Таблица нормативов и разрядов по плаванию
Содержание:
- Где сдавать?
- Нормативы для мужчин в 2020 году
- На пути к вершине
- Действующие нормы
- Федеральный бюджет
- Нормативы по плаванию в открытой воде
- Вольный стиль
- История нормативов в плавании
- Условия выполнения норм:
- Подводное плавание в ластах
- Условия выполнения норм:
- Перечень необходимых документов
- Как занимаются дети
- Получение разряда по плаванию
Где сдавать?
Юношеские разряды
Уровень соревнований:
- 2 и 3 юношеские разряды – любые соревнования. Как правило, проводятся на уровне спортшколы.
- 1-й юношеский – соревнования не ниже уровня межмуниципальных (“районные” – проводятся регулярно, информацию по Вашему району поищите в Интернете или спросите у тренера).
Кем присваивается: спортшколой / иной аналогичной организацией, на основании представления тренера.
Спортшкола – место получения начального разряда
2-3 взрослые разряды
Уровень: не ниже уровня межмуниципальных (аналогично первому юношескому разряду)
Требования к судьям: должен присутствовать один спортивный судья не ниже первой категории и двое судей не ниже второй категории.
Кем присваивается: как правило, спортивным учреждением на уровне соответствующего района. Например, в Москве – Центром физической культуры и спорта соответствующего административного округа.
Первый взрослый
Уровень: как минимум соревнования на уровне субъекта РФ (“областные”, в Москве и Санкт-Петербурге – “городские”) – либо чемпионат (первенство), либо другие “областные”/”городские” соревнования.
Требования к судьям: два судьи не ниже 1-й категории, один судья не ниже 2-й категории, также обязательно наличие либо электронной системы хронометража, либо трех секундометристов на каждой дорожке.
Кем присваивается: как правило, органом (учреждением) спорта на уровне субъекта РФ. Например, в Москве – Москомспортом.
Кандидат в мастера спорта
Уровень: как минимум официальные соревнования субъекта РФ.
Требования к судьям: один – не ниже всероссийской категории, двое – не ниже первой категории. Аналогичные требования про наличие электронного хронометража либо трех секундометристов.
Мастер спорта
Уровень: чемпионат или первенство федерального округа или нескольких округов, либо чемпионат или первенство Москвы или Санкт-Петербурга.
Требования к судьям: Обязателен электронный хронометраж и присутствие трех судей всероссийской категории.
Это звание, как и МСМК, присваивается Министерством спорта РФ.
МСМК
Уровень: Международные соревнования, включенные в официально утвержденный Единый календарный план.
Требования к судьям и хронометражу – аналогично, как для мастеров спорта.
Нормативы для мужчин в 2020 году
