Биатлон: присвоение спортивных разрядов и званий
Содержание:
- История тяжелой атлетики: конец XIX – середина XX века
- Виды разрядов и званий, со скольки лет
- Юношеские разряды
- Как повысить разряд сварщика
- Старшие звания
- Общее описание
- Что такое должностная инструкция
- Многоборье
- Таблица разрядных нормативов по бегу для мужчин
- Нормативы для мужчин в 2020 году
- Примеры работ
- Зачетная книжка
- Повышение квалификации электрогазосварщика
- Плюсы и минусы профессии
- Как получить звание и разряд в спортивной аэробике
История тяжелой атлетики: конец XIX – середина XX века
Первый чемпионат мира состоялся в Вене в 1898 году. Соревнование лучших силачей мира можно смело считать знаковым событием в истории тяжелой атлетики и началом эпохи ее развития как самостоятельного вида спорта.
На первом ЧМ впервые были определены снаряды: насыпные штанги и чугунные «бульдоги», спортсмены перестали поднимать все, что попадалось под руку. Программа состояла из 14 упражнений, за успешное выполнение которых присуждались очки.
Победители первого чемпионата мира по тяжелой атлетике награждались медалями и лентами, остальные участники соревнования получали дипломы. По итогам турнира первое место занял В. Трюк, набравший 30 очков. Российский атлет Г. Гаккеншмидт оказался на почетном третьем месте.
Второй чемпионат мира прошел в Париже. В отличие от первого турнира, программа соревнований существенно изменилась: количество упражнений сократилось с 14 до 11, а к штангам и бульдогам были добавлены весовые гири.
История тяжелой атлетики не стояла на месте. От чемпионата к чемпионату организаторы совершенствовали правила, делая спорт более честным и доступным для многих. Так, на третьем ЧМ в 1904 году были введены весовые категории: до 70 кг (легкий вес), до 80 кг (средний вес), более 80 кг (тяжелый вес).
После седьмого чемпионата в тяжелой атлетике закрепилось четрыехборье, включающее в себя такие движения как:
- рывок одной рукой;
- разведение одной рукой;
- жим двумя руками;
- толчок двумя руками.
В дальнейшем разведение одной рукой было удалено из программы, а в состав четырехборья вошли такие упражнения как: рывок правой и рывок левой руками, жим двумя руками и толчок двумя руками.
Несмотря на ежегодное обновление условий проведения чемпионатов, свод правил появился лишь в 1913 году. Лишь тогда было утверждено правило выполнения каждого упражнения программы с трех попыток, а также введено обязательное взвешивание атлетов за три часа до начала соревнований.
Чтобы популяризировать тяжелую атлетику и окончательно прийти к единому своду правил, в 1912 году был созван временный комитет по созданию Всемирного союза тяжелоатлетов и борцов. Благодаря проявленной инициативе, впервые была составлена и утверждена программа соревнований, а также определены четыре весовые категории.
К сожалению, созданная организация не смогла воплотить планы в реальность. История тяжелой атлетики была вынуждена прерваться на несколько лет, пережидая окончание Первой, а потом и Второй мировой войны.
Виды разрядов и званий, со скольки лет
Звания и разряды по футболу присваиваются спортсменам за выполнение установленных норм и требований на официальных спортивных соревнованиях в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК).
Спортивные звания и спортивные разряды по футболу присваиваются спортсменам по возрастным группам:
- без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины,
- с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.
Минимальный возраст футболиста для получения разряда — 10 лет.
Спортивные звания:
- мастер спорта России международного класса (МСМК) — мужчины (юниоры) с 18 лет, женщины (юниорки) с 17 лет,
- мастер спорта России (МС) — с 16 лет.
Спортивные разряды:
- кандидат в мастера спорта (КМС) — с 14 лет,
- первый разряд (I) — с 13 лет,
- второй разряд (II) — с 13 лет,
- третий разряд (III) — с 13 лет,
- первый юношеский (I юношеский) — с 10 лет,
- второй юношеский (II юношеский) — с 10 лет,
- третий юношеский (III юношеский) — с 10 лет.
Все достижения, звания, разряды футболиста фиксируются в зачетной квалификационной книжке.
Юношеские разряды
3 Юношеский разряд
Как правило, это звание не является официальным, т.к. получают его практически сразу после того, как начинают заниматься боксом. Обычно он выдается за то, что спортсмен прозанимался 6 месяцев на секции, а также победил 2-3 других таких же новичков, в рамках любых, даже самых малых соревнований и турниров. В 90% случаев это звание выдает непосредственно тренер, который следит за своими подопечными.
2 Юношеский разряд
Можно сказать, что это первый официальный разряд, который вы получите в боксе. Для его получения вы должны все также, на соревнованиях любого уровня, победить 4-6 противников. Но при этом, все эти противники должны обладать минимум 3 юношеским разрядом. И это звание уже начисляется спортивным комитетом.
1 Юношеский разряд
Как и в предыдущем случае, данный разряд вам будет присваивать спортивный комитет или спортивная комиссия. Для его получения, вам нужно в течении года победить 15 соперников, которые обладают минимум 2 юношеским разрядом. Но при этом, победы будут считаться только те, которые проходят на соревнованиях не ниже городских (Москва и Санкт-Петербург – исключения). И самое главное – все эти победы вы должны одержать в течении 1 года. Также существует и возрастное ограничение. Вы не сможете получить разряд, если вам не исполнится меньше 15 лет.
