Самые безопасные стероиды для набора мышечной массы: список препаратов для домашнего применения

Как обстоят ваши дела в тренажерном зале?

Наглядная картина: после месяца посещения тренажерного зала развеиваются все иллюзии. Каждому новичку становится понятно, что набрать мышечную массу или обрести спортивную фигуру не так просто, как кажется на первый взгляд. Прогресс стоит на месте и даже не помогают:

• Схемы тренировок великих чемпионов.
• Спортивное питание.
• Индивидуальные тренеры.

Время идет, а прогресса нет. Возникает вопрос: почему же так происходит? И 99 % посетителей тренажерного зала находят оправдания, мол:

• Плохая генетика.
• У меня нет, цели накачаться.
• Я тренируюсь для себя.

В общем, этот перечень можно продолжать бесконечно. Как же отыскать правильный вариант решения проблемы и в течение короткого времени достичь поставленных целей?

У вас есть несколько вариантов

№1

Нужно потратить много времени и перелопатить уйму литературы по физиологии и прочесть сотни книг по бодибилдингу. Далее вам понадобится еще год (как минимум), чтобы всю теорию реализовать на практике. По статистике этим никто не занимается и 99% юных качков так, и остаются с текущей физической формой. Естественно, потом следуют разочарования, и на смену тренажерному залу приходят другие увлечения. Как правило, это плохие привычки: курение, алкоголь, объедание некачественной пищей. Подобную сюжетную линию можно развивать бесконечно. Но думаю, что суть вы уловили и, более того, каждый узнал себя!

№2

Возникает вопрос: «Какой же второй вариант?». Инвестировать в свое телостроительство правильно и воспользоваться услугой индивидуального составления:

• Плана тренировок.
• Плана питания (диеты).
• Подбора нужных именно Вам спортивных добавок.

Что это вам даст? Да! С одной стороны, вы тратите деньги, но (что намного важнее) экономите такой ценный ресурс, как ВРЕМЯ. Для примера проведите опрос в своем тренажерном зале. Спросите каждого посетителя о том, сколько он уже тренируется. Мягко говоря, ответ вас удивит. Затраченное время никак не будет отражаться на теле того или иного качка. Это довольно знакомая картина для каждого человека, который решил сделать тело, достойное своего духа.

Обзор препаратов

Давайте более подробно рассмотрим препараты, о которых мы говорили ранее:

1. «Станозол». Данный препарат очень популярен не только среди бодибилдеров, но и среди представителей других видов спорта. К его достоинствам можно отнести улучшение рельефа мышц, увеличение выносливости, снижение жировой прослойки, усиленный аппетит и антипрогестагенный эффект. Возможные побочные эффекты: деформация миокарда, акне, выпадение волос, увеличение простаты, скачки давления, негативное влияние на печень.
2. «Тренболон». Является одним из самых эффективных стероидов. Плюсы: увеличение массы и силы, уменьшение количества жира, ускоренное восстановление, активная выработка соматоропина, подавление выработки кортизола. К недостаткам можно отнести плохой сон, увеличение артериального давления, усиленное выделение пота, атрофию яичек, возможную угревую сыпь, резкую агрессивность.

Про «Тестостерон пропионат» более подробно рассказано в видеозаписи ниже:

В статье была предоставлена информация о принципах построения курса на сухую массу.

Применение инъекций

Известно, что инъекционные препараты действуют быстрее, но могут иметь серьезные побочные эффекты. Однако при следовании инструкциям и отсутствии противопоказаний такие средства очень эффективны и относительно безопасны для атлетов. Кроме того, они необходимы для того, чтобы закрепить эффект от действия таблетированных веществ.

Альвезин

Препарат используется в терапии нарушений белкового обмена. Спортсменам он помогает лучше усваивать белок и обеспечивает не только прирост мышечной массы, но и ускорение восстановления после усиленных тренировок. Это делает «Альвезин» незаменимым средством при подготовке к важным соревнованиям. После приема атлет быстро приходит в форму и может продолжать работать с повышенной нагрузкой. Однако курс инъекций не должен длиться более 20 дней.

Болденон

Созданный изначально как ветеринарный препарат, «Болденон» нашел широкое применение в бодибилдинге. Он усиливает аппетит, улучшает кровоснабжение, увеличивает силовые показатели и ускоряет процесс усвоения белков. Также лекарство имеет низкую гормональную активность и может применяться представителями обоих полов. Длительность курса определяется врачом в зависимости от конкретного случая.

