Убираем растяжки на ягодицах: домашние рецепты и процедуры у косметолога

Медовый скраб

Как выглядят растяжки на попе, вы можете увидеть в нашей статье. Чтобы избавиться от этого неприятного дефекта на коже, можно приготовить довольно эффективный медовый скраб. Для его приготовления потребуется:

1. Любой натуральный мед.
2. Морская крупная соль.
3. Глицерин.

В емкость необходимо добавить по одной чайной ложке глицерина и меда, а также половину чайной ложки морской крупной соли. Все ингредиенты тщательно размешивается между собой, после чего полученная смесь наносится сразу на зону тела, которая поражена растяжками. Скраб необходимо втирать массажными движениями в кожный покров на протяжении 5 минут. После этого он смывается при помощи мочалки или любого геля для душа. Чтобы достигнуть быстрого эффекта, можете осуществлять данную процедуру вечером и утром. Если же у вас остается лишний скраб, то можно хранить его до следующего применения в холодильнике.

Как худым девушкам избавиться от целлюлита

Регулярные занятия спортом и правильное питание помогут предотвратить или существенно уменьшить проявления целлюлита.

Целлюлит у стройных девушек можно ликвидировать, придерживаясь правильного питания, спортивных нагрузок, режима сна и отдыха, пользуясь местными и системными препаратами против целлюлита. Однако прежде чем истязать себя всевозможными методами, стоит сдать анализы на уровень гормонов в крови, дисбаланс которых приводит к этому косметическому дефекту. Если гормональные изменения всё-таки присутствуют, первичной терапией будет восстановление их баланса в организме.

Если же гормональный фон находится в норме, необходимо придерживаться определённого режима питания для выработки достаточного количества коллагена в организме. Исключить все полуфабрикаты, продукты, содержащие транс – жиры, газированную воду и напитки. Употреблять следует больше твёрдой клетчатки и зерновых.

Из косметических средств эффективны обёртывания, применение антицеллюлитных кремов, гелей, скрабов, глины, эфирных масел. Так как у худых жировая прослойка достаточно тонкая, эти вещества будут легко впитываться под кожей и приносить ожидаемый результат.

Уяснив эту информацию, можно с лёгкостью решить основную проблему – как избавиться от целлюлита представительницам прекрасного пола с худощавым телосложением.

Причины растяжек на ягодицах

Появление растяжек чаще всего связано с физическими нагрузками. Однако иногда ягодицы также страдают от стрий эндокринного генеза. Причины растяжек могут заключаться и в наследственной предрасположенности.

Основные причины растяжек:

• Растяжки на ягодицах возможны вследствие резкой потери массы тела: на фоне злоупотреблений диетами и дестабилизации водно-солевого баланса.
• Растяжки появляются в последние недели беременности, когда сформировавшийся плод создает значительную нагрузку не только на стенки брюшины, но и на ягодицы.
• Растяжки на ягодицах не исключены в послеродовой период, когда после рождения младенца ягодицы становятся дряблыми.
• Растяжки также появляются при занятиях бодибилдингом и злоупотреблении стероидными препаратами. Под воздействием стероидов активно наращиваются ягодицы. Они сильно увеличиваются в объеме, из-за чего появляются стрии.
• Стрии случаются на ягодицах вследствие гормональных нарушений, когда лечение растяжек традиционными способами невозможно. Если ягодицы страдают от растяжек по этой причине, возникает необходимость обратиться к врачу-эндокринологу.

Лучшие упражнения

Тяга штанги к подбородку в положении стоя

При выполнении этого упражнения работают мышцы трапеции, предплечья, плечи и верх спины.

И. П. — Ноги на ширине плеч, штанга в выпрямленных полностью и опущенных руках. Применяется узкий хват, к себе ладонями, так как узкий хват значительно лучше нагружает трапециевидные мышцы.

На вдох подтянуть штангу к подбородку. При этом в верхней точке локти должны располагаться выше, чем запястья. Медленно на выдох, без рывков опустить штангу в исходное положение.

Не следует поднимать снаряд выше подбородка — это не снимает нагрузку с трапециевидных мышц и препятствует нормальной механике нашего тела.

Подъем штанги является более эффективным в сравнении с такими тренажерами, как машина Смита и блочным тренажером.

