она не сотрется, но на десятилетия службы лучше не рассчитывать.

А вот знаменитый Vibram сам по себе еще не гарантирует цепкость. Эта подошва известна своей прочностью, но в разных ботинках она различается по составу резины. Здесь действует то же правило: чем более мягкая резина, тем лучше она держит на мокром рельефе. Поэтому мягкие и легкие ботинки будут скользить меньше, чем жесткие и тяжелые. Но в любом случае подошве Vibram стоит доверять больше, чем неизвестным производителям.

Они не промокают?

Многие думают, что если в ботинках есть мембрана, они вообще не промокают. На самом деле мембрана не дает 100% гарантию от промокания, особенно если вы попали в неделю затяжных дождей. Рано или поздно промокают любые ботинки, в которых есть швы. Чем меньше швов, тем меньше риск промокнуть.

Ботинки из цельной кожи точно не промокнут — только если вода зальется через верх. Правда, если это произойдет, высушить их в походе будет сложно. Ботинки из кусочков текстиля не промокают первое время, пока работает мембрана, а потом все равно промокнут. Зато они быстро сохнут — достаточно пары часов под солнцем, чтобы они полностью высохли. Полезно время от времени обрабатывать обувь водоотталкивающей пропиткой — она тоже снижает риск промокания.

Если переходить реку глубиной выше голени, промокнет любая обувь

Подошва для походной и альпинистской обуви – на что обратить внимание?

Подошва эффективно поглощает работу мышц и сухожилий, особенно когда мы ходим с грузом. Правильно подобранный профиль может положительно сказаться на уменьшении дефектов осанки, таких как, например, плоскостопие.

Подошвы отвечают за сцепление и комфорт при постановке ног на острые камни или выступы. Гибкая и тонкая подошва подходит для походов по низине. Жесткие, часто с резиновым ободом, они предназначены для использования в высоких горах, где грунт очень требователен и где мы не хотим чувствовать каждую неровность под ногами.

Также стоит обратить внимание на межподошву, которая гарантирует дополнительную амортизацию на каждом шагу. Обычно на боковой стороне подошвы мы видим отчетливую полосу, которая немного отличается по цвету или структуре – это межподошва, которая сделана, например, из пены EVA. Иногда в качестве замены можно положить впитывающий элемент (например, гель) под пятку. Треккинговые ботинки высокие или низкие? Что меняет высоту верха

Треккинговые ботинки высокие или низкие? Что меняет высоту верха

• Высокие треккинговые ботинки – обязательный выбор для походов в высокие горы, но они также хорошо подходят для других условий. Если мы задумались как выбрать треккинговую обувь, но у нас нет опыта горных походов, мы также должны выбрать высокий верх, потому что он обеспечивает дополнительную безопасность для голеностопного сустава и сухожилий. Стабилизация стопы также полезна во время многодневных поездок с тяжелым рюкзаком. Голеностопный сустав в такой обуви намного меньше подвержен растяжениям и другим травмам. Кроме того, верх защищает стопу от грязи, снега и влаги. Высокие треккинговые ботинки можно использовать как для легких, так и для более сложных походов. Незаменимы они и зимой.
• Низкая треккинговая обувь обеспечивает большую свободу при ходьбе и, следовательно, позволяет двигаться быстрее. Эта обувь в первую очередь предназначена для пеших прогулок по равнинам, но не менее удобна и в низинах. Для относительно коротких и типично каменистых трасс используются специальные походные ботинки, оснащенные достаточно жесткой подошвой с так называемой «Зона лазания», то есть фрагмент под пальцы с липкой резиной, позволяющей прочно стоять на каменных ступенях. В целом горная обувь с низким верхом позволяет поддерживать быстрый темп, гарантирует немного меньшую усталость и обеспечивает большую воздухопроницаемость, но не так сильно защищает лодыжку. Кроме того, мы можем быть уверены, что во время путешествия внутрь нас иногда будут попадать камешки и пыль.