Омнадрен

Относительно доступный и дешевый препарат. Лекарство содержит несколько видов синтетического тестостерона, который помогает быстро увеличить вес и улучшить силовые показатели. Атлет чувствует постоянный голод, употребляемый им белок быстро усваивается, а мышечная ткань активно регенерирует. При этом средство имеет побочные эффекты, характерные для всех стероидных гормонов: гинекомастия, появление прыщей, отеки и некоторые другие.

Небидо

Еще одно тестостеронсодержащее средство, имеющее сравнительно невысокую эффективность. С его помощью можно набрать дополнительные килограммы и сделать тренировки более эффективными. Однако долго делать инъекции «Небидо» нельзя: содержащийся в нем тестостерон быстро ароматизируется и приводит к формированию излишка женских половых гормонов, что опасно для здоровья.

Элькар

Это инъекции широкого спектра действия, которые применяются для компенсации недостатка веса. Используется даже в педиатрии, что говорит о безопасности препарата. «Элькар» достаточно эффективен и действует за счет ускорения белкового обмена. Он дает результат медленнее, чем аналогичные препараты, но действует при этом более мягко. Отличный вариант для начинающих.

Активное применение медикаментозных средств в бодибилдинге и пауэрлифтинге привело к тому, что появилось множество препаратов, ускоряющих рост мышечных волокон. При выборе их будьте осторожны и думайте о своем здоровье. Нужно регулярно посещать врача, и перед началом приема узнать механизмы действия, дозировки и побочные эффекты.

Ведь самое главное — это здоровье Успехов

Применение курса на рельеф Андарин + Ибутаморен в фитнесе и спорте

В профессиональном и любительском спорте готовый курс на рельеф Андарин + Ибутаморен используется в формирующих тренировочных циклах, то есть в период тренировок, нацеленных на дожигание остатков подкожного жира и проявление мышечного рельефа. По эффективности многие спортсмены сравнивают этот курс на сушку с винстролом (ключевой ААС на сушке), но без побочных эффектов.

Поклонники активного и здорового образа жизни используют тандем Андарин + Ибутаморен для улучшения композиции тела — увеличения мышечной массы при одновременном снижении процента жира в организме. Тем, кто делает первые шаги к трансформации тела, курс на сушку и рельеф поможет быстро приблизиться к поставленным целям и снизить вес до нормальных показателей в кратчайшие сроки. Атлетам-любителям, которые уже достигли хороших результатов, поможет просушиться до гроссмейстерских 5-7% жира.

Защита и укрепление суставно-связочного аппарата — важнейший результат курса. Травмы — бич профессионального спорта, и для большинства атлетов именно они становятся главным препятствием на пути к высоким результатам, подиумам и рекордам. Любителям тоже не стоит недооценивать эту угрозу: силовой тренинг подвергает связки и суставы колоссальным нагрузкам, к которым костно-мышечная система попросту не готова. Отсюда постоянные суставные боли и повреждения, вынуждающие выбросить белый флаг.

Питание для набора мышечной массы

Нас интересует профицит (усиление анаболического фона), соответственно, если вопрос в питании, то: начинаем плавно поднимать углеводы до 2,5 грамм на кило вашего собственной массы, соответственно, вам стоит кушать 187,5 грамм углеводов в сутки, а лучший источник углеводов: сладкий картофель, обычный картофель, бурый рис, макароны из твердых сортов пшениц, гейнер, хлеб грубого помола, черные бобы, фрукты и овощи.

Белок, условно, был 1 гр. на 1 килограмм вашего собственного веса, как писал выше, с него пока и продолжаем, лучшие источники белка: куриное филе, тунец, красная рыба, яйца, постная говядина, сыр, орехи, сывороточный протеин.

Жиры оставляем на уровне 1 гр. (рекомендации по использованию жиров).

Когда подняли углеводы, анализируем вес, вид в зеркале, если ваш вес растет (преимущественно прибавляя мышцы) — оставляем питание на прежнем уровне, в случае, если вес увеличивается за счет жира, снижаем количество углеводов и прибавляем белки. При остановке роста — прибавляем БЖУ.

Если продуктами питания вы не добираете углеводы и/или белки — используйте спортивное питание: сывороточный протеин, изолят, гейнер. Количество приемов пищи лучше разбить до 4-5.