Как повысить разряд сварщика
По мере накопления опыта у молодого специалиста появляется возможность повысить свой уровень, например, с 3 на 4. Если на предприятии, где он трудоустроен, есть квалификационная комиссия с соответствующими полномочиями нужно просто подать заявление. После его одобрения будет назначена дата сдачи экзамена. После прохождения испытания соискателю выдают официальный документ о повышении разряда сварщика.
На мелких предприятиях нет квалификационных комиссий, но руководство может направить работника на курсы или в центр повышения квалификации. Это лучший вариант, так как обучение оплачивает предприятие.
Предварительно не лишним будет выяснить, какой документ можно получить после обучения. Если это справка о прохождении курса лучше поискать другое место обучения, так как у нее нет юридической силы. Аттестованный учебный центр выдает официальное свидетельство о присвоении более высокой квалификации. Документ после предъявления руководству предприятия будет основанием для повышения зарплаты.
Популярность профессии сварщика у молодежи объясняется высокой востребованностью и зарплатой. Также привлекает доступная для всех система карьерного роста. Выпускнику технического училища или колледжа не придется долго искать работу. Многие предприятия принимают специалистов с низкой квалификацией для дальнейшей подготовки кадров нужного профиля.
Старшие звания
КМС
Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:
- На всероссийском чемпионате;
- На первенстве субъекта РФ.
В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.
МС
Звание Мастера Спорта по художественной гимнастике имеют право получать спортсменки с 16 лет. Для приобретения звания Мастера Спорта нужно набрать 66 баллов за четыре упражнения со снарядами на соревнованиях с участием более 20 гимнасток, имеющим МС. В гимнастике нормативы МС обязаны быть реализованы 1-ый раз на Чемпионате РФ и 2-ой раз на Кубке РФ. Подтверждать звание спортсмены МС обязаны дважды:
- Необходимо заработать место выше десятого на всероссийских соревнованиях;
- Нужно заработать место не ниже пятнадцатого на чемпионате ФО.
При этом для звания Мастера Спорта России в спортивной судейской коллегии должны присутствовать судьи выше Всероссийской категории.
МСМК
Спортивное звание мастер спорта России международного класса (МСМК) является одним из самым престижным в РФ. Добиться такого высокого результата сможет одна из тысячи гимнасток.
Основными требованиями для получения МСМК являются разнообразные требования. Обязательным является условие, что спортсменка должна состоять в списке кандидатов в сборную РФ, и гимнастка принимала участие в чемпионатах в составе сборной РФ. Есть возможность получить разряд и после Кубка мира, однако в этом случае считается сумма всех этапов Кубка. При этом необходимо занять призовое место в многоборье или первое-второе место в индивидуальном зачете с предметом. Участие в Олимпийских играх при условии, что спортсменка занимает с первого по шестое место в рейтинге. Также гимнастка может заполучить звание МСМК на чемпионате мира или всемирных играх, заняв в многоборье призовое место или выиграв в индивидуальном зачете с предметом с первого по третье место. Кроме того, спортсменка может стать МСМК после ЧМ благодаря призовому месту в командном зачете.
ЗМС
Наивысшим званием в художественной гимнастике является звание Заслуженного Мастера Спорта. Вопрос о присвоении и лишении звания решается высшим органом по управлению физической культурой и спортом России.
Другие нововведения
Кроме раздела о присвоение разрядов гимнасткам обязательно следует уделить внимание нововведениям в использование элементов. Следует выделить основные изменения, которые сильнее всего будут влиять на оценку выступления
Изменения сильно коснулись индивидуальной программы спортсменки. Порог гимнастических элементов снизили до наименьшего – теперь это от 3 до 9. Многих гимнасток порадовала новость о том, что с 2018 года правилами разрешено целых две музыки со словами. Сильных изменений претерпела стоимость разнообразных рисков. Например, стоимость трудности снаряда на ловле увеличили до четырех десятых.
Таким образом, для получения высоких результатов гимнастка с детства должна выполнять разнообразные требования для получения разрядов. С получением каждого нового разряда требования становятся все жёстче.
Последние раз правила претерпели изменения в 2017 году, когда FIG утвердила нормативы по художественной гимнастке на 2018-2021 гг. Новые правила должны знать не только тренера, но и сами воспитанницы
Гимнасткам очень важно внимательно изучить правила для того, чтобы не пропустить момент, когда есть возможность продвинуться в спорте
Частой ошибкой родителей будущих гимнасток является «невыездной» ребенок. Родители думают, что соревнований, проходящих в родном городе, достаточно для развития спортсменки, однако это не так. С каждым годом выездных выступлений становится все больше, это связано с тем, что не всегда в родном городе проходят соревнования необходимого уровня. В младшем возрасте различия не так важны, однако с получением первого взрослого разряда выездные соревнования становятся необходимы для дальнейшего продвижения в спорте. В случае, если вы не уверены, стоит ли гимнастке выезжать на соревнования, прислушайтесь к мнению опытного тренера. Тренер обязан отлично разбираться в новых правилах и сможет помочь вам принять правильное решение.