Приведенные ниже показатели времени для мужчин соответствуют приказу Минспорта №988.
Бассейн 25 м
Отражены нормативы по плаванию для мужчин для бассейна 25 метров.
| Длина, м | МСМК | МС | КМС | Разряд | Юношеский разряд | ||||
| I | II | III | I | II | III | ||||
| Вольный стиль | |||||||||
| 50 | 21,29 | 22,65 | 23,40 | 24,65 | 27,05 | 29,25 | 35,25 | 45,25 | 55,25 |
| 100 | 47,05 | 50,40 | 53,70 | 57,10 | 1:03,50 | 1:11,00 | 1:23,50 | 1:43,50 | 2:03,50 |
| 200 | 1:44,25 | 1:51,75 | 1:58,25 | 2:06,50 | 2:21,00 | 2:39,50 | 3:05,00 | 3:15,00 | 4:25,00 |
| 400 | 3:42,57 | 3:59,00 | 4:11,50 | 4:28,00 | 5:03,00 | 2:44,00 | 6:40,00 | 7:36,00 | 8:32,00 |
| 800 | 7:45,64 | 8:17,00 | 8:50,00 | 9:28,00 | 11:06,00 | 12:28,00 | 14:30,00 | 16:30,00 | 18:30,00 |
| 1500 | 14:42,19 | 15:38,50 | 17:16,50 | 18:15,00 | 20:37,50 | 23:37,50 | 27:40,00 | 31:40,00 | 35:40,00 |
| Брасс | |||||||||
| 50 | 26,87 | 28,45 | 30,00 | 31,85 | 35,25 | 38,75 | 45,25 | 55,25 | 1:05,25 |
| 100 | 58:98 | 1:03,40 | 1:07,30 | 1:11,80 | 1:20,50 | 1:28,50 | 1:44,50 | 2:03,50 | 2:23,50 |
| 200 | 2:08,35 | 2:19,35 | 2:27,25 | 2:37,25 | 2:56,50 | 3:19,50 | 3:52,00 | 4:25,00 | 5:05,00 |
| Баттерфляй | |||||||||
| 50 | 22,87 | 24,15 | 25,15 | 27,15 | 30,25 | 33,25 | 38,25 | 48,25 | 58,25 |
| 100 | 50,66 | 54,40 | 58,40 | 1:01,90 | 1:10,50 | 1:20,50 | 1:30,50 | 1:49,50 | 2:09,50 |
| 200 | 1:53,47 | 2:03,75 | 2:10,75 | 2:18,75 | 2:37,50 | 2:58,00 | 3:22,00 | 3:57,00 | 4:37,00 |
| На спине | |||||||||
| 50 | 24,45 | 26,00 | 27,55 | 29,35 | 32,25 | 35,75 | 41,75 | 51,75 | 1:01,75 |
| 100 | 52,48 | 57,40 | 1:00,80 | 1:04,80 | 1:13,00 | 1:21,50 | 1:34,00 | 1:56,50 | 2:16,50 |
| 200 | 1:54,41 | 2:05,55 | 2:12,25 | 2:20,00 | 2:37,00 | 2:57,00 | 3:25,00 | 4:11,00 | 4:51,00 |
| Комплексное плавание | |||||||||
| 100 | 52,74 | 56,90 | 1:01,90 | 1:05,90 | 1:14,00 | 1:24,00 | 1:35,00 | 1:54,00 | 2:14,00 |
| 200 | 1:56,37 | 2:06,75 | 2:14,25 | 2:22,75 | 2:41,00 | 3:05,00 | 3:30,00 | 4:05,00 | 4:45,00 |
| 400 | 4:09,38 | 4:31,00 | 4:46,00 | 5:05,00 | 5:46,00 | 6:34,00 | 7:29,00 | 8:25,00 | 9:21,00 |
| Эстафета вольным стилем | |||||||||
| 4 х 50 | 21,29 | 22,65 | 23,40 | 24,65 | 27,05 | 29,25 | 35,25 | 45,25 | 55,25 |
| 4 х 100 | 47,05 | 50,40 | 53,70 | 57,10 | 1:03,50 | 1:11,00 | 1:23,00 | 1:43,00 | 2:03,50 |
| 4 х 200 | 1:44,25 | 1:51,75 | 1:58,25 | 2:06,50 | 2:21,00 | 2:39,50 | 3:05,00 | 3:15,00 | 4:25,00 |
| 4 х 50 комб. | 24,45 | 26,00 | 27,55 | 29,35 | 32,25 | 35,75 | 41,75 | 51,75 | 1:01,75 |
| 4 х 100 комб. | 52,48 | 57,40 | 1:00,80 | 1:04,80 | 1:13,00 | 1:21,50 | 1:34,00 | 1:56,50 | 2:06,50 |
Бассейн 50 м
В таблице указаны временные нормы, необходимые для получения разрядов и званий мужчинам для бассейна длиной 50 м.