Жиры играют важную роль в создании анаболического фона, так как анаболические гормоны синтезируются непосредственно из них.

Что касается тренировок, так это будет отдельная статья, но стоит ограничиться 3 тренировками в неделю при натуральном бодибилдинге, а вот разнообразие в тренировочном процессе и составление циклов — неотъемлемая часть роста. Прогрессия нагрузок — главный и эффективный принцип натурального тренинга.

Основы сушки и жиросжигания

Во-первых, для этого необходима правильная диета. Объем поступающих с пищей калорий должен быть меньше расходуемого организмом. Без правильно составленного рациона питания никакая спортивная программа не будет работать в целях жиросжигания. Однако ограничиться одной диетой нельзя, иначе атлет будет просто терять вес за счет мышечной массы, оставаясь примерно с таким же объемом жира. Для того чтобы уменьшить жировую массу и максимально сохранить мышечную, необходимо соблюдение нескольких условий:

1. Объем потребляемых калорий уменьшается за счет углеводов, при этом объем белков придется увеличить.
2. Введение в тренировочный цикл некоторых аэробных упражнений, что позволит переключить питание с мышц на жир.
3. Четкая тренировка для сушки.
4. Использование жиросжигателей.

Рассмотрим самые эффективные препараты для сушки в бодибилдинге.

Опасность приема анболических стероидов

Данные препараты запрещены к свободному распространению. Каждый, кто решится торговать стероидными средствами, должен помнить о возможной уголовной ответственности. Анаболики причислены к сильнодействующим веществам, и приобрести их легально в нашей стране можно только в аптеке при наличии рецепта от врача. Однако в тренажерных залах почти всем спортсменам известно, где и как можно купить подобные лекарственные средства «из-под полы».

Почему курс стероидов на силу вреден для здоровья и почему эти препараты запрещены к свободной продаже? Перед началом приема каждый человек должен отдавать себе отчет в том, что вводит в свой организм добровольно высокие дозы гормонов. Ведь анаболические стероиды представляют собой именно гормональные препараты.

Выпускаются они в форме таблеток и в форме жидкости или масла в ампулах для инъекционного введения. Без врачебного контроля спортсмены часто вводят себе чрезмерно высокие дозировки, в итоге гормональный баланс нарушается раз и навсегда.

Побочные явления при приме стероидов у мужчин:

• гинекомастия (увеличение и набухание молочных желез);
• бесплодие;
• уменьшение в размере половых органов;
• импотенция;
• андрогенная алопеция.

Последствия употребления курса на силу в пауэрлифтинге не всегда настолько плачевны. Если грамотно составить график приема и определить дозировку препаратов, а также воспользоваться советами грамотного спортивного врача, то с помощью послекурсовой терапии можно избежать проблем со здоровьем.

Стероиды в женском пауэрлифтинге могут привести к следующим последствиям:

• появление волос на лице и теле;
• голос садится и становится басовитым;
• гипертрофия половых органов;
• бесплодие;
• аменорея.

Для женщин современная спортивная фармакология предлагает мягкие стероиды с минимальным содержанием андрогенов. Такие препараты стоят дороже, но в некоторых случаях они способны не вызвать процесс вирилизации. При приеме тестостерона и препаратов, его содержащих, процесс вирилизации для женщин практически неизбежен.

Опыт тренировок для использования стероидов

Малоопытные спортсмены, начиная прием анаболических стероидов, не понимают, почему они не могут достичь таких результатов как у профессионалов. Также в определённый момент атлеты с опытом не могут добиться продвижения по причине застоя. Объясняется это разными фазами, к которым относятся возраст и опыт человека, ведущего активный образ жизни. Новичкам, как правило, достаточно легких анаболиков в таблетках, чтобы увидеть внушительный результат. Профессионалы-химики, которые не один год используют терапию и набрали достаточный объем мышц, на это могут и не рассчитывать. С каждым годом организм адаптируется, и уже некогда эффективные вещества перестают работать. По этой причине рекомендуется начинать с более легких анаболических веществ и уже с пришествием времени переходить на более серьезные препараты. Стероиды для спортсменов стали незаменимыми помощниками в достижении цели и победы на соревнованиях. Конечно, это не значит, что их можно использовать в неограниченном количестве, требуется перерыв. В профессиональном спорте, как правило, начинают терапию незадолго до соревнований для получения наибольшего успеха и преимуществ перед соперниками.