Общее описание
Рабочие этой специальности имеют класс в зависимости от знаний и опыта работы с оборудованием. Повысить квалификацию сварщика – получить более высокий разряд, уважение, почет, увеличение зарплаты, возможность выполнения сложных заданий.
Недостатки профессии:
- работа в трудных условиях;
- высокая нагрузка на глаза;
- производственная пыль, вызывающая астму и силикоз.
Мастер любой квалификации должен обладать знаниями:
- в области химии и физики;
- техники безопасности;
- принципа работы аппаратуры;
- основ электротехники.
В обязанности входит:
- работать с правильной подготовкой места и материалов;
- производить качественную продукцию;
- соблюдать сроки выполнения заданий;
- выполнять правила охраны труда;
- повышать производительность и эффективность процессов;
- оформлять заказы на необходимые расходные материалы для сварки.
В должности не могут работать люди:
- слишком раздражительные;
- имеющие сердечные заболевания и аллергики;
- с дефектами зрения и слуха;
- с психическими расстройствами;
- с заболеваниями органов дыхания;
- с нарушениями двигательных функций.
Что такое должностная инструкция
Должностная инструкция – типовой кадровый документ, подшивается в папку для хранения дел, учитывается, как документ строгой отчетности, особенно, если производственная деятельность компании связана с опасными для человеческой жизни участками.
Содержание должностной инструкции подробно информирует человека о будущей должности, его профессиональных обязанностях, рабочем графике, размере оклада, порядке подчинения должностным руководящим лицам или начальникам отделов, системе поощрений за вклад в развитие предприятия и иные заслуги относительно профессиональной деятельности.
Должностная инструкция обязательно составляется на текущие рабочие специальности, связанные с работой в цехах, с контактом с производственными станками и агрегатами, с инженерными конструкциями. Исключением в этом порядке не является работа токаря.
Многоборье
Это вид спорта, который включает в себя сразу несколько дисциплин. Основанием для присуждения квалификации служит результат, полученный путем суммирования баллов, зарабатываемых во время соревнований.
- 10-борье. Бег 100, 400, 1500 м; прыжки в длину, высоту и с шестом; толкание ядра; метание диска и ядра.
- 7-борье. Бег с барьерами; прыжки в высоту и длину; толкание ядра; метание копья; бег 200 и 800 м.
- 6-борье. Бег 100 м и с барьерами; прыжки в длину и с шестом; метание диска и ядра.
- 5-борье. Бег с барьерами и на 1 км; метание ядра; прыжки в длину и высоту.
- 4-борье. Бег 60 и 600 м; прыжок в длину; метание мяча.
- 3-борье. Бег 60 и 600 м; прыжок в длину.
Таблица разрядных нормативов по бегу для мужчин
Бег на стадионе
Дистанция | Хронометраж | Длина круга | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд | I юн. разряд | II юн. разряд | III юн. разряд |
10000 м | ручной | – | – | – | 30:50,0 | 33:10,0 | 35:30,0 | 38:40,0 | – | – | – |
авто | – | 28:05,24 | 29:25,24 | 30:50,24 | 33:10,24 | 35:30,24 | 38:40,24 | – | – | – | |
5000 м | ручной | – | – | – | 14:40,0 | 15:40,0 | 16:45,0 | 17:55,0 | 19:10,0 | 20:50,0 | – |
авто | – | 13:27,24 | 14:00,24 | 14:40,24 | 15:40,24 | 16:45,24 | 17:55,24 | 19:10,24 | 20:50,24 | – | |
3000 м | ручной | 200 м | – | – | 8:32,0 | 9:02,0 | 9:42,0 | 10:22,0 | 11:02,0 | 12:02,0 | 13:22,0 |
400 м | – | – | 8:30,0 | 9:00,0 | 9:40,0 | 10:20,0 | 11:00,0 | 12:00,0 | 13:20,0 | ||
авто | 200 м | 7:54,24 | 8:07,24 | 8:32,24 | 9:02,24 | 9:42,24 | 10:22,24 | 11:02,24 | 12:02,24 | 13:22,24 | |
400 м | 7:52,24 | 8:05,24 | 8:30,24 | 9:00,24 | 9:40,24 | 10:20,24 | 11:00,24 | 12:00,24 | 13:20,24 | ||