Высоту верха нужно выбирать в первую очередь из-за веса нашего багажа и уровня сложности маршрута. Если вы отправляетесь в поход с легким рюкзаком, лучше всего подойдут полуботинки, более опытные путешественники даже гуляют в горах в благоприятных условиях. Высокий верх треккинговой обуви, охватывающий щиколотку, разработан для людей, которые носят тяжелое снаряжение. Часто имеет двойной язычок, который также защищает снаружи от воды, снега и мороза. Более высокий верх также будет важен для людей, склонных к травмам лодыжки.

Правила выбора зимней обуви

Отдельное внимание уделяется выбору зимней обуви. Модели для холодного времени года должны отвечать ряду требований, в частности, они должны быть с:

Модели для холодного времени года должны отвечать ряду требований, в частности, они должны быть с:

высокой морозоустойчивостью;

На коробке с обувью производители указывают температурный режим

Перед покупкой стоит обращать на эти показатели пристальное внимание

• рельефной подошвой;
• удароустойчивым покрытием;

С приходом холодов чувствительность человеческого тела возрастает. Зимой малейший удар причиняет нестерпимую боль, поэтому людям нужны модели обуви, которые защитят стопы, к примеру, при попадании под ноги острого камня или предмета.

Уход за обувью

В вопросах ухода за обувью все зависит от материала. Некоторые кроссовки допустимо даже стирать в машинке, но лучше предварительно убедиться, что производитель гарантирует безопасность такой чистки.

И положить кроссовки в сетку для стирки, чтобы они не бились и не цеплялись друг за друга. Если производитель не указал особых требований, выбирайте минимальное время стирки и минимальный отжим.

Кожаные и синтетические кроссовки, а также подошвы текстильных желательно после каждой тренировки протирать влажной губкой. Труднодоступные места протекторной подошвы удобно чистить зубной щеткой с мылом.

Если кроссовки промокли, перед сушкой придется полностью расшнуровать их и вытащить стельки. Опасно сушить кроссовки на батарее, феном или на солнце, так их материал наверняка деформируется. Лучше воспользоваться специальными сушилками или положить внутрь смятые газеты.

Какая обувь нужна, чтобы комфортно заниматься скандинавской ходьбой

На самом деле выбор кроссовок для скандинавской ходьбы является непростой задачей.  Те, кто начинал заниматься бегом, знают как болят ноги от неправильно подобранной обуви.

Здоровье суставов зависит, в том числе, от качества обуви. Конечно, при скандинавской ходьбе нагрузка на суставы гораздо меньше, чем при беге и обычном передвижении за счет использование палок, но теме не менее нужно знать об принципах  подбора кроссовок для скандинавской ходьбы:

1. Для занятий таким видом спортом не подойдут балетки, тапочки и другая удобная обувь без каблука. Это может быть решением только на начальных этапах.
2. Старайтесь приобрести кроссовки в специализированных спортивных магазинах, где вы можете быть уверены в качестве продукции.
3. Вы должны подумать о своем маршруте, где вы больше всего будете ходить: по асфальту или по «природным» тропинкам? Существуют кроссовки для пересеченной местности и кроссовки для асфальта.
4. Учитывайте свой вес и индивидуальные особенности стопы (плоскостопие и другое).
5. Для скандинавской ходьбы все же менее катастрофично сделать ошибки при покупке обуви, нежели для беговых тренировок.

Как правильно определить качество

Чтобы понять, как правильно выбрать кроссовки для ходьбы, необходимо ознакомиться с общими требованиями, а также определиться с конкретным видом ходьбы. Базовые критерии выбора следующие:

• внешнее состояние,
• качество отдельных элементов и материалов,
• подгонка по ноге.

Что нужно увидеть при внешнем осмотре

• Форма подошвы и протектор. Кроссовки для ходьбы по пересеченной местности оснащены широкой подошвой, протектором «вперёд-назад»;
• На носках – защищающая от расслоения накладка из резины;
• На подошве – логотип изготовителя, на язычке – ярлык с маркировкой;
• Прошивка ровная, строчки туго натянутые;
• Клей нанесён аккуратно;
• Запах синтетики слабый, приятный;
• Вес — лёгкий.