«Кленбутерол»

Данный лекарственный препарат считается одним из самых востребованных жиросжигателей для бодибилдеров, повышающий уровни основного обмена на приблизительно 30 %.

Используется на этапе сушки. «Кленбутерол» оказывает мощное антикатаболическое воздействие, то есть защищает мышечные ткани от разрушения, и его можно охарактеризовать как умеренный анаболик. На начальных этапах возможно развитие побочных эффектов в виде бессонницы, тревожности, тремора рук, выраженной цефалгии. Суточная дозировка составляет 10 мг (1/4 одной таблетки). После недельного приема такой дозы ее увеличивают до 3 таблеток в сутки. Курс применения лекарственного средства «Кленбутерол» длится не более 3 недель, поскольку при длительном приеме наблюдается эффект привыкания. После трехнедельного перерыва прием медикамента можно повторить, но уже одновременно с использованием средства «Кетотифен».

Какая еще химия для сушки тела дает быстрый результат?

Трение скольжения

А теперь давайте скользить на коньках по льду. Каток достаточно гладкий, но, как мы уже выяснили, сила трения все равно будет присутствовать и вычисляться будет по формуле:

Сила трения скольжения Fтр = μN Fтр — сила трения скольжения μ — коэффициент трения N — сила реакции опоры

Сила трения, которую мы получим по этой формуле будет максимально возможной — то есть больше уже никуда.

Сила реакции опоры — это сила, с которой опора действует на тело. Она численно равна силе нормального давления и противоположна по направлению.

Сила нормального давления — это то же самое, что и вес тела?

Не совсем. Сила нормального давления направлена всегда перпендикулярно поверхности (нормаль — перпендикуляр к поверхности). Вес не обязательно направлен перпендикулярно поверхности.

В рамках школьного курса вес всегда направлен перпендикулярно поверхности, поэтому силу реакции опоры можно численно приравнивать к весу.

Подробнее про вес тела читайте в нашей статье

Также, если тело находится на горизонтальной поверхности, сила реакции опоры будет равна силе тяжести: N = mg.

Коэффициент трения — это характеристика поверхности. Он определяется экспериментально, не имеет размерности и показывает, насколько поверхность гладкая — чем больше коэффициент, тем более шероховатая поверхность. Коэффициент трения положителен и чаще всего меньше единицы.

Будем бдительны!
Из формулы не следует зависимость силы трения от площади соприкосновения. Например, если вы положите брусок на один бок и протащите по столу, а потом перевернете на другой, не равный по площади, и сделаете то же самое — сила трения не изменится.

Задача 1

Масса котика, лежащего на столе, составляет 5кг. Коэффициент трения µ=0,2. К коту прилагают внешнюю силу, равную 2,5Н. Какая сила трения при этом возникает?

Решение:

По условию данной задачи невозможно понять, двигается наш котик или нет. Решение о том, приравниваем ли мы к силе тяги силу трения, принять сразу нельзя. В таких случаях нужно все-таки рассчитать по формуле:

F=μN

Так как котик лежит на горизонтальной поверхности, сила реакции опоры в данном случае равна силе тяжести: N = mg.

F=μmg=0,2∗5∗10=10Н

Мы получили максимально возможную силу трения. Внешняя сила по условию задачи меньше максимальной. Это значит, что котик находится в покое. Сила трения уравновешивает внешнюю силу. Следовательно, она равняется 2,5Н.

Ответ: возникает сила трения величиной 2,5 Н

Задача 2

Барсук скользит по горизонтальной плоскости. Найти коэффициент трения, если сила трения равна 5 Н, а сила давления тела на плоскость – 20 Н.

Решение:

В данной задаче нам известно, что барсучок скользит. Значит нужно воспользоваться формулой:

Fтр = μN

Так как барсук находится на горизонтальной поверхности, сила реакции опоры в данном случае равна силе давления на плоскость: N = Fд.

Fтр = μFд

Выражаем коэффициент трения:

μ = Fтр/Fд = 5/20 = 0,25

Ответ: коэффициент трения равен 0,25

Задача 3

Пудель вашей бабушки массой 5 килограмм скользит по горизонтальной поверхности. Сила трения скольжения равна 20 Н. Найдите силу трения, если пудель сильно похудеет, и его масса уменьшится в два раза, а коэффициент трения останется неизменным.

Решение:

В данной задаче нам известно, что пудель скользит. Значит, нужно воспользоваться формулой:

Fтр = μN

Так как пудель находится на горизонтальной поверхности, сила реакции опоры в данном случае равна силе тяжести: N = mg.

