Таблица нормативов и разрядов по плаванию

Содержание:

Где сдавать?

Юношеские разряды

Уровень соревнований:

  • 2 и 3 юношеские разряды – любые соревнования. Как правило, проводятся на уровне спортшколы.
  • 1-й юношеский – соревнования не ниже уровня межмуниципальных (“районные” – проводятся регулярно, информацию по Вашему району поищите в Интернете или спросите у тренера).

Кем присваивается: спортшколой / иной аналогичной организацией, на основании представления тренера.

Спортшкола – место получения начального разряда

2-3 взрослые разряды

Уровень: не ниже уровня межмуниципальных (аналогично первому юношескому разряду)

Требования к судьям: должен присутствовать один спортивный судья не ниже первой категории и двое судей не ниже второй категории.

Кем присваивается: как правило, спортивным учреждением на уровне соответствующего района. Например, в Москве – Центром физической культуры и спорта соответствующего административного округа.

Первый взрослый

Уровень: как минимум соревнования на уровне субъекта РФ (“областные”, в Москве и Санкт-Петербурге – “городские”) – либо чемпионат (первенство), либо другие “областные”/”городские” соревнования.

Требования к судьям: два судьи не ниже 1-й категории, один судья не ниже 2-й категории, также обязательно наличие либо электронной системы хронометража, либо трех секундометристов на каждой дорожке.

Кем присваивается: как правило, органом (учреждением) спорта на уровне субъекта РФ. Например, в Москве – Москомспортом.

Кандидат в мастера спорта

Уровень: как минимум официальные соревнования субъекта РФ.

Требования к судьям: один – не ниже всероссийской категории, двое – не ниже первой категории. Аналогичные требования про наличие электронного хронометража либо трех секундометристов.

Мастер спорта

Уровень: чемпионат или первенство федерального округа или нескольких округов, либо чемпионат или первенство Москвы или Санкт-Петербурга.

Требования к судьям: Обязателен электронный хронометраж и присутствие трех судей всероссийской категории.

Это звание, как и МСМК, присваивается Министерством спорта РФ.

МСМК

Уровень: Международные соревнования, включенные в официально утвержденный Единый календарный план.

Требования к судьям и хронометражу – аналогично, как для мастеров спорта.

Нормативы для мужчин в 2020 году

Приведенные ниже показатели времени для мужчин соответствуют приказу Минспорта №988.

Бассейн 25 м

Отражены нормативы по плаванию для мужчин для бассейна 25 метров.

Длина, м МСМК МС КМС Разряд Юношеский разряд
I II III I II III
Вольный стиль
50 21,29 22,65 23,40 24,65 27,05 29,25 35,25 45,25 55,25
100 47,05 50,40 53,70 57,10 1:03,50 1:11,00 1:23,50 1:43,50 2:03,50
200 1:44,25 1:51,75 1:58,25 2:06,50 2:21,00 2:39,50 3:05,00 3:15,00 4:25,00
400 3:42,57 3:59,00 4:11,50 4:28,00 5:03,00 2:44,00 6:40,00 7:36,00 8:32,00
800 7:45,64 8:17,00 8:50,00 9:28,00 11:06,00 12:28,00 14:30,00 16:30,00 18:30,00
1500 14:42,19 15:38,50 17:16,50 18:15,00 20:37,50 23:37,50 27:40,00 31:40,00 35:40,00
Брасс
50 26,87 28,45 30,00 31,85 35,25 38,75 45,25 55,25 1:05,25
100 58:98 1:03,40 1:07,30 1:11,80 1:20,50 1:28,50 1:44,50 2:03,50 2:23,50
200 2:08,35 2:19,35 2:27,25 2:37,25 2:56,50 3:19,50 3:52,00 4:25,00 5:05,00
Баттерфляй
50 22,87 24,15 25,15 27,15 30,25 33,25 38,25 48,25 58,25
100 50,66 54,40 58,40 1:01,90 1:10,50 1:20,50 1:30,50 1:49,50 2:09,50
200 1:53,47 2:03,75 2:10,75 2:18,75 2:37,50 2:58,00 3:22,00 3:57,00 4:37,00
На спине
50 24,45 26,00 27,55 29,35 32,25 35,75 41,75 51,75 1:01,75
100 52,48 57,40 1:00,80 1:04,80 1:13,00 1:21,50 1:34,00 1:56,50 2:16,50
200 1:54,41 2:05,55 2:12,25 2:20,00 2:37,00 2:57,00 3:25,00 4:11,00 4:51,00
Комплексное плавание
100 52,74 56,90 1:01,90 1:05,90 1:14,00 1:24,00 1:35,00 1:54,00 2:14,00
200 1:56,37 2:06,75 2:14,25 2:22,75 2:41,00 3:05,00 3:30,00 4:05,00 4:45,00
400 4:09,38 4:31,00 4:46,00 5:05,00 5:46,00 6:34,00 7:29,00 8:25,00 9:21,00
Эстафета вольным стилем 
4 х 50 21,29 22,65 23,40 24,65 27,05 29,25 35,25 45,25 55,25
4 х 100 47,05 50,40 53,70 57,10 1:03,50 1:11,00 1:23,00 1:43,00 2:03,50
4 х 200 1:44,25 1:51,75 1:58,25 2:06,50 2:21,00 2:39,50 3:05,00 3:15,00 4:25,00
4 х 50 комб. 24,45 26,00 27,55 29,35 32,25 35,75 41,75 51,75 1:01,75
4 х 100 комб. 52,48 57,40 1:00,80 1:04,80 1:13,00 1:21,50 1:34,00 1:56,50 2:06,50