Свободный вес стимулирует работу мышц-стабилизаторов во время выполнения всего движения, а это полезно для нормальной работы всех мышечных волокон.

Когда выполняете это упражнение, старайтесь удерживать снаряд максимально ближе к телу. Следует полностью растягивать и сокращать мышечные волокна в верхней и нижней точке.

Как выполнить это упражнение с узким хватом показано на видео:

Шраги со штангой в опущенных руках

При выполнении этого упражнения также работают трапеции, предплечья, плечи и верх спины. Перед началом упражнения следует установить стойку на удобную высоту.

И. П. — ноги стоят на ширине плеч. Снять штангу со стоек, при этом руки полностью выпрямлены. Спина выпрямлена, следует следить, чтобы позвоночник был все время в прямом положении.

На вдохе поднять плечи максимально высоко, руки при этом все также выпрямлены полностью. На выдохе медленно опустить штангу в исходное положение, полностью растянуть трапеции.

Важно соблюдать амплитуду движений и полностью сокращать и растягивать мышцы при каждом повторении. Это упражнение очень простое, но, в то же время, самое эффективное для развития трапециевидных мышц. При выполнении движений не вращайте плечами, так как это может привести к травматизации

Не надо никаких посторонних движений: вес должен строго подниматься вверх, и опускаться строго вниз

При выполнении движений не вращайте плечами, так как это может привести к травматизации. Не надо никаких посторонних движений: вес должен строго подниматься вверх, и опускаться строго вниз.

Шраги с гантелями с опущенными руками

При выполнении этого упражнения работают трапеции, предплечья, плечи и верх спины. И. П. — ноги на ширине плеч, а руки с гантелями опущены свободно вдоль тела, мышцы брюшного пресса напряжены, спина прямая, максимально напряжена поясничном отделе. Позвоночник выпрямлен.

На вдохе плечи поднимаются максимально высоко, почти касаются мочек ушей. На выдохе руки со снарядами медленно возвращаются в исходное положение, трапеции при этом полностью растягиваются.

Брать снаряды с пола и возвращать их на место по окончании упражнения следует аккуратно, присаживаясь и используя при этом только силу мышц ног.

Мышцы следует полностью растягивать и сокращать при каждом повторении. Следует соблюдать максимальную амплитуду и избегать неполных повторений.

Шраги со штангой за спиной

Данное упражнение помогает вырабатывать правильную осанку и формировать мышечный корсет, необходимый не только в спорте, но и в повседневности как основной фактор профилактики заболеваний и травм позвоночника. При выполнении его работает верх трапеции, плечи и предплечья, а также верх спины.

И. П. — встать прямо, ноги поставить на ширину плеч и чуть согнуть в коленях. Партнер должен аккуратно подать штангу вам сзади. Ее следует взять хватом сверху, при этом ладони смотрят назад, между ними расстояние чуть шире плеч.

Выпрямите спину и отведите назад плечи, при этом необходимо чуть-чуть приподнять грудь и втянуть живот. Следите за тем, чтобы позвоночник сохранял естественные изгибы.

Руки за спиной полностью выпрямлены. Штанга на уровне нижнего отдела ягодиц. Смотреть прямо. Поднять на вдохе плечи, на сколько можно вверх. Руки при этом выпрямлены на протяжении всего движения. Работают только плечи, а спина, ноги и грудь неподвижны.

В верхней точке трапеции следует максимально напрячь, сохраняя это положение тела несколько секунд для достижения наилучшего эффекта. На выдохе плечи плавно опустить.

Для укрепления трапециевидных мышц подбирайте вес соразмерно своим возможностям, не забывайте менять его на больший по мере развития мышечной силы и выносливости.

А далее вы сможете посмотреть видео о том, как быстро и правильно накачать мышцы трапеции с гантелями в зале или дома:

Как убрать белые растяжки

Растяжки белого цвета являются шрамами, поэтому их эффективное удаление возможно только с помощью процедур лазерной шлифовки кожи.

Удаление лазером белых растяжек на теле происходит в нашей клинике с помощью фракционного термолиза. Данная методика представляет собой восстановление внутренних и поверхностных слоев кожи путем точечного воздействия лазерных лучей. Как правило, для полного устранения стрий требуется не менее 3 сеансов (чаще всего их количество варьируется от 5 до 8).