1 миля | ручной | – | – | – | 4:16,5 | 4:30,0 | 4:54,0 | 5:19,0 | – | – | – |
авто | – | – | 4:03,74 | 4:16,74 | 4:30,24 | 4:54,24 | 5:19,24 | – | – | – | |
1500 м | ручной | 200 м | – | – | 3:56,5 | 4:09,5 | 4:27,0 | 4:47,0 | 5:12,0 | 5:32,0 | 6:12,0 |
400 м | – | – | 3:54,5 | 4:07,5 | 4:25,0 | 4:45,0 | 5:10,0 | 5:30,0 | 6:10,0 | ||
авто | 200 м | 3:40,24 | 3:48,24 | 3:56,74 | 4:09,74 | 4:27,24 | 4:47,24 | 5:12,24 | 5:32,24 | 6:12,24 | |
400 м | 3:38,24 | 3:46,24 | 3:54,74 | 4:07,74 | 4:25,24 | 4:45,24 | 5:10,24 | 5:30,24 | 6:10,24 | ||
1000 м | ручной | 200 м | – | – | 2:29,8 | 2:38,8 | 2:50,8 | 3:04,8 | 3:19,8 | 3:36,8 | 3:55,8 |
400 м | – | – | 2:28,0 | 2:37,0 | 2:49,0 | 3:03,0 | 3:18,0 | 3:35,0 | 3:54,0 | ||
авто | 200 м | – | – | 2:30,04 | 2:39,04 | 2:51,04 | 3:05,04 | 3:20,04 | 3:37,04 | 3:56,04 | |
400 м | – | 2:22,24 | 2:28,24 | 2:37,24 | 2:49,24 | 3:03,24 | 3:18,24 | 3:35,24 | 3:54,24 | ||
800 м | ручной | 200 м | – | – | 1:56,1 | 2:02,6 | 2:11,6 | 2:21,6 | 2:32,6 | 2:44,6 | 2:59,6 |
400 м | – | – | 1:54,5 | 2:01,0 | 2:10,0 | 2:20,0 | 2:31,0 | 2:43,0 | 2:58,0 | ||
авто | 200 м | 1:48,10 | 1:50,84 | 1:56,34 | 2:02,84 | 2:11,84 | 2:21,84 | 2:32,84 | 2:44,84 | 2:59,84 | |
400 м | 1:46,50 | 1:49,24 | 1:54,74 | 2:01,24 | 2:10,24 | 2:20,24 | 2:31,24 | 2:43,24 | 2:58,24 | ||
600 м | ручной | 200 м | – | – | 1:23,7 | 1:28,7 | 1:34,7 | 1:41,7 | 1:48,7 | 1:55,7 | 2:06,2 |
400 м | – | – | 1:22,5 | 1:27:5 | 1:33,5 | 1:40,5 | 1:47,5 | 1:54,5 | 2:05,0 | ||
авто | 200 м | – | – | 1:23,94 | 1:28,94 | 1:34,94 | 1:41,94 | 1:48,94 | 1:55,94 | 2:06,44 | |
400 м | – | – | 1:22,74 | 1:27,74 | 1:33,74 | 1:40,74 | 1:47,74 | 1:54,74 | 2:05,24 | ||
400 м | ручной | 200 м | – | – | 50,3 | 52,8 | 56,4 | 1:00,8 | 1:05,8 | 1:11,3 | 1:17,0 |
400 м | – | – | 49,5 | 52,0 | 56,0 | 1:00,0 | 1:05,0 | 1:10,5 | 1:16,2 | ||
авто | 200 м | 46,70 | 48,14 | 50,54 | 53,04 | 56,64 | 1:01,04 | 1:06,04 | 1:11,54 | 1:17,24 | |
400 м | 45,90 | 47,34 | 49,74 | 52,24 | 56,24 | 1:00,24 | 1:05,24 | 1:10,74 | 1:17,44 | ||
300 м | ручной | – | – | – | 34,5 | 36,2 | 38,7 | 41,6 | 45,2 | 49,0 | 53,0 |
авто | – | – | – | 34,74 | 36,44 | 38,94 | 41,84 | 45,44 | 49,24 | 53,24 | |
200 м | ручной | 200 м | – | – | 22,4 | 23,4 | 24,7 | 26,4 | 28,4 | 30,9 | 34,4 |
– | – | – | 22,0 | 23,0 | 24,3 | 26,0 | 28,0 | 30,5 | 34,0 | ||
авто | 200 м | – | – | 22,64 | 23,64 | 24,94 | 26,64 | 28,64 | 31,14 | 34,64 | |
– | 20,72 | 21,30 | 22,24 | 23,24 | 24,54 | 26,24 | 28,24 | 30,74 | 34,24 | ||
100 м | ручной | – | – | – | 10,7 | 11,2 | 11,8 | 12,6 | 13,5 | 14,4 | 15,4 |
авто | – | 10,28 | 10,64 | 10,94 | 11,44 | 12,04 | 12,84 | 13,74 | 14,64 | 15,64 | |
60 м | ручной | – | – | – | 6,8 | 7,1 | 7,4 | 7,8 | 8,2 | 8,7 | 9,3 |
авто | – | 6,68 | 6,84 | 7,04 | 7,34 | 7,64 | 8,04 | 8,44 | 8,94 | 9,54 | |
50 м | ручной | – | – | – | – | 6,1 | 6,3 | 6,6 | 7,0 | 7,4 | 8,0 |
30 м | ручной | – | – | – | – | – | – | 4,2 | 4,4 | 4,7 | 5,0 |
Бег по шоссе
Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд | I юн. разряд | II юн. разряд | III юн. разряд |
суточный бег | 255 км | 240 км | 220 км | 190 км | – | – | – | – | – |
100 км | 6:40:00 | 6:55:00 | 7:20:00 | 7:50:00 | закончить дистанцию | – | – | – | – |
марафон (42,195 км) | 2:13:00 | 2:20:00 | 2:28:30 | 2:38:00 | 2:50:00 | закончить дистанцию | – | – | – |
полумарафон (21,0975 км) | 1:02:30 | 1:05:30 | 1:09:00 | 1:12:30 | 1:17:45 | 1:24:00 | – | – | – |
15 км | – | – | 47:00 | 50:00 | 53:30 | 57:40 | – | – | – |
Нормативы для мужчин в 2020 году
Приведенные ниже показатели времени для мужчин соответствуют приказу Минспорта №988.