Бассейн 50 м

В таблице указаны временные нормы, необходимые для получения разрядов и званий мужчинам для бассейна длиной 50 м.

Длина, м МСМК МС КМС Разряд Юношеский разряд
I II III I II III
Вольный стиль
50 21,99 23,40 24,15 25,40 27,80 30,00 36,00 46,00 56,00
100 48,35 51,90 55,30 58,70 1:05,00 1:12,50 1:25,00 1:45,00 2:05,00
200 1:46,72 1:54,75 2:01,45 2:09,75 2:24,00 2:45,50 3:08,00 3:48,00 4:28,00
400 3:47,43 4:05,00 4:17,50 4:34,00 5:09,00 5:50,00 6:46,00 7:42,00 8:38,00
800 7:58,29 8:29,00 9:02,00 9:41,00 11:18,00 12:40,00 14:42,00 16:42,00 18:42,00
1500 15:02,33 16:01,00 17:39,00 18:39,00 21:00,00 24:00,00 28:02,50 32:02,50 36:02,50
Брасс
50 27,61 29,20 30,70 32,60 36,00 39,50 46,00 56,00 1:06,00
100 59,94 1:04,90 1:08,90 1:13,40 1:22,00 1:30,00 1:46,00 2:05,00 2:25,00
200 2:10,10 2:22,25 2:30,25 2:40,25 2:50,50 3:22,50 3:55,00 4:28,00 5:08,00
Баттерфляй
50 23,70 24,90 25,90 27,90 31,00 34,00 39,00 49,00 59,00
100 51,91 55,90 59,90 1:03,40 1:12,00 1:22,00 1:32,00 1:51,00 2:11,00
200 1:56,45 2:06,75 2:13,75 2:21,75 2:40,50 3:01,00 3:25,00 4:00,00 4:40,00
На спине
50 25,19 25,40 26,90 28,70 33,00 36,50 42,50 52,50 1:02,50
100 53,77 58,90 1:02,40 1:06,40 1:14,50 1:23,00 1:35,50 1:58,00 2:18,00
200 1:57,19 2:08,55 2:15,25 2:23,25 2:40,00 3:00,00 3:28,00 4:14,00 4:54,00
Комплексное плавание
200 1:59,43 2:09,75 2:17,25 2:25,75 2:44,00 3:08,00 3:33,00 4:08,00 4:48,00
400 4:14,98 4:37,00 4:52,00 5:11,00 5:52,00 6:40,00 7:35,00 8:31,00 9:27,00
Эстафета вольным стилем
4 х 100 48,35 51,90 55,30 58,70 1:05,00 1:12,50 1:25,00 1:45,00 2:05,00
4 х 200 1:46,72 1:54,75 2:01,45 2:09,75 2:24,00 2:42,50 3:08,00 3:48,00 4:28,00
4 х 100 комб. 53,77 58,90 1:02,40 1:06,40 1:14,50 1:23,00 1:35,50 1:58,00 2:18,00

На пути к вершине

Для большинства профессиональных спортсменов путь к вершине начинается еще в детстве. Как видите, существует строгая иерархия разрядов и званий, которые необходимо получить на пути к заветному МСМК.

