Polar ignite

Введение

Поздравляем вас с приобретением Polar Vantage M2!

Polar Vantage M2 — это многофункциональные часы для мультиспорта с усовершенствованной технологией для измерения ЧСС на запястье и GPS. Часы оснащены инструментами, которые помогают вам бить собственные рекорды и достигать целей:

• Добейтесь идеального количества тренировок для получения максимальной эффективности с Training Load Pro.
• Поддерживайте уровень энергии на протяжении всей тренировки с помощью новой функции FuelWise, напоминающей о необходимости пополнения энергии. FuelWise напоминает о необходимости восполнять затраты и помогает поддерживать достаточный уровень энергии во время длительных тренировок.
• Узнайте, как ваше тело использует различные источники энергии во время тренировки. Вы увидите отдельные показатели потребления энергии из жиров, белков и углеводов.
• Следите за прогрессом бега с помощью передовых функций, таких как Running Index и Программы бега.
• Добавьте в часы свои любимые виды спорта с помощью Polar Flow. Polar Vantage M2 поддерживает более 130 различных видов спорта. Вы можете задавать специальные настройки для каждого спорта.
• Функция непрерывного отслеживания ЧСС круглосуточно измеряет вашу частоту сердечных сокращений. Вместе с отслеживанием активности в режиме 24/7 вы получаете полную картину вашей суточной активности.
• Nightly Recharge показывает, насколько хорошо вы восстановились за ночь после дневных нагрузок. Новая функция Sleep Plus Stages отслеживает фазы сна (быстрый, легкий и глубокий сон) и предоставляет информацию о качестве сна и выводит оценку в баллах.

• Руководство по тренировкам FitSpark поможет вам подготовиться к преодолению намеченного пути: используйте готовый план ежедневных занятий с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы.

• Часы помогают расслабиться и снять стресс с помощью дыхательного упражнения Serene.
• В Polar Vantage M2 предусмотрены базовые функции умных часов: управление музыкой, прогноз погоды и уведомления с телефона.
• Компактный и легкий дизайн делает Vantage M2 идеальным партнером для тренировок. Благодаря сменным браслетам вы можете персонализировать часы для соответствия каждой ситуации и стилю.

Мы постоянно совершенствуем наши продукты, чтобы улучшить опыт использования. Для поддержания часов в обновленном состоянии и получения максимальной эффективности следите за тем, чтобы прошивка была обновлена при наличии новой версии. Обновления прошивки улучшают функционал часов с помощью новых усовершенствований.

Предназначены для победы, проверены по военным стандартам

Дизайн Polar Vantage V был отмечен престижными наградами — iF и Red Dot. Прочность этих часов была подтверждена несколькими тестами на соответствие военным стандартам (MIL-STD-810G):

• MIL-STD-810G, Method 500.5 Low Pressure (Altitude), Storage, Air/Transport — Procedure I
• MIL-STD-810G, Method 501.5 High Temperature, Hot Dry High Temperature Storage & Transient — Procedure I
• MIL-STD-810G, Method 501.5 High Temperature, Hot Dry High Temperature Operation — Procedure II
• MIL-STD-810G, Method 502.5 Low temperature, Storage & Transient Cold C2 — Procedure I
• MIL-STD-810G, Method 503.5 Temperature Shocks — Procedure I-C
• MIL-STD-810G, Method 506.5 Solar Radiation (Sunshine) — Procedure II
• MIL-STD-810G, Method MIL 507.5 Humidity, Aggravated cycle — Procedure I
• MIL-STD-810G, Method MIL 509.5 Salt Fog
• MIL-STD-810G, Method 512.5 Immersion — Procedure I
• MIL-STD-810G, Method MIL 516.6 Shock Transit Drop — Procedure IV

Ультралегкий и адаптируемый

Ультралегкие и элегантные часы Polar Unite можно использовать постоянно. Они комфортно сидят на руке, а среди различных видов браслетов можно подобрать вариант, соответствующий вашему стилю.

Сделайте свою жизнь ярче с помощью сменных браслетов и цветовых тем циферблата

В ассортименте представлены браслеты красивых оттенков, выполненные из разных материалов. Выберите любимые тона и комбинируйте с соответствующими цветовыми темами циферблатов Polar Unite.