Бассейн 25 м
Отражены нормативы по плаванию для мужчин для бассейна 25 метров.
Длина, м | МСМК | МС | КМС | Разряд | Юношеский разряд | ||||
I | II | III | I | II | III | ||||
Вольный стиль | |||||||||
50 | 21,29 | 22,65 | 23,40 | 24,65 | 27,05 | 29,25 | 35,25 | 45,25 | 55,25 |
100 | 47,05 | 50,40 | 53,70 | 57,10 | 1:03,50 | 1:11,00 | 1:23,50 | 1:43,50 | 2:03,50 |
200 | 1:44,25 | 1:51,75 | 1:58,25 | 2:06,50 | 2:21,00 | 2:39,50 | 3:05,00 | 3:15,00 | 4:25,00 |
400 | 3:42,57 | 3:59,00 | 4:11,50 | 4:28,00 | 5:03,00 | 2:44,00 | 6:40,00 | 7:36,00 | 8:32,00 |
800 | 7:45,64 | 8:17,00 | 8:50,00 | 9:28,00 | 11:06,00 | 12:28,00 | 14:30,00 | 16:30,00 | 18:30,00 |
1500 | 14:42,19 | 15:38,50 | 17:16,50 | 18:15,00 | 20:37,50 | 23:37,50 | 27:40,00 | 31:40,00 | 35:40,00 |
Брасс | |||||||||
50 | 26,87 | 28,45 | 30,00 | 31,85 | 35,25 | 38,75 | 45,25 | 55,25 | 1:05,25 |
100 | 58:98 | 1:03,40 | 1:07,30 | 1:11,80 | 1:20,50 | 1:28,50 | 1:44,50 | 2:03,50 | 2:23,50 |
200 | 2:08,35 | 2:19,35 | 2:27,25 | 2:37,25 | 2:56,50 | 3:19,50 | 3:52,00 | 4:25,00 | 5:05,00 |
Баттерфляй | |||||||||
50 | 22,87 | 24,15 | 25,15 | 27,15 | 30,25 | 33,25 | 38,25 | 48,25 | 58,25 |
100 | 50,66 | 54,40 | 58,40 | 1:01,90 | 1:10,50 | 1:20,50 | 1:30,50 | 1:49,50 | 2:09,50 |
200 | 1:53,47 | 2:03,75 | 2:10,75 | 2:18,75 | 2:37,50 | 2:58,00 | 3:22,00 | 3:57,00 | 4:37,00 |
На спине | |||||||||
50 | 24,45 | 26,00 | 27,55 | 29,35 | 32,25 | 35,75 | 41,75 | 51,75 | 1:01,75 |
100 | 52,48 | 57,40 | 1:00,80 | 1:04,80 | 1:13,00 | 1:21,50 | 1:34,00 | 1:56,50 | 2:16,50 |
200 | 1:54,41 | 2:05,55 | 2:12,25 | 2:20,00 | 2:37,00 | 2:57,00 | 3:25,00 | 4:11,00 | 4:51,00 |
Комплексное плавание | |||||||||
100 | 52,74 | 56,90 | 1:01,90 | 1:05,90 | 1:14,00 | 1:24,00 | 1:35,00 | 1:54,00 | 2:14,00 |
200 | 1:56,37 | 2:06,75 | 2:14,25 | 2:22,75 | 2:41,00 | 3:05,00 | 3:30,00 | 4:05,00 | 4:45,00 |
400 | 4:09,38 | 4:31,00 | 4:46,00 | 5:05,00 | 5:46,00 | 6:34,00 | 7:29,00 | 8:25,00 | 9:21,00 |
Эстафета вольным стилем | |||||||||
4 х 50 | 21,29 | 22,65 | 23,40 | 24,65 | 27,05 | 29,25 | 35,25 | 45,25 | 55,25 |
4 х 100 | 47,05 | 50,40 | 53,70 | 57,10 | 1:03,50 | 1:11,00 | 1:23,00 | 1:43,00 | 2:03,50 |
4 х 200 | 1:44,25 | 1:51,75 | 1:58,25 | 2:06,50 | 2:21,00 | 2:39,50 | 3:05,00 | 3:15,00 | 4:25,00 |
4 х 50 комб. | 24,45 | 26,00 | 27,55 | 29,35 | 32,25 | 35,75 | 41,75 | 51,75 | 1:01,75 |
4 х 100 комб. | 52,48 | 57,40 | 1:00,80 | 1:04,80 | 1:13,00 | 1:21,50 | 1:34,00 | 1:56,50 | 2:06,50 |
Бассейн 50 м
В таблице указаны временные нормы, необходимые для получения разрядов и званий мужчинам для бассейна длиной 50 м.