Наилучший эффект дает сочетание аблятивного (затрагивающего верхний слой эпидермиса) и неаблятивного (затрагивающего глубокие слои кожи) термолиза. При этом точную глубину воздействия определяет и регулирует специалист. Вследствие этого происходит активизация клеток кожи, а затем начинается быстрая регенерация тканей.

Процедура проводится под местной анестезией, поэтому не вызывает неприятных ощущений. Воздействие лазерного луча длится около получаса (точное время зависит от площади зоны, в которой проводится термолиз). По окончании сеанса кожа увлажняется с помощью крема.

Существует ряд ограничений по проведению данной процедуры, к примеру, среди противопоказаний к ней указаны беременность и период лактации, а также эпилепсия и атрофический дерматит. Кроме того, фракционный термолиз не рекомендуется проводить в жаркое время года.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Можно ли избавиться от растяжек на попе

Возможность устранения растяжек зависит от длительности патологического процесса. Стрии являются травмами. Именно поэтому при возникновении растяжек они имеют бордовый оттенок. Характерная припухлость из-за нарушения целостности кожных покровов считается своеобразной реакцией организма на повреждение. При вовлечении в процесс сосудов стрии имеют насыщенный цвет.

Удаление растяжек на ягодицах наиболее эффективно в течение первых месяцев после их появления, так как при старении рубцовой ткани отмечается отмирание капилляров. В этот период свежие тяжи отличаются красным оттенком. По мере заживления ткани приобретают фиолетовый окрас. С растяжками, которые появились на коже более года назад, бороться довольно сложно.

Специалисты подчеркивают, что старые стрии, появившиеся несколько лет назад и отличающиеся белым цветом, невозможно убрать полностью. Однако при помощи современных методик и комплексного подхода можно сделать тяжи менее заметными.

Как избавиться от растяжек?

Удалить стрии на ягодицах очень сложно, процедура удаления стрий в домашних условиях достаточно длительная. Чтобы убрать стрии появившиеся на ягодицах в домашних условиях потребуется действовать комплексно:

1. Выполнять специальные упражнения, для уменьшения массы и повышения эластичности тканей.
2. Использоваться специальные косметические средства и ежедневно проводить косметические процедуры.
3. Делать массаж с использованием масел.
4. Соблюдать диету.
5. Принимать контрастный душ, ванны с солью и эфирными маслами.
6. Ежедневно делать различные косметические процедуры: обертывание, скрабирование, использовать специальные крема и тоники.

Удалить розовые растяжки и избавиться от белых можно, но только если действовать комплексно  в течение длительного времени. В первое время результата не будет видно, однако прекращаться процедуры не следует

Также важно все делать правильно, так как нарушение правил, и несоблюдение требований может привести к повреждению кожного покрова и тканей

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни.

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль.

• Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
• Девушке, скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
• У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Меры профилактики

Правила предупреждения появления растяжек несложны, они включают в себя внимательное отношение к своему телу. Надо регулярно:

• следить за своим весом;
• устранять красные полоски на ягодицах;
• устраивать косметические процедуры для предотвращения сухости кожи на попе;
• проводить массаж проблемных зон тела;
• заниматься активно физкультурой, не перегружая свое тело;
• разработать рацион, богатый витаминами, микроэлементами.

Физическое здоровье поможет сделать тело прекрасным, без шрамов, рубцов и растяжек.

Предыдущая

Уход за теломОбертывания пищевой пленкой с целью похудения

Следующая

Уход за теломАнтицеллюлитные кофейные скрабы

Масляный скраб

В основе данного рецепта находится один необычный ингредиент. Чтобы избавиться от растяжек на попе, фото которых представлены в нашей статье, необходимо позаботиться дома о наличии следующих продуктов, из которых делается средство:

1. Мандариновые корки.
2. Морковь.
3. Масло оливы.

Чтобы приготовить этот скраб, следует воспользоваться кухонным блендером. В нем взбивается половина моркови, цедра одного мандарина среднего размера, а также 4 столовые ложки оливкового масла. Должна получиться консистенция густого пюре. Данное средство наносится на влажный кожный покров массажными движениями. После этого состав необходимо смыть теплой водой. В завершении процедуры проблемные места можно смазать увлажняющим кремом. Готовое средство разрешается хранить в холодильнике в хорошо закрытой емкости на протяжении 5 дней после изготовления.