Отсутствие хотя бы одного признака – сигнал о подделке.

Кроссовки, предназначенные для ходьбы должны иметь высокую шнуровку, рифленую подошву и мягкий верх.

Что нужно увидеть при тщательном осмотре

• Наличие супинатора.
• Стелька съёмная, гигроскопичная.
• Подошва должна быть из плотного композитного (многослойного) материала. Глубокий рельеф – для активного отдыха на природе. Неглубокий – атрибут обуви для прогулок. У кроссовок для спортивной ходьбы подошва должна быть сегментированная.
• Мягкий валик вокруг щиколотки, предупреждающий натирание.
• Качественный верх.

Примерка

Кроссовки, как и любая обувь для длительной ходьбы, при покупке примеряются обязательно. Чтобы большой палец не был «впритык» с носком обуви, между ними должен быть зазор до ½ см. Лучше примерять вечером: дневные нагрузки увеличивают объём ног, дают запас в размере.

Примеряют на обе ноги в носках той толщины, которые планируется носить со спортивной обувью. Есть модели с системой подгонки по ноге.

Неправильный выбор кроссовок для ходьбы может стать причиной проблем со здоровьем – от мозолей до варикоза, болей в позвоночнике и развития плоскостопия.

На что обратить внимание при выборе стельки в походных ботинках

Когда мы покупаем нормальную обувь, то обычно не обращаем внимание на стельку — знаем, что она есть, но не разглядываем ее. Другое дело при выборе ботинок для треккинга или походных ботинок, в них стельки влияют на комфорт и здоровье ног

Одно дело — прогуляться в городе на небольшое расстояние, совсем другое — отмахать пешком с десяток километров, то поднимаясь вверх, то спускаясь вниз, перешагивая через камни, поваленные деревья и наступая на валуны, и все это время испытывая давление на ступни ног. Хорошая качественная стелька будет поддерживать ступню в правильных местах, ее воздухопроницаемый материал не позволит скапливаться поту, а также ступня не будет скользить в любом положении.

В лучших моделях горных ботинок есть две или три разные стельки для того, чтобы менять их согласно типу экскурсии.

Какими должны быть кроссовки для ходьбы?

Кроссовки – идеальный вариант для повседневной обуви, и причин тому несколько:

• Они предназначены для серьезных нагрузок и существенных расстояний.
• Конструкция их идеально соответствует анатомическим особенностям стопы.
• Есть возможность выбрать модель, учитывая то, как меняется положение ноги в процессе ходьбы.

Люди, которые ведут активный образ жизни, покупают удобные кроссовки для ходьбы в качестве основной обуви, так как они удобны, устойчивы и износостойки.

Кроссовки для ходьбы должны быть гибкими, оснащенными специальными ортопедическими элементами, благодаря которым нога получает защиту при движении:

• Плотная толстая подошва благодаря амортизации помогает смягчить вертикальный контакт ступни и поверхности.
• Благодаря жесткой высокой пятке обеспечивается устойчивость стопы при движении.
• Высокие края дают возможность фиксации подвижного голеностопного сустава.

Кроссовки для бега и для ходьбы – это далеко не одно и то же. Беговые кроссовки имеют конструкцию, ориентированную на наклон всего тела при беге вперед. В случае с обувью для ходьбы это недопустимо.

Важные требования

Чтобы правильно справиться с такой задачей, как выбрать кроссовки для ходьбы, нужно учесть ряд требований, которые касаются удобства и безопасности спортивной обуви:

Важна толстая и упругая подошва, которая поможет смягчить удары при ходьбе и защитит от неровностей

Важен протектор, задача которого – обеспечивать сцепление с поверхностью.
Для пяточной части важно, чтобы она была высокой и достаточно жесткой. Это обеспечит устойчивость и защитит ногу от бокового скольжения.
У эластичных материалов межподошвы должны быть амортизирующие возможности

Если обувь предназначена для пеших прогулок на пересеченной местности, то ударная нагрузка гасится силикон-гелем, что обеспечивает защиту позвоночника и коленей.