Стандартные 20-миллиметровые сменные браслеты с пружинными штифтами можно легко менять в любой момент за считанные секунды.

Ценные данные в режиме реального времени

С помощью простого в использовании приложения Polar Team Pro тренеры получают ценные данные в режиме реального времени. Анализируя эти важные показатели, они могут принимать обоснованные решения непосредственно во время тренировки.

Подробные данные о производительности в режиме реального времени

Данные о пройденной дистанции, количестве спринтов, зонах скорости и максимальной скорости, полученные в режиме реального времени, позволяют легко понять и количественно оценить общий объем движений каждого спортсмена.

Объединяя данные о ЧСС с данными, полученными с помощью GPS и акселерометра, можно отслеживать скорость работы спортсменов и количественно определять ее интенсивность во время игр и тренировок.

Отслеживайте и анализируйте важные показатели

Мгновенные обзоры сразу после тренировки помогут вам проанализировать основные индивидуальные и командные показатели, а также объективно оценить эффективность работы каждого спортсмена.

В истории и еженедельных сводках по тренировкам вы найдете простой обзор ключевых показателей, а расширенный анализ позволяет сравнивать игроков и просматривать подробные выборочные данные.

Университет Орегона

Отслеживание объема нагрузки и реакции на тренировки очень важно для понимания эффекта от занятий. Мы можем достоверно и объективно измерять показатели внутренней нагрузки на спортсменов в наших видах спорта, только полагаясь на данные от Polar

Собирая данные на различных занятиях, мы могли понять воздействие этих тренировок на спортсменов. Затем мы передавали эту информацию тренерам, чтобы те могли корректировать объемы нагрузки. Это также помогло нам объективно получать информацию для протоколов реабилитации и возвращения к игре в случаях, когда различные аспекты тренировок и реабилитации происходят одновременно или в разных местах. Стремление Polar использовать смарт-материалы и интегрировать средства отслеживания в форму исключает еще одно препятствие к применению этих технологий, особенно актуальное для некоторых наших крупных атлетов, движения которых может сковывать нагрудный ремень.

Эндрю Мюррей (Andrew Murray) Директор по спортивной подготовке и спортивной науке Университет Орегона

Функции и технические характеристики

Датчик

Датчик Polar Team Pro

Датчик Polar Team Pro собирает тренировочные данные игроков вашей команды и с исключительной точностью передает их приложению Team Pro на iPad в режиме реального времени.

Характеристики

Технические характеристики

• Встроенный датчик GPS, 10 Гц
• МЭМС-датчик движения, 200 Гц (трехосевой акселерометр, гироскоп, магнитометр)
• Встроенный механизм измерения ЧСС
• Память до 65 часов
• Передача данных в зашифрованном виде
• Светодиодный дисплей с информацией о номере игрока, синхронизации данных и аккумуляторе
• Bluetooth LE
• Диапазон работы: до 200 м
• Совместим с красным мягким ремнем Polar Team Pro
• Совместим со смарт-футболкой Polar Team Pro
• Обновляемая прошивка

Аккумулятор

• Перезаряжаемый литий-полимерный аккумулятор на 390 мАч
• Время работы аккумулятора: до 10 часов
• Зарядка (от полностью разряженного до полностью заряженного): 3 часа

Дизайн

• Размеры датчика: 36 мм (1,42 дюйма) x 68 мм (2,68 дюйма) x 13 мм (0,51 дюйма)
• Вес: 39 г (1,38 унции)
• Водонепроницаемость: до 30 м
• Рабочая температура: от -10 °C до +45 °C (от 14 °F до 113 °F)
• Материалы датчика: АБС, АБС + 30 % стекловолокно, ПК, нержавеющая сталь

Оптимизация индивидуальной и командной работы

Polar Team Pro — это надежный и простой в использовании инструмент для отображения показателей спортсменов как в режиме реального времени, так и после тренировки. Анализируйте все данные во время или после тренировки и получите представление о физической подготовке и тренировочной нагрузке отдельных игроков и всей вашей команды безопасным и надежным способом.

Принятие объективных решений в режиме реального времени

Приложение Polar Team Pro предоставляет ценную информацию в режиме реального времени, помогая тренерам сразу же, на тренировке, принимать обоснованные решения и улучшать все аспекты работы каждого спортсмена и всей команды.