Методы избавления

Даже от сильных растяжек на ягодицах можно избавиться, если своевременно обратить на них внимание и провести все меры по их коррекции. Стоит понимать, что появление новых растяжек прекратится тогда, когда тело перестанет расти или замедлит свой рост до такой скорости, чтобы кожа успевала растягиваться, а не рваться. А до наступления этого времени рекомендуется предпринимать все необходимые шаги для их лечения

А до наступления этого времени рекомендуется предпринимать все необходимые шаги для их лечения.

Бороться с неприятными полосками на попе можно такими способами, как:

1. Мезотерапия. Длительная процедура лечения, подразумевающая введение под кожу специальных инъекций, что помогают восстанавливаться растянутым местам. Во время процедуры используются специальные тонкие иглы. Данный способ подойдет не всем желающим, у него имеется ряд противопоказаний. Мезотерапия противопоказана людям, имеющим индивидуальную непереносимость к одному из составляющих используемого лекарственного препарата. Также процедуру не проводят при наличии воспалительных процессов на обрабатываемом участке и при повышенной температуре. В летний период мезотерапия дает ограничение на загар. Весь восстановительный процесс может занять около 6 месяцев.
2. Лазерная шлифовка. Курс лечения лазерной шлифовкой значительно короче, чем при мезотерапии. Если на ягодицах малое количество растяжек и они небольшие, то может быть достаточно и 1 процедуры. Процедура занимает приблизительно 50 минут, во время нее пациент может испытывать чувство жжения. После лазерного шлифования рекомендуется избегать прямого попадания солнечных лучей.
3. Косметические средства. Существует множество кремов, которые в своем составе содержат силикон, коллаген и другие действующие ингредиенты, насыщающие и восстанавливающие поврежденные слои эпидермиса. Можно усилить эффективность использования косметических средств. После нанесения крема на проблемную область нужно делать массаж и выполнять комплекс несложных упражнений для улучшения процесса кровоснабжения в ягодицах.

Независимо от причины появления растяжек и метода избавления от них специалисты рекомендуют совмещать лечение с физической активностью (умеренной) и правильным питанием. Состояние кожи, в том числе и эластичность во многом зависит от того, что человек употребляет в пищу. В подростковом возрасте проблема правильного питания как никогда актуальна.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин. Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся

Важно позаботиться о профилактике стрий

Все достаточно просто

Важно правильно питаться и заниматься спортом. Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы

Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов. Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы. Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность. Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь. Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Причины

Причины развития такого явления бывают разными:

1. Очень часто встречаются подростковые стрии, которые появляются из-за стремительного роста тела, но недостаточно активного развития кожных покровов, что приводит к сильному натягиваю волокон.
2. Лишний вес. Если на теле присутствует чрезмерное количество жировых отложений, кожу закрывают микротравмы.
3. Если человек быстро сбросил несколько килограмм веса, это тоже приводит к развитию растяжек.
4. Дефект проявляется и после родов, то есть при интенсивной гормональной перестройке женского организма. Большинство новоиспеченных мам считают такое явление настоящей катастрофой, приходя в недоумение от данного факта. Однако всё объясняется той причиной, что ещё при вынашивании ребенка гормональный фон существенно поменялся, а также форма груди, бедер, животы и попы.
5. Гормональная терапия.
6. Чрезмерные нагрузки при сухой и истонченной коже.
7. Проблемы в работе эндокринной системы.
8. Наследственные особенности.
9. Ряд заболеваний.

Как бороться с растяжками в домашних условиях

Если вы верите в существование волшебного средства, способного моментально лишить вас от такой неприятности, как стрии на ягодицах, придётся вас разочаровать, т. к. его попросту нет. Проблема требует особого подхода и усердных занятий. При несоблюдении постоянства и настойчивости хорошего результата вам не видать.

Одним из очень эффективных способов борьбы является массаж. Как уже говорилось выше, растяжки появляются даже у подростков, поэтому бороться с ними нужно экологичными и безопасными путями. Важный этап лечения заключается в массажных процедурах, которые проводят курсом по 15 процедур (без больших перерывов).

