Какой пульсометр выбрать для бега

Лучшие спортивные смарт часы

№4. Fitbit Blaze

Fitbit Blaze

Основные характеристики:

• сенсорный ЖК экран;
• совместимость с Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X;
• мониторинг сна и калорий, физ. активности, уведомление о входящем звонке;
• вес: 44 г.

Данная модель умных часов от компании Fitbit привлекает потенциальных покупателей в первую очередь возможностями. Например, любители бега смогут на постоянной основе мониторить пульс. Кроме того, всем явно понравится виртуальный тренер. Поддержка GPS имеется.

Часы отслеживают различные режимы тренировок, способны отображать на дисплее уведомления, следят за сном и с них можно выбирать музыку на смартфоне.

Что касается дизайна, тут все тоже хорошо. У этой модели есть защита в виде металлической рамки, которая защитит часы от ударов. А еще в них рука не потеет из-за зазоров снизу и сверху.

Плюсы

1. Малый вес.
2. Удобный для понимания интерфейс.
3. Приятный внешний вид.

Минусы

1. Не всегда связывается по Bluetooth.

Fitbit Blaze

№3. Garmin Forerunner 935

Garmin Forerunner 935

Основные характеристики:

• сенсорный экран, 240×240;
• совместимость с Android, iOS, Windows, OS X;
• мониторинг сна и калорий, физ. активности, уведомление о входящем звонке;
• вес: 49 г.

Эта модель часто занимает топовые позиции среди смарт-часов. Да, цена у нее высокая, но дизайн с использованием черного цвета радует глаз, а количество функций устроит любого, кто купил данную модель. В общем, качество видно сразу.

Удивительно, но данная модель поддерживается абсолютно всеми возможными платформами, начиная с мобильных, заканчивая компьютерными.

Важно отметить, что используемое для защиты минеральное стекло, выделяется хорошим классом влагозащиты. У этой модели подсветка установлена на уровне экрана, а также имеется динамик

К тому же устройство весит крайне мало, что позволяет им легко пользоваться. Ещё важно отметить работу GPS-модуля, а также встроенного компаса

У этой модели подсветка установлена на уровне экрана, а также имеется динамик. К тому же устройство весит крайне мало, что позволяет им легко пользоваться

Ещё важно отметить работу GPS-модуля, а также встроенного компаса

Плюсы

1. Поддержка GPS и ГЛОНАСС.
2. С ним можно искать телефон.
3. Малый вес.
4. Удобный для понимания интерфейс.

Минусы

1. Высокая цена.

№2. SUUNTO Traverse Alpha

SUUNTO Traverse Alpha

Основные характеристики:

• сенсорный экран, 368×448;
• совместимость с iOS;
• мониторинг сна и калорий, физ. активности;
• звонки с телефона или планшета;
• вес: 36.7 г.

На втором месте стоит выделить довольно известную марку SUUNTO, которая выпустила очень даже неплохую модель под названием Traverse Alpha. У этой модели определенно крутой внешний вид, а также качественная защита от ударов и воды. У этих часов виднеется маркировка WR100. Она дает понять, что с ними можно даже плавать без акваланга.

Что могут данные часы – так это показывать уведомления от смс или соцсетей, отображать погоду, выдавать календарь. Экран у этих часов небольшой и монохромный, имеется моторчик для вибрации.

Отмечается наличие навигации и компаса, акселерометра и датчика освещенности, а также он умеет определять фазы Луны и Солнца.

Плюсы

1. GPS-модуль.
2. Многофункциональность.
3. Различные датчики.
4. Прочный композитный корпус.

Минусы

1. Высокая цена.

SUUNTO Traverse Alpha

№1. GSMIN WP41s

GSMIN WP41s

Основные характеристики:

• сенсорный экран, 368×448;
• совместимость с iOS;
• мониторинг сна и калорий, физ. активности;
• звонки с телефона или планшета;
• вес: 36.7 г.

Данная модель занимает первое место в списке лучших смарт-часов, и это не просто так. Следует начать с дисплея, обладающего четкой передачей цвета и высокой яркостью.

Второе, что следует отметить, – относительно большой заряд аккумулятора, с которыми часы могут держаться аж до двух недель, что вполне неплохо.