Более глубокий анализ

Получайте детальные данные по результатам своих игроков и долгосрочному прогрессу. Отслеживайте и анализируйте тренировочные нагрузки спортсменов, чтобы предотвратить травмы. Создавайте информативные отчеты благодаря мощным функциям фильтрации и поиска. И все это с помощью единственной безопасной и надежной учетной записи для всей команды в онлайн-сервисе Polar Team Pro.

Узнайте, как вы тренируетесь, с помощью Training Load Pro™

Во время тренировок различные системы тела испытывают разную нагрузку. С Polar Vantage M2 вы получите полное представление о том, как тренировки воздействуют на эти системы, и как это влияет на ваши результаты.

Кардионагрузка

Показатель кардионагрузки отображает, какую нагрузку получает сердечно-сосудистая система во время тренировки. Он рассчитывается после каждой тренировки на основе данных о ЧСС.

Показатель кардионагрузки рассчитывается по методу тренировочного импульса (ТРИМП), широко используемому для количественной оценки тренировочной нагрузки.

Ощущаемая нагрузка

Ощущаемая нагрузка — это показатель, позволяющий учитывать субъективное мнение об интенсивности тренировки.

Ключ к поиску баланса между тренировками и отдыхом — это умение прислушиваться к своему телу и сочетать субъективные ощущения с данными, полученными при помощи Polar Vantage M2. Это то, что спортсмены узнают из своего опыта, и точно так же ваши тренировочные данные помогут вам научиться лучше понимать свое тело.

Количественная оценка ощущаемой нагрузки производится по показателю уровня ощущаемого напряжения (УОН) — научно принятого метода для количественной оценки тренировочной нагрузки. Уровни ощущаемой нагрузки показывают, насколько тяжелым было занятие по сравнению со средними показателями ваших тренировок за последние 90 дней.

Напряжение и выносливость

Кроме тренировочной нагрузки, во время индивидуальных занятий вы можете отслеживать процесс формирования кардионагрузки в динамике — соотношение между напряжением и выносливостью.

Напряжение — показатель, отражающий усилия, затраченные на последних тренировках. Он дает представление о средней суточной нагрузке за последние 7 дней.

Выносливость — показатель, отражающий уровень выносливости в кардиотренировке. Он дает представление о средней суточной нагрузке за последние 28 дней. Чтобы улучшить выносливость во время кардиотренировок, постепенно увеличивайте физическую нагрузку в течение длительного периода времени.

Функции и технические характеристики

Основные сведения о функциях

Смарт-функция пополнения энергии FuelWise

Узнайте, как восполнять затраты и поддерживать достаточный уровень энергии во время длительных тренировок. Узнать больше

Руководство по тренировкам FitSpark

Часы Polar Grit X и руководство по тренировкам FitSpark помогут вам подготовиться к преодолению намеченного пути: используйте готовый план ежедневных занятий с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы. Узнать больше

Спортивные профили

Polar Grit X поддерживает более 130 различных видов спорта. Добавьте ваши любимые виды спорта в спортивные часы в приложении Polar Flow.

Показатели плавания

Polar Grit X автоматически определяет вашу ЧСС, стиль плавания, дистанцию, темп, количество гребков и время, затраченное на отдых. Показатели дистанции и количества гребков отслеживаются также при плавании на открытой воде.

Источники энергии

Узнайте, как ваше тело использует различные источники энергии во время тренировки. Polar Grit X определяет потребление энергии из жиров, белков и углеводов.

Уведомления с телефона

Оставайтесь на связи благодаря уведомлениям со своего телефона. Получайте оповещения о входящих звонках, сообщениях, электронной почте, событиях календаря и о многом другом.

Участки Strava Live

Сделайте ваши пробежки и поездки более захватывающими с помощью участков Strava Live. Получайте оповещения о сегментах поблизости, просматривайте данные показателей в режиме реального времени во время прохождения участка и проверяйте свои результаты сразу после завершения.