Длина, м | МСМК | МС | КМС | Разряд | Юношеский разряд | ||||
I | II | III | I | II | III | ||||
Вольный стиль | |||||||||
50 | 21,99 | 23,40 | 24,15 | 25,40 | 27,80 | 30,00 | 36,00 | 46,00 | 56,00 |
100 | 48,35 | 51,90 | 55,30 | 58,70 | 1:05,00 | 1:12,50 | 1:25,00 | 1:45,00 | 2:05,00 |
200 | 1:46,72 | 1:54,75 | 2:01,45 | 2:09,75 | 2:24,00 | 2:45,50 | 3:08,00 | 3:48,00 | 4:28,00 |
400 | 3:47,43 | 4:05,00 | 4:17,50 | 4:34,00 | 5:09,00 | 5:50,00 | 6:46,00 | 7:42,00 | 8:38,00 |
800 | 7:58,29 | 8:29,00 | 9:02,00 | 9:41,00 | 11:18,00 | 12:40,00 | 14:42,00 | 16:42,00 | 18:42,00 |
1500 | 15:02,33 | 16:01,00 | 17:39,00 | 18:39,00 | 21:00,00 | 24:00,00 | 28:02,50 | 32:02,50 | 36:02,50 |
Брасс | |||||||||
50 | 27,61 | 29,20 | 30,70 | 32,60 | 36,00 | 39,50 | 46,00 | 56,00 | 1:06,00 |
100 | 59,94 | 1:04,90 | 1:08,90 | 1:13,40 | 1:22,00 | 1:30,00 | 1:46,00 | 2:05,00 | 2:25,00 |
200 | 2:10,10 | 2:22,25 | 2:30,25 | 2:40,25 | 2:50,50 | 3:22,50 | 3:55,00 | 4:28,00 | 5:08,00 |
Баттерфляй | |||||||||
50 | 23,70 | 24,90 | 25,90 | 27,90 | 31,00 | 34,00 | 39,00 | 49,00 | 59,00 |
100 | 51,91 | 55,90 | 59,90 | 1:03,40 | 1:12,00 | 1:22,00 | 1:32,00 | 1:51,00 | 2:11,00 |
200 | 1:56,45 | 2:06,75 | 2:13,75 | 2:21,75 | 2:40,50 | 3:01,00 | 3:25,00 | 4:00,00 | 4:40,00 |
На спине | |||||||||
50 | 25,19 | 25,40 | 26,90 | 28,70 | 33,00 | 36,50 | 42,50 | 52,50 | 1:02,50 |
100 | 53,77 | 58,90 | 1:02,40 | 1:06,40 | 1:14,50 | 1:23,00 | 1:35,50 | 1:58,00 | 2:18,00 |
200 | 1:57,19 | 2:08,55 | 2:15,25 | 2:23,25 | 2:40,00 | 3:00,00 | 3:28,00 | 4:14,00 | 4:54,00 |
Комплексное плавание | |||||||||
200 | 1:59,43 | 2:09,75 | 2:17,25 | 2:25,75 | 2:44,00 | 3:08,00 | 3:33,00 | 4:08,00 | 4:48,00 |
400 | 4:14,98 | 4:37,00 | 4:52,00 | 5:11,00 | 5:52,00 | 6:40,00 | 7:35,00 | 8:31,00 | 9:27,00 |
Эстафета вольным стилем | |||||||||
4 х 100 | 48,35 | 51,90 | 55,30 | 58,70 | 1:05,00 | 1:12,50 | 1:25,00 | 1:45,00 | 2:05,00 |
4 х 200 | 1:46,72 | 1:54,75 | 2:01,45 | 2:09,75 | 2:24,00 | 2:42,50 | 3:08,00 | 3:48,00 | 4:28,00 |
4 х 100 комб. | 53,77 | 58,90 | 1:02,40 | 1:06,40 | 1:14,50 | 1:23,00 | 1:35,50 | 1:58,00 | 2:18,00 |
Примеры работ
5.1. Бабки задние токарно-винторезных станков – расточка отверстий под пиноль.
5.2. Бабки и направляющие штамповочных молотов – расточка центровых отверстий и фрезерования параллелей.
5.3. Балери стерен средних и крупных судов, валы судовые промежуточные – фрезерование шпоночных пазов.
5.4. Консольные Балки – разметки, сверления и растачивания отверстий.
5.5. Валы коленчатые – расточка отверстий в шатунных шейках, сверление и развертывание отверстий во фланце.
5.6. Валы судовые – сверление, зенкерование и развертывание конусных отверстий для соединительных болтов во фланцах.
5.7. Втулки мортир – окончательное расточка.
5.8. Втулки рабочих колес гидротурбин – предварительное расточка.
5.9. Крюки мостовых кранов – расточка.
5.10. Винты гребные диаметром до 2000 мм – сверления и растачивания отверстий.
5.11. Головки конусные и сферические корпуса – сверление, растачивание отверстий и горловины в разных плоскостях, подрезки торцов от оси по заданным координатам.
5.12. Головки револьверные – расточка отверстий.
5.13. Днища – сверление, растачивание, развертывания отверстий по заданным координатам в разных плоскостях.
5.14. Детали сложные и особо сложные с криволинейными кромками длиной свыше 1300 мм – фрезерования кромок и фасок.
5.15. Захлопки – расточка отверстий под прессования втулок и расточка втулок после прессования.
5.16. Корпуса ДУІМ-ов – предварительное расточка.
5.17. Корпуса захлопок сложные, сварные и штампованные – расточка отверстий, карманов и обнижень с подрезанием торцов.
5.18. Корпуса и крышки – расточка противоположно расположенных отверстий с применением борштанги на длину хода стола.
5.19. Корпуса опорных подшипников диаметром до 400 мм – окончательное расточка.