Гаджет подойдет тем, кто ведет активный образ жизни. В них есть все, что для этого нужно – пульсометр, шагомер, счетчик калорий, мониторинг сна и так далее. Возможно оповещение о звонке и управление музыкой, а также стандартная для часов функция показа даты/времени.

Синхронизация часов с телефоном проходит хорошо, все обновляется четко по времени. Часы не боятся загрязнений из-за степени защиты IP68.

Плюсы

1. Большое количество спортивных функций.
2. Защита IP68.
3. Качественный дисплей.
4. Долгий срок работы без подзаряда.
5. Стильный дизайн.

Минусы

1. Пока не обнаружены.

GSMIN WP41s

Ozaki O!Fitness Fatburn

Продолжая тему недорогих устройств, представляем продукт китайских производителей. Функционал широк, здесь он включает в себя даже голосового инструктора и собственное приложение. Цена на пульсометр находится около отметки в 1000 рублей. К недостаткам модели относят относительно большой вес в 140 г.

Пульсометр Ozaki O!Fitness Fatburn

Краткий обзор выявил обилие пульсоизмеряющих устройств на рынке спортивного инвентаря. Это позволяет каждому спортсмену подобрать себе именно то, что нужно. определяется следующими критериями:

• Универсальность.
• Независимость от погодных условий.
• Большое количество зон измерения.
• Малая погрешность.

Все эти критерии так или иначе воплощены во всех аппаратах и выбор подходящего пульсометра для бега должен осуществляться на основании действительных целей спортсмена.

Рейтинг пульсометров для бега

Итак, в наш обзор вошел и бюджетный пульсометр для бега, и устройство из сегмента подороже – надеемся, наша подборка пригодится всем интересующимся. Согласно данным Яндекс Маркета, самые популярные бренды сегодня – Garmin, Polar, Beurer, Sigma и Suunto. Вот какие модели вошли в наш обзор пульсометров для бега:

Beurer PM25

Beurer PM25 – 2650 р. Это запястное устройство с влагозащитой, которое умеет считать калории, количество сожженного жира, рассчитывает среднюю ЧСС, контролирует зону пульса, включает секундомер, часы. Пользователи хвалят его точность, надежность и стильный внешний вид. Из недостатков – отметили, что у модели легко царапается стекло.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor – 2206 р. Нагрудная модель со встроенным датчиком пульса, на грудь крепится при помощи ремня. Соединяется со смартфоном на базе Android и IOS, есть функция влагозащиты и подсчета калорий. Из плюсов, люди отметили его точность, небольшой размер и невысокую стоимость. А вот среди минусов выделили, что ремешок слишком жесткий и давит на грудь, а еще, быстрый расход батарейки.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 – 3200 р. Наручное устройство со всевозможными встроенными опциями. Выглядит очень элегантно и аккуратно. Среди его плюсов – простые и интуитивно понятные настройки, подключение к смартфону, тренажерам, точные показания, приятные звуки сигналов. Минусы: инструкция на английском языке, ремешок и браслет оставляют следы на запястье.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL – 5590 р. Эта модель вошла в наш топ пульсометров для бега из-за огромного числа положительных отзывов. Нагрудный прибор оснащен всеми существующими сегодня опциями, которые можно вставить в пульсометр. Его высокую точность не опроверг ни один покупатель. Все пишут, что устройство стоит своих денег. Его главные плюсы – известный бренд, удобство в ношении, точность, долго держит заряд, соединяется со всеми устройствами (смартфоны, часы, тренажеры). Минусы – со временем нужно будет менять ремешок, а он дорогой (полстоимости самого гаджета).

Garmin HRM Tri

Завершает наш топ по отзывам – пульсометр для бега Garmin HRM Tri – 8500 р. Нагрудный, с влагозащитой, надежный, точный, стильный. Ремешок выполнен из текстиля, не давит и не мешает заниматься бегом. Его плюсы – это действительно очень хороший и точный прибор, который на все сто процентов оправдывает все свои характеристики. А минус – ценник, который выше среднего. Однако, есть приборы и в два раза дороже.