Другие функции системы Smart Coaching

Running Index

Оцените максимальное потребление кислорода во время бега и отслеживайте прогресс результативности своих беговых тренировок. Узнать больше

Интеллектуальный подсчет калорий

Узнайте точное количество сожженных калорий на основе веса, роста, возраста, пола, индивидуальной максимальной ЧСС (HRmax) и интенсивности тренировки. Узнать больше

Непрерывное отслеживание ЧСС

Получите комплексные данные о работе своего сердца в течение дня. Благодаря непрерывному отслеживанию ЧСС можно получить более точные данные о сожженных калориях и активности, а также узнать самое низкое и самое высокое значение сердечного ритма за день. Узнать больше

Дыхательное упражнение Serene

Следуя инструкциям по выполнению этого дыхательного упражнения, вы сможете расслабить тело и успокоить ум. Узнать больше

Компактность и точность

Polar Team Pro предлагает компактное и интуитивно понятное мобильное устройство, которое не требует каких-либо дополнительных базовых станций или внешних антенн. Получайте точные данные о показателях профессиональных игроков и следите за тренировкой своей команды в режиме реального времени на iPad.

Измерение важных показателей

Polar Team Pro предоставляет важную информацию о результативности индивидуальной и командной работы, необходимую каждому тренеру: GPS-данные о движении, показатели инерциального датчика и отслеживание сердечного ритма с помощью встроенного модуля.

Хоккейный клуб «Анахайм Дакс»

Внедрив систему Team Pro в нашей организации, мы вышли на новый уровень. Благодаря использованию систем для наших команд в НХЛ и АХЛ, процесс обмена данными и информацией стал гораздо эффективнее.

Возможность получать информацию спустя всего нескольких минут после завершения тренировки на льду позволяет нашим тренерам быть в курсе ключевых физиологических показателей спортсмена, влияющих на его результативность. Возможность регулировать нагрузку и планировать тренировку, исходя из состояния конкретного спортсмена, является ключевым фактором для поддерживания здоровья и хорошего самочувствия игроков.

Марк Фицджеральд (Mark Fitzgerald) Тренер по силовой и физической подготовке Хоккейный клуб «Анахайм Дакс»

Датчики мощности сторонних производителей

При подключении часов к отдельному датчику мощности для бега или велосипеда они измеряют ваши данные мощности во время беговых или велосипедных тренировок. Вы можете выбрать данные мощности, которые вы хотите просматривать во время ваших тренировок, настроив режим отображения мощности в онлайн-сервисе Flow настройки спортивного профиля. Функция Training Load Pro использует данные мощности для расчета Нагрузки на мышцы , поэтому вы сможете также узнавать величину Нагрузки на мышцы в ходе беговых или велосипедных тренировок при использовании отдельного датчика мощности бега или велосипедного датчика мощности.

Датчик мощности бега

Датчик мощности бега — это отличный инструмент измерения внешней нагрузки вашего бега. Он реагирует быстрее, чем датчик частоты сердечных сокращений, поэтому он идеален для измерения вашей нагрузки во время тренировок бега в гору и интервальных тренировок. Вы также можете использовать его для обеспечения устойчивого уровня усилий во время бега даже в условиях меняющегося рельефа местности. Датчик мощности бега является дополнением к датчику измерения частоты сердечных сокращений: когда вы осуществляете оба измерения, вы можете обнаружить изменения в своей эффективности бега. Если после нескольких недель тренировок вы можете вырабатывать ту же мощность при более низкой частоте сердечных сокращений, ваша эффективность бега повысилась.

Узнайте больше о датчике мощности бега из этого подробного руководства.

Датчик мощности движения на велосипеде

Измерение мощности движения на велосипеде позволяет вам отслеживать и улучшать вашу эффективность езды на велосипеде и технику педалирования. В отличие от частоты сердечных сокращений результат мощности представляет собой абсолютную и объективную величину усилий. Это означает, что вы также можете сравнивать ваши данные мощности с данными ваших коллег-велосипедистов, которые принадлежат к такому же полу и имеют примерно такой же размер, что и вы; или сравнивать ватты на килограмм с наиболее надежными результатами. Видение того, как ваша частота сердечных сокращений соотносится с зонами мощности, также позволяет получить более глубокое представление.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ЧСС С ПОМОЩЬЮ POLAR IGNITE 2

Когда дело касается мониторинга сердечного ритма, у разных видов спорта различные потребности. Polar Ignite 2 предлагает несколько решений для отслеживания ЧСС — выберите вариант, который подходит вам лучше всего.