Fтр=μmg

Выразим коэффициент трения:

μ = Fтр/mg = 20/5*10 = 0,4

Теперь рассчитаем силу трения для массы, меньшей в два раза:

Ответ: сила трения будет равна 10 Н.

Задача 4

Ученик провел эксперимент по изучению силы трения скольжения, перемещая брусок с грузами равномерно по горизонтальным поверхностям с помощью динамометра.

Почему бесплатные курсы стероидов вам не подойдут?

В индивидуальном сопровождении я максимально подробно расскажу, как подогнать цикл под свои индивидуальные особенности, так как максимальная отдача может быть только от таких курсов

Очень важно все подбирать именно под себя, а не использовать курсы стероидов на массу, имеющиеся в свободном доступе. Большинство парней используют стероиды «на глазок», т.е

не контролируют уровень гормонов. По этой причине сложно судить о том, как работает цикл. Результаты станут видны в будущем, когда от высокой ароматизации тело станет рыхлым или появятся признаки гинекомастии (набухнут соски).

Наверняка вы хотите спросить: как составляется индивидуальный стероидный цикл? Очень просто! Необходимо следить за воздействием препаратов на организм, сдавая анализы на конкретные гормоны. После этого следует сделать вывод и что-то заменить или вовсе убрать, а что-то оставить без изменений.

Только так, подходя к вопросу использования стероидов на профессиональном уровне, вы сможете набрать мышечную массу и понять следующее:

• Какие препараты лучше всего воздействуют на вас, и как подобрать первый курс стероидов;
• Какие сочетания стероидов организм воспринимает лучше;
• Как можно сделать цикл более эффективным;
• Как устранить возможные побочки, не дожидаясь появления их симптомов.

Именно этими соображениями я и хочу с вами поделиться сегодня.В результате вы сможете узнать, как защитить свой организм и оздоровиться:

• Содержание в организме дигидротестерона и тестостерона;
• Уровень прогестерона, эстрадиола, а также пролактина;
• Состояние вашей печени и почек;
• Уровень холестерина и артериальное давление.

Все просто и максимально доступно. Вероятно, вы обнаружите огромное количество ошибок в своих прежних представлениях о ПКТ. Для примера:

• Печень: «Карсил» работает отлично, а «Лив-52», «Орнитин» (“Гепа-Мерц”) и «Эссенциале» — деньги на ветер. «Гептрал» эффективен только при внутривенном использовании.
• Тестостерон: для повышения его уровня следует сначала уменьшить содержание в крови Эстрадиола и Пролактина и сделать это следует до начала ПКТ.
• «Тамоксифен»: препарат не используется после «Тренболона» и «Нандролона», так как усиливает прогестагенные свойства стероидов и снижает либидо…

Ну как, интересно? А ведь это только начало… https://www.youtube.com/watch?v=AuhKK7sZqiQ

Вариант 2. Мягкий курс прогормонов на форму + защита + поддержка

Думаю, вы понимаете, что для получения сухого результата нам нужны прогормоны, которые по минимуму задерживают воду и жир. Что могут предложить вам Centurion Labz?

• Maximus;
• Stack Attack.

Maximus состоит из классики сушки – 1-DHEA и Epiandrosterone. Первый очень слабо конвертируется в тестостерон и поэтому вы заметите результат не сразу. Однако через 2-4 недели увеличение сухой мышечной массы будет заметно. Не повышает уровень эстрогена, холестерина и вообще даёт побочек по-минимуму. Второй опять-таки не даёт экстремального роста мышц, но значительно повышает силовые и делает мышцы жёсткими. Что получаем?

• Даёт умеренный рост сухой мышечной массы;
• Делает мышцы жёсткими;
• Повышает силовые;
• Усиливает синтез белка и ускоряет восстановление;
• Возможные побочки: минимум.

Второй препарат – Stack Attack, содержит ещё один классический сухой прогормон – 4-DHEA и специальное соединение Эпикатехин. Первое из них – это прогормон, который ускоряет рост сухих мышц, увеличивает объём крови + повышает выработку ИФР-1 и Гормона роста. В общем, это очень сильное соединение, которое даст вам много сухих мышц с минимумом побочек. Второе соединение повышает выработку Фолистатина, который блокирует производство миостатина – белка, ограничивающего рост наших мышц. Что мы получаем?