№6 – SIGMA PC 15.11

Цена: 3 500 рублей

SIGMA PC 15.11 – модель от давно зарекомендовавшего себя производителя. Ему удалось оснастить пульсометр достаточно большим экраном, на котором помещается множество различных цифр, при этом, за счет того, что для каждого значения подобран свой шрифт, в них невозможно запутаться.

Для того, чтобы девайс подсчитал количество сожженных калорий, вам придется ввести свои персональные данные.

В качестве источника питания здесь используется батарейка CR2032, чьих возможностей хватит не на один десяток тренировок. Радует и наличие у корпуса водозащиты — погружаться с пульсометром можно даже на 30-метровую глубину. Из минусов выделим не самый удобный ремешок.

SIGMA PC 15.11

Почему нагрудный пульсометр, а не смарт часы или браслет?

Пульсометр – это прибор, который в реальном времени измеряет частоту сердечных сокращений человека. Он применяется во время тренировок необходим для занятий различными спортивными дисциплинами:

• кроссфит;
• фитнес;
• силовые тренировки;
• единоборства;
• бег;
• лыжи;
• другие виды спорта.

При этом предпочтение следует отдать именно нагрудному девайсу. На это есть три основных причины.

• Нагрудный пульсометр не препятствует занятиям. Например, браслет смарт-часов с функцией измерения пульса и других биометрических параметров человеческого организма, может зацепиться за снаряды во время тренировки со свободными весами или причинить травму во время занятий боевыми единоборствами.
• Надежность. Мы уже сказали, что гаджет может зацепиться за спортивный снаряд. Во время такого зацепления он может сломаться. А ведь это очень часто недешевая вещь. Девайс, предназначенный для закрепления на груди, имеет куда меньшую вероятность выхода из строя во время тренировки.
• Более точные показания. Датчики часов с измерением пульса располагаются в области запястья. Это достаточно далеко от сердца, поэтому не каждое сердечное сокращение может быть считано устройством. Грудные девайсы крепятся на груди, то есть в непосредственной близости от сердечной мышцы. Это позволяет им точно и своевременно считывать все ее сокращения и не искажать информацию.

На что же обратить внимание при выборе девайса? Вот несколько главных параметров

Функционал. Самые простые девайсы могут только лишь измерять пульс. Более «навороченные» можно подключать по Bluetooth к смартфону, настраивать через специальное приложение, вести статистику своих спортивных занятий.
Удобство

Важно, чтобы приобретенный гаджет был эргономичен и чтобы его было удобно использовать. В противном случае вы будете испытывать дискомфорт на тренировках и не получите от них полноценного удовольствия.
Производитель

Сегодня на рынке представлены как устройства от именитых брендов, так и безымянные китайские изделия. Скажем сразу – большой разницы между ними нет. Все гаджеты одинаково хорошо справляются со своими задачами. Правда, ряде случаев «китайцы» могут отличаться чуть меньшим качеством.
Цена. Оптимальный выбор – устройство средней ценовой категории. С одной стороны, оно не будет иметь завышенную из-за «брендовости» цену и не потребует переплаты. С другой стороны, можно быть уверенным в приемлемом качестве, достаточной надежности.

Виды пульсометров, польза и преимущества

Виды пульсометров

Стандартный пульсометр – это прибор, который отслеживает сердечные сокращения и сохраняет либо передаёт данные на другое устройство. Практически каждая модель оснащена монитором, на котором в режиме реального времени отображается сердечный ритм.

Приобретают пульсометры:

• люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• спортсмены-любители, которым необходимо понимать уровень предельно допустимых нагрузок;
• профессиональны спортсмены, отслеживающие работу сердца во время соревнований и подготовки к ним.

Датчик прибора может иметь 2 варианта размещения:

• внешнее;
• интеграция в корпус.

Устройства из первой группы считывают показатели биения сердца и передают их на другие приборы. Сигнал может быть:

• аналоговым – информация перенаправляется на гаджет или тренажёр, но датчик способен ловить данные с чужих пульсометров и сбиваться в зонах повышенной электромагнитной активности;
• цифровым – датчик не способен передавать данные на другие устройства, но самостоятельно обрабатывает их и сохраняет в памяти.