PRECISION PRIME

Часы Polar Ignite 2 измеряют ЧСС на запястье, используя технологию сочетания датчиков Polar Precision Prime. Этот инновационный подход сочетает в себе оптическое отслеживание ЧСС и другие технологии с датчиками, позволяя отделить искаженные данные, вызванные движениями, которые могут нарушить сигнал частоты сердечных сокращений и привести к неточностям.

ДАТЧИК ЧСС POLAR H10

Когда вам нужна непревзойденная точность, объедините Polar Ignite 2 с датчиком ЧСС Polar H10, золотым стандартом отслеживания сердечного ритма. Датчик ЧСС Polar H10 и нагрудный ремень Polar Pro — оптимальный выбор для интервальных тренировок и занятий теми видами спорта, где используются ракетки или требуется активно двигать руками.

Датчик сердечного ритма Polar H10 можно купить отдельно.

ОПТИЧЕСКИЙ ДАТЧИК ЧСС POLAR Verity Sense

Polar Verity Sense — оптический датчик ЧСС, который можно носить как на плече, так и на предплечье. Это отличная альтернатива, если ваш вид спорта не позволяет носить часы на запястье, или если вы не хотите носить нагрудный ремень. В комплекте к Polar Verity Sense идет удобный наручный ремешок из текстиля, который легко снимать и надевать.

Кроме того, Polar Verity Sense — лучший друг пловца: он включает в себя клипсу, которая прикрепляет датчик к очкам для плавания, и внутреннюю память, чтобы вы могли сохранить данные о своей тренировке по плаванию в бассейне и загрузить их впоследствии в Polar Flow.

Узнайте, когда восполнить запас энергии с помощью смарт-функции пополнения энергии FuelWise™

Во время длительной тренировки или забега очень важно поддерживать в организме водный баланс и достаточный уровень энергии. FuelWise — это смарт-функция пополнения энергии, которая подсказывает вам оптимальный вариант восполнения энергозатрат во время длительного занятия

Это позволяет вам поддерживать свои силы и работать с максимальной отдачей.

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ИСТОЩЕНИЯ СИЛ

Забываете о пополнении энергии? Смарт-функция с напоминанием подскажет, когда пора восполнить затраты, и поможет поддерживать достаточный уровень энергии во время тренировки.

СКОЛЬКО ВЗЯТЬ ЕДЫ

FuelWise оценивает количество углеводов, которое необходимо во время тренировки, чтобы вы знали, сколько еды нужно с собой взять.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ПОПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ

FuelWise предлагает базовый вариант пополнения энергии с учетом ваших данных — для максимальной эффективности вы можете корректировать его в соответствии со своими индивидуальными потребностями.

АВТОНАПОМИНАНИЕ О ПРИЕМЕ УГЛЕВОДОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЭНЕРГИИ

FuelWise автоматически вычисляет, какое количество углеводов необходимо вам для тренировки. Эта функция следит за расходом энергии во время занятия и регулирует автонапоминания в соответствии с потреблением углеводов, позволяя вам сохранять силы и бодрость до конца тренировки.

Функции и технические характеристики

Основные сведения о функциях

Оптическое отслеживание ЧСС

Polar Verity Sense отслеживает сердечный ритм с помощью высококачественного датчика Polar с шестью светодиодами для оптического отслеживания ЧСС.

Несколько вариантов подключения

Вы можете с помощью Polar Verity Sense отправлять сведения о своей ЧСС многим фитнес-приложениям, Bluetooth-совместимым спортивным и умным часам, совместимым с ANT+ велокомпьютерам, а также совместимым с Bluetooth и ANT+ тренажерам.

Встроенная память

Polar Verity Sense оснащен встроенной памятью, в которой можно сохранить до 600 часов тренировочных данных. Вы можете синхронизировать свои данные с приложением Polar Flow для анализа.

Удобный наручный ремешок из текстиля

Удобный наручный ремешок Polar Verity Sense плотно прилегает и практически не ощущается на руке. Браслет изготовлен из мягкого текстильного материала и подходит для машинной стирки. Держатель для датчика можно снимать.

Клипса для плавательных очков

Прикрепите клипсу к ремешку плавательных очков и отслеживайте ЧСС с максимальным комфортом. Polar Verity Sense будет плотно прилегать к виску.