5.20. Корпуса топливных насосов, гильзы дизелей – алмазное расточка.
5.21. Корпуса передних бабок станков – предварительное растачивания, фрезерования торцов.
5.22. Корпуса редукторов с двумя и более осями, расположенными в одной плоскости диаметром до 300 мм.
5.23. Корпуса редукторов – расточка и подрезки торцов.
5.24. Корпуса фильтров с диаметром более 1000 мм – окончательное расточка.
5.25. Кривошипы диаметром более 100 мм – расточка отверстий.
5.26. Кронштейны с осям отверстий, которые перекрещиваются, – чистовое расточка.
5.27. Ступицы гребных ледовых винтов – окончательное расточка выточек и гнезд под лопасти.
5.28. Ступицы рулей, румпеля и других деталей – фрезерование внутренних шпоночных пазов.
5.29. Матрицы, устройства и плиты кондукторов – расточка отверстий, расположенных в разных плоскостях.
5.30. Патрубки для доменной печи – расточка сферы и подрезание.
5.31. Перегородки, кронштейны – сверление, растачивание, развертывания отверстий по заданным координатам в разных плоскостях.
5.32. Опорные подшипники судовые с диаметром вала до 400 мм – окончательное расточка.
5.33. Пресс-формы, кондукторы сложные – расточка отверстий, расположенных в разных плоскостях.
5.34. Станины ковочных машин, станины рабочих и шестеренных клетей, станины ножниц блюминга – предварительное растачивания, фрезерования и подрезание.
5.35. Статоры турбогенераторов – расточка.
5.36. Столы фрезерных, сверлильных станков и формовочных машин – чистовое растачивания и фрезерования Т-подобных пазов.
5.37. Форштевні, ахтерштевні – фрезерования замков, пазов и сверление отверстий.
5.38. Фундаменты особенно сложные – обработки в 2-х и более плоскостях.
5.39. Шатуны дизелей, ковочных машин, главных паровых машин с расстоянием между центрами до 1800 мм – окончательное расточка.
5.40. Тормозные шкивы, муфты – расточка конусных отверстий.
5.41. Штампы для вырубки роторного, статорного и полюсного железа – разметки, сверления, растачивания матриц и пуансонов, фрезерования кромок.
5.42. Штампы – фрезерование криволинейных кромок.
Зачетная книжка
Согласно Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК) и приказу Росспорта, упомянутому выше, к каждому знаку выдается зачетная классификационная книжка. Она единая для 2-й и 3-й юношеских категорий и представляет собой бумажную книжку размером 140 х 100 мм. На обложке размещен герб РФ и название документа.
Книжка должна быть заполнена в соответствии с требованиями ЕВСК, записи заверены подписью тренера, судьи соревнований, другого уполномоченного лица и печатью организации, присвоившей квалификацию спортсмену.
Зачетная книжка обязательно регистрируется в учреждении, выдавшем документ. В дальнейшем каждая запись о результатах в соревнованиях, получении призов и других регалий будет вноситься в нее. Основание для очередной записи – конкретный протокол, заверенный печатью организаторов соревнований.
Повышение квалификации электрогазосварщика
Периодическое повышение квалификации электрогазосварщика и его постоянная практика является одним из самых необходимых вещей для повышения разряда и увеличения своей заработной платы. Курсы повышения квалификации сварщиков созданы как раз для таких возможностей.
Одной из самой востребованных специальностей, является специальность сварщика. Универсальные сварщики нужны в промышленности, на предприятиях, на любом производстве. Особенно сварщик необходим в строительстве и в автомобилестроении.
Курсы повышения квалификации и разряда сварщиков позволяют значительно улучшать профессиональные навыки и использовать новые технологические подходы сварочной отрасли на собственном опыте. После прохождения курсов улучшается профессиональная деятельность и появляется потенциал для подъема по служебным ступеням.
Повышение разряда сварщика
С каждым годом все большее количество не только молодых сварщиков изучают курсы по поднятию квалификации, но и бывалые профессионалы приходят на курсы, чтобы поднять свой разряд.
Курсы по повышению квалификации электрогазосварщиков формируются во многих обучающих центрах, училищах и техникумов, где мастера сварного дела дают кандидатам знания и делятся опытом работы на сварочном оборудовании. В период обучения практиканты пользуются новейшими сварочными аппаратами.
Курсы, где повышают разряд сварщика, состоят из двух этапов. Первый этап, теоретический, изучает характеристики и параметры сварочного оборудования. Также изучается техника безопасности, техника работ, рабочую документацию и так далее. Второй этап, практический, заключается в «цементировании» знаний на практике.
Сами курсы еще могут делиться на базовую систему, обучающую сварщиков до 4-го разряда, и на специализированную, разрешающую повышать разряды с 4-го до 6-го. Каждая система имеет свой подход к подаче знаний и свою стоимость.
Программа курсов повышения квалификации сварщиков
В программу обучения входят следующие знания и практики:
- знакомство с оборудованием;
- изучение технологических процессов сварки;
- настраивание оборудования и сварочного режима;
- правильный подбор сварочного материала для определенных целей;
- учатся навыкам по произведению различных швов и приобретают умение варить металл в разном положении;
- критический подход к качеству выполненной работы;
- техника безопасного использования сварочного аппарата;
Те знания, которые получают в процессе занятий, необходимы для поднятия квалификации сварщика: умение читать чертежи, правильно обращаться со сварочным оборудованием, умение применять разные режимы и методы сварки и так далее.