По виду крепления на теле устройства делят на 3 группы:

1. Запястные. Они должны плотно прилегать к коже, так как измерение пульса происходит посредством просвечивания кожи и отметки уровня сужения сосудов. Модель проста и удобна, но известна искажением результата из-за повышенного потоотделения в месте измерения во время физической нагрузки.
2. Нагрудные. Признаны самыми надёжными и точными в сегменте. Они крепятся на уровне груди на специальную ленту и могут быть скрыты под одеждой. Полученные данные пульсометр передаёт на умные часы или смартфон. Нагрудное устройство актуально практически для всех типов нагрузок.
3. Наушные. Самый компактный и удобный вариант из всех. Пульсометр имеет вид небольшой клипсы и крепится на мочке уха. Во время занятий спортом он неощутим, но после ношения в течение 5-6 часов может передавить ухо и вызвать неприятные ощущения.

Лучшие часы для бега 2021

В рейтинг лучших спортивных часов вошли аксессуары от известных производителей: Apple, Samsung, Casio и менее популярных Suunto и Garmin.

CASIO GA-2100-1A1ER

Пользователи советуют выбрать спортивные часы CASIO GA-2100-1A1ER начинающим спортсменам, которым важны только базовые функции. Эту модель можно назвать скорее расширенной версией обычных наручных часов, нежели умным гаджетом, но именно в этом её преимущество. Аксессуар на каждый день по доступной цене. Модель ударопрочная, поэтому станет лучшим выбором для тех, кому нужны надёжные часы на годы.

Garmin Fenix 6X

Если вы ещё не решили, какие часы Garmin выбрать для бега, то присмотритесь к этому варианту. Это лучшие часы для бега с самыми необходимыми функциями. Вы сможете отслеживать свои показатели в любых условиях — в городе или на пересечённой местности. Часы связываются сразу с тремя системами спутниковой навигации (GPS, ГЛОНАСС и Galileo), что гарантирует лучшую точность данных.

Suunto 9

Для тех, кто хочет подобрать спортивные многофункциональные часы для туризма по Украине, подойдёт Suunto 9. Их можно смело назвать супер-умными часами для разных видов спорта. Они точно рассчитывают дистанции в беге, плавании, триатлоне, велоспорте и других видах спорта. Наручные часы поддерживают более 80 спортивных режимов. Модель может проработать от одного заряда батареи до двух недель на экономном режиме!

Suunto 9 созданы для людей, которым нужны часы для изнурительных тренировок и активного туризма.

Apple Watch Series 6

Вариант для тех, кто любит умные гаджеты со множеством функций. Активным людям понравится усовершенствованный акселерометр. Он постоянно отслеживает ускорение и достаточно точно считывает движения, способен обнаруживать падение. Постоянно включённый высотомер пригодится бегунам по гористой местности и альпинистам. В список спортивных функций входят и стандартные возможности: отслеживание активности, пульсометр, навигация по маршруту.

Особенная возможность — снимать ЭКГ в одном отведении и рассчитывать насыщенность крови кислородом. Технология будущего предупредит о серьёзном нарушении здоровья и подскажет, когда пора обращаться к врачу.

Делитесь результатами тренировок со своими друзьями, устраивайте с ними соревнования и мотивируйте друг друга заниматься ещё активнее

Обратите внимание, что официально они синхронизируются только с iPhone, при соединении с телефонами на Андроид через сторонние приложения могут возникать ошибки

Samsung Galaxy Watch 3

Идеально подойдёт начинающим спортсменам для занятий дома. Здесь установлено до 120 программ домашних тренировок. Учитывая ваш уровень подготовки, гаджет может индивидуально подбирать советы по технике бега. Алгоритм проанализирует каждое ваше движение и откорректирует его, чтобы вы смогли добиться лучших результатов и избежать травм. Для большего удобства подключите часы к телефону, а сам смартфон — к телевизору.

Samsung Galaxy Watch 3 — отличный выбор для тех, кому нужны часы на каждый день. Аксессуар поможет вам в планировании тренировок, и в будничной жизни — ведение переписок с друзьями, оплата по NFC и пр.