Если достижение зафиксировано по всем правилам и с учетом требований, предъявляемых установленными нормами, тренер должен подать представление на квалификацию в течение 4 мес. со дня фиксации результата.

Все достижения на пути к успеху фиксируются в специальной книжке, которую спортсмены, как правило, приобретают за свой счет

При заполнении книжки обратите внимание, что бы помимо разряда (или звания) были указаны:

  • рейтинг соревнований;
  • информация о судьях, фиксировавших достижение;
  • ссылки на соответствующие приказы о присвоении.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

  • третий юношеский (IIIю);
  • второй юношеский (IIю);
  • первый юношеский (Iю);
  • третий разряд (III);
  • второй разряд (II);
  • первый разряд (I);
  • кандидат в мастера спорта (КМС);
  • мастер спорта (МС);
  • мастер спорта международного класса (МСМК).

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

  1. Чемпионат федеральных округов.
  2. Отборочные зональные турниры.
  3. Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

  • I-III юношеские – с 9 лет;
  • I-III спортивные – с 9 лет;
  • КМС – с 10 лет;
  • МС – с 12 лет;
  • МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости

Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Федеральный бюджет

Спортсменов поддерживают во всех регионах. Для этого разрабатываются различные меры, например — выплачиваются ежемесячные пособия и стипендии.

Федеральная казна выделяет спортсменам такие средства:

Достижения Выплаты (руб.)
Триумф, участие и медали на ОИ 21 000
Победители ЧМ 16 000
Призеры ЧМ 10 500
Триумфаторы мировых первенств 8200
Призеры аналогичных соревнований 5200
Чемпионство на европейском первенстве 8200
Призовое место на нём 5200

Также спортивное Министерство доплачивает обладателям МСМК и ЗМС за питание на 20 трудовых дней в месяц. Этих средств удостаиваются победители. Конкретика отражена в таблице ниже:

Уровень соревнования Выплаты в день (руб.)
ЧМ 300
Мировое первенство 200
ЧЕ 250
Европейское первенство 150
Чемпионат и первенство России Менее 200

Нормативы по плаванию в открытой воде

В открытой воде за нормируемую единицу принимают занятое спортсменом место, которое определяют, исходя из времени и километров отставания от победителя. Нормируемая часть одинакова для мужчин и женщин.

В состязаниях на открытых водоёмах спортсмены претендуют на звание КМС.

Молодые люди сдают нормы на кандидата в открытой воде, участвуя в Первенстве России. Нормативы для юного поколения:

Возраст, лет Расстояние, км Место Время отставания от победителя
14,15 5 1-8 не больше 10 мин.
16, 17 7,5 1-10 не больше 15 мин.
18, 19 10 7-10 не больше 20 мин.

Для получения разряда взрослым спортсменам требуется принять участие в соревнованиях общероссийского масштаба. Нормы:

Возраст Расстояние Место Время отставания от победителя
не ограничен 5 км 2-3 не больше 10 мин.

Вольный стиль

Бассейн 25 м.

Дистанция — 50 метров

Мужчины
МСМК 21,29
МС 22,65
КМС 23,40
I 24,65
II 27,05
III 29,25
I(ю) 35,25
II(ю) 45,25
III(ю) 55.25
Женщины
МСМК 24,19
МС 25,95
КМС 26,75
I 28,05
II 30,75
III 32,75
I(ю) 39,75
II(ю) 49,75
III(ю) 59,25

Дистанция — 100 метров

Мужчины
МСМК 47,05
МС 50,40
КМС 53,70
I 57,10
II 1:03,50
III 1:11,00
I(ю) 1:23,50
II(ю) 1:43,50
III(ю) 2:03,50
Женщины
МСМК 52,66
МС 56,40
КМС 1:00,40
I 1:04,24
II 1:11,80
III 1:19,50
I(ю) 1:33,50
II(ю) 1:53,50
III(ю) 2:12,50