Супинатор, мягкий валик на межподошве, должен защищать от плоскостопия и предотвращать быструю усталость.

Стельки должны быть легко извлекаемыми. Также важно, чтобы они хорошо впитывали влагу.

Верх обуви должен пропускать воздух. Хороший вариант – текстиль, а также комбинация кожи и высокотехнологичных синтетических материалов.
Для шнурков важно, чтобы они не деформировались и не развязывались сами по себе.

Как ухаживать за треккинговыми ботинками — что делать с регулярной пропиткой?

Бессмертной обуви не бывает, но правильный уход позволит вам наслаждаться ею гораздо дольше. Часто возникают вопросы: Как правильно ухаживать за треккинговой обувью? Как их очистить внутри?

• После поездки стоит продезинфицировать обувь препаратом, устраняющим запахи, плесень и бактерии, чтобы к следующей поездке они были как новые.
• Самый большой враг синтетической и кожаной обуви – резкое изменение температуры. Никогда не сушите их у огня! Часто в альпийских убежищах есть специальные сушилки для обуви.
• Обувь следует пропитывать как можно чаще, даже ежедневно, правильный воск, жидкость или аэрозоль могут творить чудеса. Независимо от того, с мембраной обувь или без нее — помните, что мембрана находится под верхним слоем ткани или кожи — если она намокнет, мембрана не сможет работать, потому что водяной пар не будет проходить через воду. пропитанный верх обуви.

Визуальный осмотр ‒ зрим в корень

Выбрав и примерив понравившуюся модель, следует внимательно визуально ее осмотреть, чтобы гарантированно подобрать качественные кроссовки

Заостряем внимание на следующих пунктах визуального осмотра:

• степень аккуратности нанесения клея;
• ровность строчек на модели;
• наличие и качество шнуровки;
• отсутствие сильно выраженного запаха;
• данные о размере;
• наличие инфо-наклейки с указанием использованных материалов: для подошвы, а также из чего сделана внешняя и внутренняя части кроссовок;
• сведения о стране-изготовителе, указание бренда модели.

Если во время осмотра отсутствует хотя бы один информационный пунктик, то лучше отказаться от выбранной модели в пользу более качественных кроссовок. В случае успешного прохождения поверхностного «фейс-контроля», стоит приступить к детальному изучению спортивной обуви.

Удобные кроссовки для ходьбы: на что обращать внимание при выборе

«Посоветуйте удобные кроссовки для ходьбы» – довольно частая фраза, которую можно встретить на специализированных форумах в сети. Чтобы убедиться, что эта обувь вам подходит, и ходить в ней будет удобно, вы должны ее примерить

Обращайте внимание, чтобы большой палец не располагался «впритык» с носком. Между ними должен оставаться небольшой зазор до 5 мм

Но и больше он тоже не должен быть.

Лучше всего проводить примерку вечером, поскольку ввиду дневных нагрузок объем ног увеличивается. Примеряйте обувь на обе ноги с носками, которые вы планируете использовать при ходьбе. Надев кроссовки, походите в них и проанализируйте свои ощущения.

Какие кроссовки лучше для ходьбы, вы уже примерно понимаете, но существуют еще некоторые рекомендации, которые стоит запомнить:

Кроссовки стоит покупать в специализированных спортивных магазинах, а не на рынках и в простых обувных магазинах. Там вы вряд ли найдете спортивную обувь, предназначенную для полноценной ходьбы.
Внимательно осмотрите кроссовки перед их покупкой. Если модель качественная, швы и выкройка у нее будут ровными и аккуратными. Клеевые потеки не допускаются.
Понюхайте обувь

Резкий и неприятный запах клея уже является поводом не покупать эту пару.
Особое внимание обратите на шнуровку. Она должна быть крепкой, чтобы надежно зафиксировать стопу и предотвратить ряд неприятностей при ходьбе.
Многое зависит от стельки