| Длина, м | МСМК | МС | КМС | Разряд | Юношеский разряд | ||||
| I | II | III | I | II | III | ||||
| Вольный стиль | |||||||||
| 50 | 21,99 | 23,40 | 24,15 | 25,40 | 27,80 | 30,00 | 36,00 | 46,00 | 56,00 |
| 100 | 48,35 | 51,90 | 55,30 | 58,70 | 1:05,00 | 1:12,50 | 1:25,00 | 1:45,00 | 2:05,00 |
| 200 | 1:46,72 | 1:54,75 | 2:01,45 | 2:09,75 | 2:24,00 | 2:45,50 | 3:08,00 | 3:48,00 | 4:28,00 |
| 400 | 3:47,43 | 4:05,00 | 4:17,50 | 4:34,00 | 5:09,00 | 5:50,00 | 6:46,00 | 7:42,00 | 8:38,00 |
| 800 | 7:58,29 | 8:29,00 | 9:02,00 | 9:41,00 | 11:18,00 | 12:40,00 | 14:42,00 | 16:42,00 | 18:42,00 |
| 1500 | 15:02,33 | 16:01,00 | 17:39,00 | 18:39,00 | 21:00,00 | 24:00,00 | 28:02,50 | 32:02,50 | 36:02,50 |
| Брасс | |||||||||
| 50 | 27,61 | 29,20 | 30,70 | 32,60 | 36,00 | 39,50 | 46,00 | 56,00 | 1:06,00 |
| 100 | 59,94 | 1:04,90 | 1:08,90 | 1:13,40 | 1:22,00 | 1:30,00 | 1:46,00 | 2:05,00 | 2:25,00 |
| 200 | 2:10,10 | 2:22,25 | 2:30,25 | 2:40,25 | 2:50,50 | 3:22,50 | 3:55,00 | 4:28,00 | 5:08,00 |
| Баттерфляй | |||||||||
| 50 | 23,70 | 24,90 | 25,90 | 27,90 | 31,00 | 34,00 | 39,00 | 49,00 | 59,00 |
| 100 | 51,91 | 55,90 | 59,90 | 1:03,40 | 1:12,00 | 1:22,00 | 1:32,00 | 1:51,00 | 2:11,00 |
| 200 | 1:56,45 | 2:06,75 | 2:13,75 | 2:21,75 | 2:40,50 | 3:01,00 | 3:25,00 | 4:00,00 | 4:40,00 |
| На спине | |||||||||
| 50 | 25,19 | 25,40 | 26,90 | 28,70 | 33,00 | 36,50 | 42,50 | 52,50 | 1:02,50 |
| 100 | 53,77 | 58,90 | 1:02,40 | 1:06,40 | 1:14,50 | 1:23,00 | 1:35,50 | 1:58,00 | 2:18,00 |
| 200 | 1:57,19 | 2:08,55 | 2:15,25 | 2:23,25 | 2:40,00 | 3:00,00 | 3:28,00 | 4:14,00 | 4:54,00 |
| Комплексное плавание | |||||||||
| 200 | 1:59,43 | 2:09,75 | 2:17,25 | 2:25,75 | 2:44,00 | 3:08,00 | 3:33,00 | 4:08,00 | 4:48,00 |
| 400 | 4:14,98 | 4:37,00 | 4:52,00 | 5:11,00 | 5:52,00 | 6:40,00 | 7:35,00 | 8:31,00 | 9:27,00 |
| Эстафета вольным стилем | |||||||||
| 4 х 100 | 48,35 | 51,90 | 55,30 | 58,70 | 1:05,00 | 1:12,50 | 1:25,00 | 1:45,00 | 2:05,00 |
| 4 х 200 | 1:46,72 | 1:54,75 | 2:01,45 | 2:09,75 | 2:24,00 | 2:42,50 | 3:08,00 | 3:48,00 | 4:28,00 |
| 4 х 100 комб. | 53,77 | 58,90 | 1:02,40 | 1:06,40 | 1:14,50 | 1:23,00 | 1:35,50 | 1:58,00 | 2:18,00 |
На пути к вершине
Для большинства профессиональных спортсменов путь к вершине начинается еще в детстве. Как видите, существует строгая иерархия разрядов и званий, которые необходимо получить на пути к заветному МСМК.
Если достижение зафиксировано по всем правилам и с учетом требований, предъявляемых установленными нормами, тренер должен подать представление на квалификацию в течение 4 мес. со дня фиксации результата.
Все достижения на пути к успеху фиксируются в специальной книжке, которую спортсмены, как правило, приобретают за свой счет
При заполнении книжки обратите внимание, что бы помимо разряда (или звания) были указаны:
- рейтинг соревнований;
- информация о судьях, фиксировавших достижение;
- ссылки на соответствующие приказы о присвоении.
Действующие нормы
Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.
Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:
- вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
- брас (50/100/200 м);
- на спине (50/100/200 м);
- баттерфляй (50/100/200 м);
- комплексные заплывы (200/400 м).
Также установлена градация разрядов и званий:
- третий юношеский (IIIю);
- второй юношеский (IIю);
- первый юношеский (Iю);
- третий разряд (III);
- второй разряд (II);
- первый разряд (I);
- кандидат в мастера спорта (КМС);
- мастер спорта (МС);
- мастер спорта международного класса (МСМК).
Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.
Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:
- Чемпионат федеральных округов.
- Отборочные зональные турниры.
- Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.
На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.
МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.
Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:
- I-III юношеские – с 9 лет;
- I-III спортивные – с 9 лет;
- КМС – с 10 лет;
- МС – с 12 лет;
- МСМК – с 14 лет.
Женщины (25 м)
Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.
Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.
Женщины (50 м)
Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.
Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:
Мужчины (25 м)
Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости
Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы
Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:
Мужчины (50 м)
Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.
Федеральный бюджет
Спортсменов поддерживают во всех регионах. Для этого разрабатываются различные меры, например — выплачиваются ежемесячные пособия и стипендии.
Федеральная казна выделяет спортсменам такие средства:
| Достижения | Выплаты (руб.) |
| Триумф, участие и медали на ОИ | 21 000 |
| Победители ЧМ | 16 000 |
| Призеры ЧМ | 10 500 |
| Триумфаторы мировых первенств | 8200 |
| Призеры аналогичных соревнований | 5200 |
| Чемпионство на европейском первенстве | 8200 |
| Призовое место на нём | 5200 |
Также спортивное Министерство доплачивает обладателям МСМК и ЗМС за питание на 20 трудовых дней в месяц. Этих средств удостаиваются победители. Конкретика отражена в таблице ниже:
| Уровень соревнования | Выплаты в день (руб.) |
| ЧМ | 300 |
| Мировое первенство | 200 |
| ЧЕ | 250 |
| Европейское первенство | 150 |
| Чемпионат и первенство России | Менее 200 |
Нормативы по плаванию в открытой воде
В открытой воде за нормируемую единицу принимают занятое спортсменом место, которое определяют, исходя из времени и километров отставания от победителя. Нормируемая часть одинакова для мужчин и женщин.
В состязаниях на открытых водоёмах спортсмены претендуют на звание КМС.
Молодые люди сдают нормы на кандидата в открытой воде, участвуя в Первенстве России. Нормативы для юного поколения:
| Возраст, лет | Расстояние, км | Место | Время отставания от победителя |
| 14,15 | 5 | 1-8 | не больше 10 мин. |
| 16, 17 | 7,5 | 1-10 | не больше 15 мин. |
| 18, 19 | 10 | 7-10 | не больше 20 мин. |
Для получения разряда взрослым спортсменам требуется принять участие в соревнованиях общероссийского масштаба. Нормы:
| Возраст | Расстояние | Место | Время отставания от победителя |
| не ограничен | 5 км | 2-3 | не больше 10 мин. |
Вольный стиль
Бассейн 25 м.
Дистанция — 50 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 21,29 |
| МС | 22,65 |
| КМС | 23,40 |
| I | 24,65 |
| II | 27,05 |
| III | 29,25 |
| I(ю) | 35,25 |
| II(ю) | 45,25 |
| III(ю) | 55.25 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 24,19 |
| МС | 25,95 |
| КМС | 26,75 |
| I | 28,05 |
| II | 30,75 |
| III | 32,75 |
| I(ю) | 39,75 |
| II(ю) | 49,75 |
| III(ю) | 59,25 |
Дистанция — 100 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 47,05 |
| МС | 50,40 |
| КМС | 53,70 |
| I | 57,10 |
| II | 1:03,50 |
| III | 1:11,00 |
| I(ю) | 1:23,50 |
| II(ю) | 1:43,50 |
| III(ю) | 2:03,50 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 52,66 |
| МС | 56,40 |
| КМС | 1:00,40 |
| I | 1:04,24 |
| II | 1:11,80 |
| III | 1:19,50 |
| I(ю) | 1:33,50 |
| II(ю) | 1:53,50 |
| III(ю) | 2:12,50 |
Дистанция — 200 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 1:44,25 |
| МС | 1:51,75 |
| КМС | 1:58,25 |
| I | 2:06,50 |
| II | 2:21,00 |
| III | 2:39,50 |
| I(ю) | 3:05,00 |
| II(ю) | 3:15,00 |
| III(ю) | 4:25,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 1:54,74 |
| МС | 2:04,25 |
| КМС | 2:12,55 |
| I | 2:21,25 |
| II | 2:37,00 |
| III | 2:55,00 |
| I(ю) | 3:26,00 |
| II(ю) | 4:06,00 |