Где повысить разряд сварщика?
Заведения, специализирующиеся на поднятии квалификации электрогазосварщика, требуют разную оплату за свои услуги. Цена зависит от метода подачи знаний, качества преподаваемого материала, использования новейшей техники и др. Средняя цена обучения начинается от 13 тысяч рублей и до 30 и более тысяч рублей.
Когда выбираются подобные курсы, обращают внимание на рекомендации людей, прошедших эти курсы. Также необходимо узнать о квалификационных данных преподавателей
После успешного окончания обучения выдается удостоверение аттестованного сварщика.
Некоторые могут спросить: «А зачем тратить время и деньги, а часто и нервы, на повышение квалификации?» Ответ достаточно прост и заключается в желании сварщика не только улучшить качество своей работы, но и начать зарабатывать большую зарплату, ведь от квалификации сварщика и разряда зависит и его достаток.
Плюсы и минусы профессии
К положительной стороне можно отнести постоянную востребованность специалистов на рынке труда и высокую оплату. Но, как и у каждой профессии, есть и отрицательные моменты:
- нередко сварщикам приходится работать в сложных, граничащих с экстремальными, условиях;
- защитные маски и специальные очки не могут полностью исключить негативное воздействие инфракрасных и ультрафиолетовых лучей на глаза;
- во время сварки металлов выделяются вредные газы, которые попадают в легкие человека и со временем являются причиной профессиональных заболеваний.
С каждым годом улучшаются средства защиты и условия труда сварщиков. Поэтому популярность профессии только растет. Владельцы бизнеса и руководители предприятий внедряют разные системы поощрений для сварщиков, чтобы мотивировать их работать в своей организации. Устраивается обучение на производстве, чтобы «выращивать» свои кадры. В силу объективных обстоятельств профессия сварщика остается довольно популярной среди молодежи.
Как получить звание и разряд в спортивной аэробике
Для получения разряда или звания спортсмену необходимо выполнить следующие требования:
- Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по спортивной аэробике, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
- Выполнить нормы по виду спорта «спортивная аэробика», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.
При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:
- статус соревнования;
- возраст спортсмена;
- спортивная дисциплина;
- занятое место на соревнованиях.
После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.
Мастер спорта России международного класса
МСМК выполняется с 18 лет. Пол: мужчины, женщины.
Таблица: Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания МСМК
Статус спортивных соревнований | Требование: занять место |
Чемпионат мира, Всемирные игры | 1-4 |
Кубок мира (финал) | 1-2 |
Чемпионат Европы | 1-3 |
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП | 1 |
Условие: занять в этом же спортивном сезоне на чемпионате России 1-2 место |
Требования и условия их выполнения для присвоения спортивного звания МСМК России Скачать
Мастер спорта и кандидат в мастера спорта
МС выполняется с 15 лет, КМС — с 14 лет.
Спортивная дисциплина: индивидуальные выступления, смешанные пары, трио, группа — 5, танцевальная гимнастика, гимнастическая платформа.
Таблица: Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивного звания мастер спорта России.
Единицы измерения | МС | КМС | ||
М | Ж | М | Ж | |
Баллы | 18 | 18 | 17 | 17 |
Иные условия:
1. МС присваивается за выполнение нормы:
1.1. Один раз на международных спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионате России.
1.2. Три раза на спортивных соревнованиях: Кубок России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди мужчин, женщин, чемпионат федерального округа двух и более федеральных округов, чемпионаты г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
2. Нормы должны быть выполнены в течение года.
3. КМС присваивается за выполнение нормы:
3.1 Один раз на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата, кубка субъекта Российской Федерации.
3.2 Один раз на спортивных соревнованиях не ниже статуса первенства субъекта Российской Федерации среди юниоров, юниорок (15-17 лет).
Спортивные разряды
Спортивный разряд выполняется с 11 лет, II и III спортивные разряды — с 9 лет.
Спортивная дисциплина: индивидуальные выступления, смешанные пары, трио, группа — 5, танцевальная гимнастика, гимнастическая платформа.
Таблица: Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов.
Единицы измерения | Спортивные разряды | |||||
I | II | III | ||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | |
Баллы | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 | 14 |
1. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы: один раз на спортивных соревнованиях не ниже статуса первенства муниципального образования.
2. II и III спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы: один раз на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
3. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (15-17 лет), юноши, девушки (12-14 лет).
4. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Юношеские спортивные разряды
Юношеские спортивные разряды выполняется с 7 лет.
Спортивная дисциплина: индивидуальные выступления, смешанные пары, трио, группа — 5, танцевальная гимнастика, гимнастическая платформа.
Таблица: Нормы и условия их выполнения для присвоения юношеских спортивных разрядов.
Единицы измерения | Спортивные разряды | |||||
I | II | III | ||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | |
Баллы | 16 | 16 | 15 | 15 | 14 | 14 |
1. юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы: один раз на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
2. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (15-17 лет), юноши, девушки (12-14 лет).
3. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Нормы и условия их выполнения для присвоения МС России, спортивных разрядовСкачать