Идеальный вариант – это обувь со съемными стельками, которые при необходимости легко можно постирать или заменить. Также учтите материал стелек. Стельки из картона или ткани не прослужат вам долго, если вы будете активно ходить.
У хороших кроссовок должна быть качественная, тщательно прошитая в несколько швов задняя часть.
Для спортивной обуви важны упругие носки. Надавите на один из носков пальцем. Если модель хорошая, образовавшаяся вмятина исчезнет быстро. Это говорит об эластичности кроссовок и их уместности для ходьбы.
Попробуйте согнуть кроссовок. Если подошва погнулась в разных местах или не погнулась вообще, то качество обуви оставляет желать лучшего. Хорошие кроссовки должны гнуться приблизительно в первой трети от носка. Для подошвы важна умеренная мягкость, что позволяет предотвратить проблемы с суставами.

Придерживаясь таких нехитрых рекомендаций, вы легко сможете подобрать идеальную пару обуви как для ходьбы со спортивными целями, так и для обычной городской прогулки.

Анатомия туристического ботинка или «Почему треккинговая обувь такая дорогая?»

Внешний материал

Задача внешнего слоя– противостоять окружающей среде, быть достаточно износостойкой, но в то же время лёгкой, одновременно не пропускать воду снаружи и отводить влагу изнутри. Всё это непростые задачи, и разработчики постоянно дорабатывают свои модели, что неизбежно сказывается на итоговой цене.

Подробно о материалах я уже писал в другой статье, эти знания применимы и к обуви. Стоит добавить, что обувь до сих пор часто изготавливают из натуральной кожи или нубука (обработанная кожа), так как этот материал действительно износостойкий. Но и синтетические материалы в наше время способны не хуже, а иногда даже эффективнее противостоять природе. Кроме того, синтетика значительно легче кожи и быстрее сохнет после полного промокания. Считается, что чем меньше отдельных деталей в материале верха ботинок, тем он надёжнее, так как в первую очередь обувь протирается на швах. Однако, это не должно быть решающим фактором при выборе треккинговой обуви, так как швы в качественной обуви сделаны надёжно и в правильных местах, а итоговая стоимость зачастую дешевле цельных моделей. 

Подошва

Пожалуй, самый сложный и важный элемент любой туристической обуви — её подошва.  Задача подошвы – противостоять подворачиваниям во всех направлениях, смягчать ударные нагрузки, теплоизолировать, защищать от острых предметов и надёжно вести себя на различных поверхностях, обеспечивая чёткое сцепление. Каждую задачу в хороших ботинках решают различные слои, и подошва в таком случае состоит из целого бутерброда различных материалов.

Чаще всего вы встретите в магазинах значок vibram на подошве, но это лишь часть подошвы – подмётка, изготавливающаяся из резины особой прочности. Vibram – это торговая марка, под которой выпускается множество различных подошв и не только (обувь five fingers, например). Безусловно, использование vibram–  это хорошо, но не всегда производители грамотно её применяют, да и подделки встречаются уже давно. Обезопасить себя от копий, можно лишь покупая товары в хороших магазинах, которым вы доверяете.

Помимо нижнего слоя, контактирующего с поверхностями, подошва может состоять из торсионного элемента, виброгасящего слоя, пяточного суппорта, усилительных распорок и прочих элементов

Производители уделяют подошве особое внимание, и за долгие годы придумано сотни видов конструкций с использованием абсолютно разнообразных материалов. Нужны ли они? Конечно! Все эти элементы предназначены для защиты ваших ног, причём не только ступней, но и, к примеру, коленей (виброгасящий слой снижает ударные нагрузки), в конечном итоге сохраняя ваше здоровье

Стелька

Неотъемлемая часть хорошей треккинговой обуви

Качественные стельки имеют дополнительные супинаторы и поддержки против пронации, а также дополнительный пяточный виброгаситель и дышащую основу.  Немало важно и наличие антибактериальной обработки, так как в походных условиях и путешествиях нет возможности часто менять носки и стирать обувь. Для особо холодных походов, а также людям, имеющим проблемы с кровеносными сосудами, существуют стельки с электрическим обогревом

Однако, стелька – проблемное место обуви, но не по вине производителей. Стопа каждого человека уникальна, поэтому производить стельки подходящие каждому просто невозможно. Благо стельки можно менять и приобретать отдельно, а в особых случаях возможно изготовление на заказ специальных ортопедических стелек, но это довольно-таки дорого.