Функция	CASIO GA-2100-1A1ER	Garmin Fenix 6X	Suunto 9	Apple Watch Series 6	Samsung Galaxy Watch 3
Автоматический календарь	–	+	+	+	+
Индикация даты и дня недели	+	+	+	+	+
Будильник, таймер, секундомер	+	+	+	+	+
Отслеживание активности за день	–	+	+	+	+
Синхронизация со смартфоном	–	+	+	+	+
Системы навигации	–	3	5	2	4
Время работы в режиме навигации	–	до 60 часов	до 170 часов	до 18 часов	более 56 часов
Время работы в режиме обычных часов	не нуждаются в подзарядке	до 80 дней	до 14 дней	не регламентируется	до 151 часа
Навигация по маршруту	–	+	+	+	+
Наличие альтиметра	–	+	+	+	+
Загрузка карт	–	+	+	+	+
Датчик насыщения крови кислородом	–	+	+	+	+
Материал корпуса	поликарбонат	титан	полиамид, армированный стекловолокном + титан (безеля)	алюминий + керамика (боковые панели)	нержавеющая сталь или титан в зависимости от версии
Тип стекла	минеральное	сапфировое	сапфировое	Ion-X (сапфировое) с олеофобным покрытием	Gorilla Glass DX с олеофобным покрытием
Водонепроницаемость	200 м	100 м	100 м	50 м	50 м

Окончательное решение поможет принять внешний вид часов — изучите фото на нашем сайте или воспользуйтесь видео-консультацией. В блоге вы найдёте информацию, как выбрать часы по размеру руки — это поможет не ошибиться с размером.

При підборі спортивних годинників ключову роль відіграє перелік функцій. Щоб вибрати годинник для спорту, вивчіть його основні характеристики. Значно спростить пошук рейтинг найкращих годинників для спорту 2021. Список моделей, співвідношення їхніх функцій та вартості ви знайдете наприкінці статті.

Для чего нужен пульсометр?

Умеренные аэробные нагрузки помогают укрепить здоровье и похудеть. В свою очередь, сверхинтенсивный кардиотренинг может навредить сердечно-сосудистой системе. Поэтому всем спортсменам, занимающимся скоростными дисциплинами, рекомендуется контролировать работу сердца на протяжении тренировки.

До начала восьмидесятых годов XX века атлетам приходилось останавливать занятие и вручную определять сердечный ритм. Процедура представляла собой прикладывание подушечек пальцев к запястью или шее и подсчет ударов сердца за отрезок времени. Естественно, это было крайне неудобно, да и точность оставляла желать лучшего.

Тренировки с таким аксессуаром дают следующие преимущества:

• защита сердечной мышцы от перенапряжения;
• быстрое и точное определение нагрузки;
• длительное нахождение в требуемой пульсовой зоне;
• отслеживание прогресса по показателям (шаги, калории, километраж);
• установка тренировочных интервалов.

Мониторы сердечного ритма предназначены для спортсменов, занимающихся кардионагрузками для похудения или высокоинтенсивными интервальными тренировками.

Кроме того, электронный «помощник» будет полезен людям, которым по медицинским показаниям необходимо постоянно контролировать частоту сердечных сокращений.

Garmin Forerunner 935

ПЛЮСЫ:

• Хорошее время автономной работы
• Интуитивно понятная настройка
• Легкое использование
• Отслеживание пульса во время плавания
• Отлично походят для бега

МИНУСЫ:

• Не из дешевых
• Требуют частой подзарядки при активном использовании

Умные часы для бега премиум-класса Garmin Forerunner 935 предлагают передовые функции для бега и мультиспортивных тренировок. Они легкие, всего 49 г, и удобные в носке, поэтому вы сможете носить их с удовольствием весь день. Они совместимы с любыми заменяемыми ремешками серии QuickFit.

С помощью встроенного барометра обеспечивают измерением высоты, а альтиметр и электронный компас помогут ориентироваться в местности.

Важной особенностью этих smart-часов для бегунов является оценка тренировочного статуса для определения уровня активной нагрузки, чтобы спортсмен не переутомился. Биомеханические измерения, такие как каденция, длина шага, основное время контакта и равновесие, вертикальные колебания и вертикальное соотношение, являются ключом к пониманию формы бегуна

В связи с этим, мы определили Garmin в наш рейтинг спортивных часов с GPS и пульсометром

Биомеханические измерения, такие как каденция, длина шага, основное время контакта и равновесие, вертикальные колебания и вертикальное соотношение, являются ключом к пониманию формы бегуна. В связи с этим, мы определили Garmin в наш рейтинг спортивных часов с GPS и пульсометром.