Диапазон трансляции

Когда Polar Verity Sense находится в держателе, диапазон трансляции составляет 150 м. Без держателя этот диапазон не превышает 40 м.

Режим датчика ЧСС

Отправляйте данные ЧСС ANT+ и Bluetooth-совместимым приложениям, часам или спортивному оборудованию и отслеживайте свою частоту сердечных сокращений в режиме реального времени.

Режим записи

Записывайте тренировку во внутреннюю память, а потом синхронизируйте тренировочные данные с приложением Polar Flow. Вы узнаете свою ЧСС, длительность занятия, тренировочные преимущества, количество сожженных калорий, а также получите визуализацию зон ЧСС.

Режим плавания

Поместите Polar Verity Sense в клипсу для плавательных очков в зоне виска и запишите свою тренировку в бассейне. Вы получите такие данные, как ЧСС, темп и дистанция.

Прочие функции

Продолжительное время работы от аккумулятора

С Polar Verity Sense вы получите до 30 часов тренировок от одного заряда. Аккумулятор легко заряжается с помощью USB-адаптера (прилагается) для Polar Verity Sense.

Работает с Polar Club

Если в вашем тренажерном зале используют систему мониторинга ЧСС Polar Club для групповых занятий, вы можете следить за изменением своего пульса на экране Polar Verity Sense.

Работает с Polar Team

Экипируйте своих игроков датчиками ЧСС Verity Sense от Polar для определения сердечного ритма в режиме реального времени.

Хоккейный клуб «Нью-Йорк Айлендерс»

Сезон НХЛ чрезвычайно напряженный. Мы играем 3–4 раза в неделю и должны приспособиться к тренировкам одновременно с переездами. Система Polar Team Pro позволяет нашим тренерам измерять объективные показатели спортсменов во время физической нагрузки, которой они подвергаются на практике. Это дает возможность точно управлять объемом и интенсивностью нагрузки, оставляя спортсменам достаточно времени на восстановление перед следующей игрой.

В эпоху изобилия аналитической информации решение Polar Team Pro позволяет мне получить необходимую информацию просто, точно и в режиме реального времени. С 1996 года я пользуюсь при разработке программ технологией Polar для определения ЧСС. Начиная с самой технологии и заканчивая поддержкой клиентов, Polar — это золотой стандарт отрасли, к которому никто пока даже не приблизился.

Шон Донеллан (Sean Donellan), сертифицированный тренер, сертифицированный специалист по силовой и общей физической подготовке Директор по спортивной подготовке Хоккейный клуб «Нью-Йорк Айлендерс»

Функции и технические характеристики

Основные сведения о функциях

FitSpark: ежедневное руководство по тренировкам

Предлагает готовый план ежедневных тренировок с учетом вашей истории тренировок, степени восстановления и физической формы. Узнать больше

Дыхательное упражнение Serene

Следуя инструкциям по выполнению этого дыхательного упражнения, вы сможете расслабить тело и успокоить ум. Узнать больше

Уведомления с телефона

Оставайтесь на связи благодаря уведомлениям со своего телефона. Получайте оповещения о входящих звонках, сообщениях, электронной почте, событиях календаря и о многом другом.

Показатели плавания

Отслеживайте свои успехи в бассейне: Polar Ignite автоматически определяет вашу ЧСС, стиль плавания, дистанцию, темп, гребки и время отдыха.

Спортивные профили

Polar Ignite поддерживает более 100 различных видов спорта. Добавьте в часы свои любимые виды спорта с помощью приложения Polar Flow.

Работает с Polar Club

Если в вашем тренажерном зале используют систему мониторинга ЧСС Polar Club для групповых занятий, вы можете следить за изменением своего пульса на экране Polar Ignite.

Другие функции системы Polar Smart Coaching

Интеллектуальный подсчет калорий

Вы можете точно узнать количество сожженных калорий на основе веса, роста, возраста, пола, индивидуальной максимальной ЧСС (HRmax) и интенсивности тренировки. Узнать больше

Непрерывное отслеживание ЧСС

Получите комплексные данные о работе своего сердца в течение дня. Непрерывное отслеживание ЧСС дает вам еще более точные данные о сжигании калорий и активности, а также показывает самую низкую и самую высокую частоту сердечных сокращений за день. Узнать больше

Инструкции по активности

Продолжайте двигаться каждый день. С Polar Ignite у вас будет персонализированная цель физической активности, мотивирующая к свершениям. Вы узнаете, насколько были активны, а Polar Flow предоставит практические советы по достижению целей на все 100 %. Узнать больше

Running Index (индекс бега)

Получите оценку максимального потребления кислорода во время бега и отслеживайте результативность бега. Узнать больше

Углубленный анализ результатов

Комплексные отчеты после мероприятия позволяют проводить максимально детальный анализ тренировок и матчей. Полные данные о результатах доступны в одной учетной записи для всего тренерского состава.