Критерии и рекомендации при выборе

При выборе обуви для треккинга, помимо размера, учитывают ряд базовых специфических факторов.

Сценарий использования

Определитесь, по какому именно рельефу вам придется чаще всего передвигаться. Городские модели идеальны для пеших загородных прогулок и непродолжительных походов по равнинному рельефу. Туристические модели идеальны для непродолжительного путешествия по невысоким горам. Назначение горных моделей — походы с подъемами, которые неподготовленный турист вряд ли осилит, а также ходьба по пересеченной местности.

Особенности модели

Различают 3 вида треккинговой обуви: мужские, женские и унисекс. Конечно, большая часть моделей рассчитана на сильный пол. Процент женщин-экстремалок невелик. Однако, многие компании выпускают и специальные модели, учитывающие особенности женской анатомии (уменьшенная общая высота, высокий подъем).

Уровень физической подготовки. Чтобы получить максимально объективную картину, нагрузите рюкзак поклажей на 10-15 кг и пройдитесь в ближайшем парке (как вариант, прогуляйтесь пару-тройку автобусных остановок пешком). Для начинающего туриста оптимальная модель с надежной поддержкой голени и фиксацией стопы

Более опытным туристам и профессионалам можно обратить внимание на легковесные модели

Где лучше покупать кроссовки для ходьбы

Теперь вы знаете какие нюансы нужно учитывать выбирая обувь для прогулок и просто активной жизни.

Как выбрать качественную обувь и какие пары в этой области лучшие.

Такую обувь не стоит покупать на рынке или в обычном обувном магазине. Отдайте предпочтение специализированным спортивным магазинам.

Во-первых, вам помогут в выборе профессиональные консультанты. Во-вторых, так вы меньше рискуете купить подделку.

Правильно подобрав свою пару обуви, и купив её в правильном месте вы можете спокойно рассчитывать на комфортные прогулки продолжительностью в несколько сезонов.

Как выбрать верхнюю часть обуви для летних походов в горы

Если подошва это то, что находится внизу, то верхняя часть защищает и держит ногу сверху. Сегодня можно еще встретить ботинки для гор, сделанные из кожи — качественного материала, но у которого есть и свои недостатки. Для летних экскурсий по горам прекрасно подойдет обувь, верхняя часть которой сделана из современных синтетических материалов типа сетки.

Она должна выполнять такие функции как устойчивость к износу, воздухопроницаемость, чтобы ступни ног не потели, защиту от возможного дождя и поддержку щиколотке и лодыжке при ходьбе. И если устойчивость к износу можно проверить только временем, то две важных характеристики: «дышащий» материал и надежная защита от влаги это то, в чем нужно быть уверенным при покупке.

Есть два возможных варианта: кожаный верх или верх с водонепроницаемой мембраной типа Gore-tex. Как было сказано выше, кожа всегда остается качественным материалом — мягким, прочным при условии хорошей выделки, натурально удерживающем влагу. Но есть у нее и недостатки — она плохо воздухопроницаема, а следовательно ступня при ходьбе разогревается и начинает потеть. Также немаловажный фактор кожаной обуви это высокие цены на нее и необходимость ухода.

Обувь с синтетической сеткой сверху более легкая, неприхотливая в уходе, предохраняет от не очень сильного дождя и мелких брызг. Если же вы хотите 100% водонепроницаемую обувь и одновременно пропускающую воздух, нужно искать модели с мембраной, такие как Gore-Tex, Outdry или Polartec. Имеется ввиду мембрана, расположенная внутри, между двумя частями внешнего и внутреннего материала. В этом случае ноги останутся сухими и при сильном дожде и при переходе через ручьи. Правда, цена по сравнению с обычными ботинками выше.