Спорт

• Бег в помещении
• Бег на открытом воздухе
• Езда на велосипеде в помещении
• Велоспорт
• Плавание (в бассейне и снаружи)
• Лыжи
• Гребля
• Поход
• Силовые тренировки
• Триатлон

Особенности и датчики

• Будильник
• Таймер
• Секундомер
• Барометрический высотомер
• Компас
• Гироскоп
• Акселерометр
• Термометр
• GPS
• ГЛОНАСС
• Датчик сердцебиения
• Уведомления телефона
• Управление камерой смартфона
• Функция безопасности и слежения LiveTrack

Спортивные часы для бега с пульсометром Forerunner 935 помогут контролировать тренировки и восстановление, чтобы бегун смог лучше подготовиться к гонке или тренировочному циклу. Тренировочный статус (Training status) — это новый инструмент мониторинга производительности, который автоматически оценивает историю последних тренировок и показатели эффективности, чтобы спортсмен знал, продуктивно ли он тренируется, достиг ли максимума или превысил лимит.

Рюкзаки для бега

Самый функциональный аксессуар среди вещей бегуна. Шире всего используется на трейловых забегах, а у некоторых организаторов рюкзак прописан как обязательный для участия аксессуар.

Размеры беговых рюкзаков измеряются литрами, и беговые рюкзаки бывают объёмом от 2 до 20 литров. В небольшие влезает минимальный запас еды и воды, а в крупные – еда, вода, обязательное снаряжение, сменная одежда.

Большинство моделей предполагает встраивание питьевой системы со шлангом. У некоторых моделей есть крепления для треккинговых палок – две петельки сверху и снизу на внешней стороне рюкзака.

Самое трудное и ответственное дело – подогнать рюкзак под себя. За это отвечают лямки и липучки. Система работает так же, как у походных рюкзаков. Именно правильно подогнанный рюкзак будет максимально плотно сидеть на спине и не болтаться, как и положено беговому рюкзаку.

Этот аксессуар достаточно дорогой, и выбор надо делать по базовым параметрам: объём и вес, на каких забегах понадобится, и самое главное – комфорт, поэтому рюкзак лучше померить в магазине, положив туда какие-нибудь вещи. Цены варьируются от 2 до 10 тысяч рублей.

Samsung Galaxy Watch Active

ПЛЮСЫ:

• Тонкие и легкие
• Специально для фитнеса
• Точные показатели
• Выбор сменных циферблатов
• Получение уведомлений смартфона
• Совместимость с Android и iOS
• NFC
• Хороший яркий дисплей
• Подходят как для мужчин, так и для женщин

МИНУСЫ:

• Нет предупреждений о завышенном сердечном ритме
• Ограниченные функции для iPhone
• Нет безеля

Когда выбор спортивных часов останавливается на устройстве с изящным дизайном – это тоже правильное решение. Galaxy Watch Active от компании Samsung предлагают супер тонкий и легкий корпус специально для любителей активного отдыха. Внешний вид поменялся за счет отсутствия запатентованного компанией вращающегося безеля, который упрощал взаимодействие с дисплеем.

Часы с пульсометром и GPS Active подойдут спортсменам, которые любят бегать, ведь благодаря удобной посадке на руке и небольшому весу они практически не ощущаются во время тренировки, а прочное стекло Corning Gorilla Glass защитит от случайных ударов. Вы сможете видеть статистику данных во время активных действий, а затем просматривать ее в приложении Samsung Health

Бег распознается автоматически, и вам не нужно перед пробежкой искать специальный раздел или виджет, чтобы запустить тренировку. Кроме того, благодаря GPS вы сможете отслеживать свой маршрут

Под прямыми солнечными лучами информация видна хорошо, что очень важно для бегунов, которые тренируются в дневное время на улице

Спорт

Помимо бега с фитнес-часами Galaxy Watch Active вы сможете заниматься и такими видами активной деятельности, как:

• Бег на беговой дорожке
• Ходьба
• Поход
• Езда на велосипеде (в помещении и на улице)
• Плавание в бассейне и под открытым небом
• Круговые тренировки
• Силовые тренировки
• Растяжка
• Йога
• Многое другое

Экраны настраиваются, чтобы во время занятий спортом вам было удобно видеть самые необходимые данные, такие как, например, цель, расстояние, скорость, темп или сожженные калории.