• Быстрый рост сухой мышечной массы;
• Ускоренное восстановление и повышение объёма крови;
• Повышение силы, пампинг, жёсткие мышцы;
• Блокировка выработки миостатина;
• Повышение выработки ИФР-1 и Гормона роста;
• Возможные побочки: минимум.

Схема курса

1й месяц (1-4 неделя): Maximus по 3 капсулы в день. 2й месяц (4-8 неделя): Stack Attack по 2 капсулы в день + Engage по 1-2 капсулы в день утром и вечером. По завершению 8 недели (после окончания курса) Retreat PCT по 3 капсулы 2 раза в день с едой. Если хотите отработать еще суше то добавьте их сжигалку: Legion (только тогда не стоит употреблять никаких стимулирующих предтренировочных комплексов, за исключением чистых пампилок, ведь в них стимуляторов нет).

Testosterona E (тестостерон энантант) Balkan pharm 250 мг/1мл х 5 шт.

Цена: 850 руб.

Тестостерон энантат – сложный эфир природного тестостерона стоит, он один из самых популярных стероидов в бодибилдинге и пауэрлифтинге, разработанный для набора мышечной массы и увеличения силовых показателей. Вырабатывается человеческим организмом в небольших количествах.

Действует в среднем 2-3 недели, выводится из организма в течении 6-7 дней, очень медленно всасывается в кровь. Данный препарат обладает довольно высокой анаболической и андрогенной активностью, помогает преодолевать состояние перетренированности и очень быстро тонизирует и увеличивает восстановительную способность организма.

Данный препарат обладает сильным противозачаточным свойством, но при этом, положительно влияет на эрекцию.

По некоторым источникам, препарат может ускорить восстановление (регенерацию) после получения спортивных или иных травм или ушибов, может также послужить профилактическим средством, так как в целом укрепляет суставы. Невзирая на все преимущества, злоупотребление им может привести к очень пагубным последствиям для вашего организма.

Инструкция:

Применять препарат следующим образом: 1 инъекция в ягодичную область не больше 1 раза в неделю. Рекомендуемая дозировка препарата — в пределах от 250 до 500 мг в неделю. Если вы употребляете препарат в целях набора мышечной массы и увеличения силовых, то курс примерно 8-10 недель. После курса обязательно провести после курсовую терапию 2-3 недели, используя тестостерон энантат соло.

Меры предосторожности:

• Нефроз, а так же нефрит в нефротической фазе.
• Гиперкальциемия.
• Болезни почек/печени.
• Гипертрофия, а именно — предстательной железы.
• Сахарный диабет.
• Коронарная, а так же сердечная недостаточность.
• Атеросклероз.
• Беременность и период лактации.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Сушка тела для девушек. Программа тренировок, подробное меню питания на месяц по дням.

Немного о себе

Меня зовут Пелин Дмитрий. Я являюсь экспертом в спортивной фармакологии, различных диетах, спортивных добавках и тренировках. Убедиться в моем профессионализме вы сможете на личном опыте. Естественно, я могу сейчас расписать все свои награды, но думаю, вам нужен результат, а не дипломы и награды. В скайпе можно получить первую бесплатную консультацию и убедиться, что я действительно доведу вас к поставленной цели. Но учтите, что дисциплина будет жесткая и работать придется много.

У меня нет цели, рассказывать, что существует волшебная таблетка, с помощью которой вы сделаете тело своей мечты, не прикладывая усилий. Если вы готовы работать над собой, тогда добро пожаловать!

Какие бывают курсы стероидов

Анаболические вещества применяют специальными циклами и чередуют с восстановительным периодом.

В зависимости от длительности курсы приемов бывают следующих видов:

• короткие — от 2 до 4 недель;
• длинные — от 6 до 8 недель.

Специальными циклами применяют анаболические вещества

Также они различаются в зависимости от количества принимаемых препаратов:

• простые — 1 вид анаболика;
• комбинированные — от 2 до 3 разных веществ.

Самый безопасный курс стероидов на массу состоит исключительно из одного тестостерона. В таком случае вероятность побочных эффектов сводится к минимуму, а организм не перегружен фармакологическими препаратами.

Короткие курсы стероидов на массу считаются эффективными и безвредными для организма. Анаболики способствуют росту мышечной ткани и увеличению силовых показателей в кратчайшие сроки. Если размер дозы верно подобран и соблюден, побочные эффекты не наблюдаются. Для улучшения результата от приема препаратов рекомендуют отказаться от жаренной и жирной пищи, заниматься кардио и добавить в рацион ниацин и льняное масло. За один цикл можно набрать до 5 кг мышечной массы.