Знание — сила

Тренировочные графики с разбивкой, визуализация тепловых карт, кривые на основе подробных выборочных данных и долгосрочные углубленные отчеты с важными показателями — всё это, включая возможности управления тренировочной нагрузкой, создает динамический и простой в использовании инструмент управления результатами. С его помощью тренеры могут получить ретроспективный отчет по результатам или планировать нагрузку заранее, предотвращая травмы и оптимизируя работу спортсменов.

Пульсометр Polar:в чем преимущества?

Сегодня рынок мониторов сердечного ритма изобилует разнообразием. Каждая из компаний стремится захватить новую аудиторию за счет внедрения новых технологий и функций прибора. Полар уверенно держит главные позиции на рынке среди конкурентов. Это обусловлено ключевыми и неоспоримыми преимуществами продукции:

• Модный и удобный дизайн аксессуаров;
• Понятный для эксплуатации интерфейс пульсометров;
• Возможность синхронизации устройства с гаджетами;
• Широкая линейка приборов для контроля за уровнем сердечного ритма;
• Функция GPS и подбора идеальных тренировочных зон и территорий;
• Система управления калориями;
• Социальная сеть Polar Flow для владельцев пульсометров;
• Высокое качество мониторов ритма и высокий срок их службы и др.

Каждый сможет найти в ассортименте Полар полезное и модное устройство на свой вкус и кошелек.

Лучшие модели пульсометров для каждого вида спорта

Любая кардионагрузка имеет свои особенности, которые должны быть учтены используемым устройством для измерения уровня пульса. Правильно подобранный прибор избавит от неудобств и эксплуатационных сложностей. В Полар датчики и мониторы созданы специально для каждого вида кардионагрузки.

Велонагрузки

Вне зависимости от того, на настоящем велосипеде Вы катаетесь или используете статичный велотренажер, пульсометр Вам крайне необходим. Такие прибора можно увидеть на участниках лучших велогонок мира. Датчики для велоспорта имеют ряд особенных функций:

• выбор уровня нагрузки и скоростного режима;
• определение уровня давления на каждую из педалей велосипеда;
• уведомление о критических значениях показателей сердечного ритма.

Фитнес тренировки

В фитнесе применяются модели Polar пульсометров — FT40, FT60, FT80. В приборе стоит батарея CR2032, способная проработать до года при средней нагрузке на устройство. Датчик прибора удобен и легко помещается в карман.

Главное достоинство пульсометров для фитнеса — водонепроницаемость на глубине 50 метров. Приборы представлены в широком разнообразии ярких цветов. Кроме этого, фитнес пульсометр выполняет функции:

• расчет израсходованных калорий;
• звуковое уведомление об окончании тренировки;
• сохранение в памяти прибора 50 последних тренировочных занятий;
• расчет среднего уровня пульса и его максимальных значений;
• функция фитнес-теста, с помощью которой можно определить уровень физической подготовки;
• настройка интенсивности тренировочных программ.

Беговые упражнения

Для бега компания Полар имеет самое большое число приборов. Они также хорошо подходят для общих физических упражнений и смешанных тренировочных программ. Главными преимуществами беговых датчиков ритма являются:

• отслеживание средней скорости движения и пройденного пути;
• контроль за показателями среднего и максимального ритма, а также фиксирование текущего уровня сердечных сокращений;
• GPS контроль движения;
• контроль за уничтожением калорий;
• функция фитнес-теста, при помощи которого можно определить уровень физической подготовки.

Кардиопередатчики и датчики

Кардиопередатчики фиксируют информацию о показателях активности и оперативно транслируют ее на экран пульсометра. Без их использования эксплуатация пульсометра не имела бы высокого уровня достоверности. Сердечные передатчики несут следующее значение:

• исправно работают в течение 2500 часов;
• не подвержены помехам других устройств;
• влагоустойчивы;
• имеют вид моноблока и легко настраиваются.