Дистанция — 200 метров

Мужчины
МСМК 1:44,25
МС 1:51,75
КМС 1:58,25
I 2:06,50
II 2:21,00
III 2:39,50
I(ю) 3:05,00
II(ю) 3:15,00
III(ю) 4:25,00
Женщины
МСМК 1:54,74
МС 2:04,25
КМС 2:12,55
I 2:21,25
II 2:37,00
III 2:55,00
I(ю) 3:26,00
II(ю) 4:06,00
III(ю) 4:44,00

Дистанция — 400 метров

Мужчины
МСМК 3:42,57
МС 3:59,00
КМС 4:11,50
I 4:28,00
II 5:03,00
III 5:44,00
I(ю) 6:40,00
II(ю) 7:36,00
III(ю) 8:32,00
Женщины
МСМК 4:01,47
МС 4:23,00
КМС 4:38,00
I 4:56,00
II 5:37,00
III 6:21,00
I(ю) 7:32,00
II(ю) 8:43,00
III(ю) 9:54,00

Дистанция — 800 метров

Мужчины
МСМК 7:45,64
МС 8:17,00
КМС 8:50,00
I 9:28,00
II 11:06,00
III 12:28,00
I(ю) 14:30,00
II(ю) 16:30,00
III(ю) 18:30,00
Женщины
МСМК 8:16,54
МС 9:00,00
КМС 9:34,00
I 10:15,00
II 11:46,00
III 13:19,00
I(ю) 16:04,00
II(ю) 18:34,00
III(ю) 21:04,00

Дистанция — 1500 метров

Мужчины
МСМК 14:42,19
МС 15:38,50
КМС 17:16,50
I 18:15,00
II 20:37.50
III 23:37,50
I(ю) 27:40,00
II(ю) 31:40,00
III(ю) 35:40,00
Женщины
МСМК 16:02,75
МС 17:22,50
КМС 18:31,50
I 20:14,50
II 22:44,50
III 26:07,50
I(ю) 30:15,00
II(ю) 34:20,00
III(ю) 38:30,00

Дистанция — 50 метров

Мужчины
МСМК 21,99
МС 23,40
КМС 24,15
I 25,40
II 27,80
III 30,00
I(ю) 36,00
II(ю) 46,00
III(ю) 56,00
Женщины
МСМК 24,78
МС 26,70
КМС 27,50
I 28,80
II 31,50
III 33,50
I(ю) 40,50
II(ю) 50,50
III(ю) 1:00,00

Дистанция — 100 метров

Мужчины
МСМК 48,35
МС 51,90
КМС 55,30
I 58,70
II 1:05,00
III 1:12,50
I(ю) 1:25,00
II(ю) 1:45,00
III(ю) 2:05,00
Женщины
МСМК 53,90
МС 57,90
КМС 1:01,90
I 1:05,74
II 1:13,30
III 1:21,00
I(ю) 1:35,00
II(ю) 1:55,00
III(ю) 2:14,00

Дистанция — 200 метров

Мужчины
МСМК 1:46,72
МС 1:54,75
КМС 2:01,45
I 2:09,75
II 2:24,00
III 2:42,50
I(ю) 3:08,00
II(ю) 3:48,00
III(ю) 4:28,00
Женщины
МСМК 1:57,28
МС 2:07,25
КМС 2:15,55
I 2:24,25
II 2:40,00
III 2:58,00
I(ю) 3:29,00
II(ю) 4:09,00
III(ю) 4:47,00

Дистанция — 400 метров

Мужчины
МСМК 3:47,43
МС 4:05,00
КМС 4:17.50
I 4:34,00
II 5:09,00
III 5:50,00
I(ю) 6:46,00
II(ю) 7:42,00
III(ю) 8:38,00
Женщины
МСМК 4:07,26
МС 4:29,00
КМС 4:44,00
I 5:02,00
II 5:43,00
III 6:27,00
I(ю) 7:38,00
II(ю) 8:49,00
III(ю) 10:00,00