Прием анаболиков имеет такую характеристику как откат. Чем он меньше, тем лучше эффективность допинга. Все курсы стероидов на массу с минимальным откатом предусматривают быстрое восстановление нервной и гормональной системы. Если цикл приема анаболиков был длинным, организму потребуется больше сил на восстановление автономной работы. Чем дольше длится послекурсовая терапия, тем больше откат результатов.

Эффективными и безвредными для организма считаются короткие курсы стероидов на массу

Варианты курса

Для ознакомления мы предоставляем вам 3 варианта курса. Опять-таки, повторим, не стоит их проводить без консультации с тренером и врачебного контроля:

Вариант № 1. Этот курс направлен на увеличение силовых показателей, улучшение рельефа и ускоренное сжигание жировых отложений. Здесь используются три анаболических препарата: «Станозол», «Тренболон» и «Тестостерон». Первый препарат принимается каждый день, а два последних стероида — через день (2-3 раза в неделю). Общая продолжительность курса – полтора месяца. Если говорить про дозировку, то ее нужно подбирать, учитывая массу тела.

Вариант № 2. Данная процедура направлена на сжигание жира без потери мышц. Во время курса необходимо употреблять такие препараты – «Станозол», «Примоболан» и «Тестостерон пропионат». Все добавки, кроме последней, нужно принимать ежедневно.

Вариант № 3. Если финансовые средства ограничены, то можно использовать бюджетные препараты. В таком случае необходимый жиросжигающий эффект достигается за счет добавления в курс пептидов, которые повышают иммунную систему организма и подготавливают суставы и связки к последующим нагрузкам.

Особенности спортпита

Спортивное питание для наращивания сухой массы помогает увеличивать потребляемые калории для более быстрого роста мышц. Ещё они могут заменять 1-2 приема пищи, если не получается поесть простой еды.

Немного подробностей:

Гейнер — пищевая добавка, которая на 50-70% процентов состоит из углеводов, а на 25%-50% — из белка. Высококачественные гейнеры включают в себя витамины, креатин и микроэлементы, а также ненасыщенные жиры и энзимы (для лучшего усваивания).

Сывороточный изолят, или протеин — популярнейшая пищевая добавка, восполняющая потребности организма в белке. Основа изолята — коровье молоко, прошедшее очисту от воды, жира и различных примесей. Примерное содержание белка — 85-95%.

Аминокислоты. Без нужного количества аминокислот в организме рост сухих мышц невозможен, а особоненно без BCAA. BCAA – аминокислота, не вырабатываемая организмом самостоятельно, но, тем не менее, необходимая. Оптимальный вариант — принимать 2 порции BCAA в течении дня: первый раз натощак, второй сразу после окончания физических нагрузок. Существуют также полные аминокислотные комплексы — они содержат набор множество уже сбалансированных для роста мышц аминокислот. Частота их употребления зависит от тяжести испытываемых нагрузок. Среднее значение — 2 раза в день: утром и перед сном. Однако помните, что это всё — лишь добавки к питанию. Заменить ими полностью питанием нельзя.

А нужны ли вам вообще стероиды?

Прежде чем начать курс анаболических стероидов на сухую массу, задайтесь вопросом, насколько ваш организм готов к таким экспериментам. Стероидные препараты, как известно, могут нанести серьезный и непоправимый вред. Кто-то может сказать, что ведь многие профессиональные атлеты (например, Шварцнеггер или Коломбо) тоже принимали анаболики, и ничего, до сих пор живы. Да, это действительно так. Но здесь стоит учитывать одну важную деталь: Арнольд и другие профессиональные атлеты зарабатывают очень большие деньги и могут позволить себе дорогостоящие медицинские процедуры. Может ли себя обеспечить такого уровня препаратами обычный среднестатистический посетитель зала, для которого культуризм является хобби, а не постоянной работой? Вряд ли.

Более подробно о вреде стероидов рассказано в видеозаписи ниже.