Особенности и датчики

• Непрерывное считывание сердечных ударов
• GPS / ГЛОНАСС / Beidou / Galileo
• NFC (Samsung Pay)
• Водостойкость 5АТМ + IP68 / MIL-STD-810G
• 4 Гб встроенной памяти для хранения музыки
• Отслеживание сна
• Вознаграждения и мотивация
• Обратная связь с пользователем
• Функция отслеживания стресса
• Акселерометр
• Барометр
• Гироскоп
• Датчик ЧСС
• Датчик освещенности

Часы с GPS трекером для спорта Galaxy Watch Active – это надежный фитнес-компаньон, который активно дает советы, чтобы вы всегда были мотивированы, достигали своих целей и ставили новые задачи для поддержки своего здорового образа жизни.

Suunto 7

Смарт-часы Suunto 7 выделяются среди остальных моделей финского бренда. Представленные на CES 2020 Suunto 7 стали первыми  часами компании такого типа и первым опытом работы с операционной системой Wear OS от Google. Кроме того, Suunto 7 стали первыми часами, работающими со “спортивным режимом” процессора .

Часы оснащаются 1,39 дюймовым сенсорным AMOLED-дисплеем с разрешением 454 × 454 пикселей и яркостью до 1000 нит. За производительность устройства отвечает процессор Snapdragon Wear 3100 в сочетании с 1 ГБ ОЗУ + 8 ГБ встроенной памяти (для пользователей доступно около 4,5 ГБ).

Устройство поддерживает отслеживание 70 спортивных режимов, фирменные офлайн-карты с тепловым режимом, высокоточное измерение пульса с датчиком  Pixart и алгоритмом LifeQ, модуль GPS от SONY. Есть модуль NFC для бесконтактных платежей с Google Pay и поддержка всех стандартных приложений Google, таких как Google Fit, Google Assistant, загрузка приложений с Google Play.

Один из минусов Suunto 7 – небольшое время автономной работы. В режиме смарт-часов они могут работать до 40 часов, с GPS часы работают до 12 часов. В режиме ожидания одной зарядки хватает примерно на 40 дней.

Операционная система	Wear OS
Совместимость	Android, iOS
Экран	1,39-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 454 x 454 пикселей
Процессор	Snapdragon Wear 3100
Датчики	Датчик пульса, акселерометр, GPS
Встроенная память	1 ГБ ОЗУ + 8 ГБ встроенной памяти
Защита от воды	Водонепроницаемые до 50 метров (5 АТМ)
Автономность	До 40 часов в режиме смарт часов, до 12 часов с GPS
Цена	500 долларов США

Плюсы

• Лучшие часы с GPS на WearOS для спорта
• Офлайн-карты
• Модуль NFC
• Высокая точность GPS
• Яркий AMOLED-дисплей

Минусы

• Относительно дорогие
• Невысокая автономность
• Ограниченный «умный» функционал

Особенности выбора спортивного пульсометра для мониторинга сердечного ритма

Если в пульсометре присутствует Bluetooth и Ant Plus, пользователь может мониторить состояние пульса и при этом взаимодействовать с людьми. Просчитывая ЧСС девайс выполняет функции медработника, который скажет, когда здоровье человека под угрозой

Выбирая изделие, важно акцентировать внимание на ряде особенностей:

1. Точность показаний.
2. Известность фирмы-производителя.
3. Наличие основного функционала.
4. Высокая водостойкость устройства.
5. Цена, соответствующая качеству.

Стоит отдавать предпочтение изделиям, которые в меру функциональны. Когда гаджет содержит слишком много опций, это усложняет его использование

Важно убедиться, что девайс содержит полезные функции, которыми человек будет пользоваться в процессе каждой тренировки. Например, передача результатов замеров сна, будильник или возможность получать сообщения не так важны, когда устройство приобретается для того, чтобы контролировать свое физическое состояние во время бега и не перенагружаться

Garmin Fenix ​​5

Garmin Fenix ​​5, представленные компанией в январе 2017 года, оснащены целым пакетом функций, а также оптическими сенсорами компании Elevate, которые способны отслеживать практически все действия пользователя.