При борьбе с растяжками на ягодицах, или любом другом месте, процедуру выполняют в два этапа:

1. Растирающие круговые движения.
2. Легкие пощипывающие действия.

Важно не прикладывать много усилий, т. к

интенсивное воздействие может привести лишь к усугублению ситуации. Чтобы успешно завершить действие, требуется применить масло.

При правильном подходе упражнения от растяжек на попе могут привести к очень хорошим результатам.

Профилактика растяжек на ягодицах

Профилактические меры по предотвращению появления некрасивых полос на ягодицах разнообразны.

Они включают комплекс мероприятий, направленный на укрепление коллагеновых волокон, улучшение структуры эпидермиса:

• Правильное питание. Увеличивают потребление жидкости, продуктов с большим содержанием витаминов Е, С, А, D.
• Поддерживают нормальный рН дермы. Сухую кожу увлажняют специальными средствами либо используют масла.
• Избегают стресса. При сильном эмоциональном напряжении увеличивается выработка кортизола, что способствует разрушения коллагена.
• Делают гимнастику.

Профилактические мероприятия помогут не только избавиться от косметического дефекта, но и укрепят здоровье.

Профилактика растяжек на ягодицах

Здоровое и сбалансированное питание

Гиппократ как-то сказал «Ты – это то, что ты ешь». Конечно, мы не всегда употребляем в пищу то, что полезно. Но, все-таки, для эффективной профилактики стоит попытаться свести к минимуму потребление соленой, жирной пиши, сладостей. Следует пересмотреть свой рацион, составить график приемов пищи и перекусов. Не лишним будет визит к врачу – он посоветует комплекс витаминов, подходящих именно вам.

Активный образ жизни

Движение еще никому не принесло вреда

Начните с малого – возьмите за правило делать утром и перед сном несложную гимнастику, уделяйте особое внимание проблемной области ягодиц, делайте приседания. Добирайтесь на работу пешком, если это возможно, особенно если вы целый день проводите за компьютером

Контрастный душ

Трудно переоценить пользу контрастного душа для профилактики растяжек – он делает кожу более подтянутой, приводит ее в тонус, улучшает кровообращение

Следует уделять повышенное внимание проблемным зонам. Такая широко известная в прошлом процедура, как душ Шарко, снова набирает популярность

Конечно, этот метод хорошо себя зарекомендовал в комплексном подходе. Он эффективно действует при профилактике и лечении растяжек на начальном этапе, а вот с лечением застарелых форм вряд ли справится.

Клинические процедуры

Многим девушкам проще отправиться за советом в специальные клиники. Стоит помнить, что от вас потребуется много терпения — процесс длительный. Кроме того, придется вложить много денег в эффективные процедуры, чтобы после них действительно был видимый эффект.

Клинические методы:

• лазерное воздействие;
• мезотерпапия;
• химический пилинг.

Каждый из вариантов нужно рассмотреть отдельно, чтобы оценить преимущества и недостатки той или иной процедуры. Не стоит забывать и про противопоказания!

Лазерный метод

Очень результативный вариант, при котором затрагиваются глубокие слои кожи, регенерация клеток начинается в усиленном темпе. Специалисты из косметологических клиник советуют обычно лазерную шлифовку, эффект от нее заметен уже сразу. Вот только процедура болезненная и дорогая. Также после нее появляется отечность.

Существует и фракционная технология, при которой кожа не повреждается. Лазером воздействуют исключительно на стрии, структура эпидермиса восстанавливается.

А лазерный лифтинг обычно назначают при старой и отвисшей коже. За счет него ее можно регенерировать. Достаточно пару недель посещать кабинет косметолога, чтобы растяжки на попе стали менее заметными или и вовсе пропали. Вот только после любых лазерных сеансов нельзя пребывать долго под солнечными лучами.

Удаление мезотерапией

Способ достаточно эффективный. Традиционная мезотерапия безвредна, она не причиняет дискомфорта. Специалист начинает вводить в пораженные участки лекарственное средство (например, необходимые для кожи витамины и растительные экстракты). Вводятся они при помощи тонких иголок. Спустя полгода (в среднем) происходит полная регенерация участков пораженной кожи.

Но тут есть свои противопоказания: рецидивирующий герпес, инфекционный воспалительный процесс, повышенную температуру тела.