Трибулус и креатин для роста мышц

Как бы это не казалось парадоксально, применяя данные спортивные добавки в паре, нам удавалось получить достаточно хороший результат, если мы говорим за натуральный бодибилдинг без применения стероидов и САРМов. Трибулус поможет справиться с метаболизмом тестостерона, если вы имели незначительные проблемы с вашим уровнем тестостерона (его снижение), поверьте, трибулус вернет ваши уровни андрогена в референтные значения. Особенно это почувствуют мужчины, которым за 40 и более лет. Дополнительный «драйв» на тренировках будет являться дополнительным преимуществом для построения мышечной массы.

Креатин повысит ваши физические возможности: увеличит силовые характеристики и выносливость, большим плюсом будет задержка воды в суставных сумках, позволяя вам прогрессировать в весах без дискомфорта и хруста в суставах и связках. Также для здоровья связок и суставов я рекомендую использовать коллаген.

Состав стероидов

Стероиды являются веществами животного или растительного происхождения, которые обладают биологической активностью. Стероиды формируются в природе из изопреноидных компонентов. Особенностью их строения является присутствие тетрациклической конденсированной системы гонана. В стероидах ядро гонана может быть насыщенным либо содержать ряд алкильных и некоторых функциональных групп.

В регуляции вещественного обмена и некоторых физиологических функций принимают участие стероидные гормоны. Ряд синтетических гормонов, к примеру, преднизолон, по воздействию на организм превосходит природные аналоги. В категорию стероидов включается содержащийся в организме людей, холестерин наряду с желчными кислотами, являющимися соединениями, имеющими карбоксильную группу в боковой цепи. К примеру, холевая кислота. К стероидам относят также сердечные гликозиды из наперстянки, ландыша и строфанта, которые регулируют сердечную деятельность. В гликозидах стероидные фрагменты соединены гликозидными связями с олигосахаридом.

Как обстоят ваши дела в тренажерном зале?

Наглядная картина: после месяца посещения тренажерного зала развеиваются все иллюзии. Каждому новичку становится понятно, что набрать мышечную массу или обрести спортивную фигуру не так просто, как кажется на первый взгляд. Прогресс стоит на месте и даже не помогают:

• Схемы тренировок великих чемпионов.
• Спортивное питание.
• Индивидуальные тренеры.

Время идет, а прогресса нет. Возникает вопрос: почему же так происходит? И 99 % посетителей тренажерного зала находят оправдания, мол:

• Плохая генетика.
• У меня нет, цели накачаться.
• Я тренируюсь для себя.

В общем, этот перечень можно продолжать бесконечно. Как же отыскать правильный вариант решения проблемы и в течение короткого времени достичь поставленных целей?

У вас есть несколько вариантов

№1

Нужно потратить много времени и перелопатить уйму литературы по физиологии и прочесть сотни книг по бодибилдингу. Далее вам понадобится еще год (как минимум), чтобы всю теорию реализовать на практике. По статистике этим никто не занимается и 99% юных качков так, и остаются с текущей физической формой. Естественно, потом следуют разочарования, и на смену тренажерному залу приходят другие увлечения. Как правило, это плохие привычки: курение, алкоголь, объедание некачественной пищей. Подобную сюжетную линию можно развивать бесконечно. Но думаю, что суть вы уловили и, более того, каждый узнал себя!

№2

Возникает вопрос: «Какой же второй вариант?». Инвестировать в свое телостроительство правильно и воспользоваться услугой индивидуального составления:

• Плана тренировок.
• Плана питания (диеты).
• Подбора нужных именно Вам спортивных добавок.

Что это вам даст? Да! С одной стороны, вы тратите деньги, но (что намного важнее) экономите такой ценный ресурс, как ВРЕМЯ. Для примера проведите опрос в своем тренажерном зале. Спросите каждого посетителя о том, сколько он уже тренируется. Мягко говоря, ответ вас удивит. Затраченное время никак не будет отражаться на теле того или иного качка. Это довольно знакомая картина для каждого человека, который решил сделать тело, достойное своего духа.

Заключение

Стероиды, прежде всего, необходимы для улучшения и сохранения качества мышц во время сушки. Подбирая курс, необходимо выбирать те препараты, которые не задерживают жидкость и не амортизируются.

Главным моментом, без которого невозможно эффективное жиросжигание, является диета, на втором месте — правильные тренировки и полноценный отдых. Ни один препарат, даже признанный самым лучшим, не будет работать без правильного питания, интенсивных занятий и отдыха.

Начинающим спортсменам лучше всего обратиться за помощью к более опытным товарищам, для того чтобы правильно спланировать тренировочный процесс и рацион.