| III(ю) | 4:44,00 |
Дистанция — 400 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 3:42,57 |
| МС | 3:59,00 |
| КМС | 4:11,50 |
| I | 4:28,00 |
| II | 5:03,00 |
| III | 5:44,00 |
| I(ю) | 6:40,00 |
| II(ю) | 7:36,00 |
| III(ю) | 8:32,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 4:01,47 |
| МС | 4:23,00 |
| КМС | 4:38,00 |
| I | 4:56,00 |
| II | 5:37,00 |
| III | 6:21,00 |
| I(ю) | 7:32,00 |
| II(ю) | 8:43,00 |
| III(ю) | 9:54,00 |
Дистанция — 800 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 7:45,64 |
| МС | 8:17,00 |
| КМС | 8:50,00 |
| I | 9:28,00 |
| II | 11:06,00 |
| III | 12:28,00 |
| I(ю) | 14:30,00 |
| II(ю) | 16:30,00 |
| III(ю) | 18:30,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 8:16,54 |
| МС | 9:00,00 |
| КМС | 9:34,00 |
| I | 10:15,00 |
| II | 11:46,00 |
| III | 13:19,00 |
| I(ю) | 16:04,00 |
| II(ю) | 18:34,00 |
| III(ю) | 21:04,00 |
Дистанция — 1500 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 14:42,19 |
| МС | 15:38,50 |
| КМС | 17:16,50 |
| I | 18:15,00 |
| II | 20:37.50 |
| III | 23:37,50 |
| I(ю) | 27:40,00 |
| II(ю) | 31:40,00 |
| III(ю) | 35:40,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 16:02,75 |
| МС | 17:22,50 |
| КМС | 18:31,50 |
| I | 20:14,50 |
| II | 22:44,50 |
| III | 26:07,50 |
| I(ю) | 30:15,00 |
| II(ю) | 34:20,00 |
| III(ю) | 38:30,00 |
Дистанция — 50 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 21,99 |
| МС | 23,40 |
| КМС | 24,15 |
| I | 25,40 |
| II | 27,80 |
| III | 30,00 |
| I(ю) | 36,00 |
| II(ю) | 46,00 |
| III(ю) | 56,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 24,78 |
| МС | 26,70 |
| КМС | 27,50 |
| I | 28,80 |
| II | 31,50 |
| III | 33,50 |
| I(ю) | 40,50 |
| II(ю) | 50,50 |
| III(ю) | 1:00,00 |
Дистанция — 100 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 48,35 |
| МС | 51,90 |
| КМС | 55,30 |
| I | 58,70 |
| II | 1:05,00 |
| III | 1:12,50 |
| I(ю) | 1:25,00 |
| II(ю) | 1:45,00 |
| III(ю) | 2:05,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 53,90 |
| МС | 57,90 |
| КМС | 1:01,90 |
| I | 1:05,74 |
| II | 1:13,30 |
| III | 1:21,00 |
| I(ю) | 1:35,00 |
| II(ю) | 1:55,00 |
| III(ю) | 2:14,00 |
Дистанция — 200 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 1:46,72 |
| МС | 1:54,75 |
| КМС | 2:01,45 |
| I | 2:09,75 |
| II | 2:24,00 |
| III | 2:42,50 |
| I(ю) | 3:08,00 |
| II(ю) | 3:48,00 |
| III(ю) | 4:28,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 1:57,28 |
| МС | 2:07,25 |
| КМС | 2:15,55 |
| I | 2:24,25 |
| II | 2:40,00 |
| III | 2:58,00 |
| I(ю) | 3:29,00 |
| II(ю) | 4:09,00 |
| III(ю) | 4:47,00 |
Дистанция — 400 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 3:47,43 |
| МС | 4:05,00 |
| КМС | 4:17.50 |
| I | 4:34,00 |
| II | 5:09,00 |
| III | 5:50,00 |
| I(ю) | 6:46,00 |
| II(ю) | 7:42,00 |
| III(ю) | 8:38,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 4:07,26 |
| МС | 4:29,00 |
| КМС | 4:44,00 |
| I | 5:02,00 |
| II | 5:43,00 |
| III | 6:27,00 |
| I(ю) | 7:38,00 |
| II(ю) | 8:49,00 |
| III(ю) | 10:00,00 |
Дистанция — 800 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 7:58,29 |
| МС | 8:29,00 |
| КМС | 9:02,00 |
| I | 9:41,00 |
| II | 11:18,00 |
| III | 12:40,00 |
| I(ю) | 14:42,00 |
| II(ю) | 16:42,00 |
| III(ю) | 18:42,00 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 8:28,12 |
| МС | 9:12,00 |
| КМС | 9:46,00 |
| I | 10:27,00 |
| II | 11:58,00 |
| III | 13:31,00 |
| I(ю) | 16:16,00 |
| II(ю) | 18:46,00 |
| III(ю) | 21:16,00 |
Дистанция — 1500 метров
| Мужчины | |
|---|---|
| МСМК | 15:02,33 |
| МС | 16:01,00 |
| КМС | 17:39,00 |
| I | 18:39,00 |
| II | 21:00,00 |
| III | 24:00,00 |
| I(ю) | 28:02,50 |
| II(ю) | 32:02,50 |
| III(ю) | 36:02,50 |
| Женщины | |
|---|---|
| МСМК | 16:26,08 |
| МС | 17:45,00 |
| КМС | 18:54,00 |
| I | 20:37,00 |
| II | 23:07,00 |
| III | 26:30,00 |
| I(ю) | 30:37,50 |
| II(ю) | 34:42,50 |
| III(ю) | 38:52,50 |
История нормативов в плавании