Датчики бывают трех видов:

• нагрудный датчик;
• датчик GPS слежения;
• датчик сердечного ритма.

Прочие аксессуары

Аксессуары — это устройства, без которых работа пульсометров возможно, но с помощью них достигается высокое качество контроля за тренировочным процессом. Линейка дополнительных датчиков Полар представлены следующими экземплярами:

• датчик пульса на ногу;
• датчик скорости на руль велосипеда;
• датчик изменения частоты педалирования и др.

Компания Полар дает возможность выполнять групповые тренировки для спортсменов не более 28 человек. Для этого применяется программа Polar Team2, фиксирующая показатели движения целой группы спортсменов.

При помощи устройства Polar DataLink можно перекидывать результаты тренировок на компьютер и сайт. Работает он через USB провод методом поиска ближайших устройств.

«Атланта Фэлконс»

В «Атланта Фэлконс» мы используем систему Polar Team с 2015 года и добились потрясающих результатов. Данные, собранные с использованием этой системы, стали неотъемлемой частью отслеживания результатов в парадигме показателей спортсменов.

Система Polar Team Pro используется каждый раз, когда наши игроки соревнуются на поле во время тренировок вне сезона, а также во время каждой организованной тренировки в течение года. Анализ собранных данных позволяет оценить уровень физической подготовки, правильно рассчитать объем тренировочной нагрузки в межсезонье и установить достоверные параметры физической подготовки для возвращения в игру. Он также помогает эффективно отслеживать рабочую нагрузку во время тренировочных сборов и тренировок в течение сезона.

Система Polar Team Pro предоставляет командам на всех уровнях соревнований возможность назначать числовые значения рабочим нагрузкам, связанным с физической активностью, а также научно структурировать программы тренировок и восстановления.

Эй-Джей Нейбел (AJ Neibel) Главный тренер по силовой и физической подготовке Клуб по американскому футболу «Атланта Фэлконс»

Прислушивайтесь к своему сердцу и тренируйтесь эффективнее

Отслеживание ЧСС лежит в основе улучшения вашей физической формы. Посмотрев на запястье, вы в любой момент сможете узнать, в какой из зон ЧСС вы находитесь и сколько усилий прилагаете.

Больше не нужно гадать

Отслеживая свои тренировки с помощью Polar Unite и работая с разной интенсивностью, вы будете знать преимущества каждого занятия и сможете добиться максимального эффекта.

Ежедневные адаптированные занятия с руководством по тренировкам FitSpark

Получите персональный план тренировок, разработанный с учетом вашей степени восстановления и готовности к нагрузкам. FitSpark ежедневно определяет, какие тренировки подходят вам лучше всего, и дает несколько вариантов на выбор. Узнать больше

Двигайтесь вперед

Находитесь ли вы на маршруте или готовитесь к новым приключениям на поддерживающей тренировке в спортзале, с часами Polar Grit X у вас будут все необходимые инструменты для достижения целей.

Узнайте, когда восполнить запас энергии

Поддерживайте уровень энергии на протяжении всей тренировки с помощью новой функции FuelWise, напоминающей о необходимости пополнения энергии. Узнать больше

Стройте амбициозные планы

Ваше путешествие начинается задолго до выхода на маршрут. С функцией автоматического измерения уровня восстановления
и адаптивными ежедневными тренировками
вы сможете хорошо подготовиться к преодолению намеченного пути.

Оставайтесь на верном пути с Polar Grit X и Komoot

Когда вы расширяете свои границы и сворачиваете с проторенных дорог, знание маршрута — жизненно важная необходимость. Часы Polar Grit X помогают вам оставаться на верном пути и безопасно исследовать новую местность, используя навигацию по маршрутам в реальном времени. Планируйте маршрут с помощью Komoot и импортируйте его на Polar Grit X для пошаговой навигации.

Komoot — это приложение для планирования маршрутов и навигации, которое позволяет вам с легкостью осваивать новую местность. С Komoot вы можете создавать, находить и настраивать для себя маршруты и без проблем ориентироваться по ним даже в автономном режиме.