Точность контроля сердечного ритма Garmin Fenix ​​5 была проверена путем тестирования сотрудником сайта Androidauthority. Он сравнил работу пульсометра Fenix ​​5 с нагрудным ремнем Wahoo TICKR X, который, по его авторитетному мнению, считается очень надежным.

Нужно иметь в виду, что оптический пульсометр Garmin не рассчитан на занятия в бассейне. Он отлично работает при тренировках и занятиях спортом на открытом воздухе.

Во время бега на дистанцию 8 км Garmin зафиксировал максимальный сердечный ритм 175 ударов, когда как TICKR X показал 182. Как правило, датчики пульса на часах при тренировках с высокой интенсивностью отклоняются в показателях на 5 ударов в минуту, хотя это происходит не так часто и не становится проблематичным. На такой тренировке Fenix ​​5 записал средний сердечный ритм 152, а Wahoo TICKR X — 163, к тому же часам понадобилось некоторое время, чтобы зафиксировать частоту сердечных сокращений, превышающую 150 ударов в минуту, а нагрудный ремень выдал показатели почти сразу.

Если вы желаете получить более точные результаты, можно использовать Garmin Fenix ​​5 в сочетании с нагрудными кардиодатчиками с технологией передачи данных ANT + или Bluetooth Smart.

Что касается технических характеристик, они включают:

• 1,2-дюймовый цветной ЖК-дисплей с разрешением 240×240 без поддержки сенсорного ввода (модель 5S имеет разрешение экрана 218х218)
• Wi-Fi
• GPS
• ANT +
• Bluetooth 4.0 LE
• защита от влаги 100 м (10 АТМ)
• срок службы батареи до 2-х недель в режиме smartwatch (в зависимости от настроек), до 24 ч в режиме GPS и до 100 ч в режиме энергосбережения UltraTrac

Новая линейка, включающая модели Fenix 5 и Fenix 5S предлагает 64 Мб памяти, где для использования доступны 54Мб. Стоит отметить модель Fenix 5X, которая имеет 12 Гб для установки карт, где можно осуществлять навигацию по маршруту.

Вывод. Garmin Fenix ​​5 позиционируют себя как часы для бега и доставят от тренировки одно удовольствие. Они могут выступать в качестве лучших мужских спортивных часов с пульсометром и шагомером.

Цена варьируется от $600 до $850, в зависимости от модели: F5, F5S или F5X. Подробнее об этой линейке тут.

Видео: Garmin Fenix ​​5

Отбросим лишнее: 6 главных характеристик при выборе часов

Для того чтобы часы оказались полезными, выбирать их нужно не по рейтингу самых новых или стильных устройств. Акцент стоит поставить на потребности. Задайтесь вопросом: этот гаджет нужен новичку, которому достаточно считать километраж и число сердечных сокращений, или профессионалу, когда важна и скорость, и навигация, и режимы тренировок? Начинающему излишне будет переплачивать за ненужный набор функций, а мастеру своего дела недостаточно будет просто контролировать пульс.

Итак, вот алгоритм, которого стоит придерживаться при выборе спортивных часов для бега.

Сначала определитесь с суммой, которую готовы выделить на покупку устройства. Но учтите, что дешевый вариант подойдет, скорее, новичку: он может показывать результат с погрешностью.
Обозначьте, в каких видах тренировки будет использоваться девайс

Это может быть фитнес, триатлон или любительский бег по утрам.
Определите, как часто будут проводиться занятия: каждый день или раз в неделю
Учтите и время суток: если бегаете вечером, целесообразнее будет подобрать модель с подсветкой.
Обозначьте, что важнее: точность измерений или компактность прибора? Профессионалам рекомендуется обратить внимание на более громоздкие варианты с нагрудным датчиком, любителям подойдет и напульсник.
Для занятий спортом при любых условиях лучше выбрать влаго- и ударопрочную модель.
Важно и время автономной работы, обязательно ознакомьтесь с этой информацией, обидно будет, если батарея разрядится до конца тренировки.