Кстати, этот метод помогает бороться с проявлениями целлюлита, так как хорошо выводит из организма лишний холестерин. Поэтому многие девушки останавливаются именно на нем, ведь вместе с растяжками нередко приходит и «апельсиновая» корка.

Химический пилинг

Особые кислоты наносятся на пораженные участки, они проникают в дерму, растворяя ее вместе со стриями. За счет этого кожа выравнивается, ее структура становится более совершенной.

Также популярны такие процедуры:

• обертывания с глиной, грязью, водорослями;
• массаж для улучшения кровообращения;
• ультразвуковая терапия (принесет результаты при небольшом количестве растяжек);
• фотопигментация — аппаратные фотоэлементы начинают воздействовать на рубцовую ткань;
• микротоковый метод помогает создать на пораженном участке новые соединительные ткани.

Причины появления белых растяжек на теле

Стрии чаще всего возникают по следующим причинам:

• резкие изменения веса;
• эндокринные нарушения;
• сильные физические нагрузки;
• возрастные особенности;
• наследственная предрасположенность.

Белый цвет стрий на теле свидетельствует о том, что после повреждения кожи прошло уже более полугода. Первоначально стрии характеризуются красноватым или синеватым оттенком (в этот период от них значительно проще избавиться), поскольку соединительная ткань, заполняющая пораженные участки кожи, содержит множество кровеносных сосудов. С течением времени сосуды атрофируются, а растяжки становятся белыми.

Растяжки на бедрах

Стрии на бедрах или ягодицах могут возникать вследствие быстрого роста, резких колебаний веса, гормональных изменений. Таким образом, больше всего им подвержены подростки, будущие мамы, а также женщины в период климакса. Мужчины могут столкнуться с данной проблемой после интенсивных нагрузок (например, во время занятий спортом).

Растяжки на животе

Большое количество женщин впервые сталкивается со стриями на животе во время беременности. Дело в том, что в этот период существенно и довольно быстро увеличивается объем живота, таким образом, даже эластичная кожа просто не успевает приспособиться к таким изменениям.

Растяжки на ногах

Данная проблема чаще всего возникает у подростков в периоды быстрого роста, а также вследствие резких гормональных изменений. Кроме того, считается, что вероятность возникновения стрий на ногах увеличивает сидячий образ жизни, резкие колебания веса и питание с содержанием большого количества углеводов.

Растяжки на груди

Как правило, стрии на груди спровоцированы интенсивным увеличением объема молочных желез, а также гормональными изменениями в организме. Чаще всего данное явление наблюдается во время полового созревания, а также в период беременности и грудного вскармливания.

Домашние средства от растяжек на попе.

Как убрать растяжки на попе с помощью мумие. Я советую купить мумие в таблетках. Это наиболее удобно для применения.

Потребуется 1 таблетка мумие и то количество крема, которое вы обычно наносите. Сначала немного растворите таблетку в воде, чтобы она стала мягкой, и смешайте с кремом. Тщательно втирайте в кожу массажными движениями до полного впитывания.

Избавиться от растяжек на попе поможет скраб. Он может быть совершенно простым – например, из сахара, соли и растительного масла (по 1 ст. сахара и соли на ? ст. масла), так и более эффективным, например из кофе. Известно, что кофе славится как прекрасное средство от растяжек.

Итак, кофейный скраб.

100 гмолотого кофе нужно залить кипятком до получения кашицы и оставить на 10-15 минут. Затем добавьте большую ложку оливкового масла, 5 капель эфирного масла лимона или апельсина и нанесите на ягодицы. Массажными движениями втирайте 8-10 минут, затем смойте. Для увлажнения  используйте крем от растяжек.

Массаж от растяжек на ягодицах. В домашних условиях можно также применять массаж. Возьмите крем от растяжек (мне очень понравились крема на основе водорослей) и в течение 15-20 минут делайте массаж каждой ягодицы. Для наилучшего результата можно использовать специальную варежку для массажа.  Делать его желательно каждый день!

Как избавиться от растяжек на попе Вы теперь знаете, но все перечисленные способы и средства обязательно используйте каждый день, и правильно питайтесь. Известно – профилактика – лучшее лекарство от всех недуг!