Дистанция — 800 метров

Мужчины
МСМК 7:58,29
МС 8:29,00
КМС 9:02,00
I 9:41,00
II 11:18,00
III 12:40,00
I(ю) 14:42,00
II(ю) 16:42,00
III(ю) 18:42,00
Женщины
МСМК 8:28,12
МС 9:12,00
КМС 9:46,00
I 10:27,00
II 11:58,00
III 13:31,00
I(ю) 16:16,00
II(ю) 18:46,00
III(ю) 21:16,00

Дистанция — 1500 метров

Мужчины
МСМК 15:02,33
МС 16:01,00
КМС 17:39,00
I 18:39,00
II 21:00,00
III 24:00,00
I(ю) 28:02,50
II(ю) 32:02,50
III(ю) 36:02,50
Женщины
МСМК 16:26,08
МС 17:45,00
КМС 18:54,00
I 20:37,00
II 23:07,00
III 26:30,00
I(ю) 30:37,50
II(ю) 34:42,50
III(ю) 38:52,50

История нормативов в плавании

На протяжении многовековой истории человечества само понятие «норматив по плаванию» было весьма относительным – не было возможности точного измерения временных промежутков, и два или несколько пловцов, отправляясь в заплыв, в процессе конкретного этапа соревнований выясняли – кто из них быстрее, кто лучше, чем соперник, овладел тайнами определенного вида плавания, и опередил остальных.

Первое зафиксированное в документах свидетельство о заплывах имеет историю в почти три с половиной тысячи лет, но вот понятие о нормативах в плавании относится только ко второй половине 19 века.

Именно в это время в ряде европейских столиц были возведены и введены в эксплуатацию первые закрытые бассейны, которые могли использоваться в течение круглого года.

В то время эти сооружения использовались для обучения плаванию — в основном, будущих офицеров, которые проходили обучение в военных училищах и академиях, и именно военнослужащие, в основной своей массе, были участниками проведенного в 1890 году первого Чемпионата Европы.

Плавание барон Пьер де Кубертен включил в соревнования первых Олимпийских Игр современности, и водные виды спорта присутствуют на Олимпиадах на протяжении всего этого времени.

Первые нормативы, так можно считать, были введены в повседневную практику только после 1908 года – именно в этом году была создана и началась активная работа Международной Федерации плавания (ФИНА).

С ее созданием были упорядочены правила соревнований, определены условия проведения заплывов на открытой и закрытой воде.

До этого времени говорить о каких-то нормативах и разрядах было бы неправильно – не существовало правил, определяющих основные современные способы плавания (да и оговоренных правилами способов как таковых не существовало).

Даже соревнования в разных странах проводились преимущественно на открытых водоемах, и расстояния заплывов измерялись в соответствии с метрическими системами страны, проводящей соревнования (в метрах или ярдах), поэтому и говорить о каких-то общих для спортсменов нормативах нельзя.

Условия выполнения норм:

1. Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях
имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП (Единый календарный план
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).

2. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных
соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов
города Москвы и города Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов,
первенств города Москвы и города Санкт-Петербурга. При обязательном использовании электронной системы
хронометража.

3. Спортивный разряд КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях не ниже
статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях не ниже
статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. КМС и I спортивные разряды присваиваются при наличии электронной системы
хронометража, а
при ее отсутствии — при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.

6. II, III спортивные разряды и I юношеский спортивный разряд присваиваются за
выполнение
нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.

7. II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на
соревнованиях
любого статуса.

8. Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на 1-ом
этапе
эстафетного плавания (за исключением смешанных эстафет).

9. Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры (17-18 лет), юниорки
(15-17 лет),
юноши (15-16 лет), девушки (13-14 лет).

10. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного
возраста в
календарный год проведения спортивных соревнований.

11. МСМК выполняется с 14 лет, МС — с 12 лет, КМС — с 10 лет, I — III спортивные
разряды и
юношеские спортивные разряды — с 9 лет.

Подводное плавание в ластах

Целью дисциплины подводного плавания в ластах является преодоление вплавь различного расстояния за наименьший период времени. Соревнования по плаванию в ластах осуществляются в обычных бассейнах для плавания, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.