На протяжении многовековой истории человечества само понятие «норматив по плаванию» было весьма относительным – не было возможности точного измерения временных промежутков, и два или несколько пловцов, отправляясь в заплыв, в процессе конкретного этапа соревнований выясняли – кто из них быстрее, кто лучше, чем соперник, овладел тайнами определенного вида плавания, и опередил остальных.
Первое зафиксированное в документах свидетельство о заплывах имеет историю в почти три с половиной тысячи лет, но вот понятие о нормативах в плавании относится только ко второй половине 19 века.
Именно в это время в ряде европейских столиц были возведены и введены в эксплуатацию первые закрытые бассейны, которые могли использоваться в течение круглого года.
В то время эти сооружения использовались для обучения плаванию — в основном, будущих офицеров, которые проходили обучение в военных училищах и академиях, и именно военнослужащие, в основной своей массе, были участниками проведенного в 1890 году первого Чемпионата Европы.
Плавание барон Пьер де Кубертен включил в соревнования первых Олимпийских Игр современности, и водные виды спорта присутствуют на Олимпиадах на протяжении всего этого времени.
Первые нормативы, так можно считать, были введены в повседневную практику только после 1908 года – именно в этом году была создана и началась активная работа Международной Федерации плавания (ФИНА).
С ее созданием были упорядочены правила соревнований, определены условия проведения заплывов на открытой и закрытой воде.
До этого времени говорить о каких-то нормативах и разрядах было бы неправильно – не существовало правил, определяющих основные современные способы плавания (да и оговоренных правилами способов как таковых не существовало).
Даже соревнования в разных странах проводились преимущественно на открытых водоемах, и расстояния заплывов измерялись в соответствии с метрическими системами страны, проводящей соревнования (в метрах или ярдах), поэтому и говорить о каких-то общих для спортсменов нормативах нельзя.
Условия выполнения норм:
1. Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях
имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП (Единый календарный план
межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).
2. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных
соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов
города Москвы и города Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов,
первенств города Москвы и города Санкт-Петербурга. При обязательном использовании электронной системы
хронометража.
3. Спортивный разряд КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях не ниже
статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных
соревнованиях не ниже
статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
5. КМС и I спортивные разряды присваиваются при наличии электронной системы
хронометража, а
при ее отсутствии — при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.
6. II, III спортивные разряды и I юношеский спортивный разряд присваиваются за
выполнение
нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.
7. II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на
соревнованиях
любого статуса.
8. Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на 1-ом
этапе
эстафетного плавания (за исключением смешанных эстафет).
9. Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры (17-18 лет), юниорки
(15-17 лет),
юноши (15-16 лет), девушки (13-14 лет).
10. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного
возраста в
календарный год проведения спортивных соревнований.
11. МСМК выполняется с 14 лет, МС — с 12 лет, КМС — с 10 лет, I — III спортивные
разряды и
юношеские спортивные разряды — с 9 лет.
Подводное плавание в ластах
Целью дисциплины подводного плавания в ластах является преодоление вплавь различного расстояния за наименьший период времени. Соревнования по плаванию в ластах осуществляются в обычных бассейнах для плавания, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.
Подводное плавание в ластах может быть:
- Плавание в ластах под водой с использованием дыхательного аппарата со сжатым воздухом;
- Ныряние в ластах в длину под водой с задержкой дыхания.
Ласты и костюмы спортсменов должны соответствовать определенным требованиям. Размеры ласт должны не превышать установленные размеры.
При проведении соревнований по подводному плаванию в ластах длина бассейна должна быть не менее 50 метров, а минимальная глубина должна составлять 90 сантиметров. Прозрачность воды в бассейне должна быть такой, чтобы все участники соревнований могли видеть разметку, а также чтобы была возможность визуального наблюдения за спортсменами на всей дистанции заплыва.
Условия выполнения норм:
1. МСМК присваивается:
1.1. За выполнение нормы на спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
2. МС присваивается:
2.1. За выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенств г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
2.2. При обязательном использовании электронной системы хронометража.
3. КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
5. КМС и I спортивные разряды присваиваются при наличии электронной системы хронометража, а при ее отсутствии — при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.
6. II, III спортивные разряды и I юношеский спортивный разряд присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.
7. II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на соревнованиях любого статуса.
8. Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на 1-ом этапе эстафетного плавания (за исключением смешанных эстафет).
9. Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры (17-18 лет), юниорки (15-17 лет), юноши (15-16 лет), девушки (13-14 лет).
10. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
Перечень необходимых документов
Для того, чтобы у Вас было официальное подтверждение наличия разряда, требуется представить в течение 4 месяцев с даты заплыва:
копию протокола соревнований с подписью главного судьи, или выписку из него;
- справку о составе судей;
- копию положения о соревнованиях (регламента);
- номер соревнований в Едином календарном плане;
- классификационную книжку;
- копии страниц паспорта (с 14 лет) либо свидетельства о рождении.
Классификационная книжка для проставления разрядаРекомендуется также уточнять перечень документов непосредственно у организаторов конкретного заплыва или у тренера.
Как занимаются дети
Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.
Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.
Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.
Получение разряда по плаванию
Записав ребенка на занятия по плаванию, можно подготовиться и выполнить нормативные значения и получить третий и второй юношеский разряд, или же, поучаствовав в соревнованиях с командой или отдельно с другой секцией по плаванию.
С получением первого разряда дела обстоят сложнее. Спортивная школа должна иметь возможность присваивать такие награды. В противном случае, нужно выступать на районных или городских соревнованиях по плаванию.
Для получения спортивного статуса КМС, необходимо показать результаты нормативных значений на соревнованиях в секции плавания и городского значения.
Следующая ступень МС. Дойти до неё возможно, сдав показатели, принимая участие в российских соревнованиях, и судьи должны иметь Всероссийскую категории.
И самый главный рубеж, это МСМК. Спортсмену необходимо показать высокие результаты и стать призером на соревнованиях мирового значения и занять с 1-8 место на разных дистанциях.
Возраст с которого можно участвовать в соревнованиях на сдачу нормативов
Спортивным плаванием можно начинать заниматься, когда ребенку исполнится 6-7 лет. Юношеские разряды можно получать только с девяти лет. С 10 лет можно повышать планку и готовиться к получению взрослых разрядов. Спортивное звание МСМК присваивается с 14 лет, МС с 12 лет, спортивный разряд КМС с 10 лет.
Соперничество на мировой арене захватывает дух
Достижение новых рекордов в спортивном плавании
Чтобы достигать новых рекордов, необходимо много трудиться. Кроме плавания, организму нужны нагрузки в виде общей физической подготовки, занятия на тренажёрах, легкая атлетика (бег) и лыжи.
Обратите внимание! У ребёнка кроме высокого потенциала должно быть и большое желание достичь новых высот
Подготовка для сдачи нормативов по спортивному плаванию
Подготовку начинают со следующих пунктов:
- повышают возможности организма пловца;
- совершенствуют техническую подготовку;
- показывают высокие результаты участия в соревнованиях;
- мотивируют молодого спортсмена на получение результата.
Самый благоприятный период для начала плавания, это младший школьный возраст. В этом периоде любые новые навыки осваиваются гораздо быстрее. Главное вовремя принять верное решение, и тогда нет шансов упустить время.