Подводное плавание в ластах может быть:

  • Плавание в ластах под водой с использованием дыхательного аппарата со сжатым воздухом;
  • Ныряние в ластах в длину под водой с задержкой дыхания.

Ласты и костюмы спортсменов должны соответствовать определенным требованиям. Размеры ласт должны не превышать установленные размеры.

При проведении соревнований по подводному плаванию в ластах длина бассейна должна быть не менее 50 метров, а минимальная глубина должна составлять 90 сантиметров. Прозрачность воды в бассейне должна быть такой, чтобы все участники соревнований могли видеть разметку, а также чтобы была возможность визуального наблюдения за спортсменами на всей дистанции заплыва.

Условия выполнения норм:

1. МСМК присваивается:
1.1. За выполнение нормы на спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
2. МС присваивается:
2.1. За выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенств г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
2.2.  При обязательном использовании электронной системы хронометража.
3.  КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
5. КМС и I спортивные разряды присваиваются при наличии электронной системы хронометража, а при ее отсутствии — при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.
6. II, III спортивные разряды и I юношеский спортивный разряд присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.
7. II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на соревнованиях любого статуса.
8. Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на 1-ом этапе эстафетного плавания (за исключением смешанных эстафет).         
9.  Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры (17-18 лет), юниорки (15-17 лет), юноши (15-16 лет), девушки (13-14 лет).
10. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Перечень необходимых документов

Для того, чтобы у Вас было официальное подтверждение наличия разряда, требуется представить в течение 4 месяцев с даты заплыва:
копию протокола соревнований с подписью главного судьи, или выписку из него;

  • справку о составе судей;
  • копию положения о соревнованиях (регламента);
  • номер соревнований в Едином календарном плане;
  • классификационную книжку;
  • копии страниц паспорта (с 14 лет) либо свидетельства о рождении.

Классификационная книжка для проставления разрядаРекомендуется также уточнять перечень документов непосредственно у организаторов конкретного заплыва или у тренера.

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Получение разряда по плаванию

Записав ребенка на занятия по плаванию, можно подготовиться и выполнить нормативные значения и получить третий и второй юношеский разряд, или же, поучаствовав в соревнованиях с командой или отдельно с другой секцией по плаванию.

С получением первого разряда дела обстоят сложнее. Спортивная школа должна иметь возможность присваивать такие награды. В противном случае, нужно выступать на районных или городских соревнованиях по плаванию.

Для получения спортивного статуса КМС, необходимо показать результаты нормативных значений на соревнованиях в секции плавания и городского значения.

Следующая ступень МС. Дойти до неё возможно, сдав показатели, принимая участие в российских соревнованиях, и судьи должны иметь Всероссийскую категории.

И самый главный рубеж, это МСМК. Спортсмену необходимо показать высокие результаты и стать призером на соревнованиях мирового значения и занять с 1-8 место на разных дистанциях.

Возраст с которого можно участвовать в соревнованиях на сдачу нормативов

Спортивным плаванием можно начинать заниматься, когда ребенку исполнится 6-7 лет. Юношеские разряды можно получать только с девяти лет. С 10 лет можно повышать планку и готовиться к получению взрослых разрядов. Спортивное звание МСМК присваивается с 14 лет, МС с 12 лет, спортивный разряд КМС с 10 лет.

Соперничество на мировой арене захватывает дух

Достижение новых рекордов в спортивном плавании

Чтобы достигать новых рекордов, необходимо много трудиться. Кроме плавания, организму нужны нагрузки в виде общей физической подготовки, занятия на тренажёрах, легкая атлетика (бег) и лыжи.

Обратите внимание! У ребёнка кроме высокого потенциала должно быть и большое желание достичь новых высот

Подготовка для сдачи нормативов по спортивному плаванию

Подготовку начинают со следующих пунктов:

  • повышают возможности организма пловца;
  • совершенствуют техническую подготовку;
  • показывают высокие результаты участия в соревнованиях;
  • мотивируют молодого спортсмена на получение результата.

Самый благоприятный период для начала плавания, это младший школьный возраст. В этом периоде любые новые навыки осваиваются гораздо быстрее. Главное вовремя принять верное решение, и тогда нет шансов упустить время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector