Бег в россии: забеги и соревнования в россии и других странах

Стартовые взносы

Ценовая политика старта такова, что стоимость участия в забеге отличается от города к городу. Например, в январе полумарафон в Санкт-Петербурге стоит 1282 рубля, а к концу регистрации его цена поднимется до 2783 рублей. Во Владивостоке же на январь стоимость слота чуть меньше – 1218 рублей, к окончанию регистрации – 2646 рублей.

Самые дешёвые слоты на 21,1 км в таких городах, как Чита, Якутск, Псков, Петропавловск-Камчатский. Все они присоединились к масштабному беговому событию впервые. Здесь к концу регистрации слот подрастёт до 1155 рублей.

Дороже всего полумарафон обойдётся тем, кто хочет пробежать его в Санкт-Петербурге.

В каждом городе действуют льготы для участников. Для получения льготного билета нужно отправить на support@heroleague.ru письмо с указанием ФИО участника, города и дистанции, а также приложить фотографии или сканы документов, подтверждающих право на льготу. В ответном письме будет выслан промокод, который необходимо ввести при регистрации на сайте.

Поскольку различие цен распространяется на все города и дистанции, рекомендуем нашим читателям уточнять стоимость слота в конкретном городе на официальном сайте забега в поле регистрации. Заметим, что не во всех заявленных городах «ЗаБег» пройдёт в традиционном формате офлайн. Кое-где это будет онлайн, так называемый «ЗаБег 2.0»:

Абакан, Анадырь, Астрахань, Барнаул, Биробиджан, Благовещенск, Брянск, Владикавказ, Владимир, Горно-Алтайск, Иваново, Калуга, Киров, Кострома, Ленинградская область, Московская область, Назрань, Нарьян-Мар, Орел, Пенза, Севастополь, Смоленск, Сыктывкар, Улан-Удэ, Чебоксары, Элиста.

Если 100 участников собрать не удалось, бежать всё равно можно: для этого нужно пробежать самостоятельно выбранный маршрут с 24 по 30 мая, зафиксировать его трекером, отправить организаторам и ждать медали по почте.

История Московского марафона

Московский марафон проводится с 2013 года. С самого рождения его трассы сертифицируются авторитетной международной организацией – Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS).

Когда Московский марафон прошёл впервые, он собрал не более 5 тысяч участников, на марафонской дистанции не более 2,5 тысяч. Впрочем, уже тогда Москва установила общероссийский рекорд численности участников.

Год от года популярность этого старта только росла, и в 2019 году обе дистанции собрали 30 тысяч участников из 92 стран мира. В 2020 году рекорда массовости по понятным причинам не случилось, но тем не менее более 21 тысячи бегунов посетили старт.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

А какие же результаты были на первом Московском марафоне? Тогда весь мужской пьедестал почёта заняли бегуны из Украины.

Мужчины

1. Александр Матвейчук (Украина) – 2:19:36
2. Игорь Гелетий (Украина) – 2:21:13
3. Сергей Марчук (Украина) – 2:21:29

Женщины

1. Ирина Смольникова (Казахстан) – 2:44:54
2. Татьяна Белкина (Россия) – 2:51:16
3. Нагина Хаитова (Россия) – 2:53:41

«Люди прикладывают силы, чтобы последние километр-полтора пробежать чуть быстрее – как принято ускоряться на финише. И вот где-то у Новодевичьего монастыря все ускорились, считая, что бегут последний километр. И когда забежали на территорию «Лужников», почему-то все побежали фактически вокруг Большой спортивной арены по большому кругу по набережной, и трасса получилась длиннее на полтора километра.

То есть все выдохлись задолго до финиша и бежали с растерянным видом: «Боже мой, когда же мы уже, наконец, прибежим». Это очень сильно смазало впечатление и от пробежки, и от результата, потому что узнать, с каким результатом ты пробежал 10 км, возможности теперь не представляется», – писал портал bbc.com в 2013 году.

Участники этого года, не беспокойтесь: ныне замер обеих дистанций Московского марафона проводил измеритель AIMS категории В Сергей Корнеев, так что пробежать больше положенного вас не заставят.

К слову, в том же 2013 году многие участники получили медаль финишёра лишь спустя неделю. Всё дело в том, что груз вовремя не отпустили с таможни.

Награждение

Без сомнения, все призовые места на дистанциях Московского полумарафона разберут элитные бегуны. На полумарафон есть даже квалификация в элиту. Чтобы в неё попасть, нужно отправить заявку на электронную почту elite@runc.run с подтверждёнными результатами соревнований, прошедших после 1 января 2020 года.

Квалификационное время

Мужчины

• марафон – до 02:23:00;
• полумарафон – до 01:07:00;
• 10 км – до 32 минут.

Женщины

• марафон – до 02:45:00;
• полумарафон – до 01:17:00;
• 10 км – до 37 минут.

На 5 км нет как таковой элитной категории, но есть требования для попадания в первый кластер, откуда как раз и стартуют самые быстрые бегуны. Для регистрации в первый кластер прикрепите ссылку на электронный протокол соревнования, прошедшего после 1 июня 2019 года, с вашим результатом до 0:18:00 на 5 км.

На 21,1 км наградят с 1 по 5 место среди мужчин и женщин в абсолютном зачёте, на дистанции 5 км – с 1 по 3 место в абсолюте, у эстафет награждение такое же, как и на 5 км.

Все болельщики и любители бега, не участвующие в старте, смогут посмотреть прямую трансляцию. Операторы покажут, как проходит массовый старт на 21,1 км, 5 км и эстафетный забег. Прийти можно будет и в стартово-финишный городок, чтобы посмотреть старт и финишную борьбу бегунов.

Маршрут и пейсмейкеры Московского марафона

Трасса на 42,2 км и забега-спутника на 10 км сертифицированы Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Дорожное движение перекрыто на всей дистанции, причем настолько, что полицейские стоят почти через каждые 20 м. В Российских реалиях это более чем оправдано, не считая случая в 2015 году, когда из-за полицейских лидер 10 км забега потерял около 20 секунд.

Рекомендуем почитать: Как выбрать кроссовки для марафона

Старт элиты на Московском марафоне 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

Маршрут Московского марафона 42,2 км

Маршрут марафонской дистанции захватывает центр Москвы: старт на Фестивальной площади, набережная Москвы-реки, небоскребы Москва-Сити, Садовое кольцо, Крымский мост, Бульварное кольцо и Тверская улица, Театральный проезд и, конечно, Кремль. Маршрут охватывает более 30 достопримечательностей. И это, пожалуй, единственная возможность увидеть Москву во всей ее красе, вне пробок, гула машин и спешащей толпы. Ради таких видов города уже стоит поучаствовать.

На трассе для участников организованы пункты питания и освежения, где будут вода, бананы, апельсины и губки для обтирания. Также по маршруту стоят туалетные кабинки и медицинская помощь. Волонтеры работают быстро, напитков и питания всем хватает. Однако, берите с собой гели/ батончики, к которым вы привыкли.

• 6 пунктов питания: на 12,9 км, 16,1 км, 22,8 км, 28,1 км, 32,4 км, 39,9 км.
• 7 пунктов освежения: на 5,2 км, 9,0 км, 18,8 км, 25,7 км, 30,3 км, 34,8 км, 37,2 км.
• туалеты: рядом с каждым пунктом питания

Высотный профиль Московского марафона

Видеообзор маршрута Московского марафона

Полный обзор маршрута 2018 года с фотографиями читайте на странице Тимура Галимова. В 2020 году маршрут изменился незначительно.

https://youtube.com/watch?v=DoRVECYTvAU

Маршрут забега на 10 км

Маршрут дистанции 10 км проходит в один круг: старт возле аллеи Славы, далее по Новодевичьей, Саввинской и Ростовской набережным, Смоленской улице, Смоленскому и Зубовскому бульварам, а также по Фрунзенской и Лужнецким набережным и улице Лужники.

На дистанции 10 км будет 1 пункт освежения с водой и губками на отметке 5,2 км.

Пейсмейкеры

Поставить личные рекорды и уложиться в целевое время помогут пейсмейкеры — опытные бегуны, которые держат ровный темп по дистанции. Их можно узнать по флагам и футболкам с целевым временем. Пейсмейкеры Московского марафона по кластерам, финишному времени и темпу:

• 2:59:00 (4:15 мин/км), кластер B
• 3:14:00 (4:36 мин/км), кластер C
• 3:29:00 (4:57 мин/км), кластер D
• 3:44:00 (5:19 мин/км), кластер E
• 3:59:00 (5:40 мин/км), кластер G
• 4:14:00 (6:02 мин/км), кластер H
• 4:29:00 (6:23 мин/км), кластер I
• 4:44:00 (6:44 мин/км), кластер J
• 4:59:00 (7:05 мин/км), кластер J

Трасса: подъёмы, достопримечательности, пейсмейкеры

Старты марафонской дистанции и забега на 10 км находятся в разных местах, и поэтому стартовый выстрел прозвучит в одно время – в 9:00.

• Забег на 42,2 км стартует на Фестивальной площади.
• Забег на 10 км — на улице Лужники возле аллеи Славы.

На трассе марафона предусмотрено 6 точек питания, первая из которых встретит бегунов на 12,9 км. На пунктах питания будет вода, бананы и апельсины, губки для обтирания. Попить воды и взять губку для обтирания можно будет ещё на 7 пунктах – самые первые стаканчики волонтёры предложат после 5-го километра.

Туалеты на дистанции расположены возле пунктов питания и освежения на 5,2 км, 9 км, 12,9 км, 16,1 км, 18,8 км, 22,8 км, 25,7 км, 28,1 км, 30,3 км, 32,4 км, 34,8 км, 37,2 км, 39,9 км.

Маршрут

Маршрут марафона проходит по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, по Тверской улице и Театральному проезду. Обзору участников представятся небоскребы Москва-Сити, четыре из семи сталинских высоток, Большой Театр, здание ФСБ, Политехнический музей, Кремль, Крымский мост и Храм Христа Спасителя.

Сложные участки

Готовясь к старту, не пренебрегайте тем, чтобы изучить высотный профиль забега. Московский марафон, в частности, не относится к совсем уж плоским, имея несколько участков со значительными перепадами высоты.

Пейсмейкеры и кластеры

Поддерживать темп, чтобы пробежать марафон за определённое время, вам помогут пейсмейкеры – опытные атлеты, узнать которых можно по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.

Пейсмейкеры:

2:49:00 (4:00 мин/км), кластер B2:59:00 (4:15 мин/км), кластер B3:14:00 (4:36 мин/км), кластер C 3:29:00 (4:57 мин/км), кластер D3:44:00 (5:19 мин/км), кластер E 3:59:00 (5:40 мин/км), кластер G4:14:00 (6:01 мин/км), кластер H4:29:00 (6:23 мин/км), кластер I4:44:00 (6:44 мин/км), кластер J4:59:00 (7:05 мин/км), кластер J

К слову, после Московского марафона наша редакция беседовала с одним из пейсмейкеров, чтобы узнать, как выглядит старт его глазами.

Если вы хотите попробовать себя в роли пейсмейкера, организаторы принимают заявки по ссылке.

По теме: Кто такие пейсмейкеры и зачем они нужны

Как это было

Это был седьмой по счёту Московский полумарафон. На дистанциях 5 км и 21 км финишировали свыше 12 тысяч человек. 

– В этом году мы встречаемся в новых условиях: организаторы реализовали масштабные меры безопасности для участников, а зрителей попросили воздержаться от поддержки на старте и финише, чтобы избежать большого скопления людей, – прокомментировал мероприятие глава департамента спорта Алексей Кондаранцев.

На входе в спортивный городок участников и зрителей обязали надевать маски, организаторы проверяли температуру у спортсменов, персонала и волонтёров. Старт разделили с интервалом в несколько секунд внутри одного кластера и в несколько минут у разных кластеров. 

Погода подкинула сюрпризы: до старта и в первые минуты после него был сильный ветер, и было вполне прохладно, но уже вскоре показалось солнце, и  бежать стало достаточно жарко. Ветер, как рассказали нам несколько участников забега, оставался ощутимым на всей дистанции.

Рекорды трассы

Рекорд Московского полумарафона принадлежит Ринасу Ахмадееву. В 2018 году Ринас пробежал здесь за 01:03:19. В 2019 году победителю Степану Киселёву не хватило до рекорда 40 секунд. Его результат – 01:03:59. В 2020 году, когда полумарафон из-за коронавирусных ограничений состоялся только 2 августа, победу вновь праздновал Ринас с результатом 01:04:24.

А вот женщины бьют рекорд трассы каждый год. Так, в 2018 году он принадлежал Алине Прокопьевой (01:13:24), в 2019-м время улучшила Татьяна Архипова, финишировав с результатом 01:12:26. В 2020 году за полумарафоны взялась Елена Коробкина и подняла планку сразу до 01:10:29.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

фото: Беговое сообщество

Рекорды трассы 2020 года

В этом году спортсмены обновили рекорды на дистанции 5 км и среди мужчин, и среди женщин.

Рекорд на 5 км у женщин установила Светлана Аплачкина, которая преодолела дистанцию за 16 минут 30 секунд. Среди мужчин новый рекорд теперь принадлежит Антону Тишакину – 14:54. Все три призовых места оказались рекордными.

Настоящая битва разгорелась – как и ожидалось – между Ринасом Ахмадеевым и Искандером Ядгаровым. Спортсмены держались вровень большую часть дистанции, затем вперёд вырвался Ядгаров и даже ушёл в отрыв, но на последних километрах победу вырвал Ринас и уже до финиша бежал с отрывом в несколько десятков метров. 

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

Великолепную работу проделала победительница полумарафона и обладательница теперь уже нового рекорда трассы Елена Коробкина – она бежала впереди с большим отрывом от других спортсменок и фактически стала пейсмейкером для части мужской элиты и сильных бегунов из кластера «А».

Личный рекорд ей не удалось обновить всего на несколько секунд, зато она установила новый рекорд трассы – 21 километр Елена преодолела за 01:10:29.

Как добраться

На самолете. Самый быстрый и популярный способ. В Москву летают рейсы из многих городов страны и зарубежья. Перелет из Санкт-Петербурга, Казани, Волгограда займет 1,5 часа, из Екатеринбурга и Челябинска — 2,5 часа, из Перми и Уфы — 2 часа, Новосибирска и Красноярска — 4,5 часа, Иркутска — 6 часов. Дешевые авиабилеты подскажет AVIASALES — он сравнивает цены разных авиакомпаний.

На поезде. Железнодорожное сообщение налажено со многими городами. Дорога из Санкт-Петербурга на фирменном «Сапсане» займет 3,5 часа. Цена ж/д билетов сильно скачет в зависимости от поезда и типа вагона. Расписание поездов и билеты онлайн на TUTU.RU.

О БЕГУЩИХ СЕРДЦАХ И ПОЧЕМУ МЫ

Благотворительные забеги очень популярны во всем мире. Ежегодно тысячи людей преодолевают сотни километров для того, чтобы присоединиться к общему движению, покорить поставленную дистанцию и помочь тем, кто нуждается.

В 2015 году Наталья Водянова и Полина Киценко объединились для того, чтобы реализовать идею бега со смыслом в России, доказать, что это самый простой и доступный способ благотворительности и создать совершенно уникальный благотворительный забег, которому не будет равных.

«Почему бег? Да очень просто: бег – самый доступный вид спорта, который объединяет людей независимо от того, чем они занимаются. В спорте вообще и в беге в частности все равны. Многие думают, что благотворительность – удел богатых, а находится на расстоянии вытянутой руки, взятых с полки кроссовок. Наш забег демонстрирует культуру самой доступной благотворительности и самой простой помощи людям: стоит только побежать, и не только провести время с удовольствием и пользой для себя, но и помочь тем, кто в этом действительно нуждается, — говорит соучредитель забега «Бегущие сердца» Полина Киценко. — Сердце – это мускул и чем чаще его используешь, тем больше оно становится. С первого дня мы ставили себе цель не только собрать средства для программ Фонда, но и сделать мероприятие на самом высоком уровне. Я, как спортсмен-любитель, который более 10 лет выходит на старты в сотне соревнований по всему миру, и одновременно как продюсер этой гонки стараюсь сделать идеальный забег, в первую очередь, для его участников».

В 2016 году на старт вышло 25 олимпийских призёров, что позволило зарегистрировать два рекорда России: «Наибольшее количество призеров олимпийских игр, участвующих в забеге» и «Забег с участием призеров олимпийских игр с наибольшим совокупным количеством медалей».

В 2017 году Сбербанк и Фонд «Обнажённые сердца» объявили о своем сотрудничестве и объединили два крупнейших беговых проекта, создав благотворительный Зеленый марафон «Бегущие сердца», проходивший 3 года подряд.

За пять лет проведения забега удалось собрать более 180 000 000 рублей, которые были в полном объеме перечислены в Фонд помощи детям «Обнажённые сердца».

За все время существования забега, в нем приняло участие рекордное количество олимпийских и паралимпийских чемпионов, звезд театра и кино, артистов, журналистов, бизнесменов, а также корпоративные беговые команды крупных компаний, прессы и телевидения.

«За годы проведения наш забег вырос и стал важной платформой для привлечения внимания к работе Фонда по развитию служб поддержки семей, воспитывающих детей с особенностями развития, — отметила основатель Фонда “Обнажённые сердца” Наталья Водянова. —Ранняя помощь детям с особенностями развития — залог их полноценной жизни

Для участников забега важнее всего добежать до финиша. Для ребёнка с особенностями развития — получить поддержку на старте!».

В 2020 году забег «Бегущие сердца» состоится 30 мая в преддверии Дня защиты детей. Старт традиционно будет дан в Москве и в третий раз забег «Бегущие сердца» пройдет на Васильевском спуске. Программа включает забег на дистанции 5 км, 10 км (в том числе и для людей с ограниченными возможностями здоровья, пользующихся инвалидной коляской) и детские забеги на 500 м и 1 км, а также церемонию награждения победителей и концерт.

Все расходы, связанные с организацией мероприятия, полностью покрываются спонсорами и партнёрами, принявшими в нем участие. Все артисты, ди-джеи, ведущие, музыканты и фотографы работают бесплатно. А все средства, собранные участниками и корпоративными командами, в полном объеме перечисляются в Фонд помощи детям «Обнажённые сердца».

Подробная информация по забегам разных лет:

* 16 мая 2015 года в Парке Горького здесь>>..

*29 мая 2016 года на Воробьевых горах здесь>>..

* 28 мая 2017 года на Воробьевых горах здесь>>..

* 27 мая 2018 года на Васильевском спуске здесь>>..

*1 июня 2019 года на Васильевском спуске здесь>>..

Получение стартового пакета и ЭКСПО

Пакет участника можно получить только во время работы ЭКСПО 17 сентября с 11:00 до 21:00 или 18 сентября с 10:00 до 18:00.

В стартовом пакете участников ждут: номер с чипом хронометража и булавки, браслет и наклейка для камеры хранения. На финише каждому участнику дадут термонакидку, вручат продуктовый пакет и повесят на шею медаль.

Для участников забега на 10 км пакет скромнее: номер с чипом хронометража и булавки, браслет и наклейка для камеры хранения, медаль на финише.

Фирменную футболку Asics все участники могут заранее заказать на сайте за 1290 рублей.

Самому большому марафону страны самую большую беговую выставку! В рамках Московского марафона на площади 7500 кв.м будет работать выставка, на которой расположатся более 85 экспонентов. Здесь можно будет купить беговую экипировку, спортивное питание, аксессуары и гаджеты для бега.

Все желающие в течение двух дней работы ЭКСПО могут посетить тематические лекции. На сегодняшний день нет информации по темам лекций, но год от года спикеры рассказывают примерно одно и то же – особенности питания марафонцев, тренировочный процесс и распределение сил на дистанции.

Что посмотреть в Москве

В Москве много интересных мест: площади, сады и парки, музеи, выставки и театры. За пару дней посмотрите центральные достопримечательности: Старый Арбат, Красная площадь, Москва-Сити, Александровский сад, природный заказник Воробьевы горы, ботанический сад МГУ, набережная Москвы реки.

В Москве более 400 частных и государственных музеев. Посетите самые интересные и необычные:

Экспериментаниум 

Адрес: Ленинградский просп., 80, корпус 11 Станция метро: Сокол

Палеонтологический музей. 

Адрес: Профсоюзная, 123. Станция метро: Теплый Стан

Музей оптических иллюзий. 

Адрес: М. Николопесковский переулок, 4 Телефон:  +7 (499) 340-01-13

Музей-панорама «Бородинская битва». 

Адрес: Кутузовский проспект, 38, стр. 1. Станция метро: Парк Победы

Москвариум .

Адрес: Проспект мира, 119/23 Станция метро: ВДНХ, Ботанический Сад

Программа

16 мая, воскресенье

• 07:00 – начало работы раздевалок и камер хранения (территория олимпийского комплекса «Лужники»);
• 08:15 – старт забега на 5 км;
• 09:00 – старт забега на 21,1 км и корпоративной эстафеты;
• 13:00 – окончание забега.

Поскольку стартовать из ворот Московского полумарафона будут более 10 тысяч человек, всех участников поделят на кластеры с поэтапным стартом через небольшие интервалы. О времени не беспокойтесь: отчёт вашего личного времени начнется только после того, как вы пробежите через ворота старта.

Полумарафонцам достичь намеченного результата помогут пейсмейкеры – опытные атлеты, которые пробегут дистанцию с определённым для финишного времени темпом. Ищите глазами бегунов в специальных футболках и с флагами, на которых отмечены темп и конечный результат.

История марафона «Белые ночи»

«Белые ночи» – марафон, имеющий уже три десятка лет истории. Впервые старт был проведён в 1990 году, когда Санкт-Петербург еще был Ленинградом. Оправдывая название, организаторы задумывали марафон ночным, так что бегуны стартовали в 23:00. Но потом всё изменилось, и марафонцы стартовали с Дворцовой площади в 8 часов утра, а спустя полчаса, в 8:30, к ним присоединялись участники 10-километрового забега.

В 2020 году из-за карантинных ограничений марафон был отменён, и долгое время его дальнейшая судьба была неизвестна для любителей бега. Но 25 марта 2021 года организаторы, наконец, сообщили о масштабном перезапуске мероприятия.

Теперь за проведение марафона отвечает Беговое сообщество — организатор СПБ полумарафона «Северная столица» и крупнейших забегов страны, в том числе Московского марафона.

С каждым годом старт собирает всё больше профессионалов и любителей бега. Если в 2011 году марафонскую дистанцию завершили чуть более 950 человек, то теперь финишёрами 42 км становятся более 3800 человек, а ещё около 6000 человек завершают дистанцию-спутник – 10 км. В 2019 году, когда последний раз проходило мероприятие, старт собрал бегунов из 68 стран.

Марафон «Белые ночи» – член Ассоциации международных марафонов и пробегов и занимает второе место в России по числу финишировавших спортсменов.

Рекорд трассы держится уже 16 лет. Его в 2003 году под проливным дождём установил легкоатлет из Ульяновской области Николай Керимов, пробежав по историческому центру Санкт-Петербурга за 2 часа 11 минут 45 секунд. В тот день на трассе состязались 580 стайеров из стран Европы, СНГ, США, Бразилии, Австралии.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! -30% по промокоду PLAN2020 весь декабрь!

Рекордсменкой в «Белых ночах» среди женщин с 2019 года остаётся пермская легкоатлетка Мария Осокина с результатом 2:34:11.

Стартовые взносы

Вот такие расценки представлены на сайте марафона на дистанцию 42 км.

Для граждан РФ:

• При регистрации до 16 февраля – 2000 рублей.
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня – 3000 рублей.
• При регистрации с 17 июня по 17 августа – 4000 рублей.
• При регистрации с 16 по 18 сентября – 5000 рублей.

Для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ действуют скидки:

• При регистрации до 16 февраля – 1000 рублей.
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня – 1500 рублей.
• При регистрации с 17 июня по 17 августа – 2000 рублей.
• При регистрации с 16 по 18 сентября – 2500 рублей.

Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.

Для иностранных граждан:

• При регистрации до 16 февраля – 3500 рублей.
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня – 4500 рублей.
• При регистрации с 17 июня по 17 августа – 5500 рублей.
• При регистрации с 16 по 18 сентября – 6500 рублей.

Цена слота на 10 км для граждан РФ:

• При регистрации до 16 февраля — 1500 рублей. 
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня — 2300 рублей. 
• При регистрации с 17 июня по 17 августа — 3000 рублей. 
• При регистрации с 16 по 18 сентября — 4000 рублей.

Для юношей и девушек до 21 года, мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет с гражданством РФ действуют скидки:

• При регистрации до 16 февраля — 750 рублей. 
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня — 1150 рублей. 
• При регистрации с 17 июня по 17 августа — 1500 рублей. 
• При регистрации с 16 по 18 сентября — 2000 рублей.

Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.

Для иностранных граждан:

• При регистрации до 16 февраля — 2000 рублей. 
• При регистрации с 17 февраля по 16 июня — 2800 рублей. 
• При регистрации с 17 июня по 17 августа — 3500 рублей. 
• При регистрации с 16 по 18 сентября — 4500 рублей.

Если вы хотите пробежать марафон и «десятку» среди элиты, вас попросят предоставить подтверждение, что на этих дистанциях вы выполнили соответствующий норматив:

Марафон

• мужчины: до 2:23:00 на марафоне или до 1:07:00 на полумарафоне;
• женщины: до 2:45:00 на марафоне или до 1:17:00 на полумарафоне.

10 км

• мужчины: до 32:00 на 10 км;
• женщины: до 37:00 на 10 км.

История всероссийского полумарафона с синхронным стартом

Большинство забегов России не имеют длинной истории, поскольку беговой бум в стране начался относительно недавно. Полумарафон «ЗаБег.РФ» не стал исключением. «Лига Героев» представила свой старт 21 мая 2017 года, и тогда он собрал 10 городов нашей страны. Затем последовал постепенный, но не грандиозный рост: в 2018 году одновременный старт состоялся в 15 городах, в 2019 году – в 19.

Для старта в 2020 году организаторы сделали что-то невероятное, чтобы в условиях ограничений и переносов так сильно увеличить охват. Впрочем, изначально планы были на 85 городов. Надеемся, что в 2021 году так и будет.

«Это невероятное количество, до этого никто в мире не проводил подобное мероприятие в стольких городах в один день! Мы рассчитываем на 200 тысяч человек. Возможно, будет больше в зависимости от квот, которые предоставят города. Всё-таки это массовое мероприятие, поэтому будем бороться за максимальное число людей», – отмечает руководитель «Лиги Героев» Ксения Шойгу и добавляет, что для спортивной жизни страны такая массовость станет историческим событием.

В интервью телеканалу Russia Today Шойгу рассказала о перспективах бегового события: возможно, этот старт состоится когда-нибудь и за рубежом, а в частности в Катаре, в Дохе, где в октябре 2019 года проходил чемпионат мира по лёгкой атлетике.

Программа

Детали программы всех мероприятий и работы площадок разнятся от города к городу, поэтому такую информацию смотреть лучше в положениях локальных «ЗаБегов». Точное расписание мероприятий в городах публикуется на сайте «ЗаБега» ближе к дате проведения

Также всем участникам, прошедшим регистрацию на сайте, на электронную почту высылают памятку со всей важной информацией по старту в их городе

Неизменно то, что «ЗаБег» исторически сохраняет свою атмосферу праздника, оставаясь не столько сугубо спортивным событием, сколько развлекательным мероприятием с множеством активностей для каждого.

Участники могут рассчитывать на концертную программу, выставку спортивного питания и экипировки, фотозоны, площадки кроссфит, развлечения для детей, фудкорт, мастер-классы от ведущих специалистов по спортивным направлениям.

ЭКСПО, стартовый пакет

Что такое ЭКСПО?

Это выставка, посвященная спорту и Московскому марафону. Ее посещают все участники забега, чтобы получить свой стартовый пакет. Кроме того, на ЭКСПО можно узнать историю Московского марафона, купить спортивную экипировку и гаджеты, зарегистрироваться на другие старты, поучаствовать в розыгрышах и послушать лекции о спорте.

Где и когда получить стартовый пакет?

Стартовый пакет можно получить на ЭКСПО в Олимпийском комплексе «Лужники». Выставка работает 24 сентября с 11:00 до 21:00 и 25 сентября с 10:00 до 18:00. Будьте внимательны, в день забега 26 сентября стартовые пакеты не выдают.

Как получить стартовый пакет?

Чтобы получить стартовый пакет, приходите на выставку и покажите следующие документы:

• удостоверение личности
• оригинал медицинской справки (). Копия принимается только при наличии оригинала
• для участников 16-17 лет дополнительно: оригинал разрешения родителей на участие в забеге
• для участников с инвалидностью дополнительно: документ, подтверждающий инвалидность
• ветеранам боевых действий дополнительно: удостоверение ветерана боевых действий

Что в стартовом пакете?

В 2021 году в стартовом пакете не будет футболки в стиле Московского Марафона. Ее можно купить за 1290 рублей при онлайн регистрации. Также дополнительно можно купить наборы спортивного питания.

В стартовом пакете марафонца:

• Стартовый номер с чипом хронометража и булавки
• Браслет и наклейка для камеры хранения
• Термонакидка и продуктовый пакет на финише
• Медаль на финише

В стартовом пакете участника забега на 10 км:

• Стартовый номер с чипом хронометража и булавки
• Браслет и наклейка для камеры хранения
• Медаль на финише

Кроссовки для бега: обзоры Hoka One One и Asics

Программа

Пятница, 24 сентября

11:00-21:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.

Суббота, 25 сентября

10:00-18:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.

Воскресенье, 26 сентября

7:00 – Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения8:45 – Старт заезда на хендбайках и колясках9:00 – Старт забега15:40 – Закрытие финиша.

Лимит прохождения марафонской дистанции – 6 часов.

Все болельщики и любители бега, не участвующие в старте, смогут наблюдать за происходящим из прямой трансляции. Она будет организована на сайте Московского марафона. Операторы покажут, как проходит массовый старт забега на 42,2 км, как идёт борьба за победу, кто прибежит к финишу в числе первых.

Трансляция Московского марафона 2020

Как добраться до старта

Если вы иногородний участник, с тем, чтобы добраться до столицы нашей страны, проблем и вопросов у вас возникнуть не должно, поэтому мы расскажем об особенностях поездки в стартовый городок.

Первое и самое главное: приезжайте как можно раньше — не менее чем за час до старта. Это спасёт вас от очередей и пробок. Из этого вытекает следующее: наземный общественный транспорт лучше исключить из вариантов поездки, поскольку в день Московского марафона улицы будут перекрыты, а остановки общественного транспорта далеко от старта.

Метро – самый быстрый и удобный способ добраться до стартово-финишного городка, который будет располагаться на территории Олимпийского комплекса «Лужники». Приезжайте на станцию метро «Спортивная» или «Воробьёвы горы» Сокольнической линии или станцию МЦК «Лужники».

Стартово-финишный городок будет открыт для участников и зрителей с 7:00. Кстати, до городка вы можете приехать и на велосипеде, ведь рядом со входами будут организованы велопарковки. На них же можно оставить электрические самокаты.

Чтобы попасть в стартово-финишный городок, участники и зрители должны пройти досмотр. На территорию запрещено проносить:

• оружие, колющие и режущие предметы;
• пиротехнические изделия;
• алкогольные напитки;
• напитки и другую продукцию в стеклянной и металлической таре;
• крупногабаритные свёртки, сумки, чемоданы.

Стартовый пакет

Полумарафон – это не марафон, а потому не ожидайте обнаружить в стартовом пакете приглашение на паста-пати. Но, как и полагается, пакет участника включает в себя стартовый номер с чипом хронометража, браслет и наклейку для камеры хранения.

Дополнительно можно приобрести футболку ASICS с символикой Московского полумарафона за 1290 рублей.

И, безусловно, после финиша вы сможете пополнить свою коллекцию памятной медалью Московского полумарафона.

Внимание! Когда соберётесь получать свой номер и пакет, обязательно имейте при себе как копию медицинской справки, так и её оригинал. Если вы получали справку только для Московского полумарафона и не планируете дальше её использовать, копия вам ни к чему, а вот если ваша справка рассчитана на несколько стартов, сделайте копию и покажите вместе с оригиналом, так как после забега забрать справку нельзя

Если вы получали справку только для Московского полумарафона и не планируете дальше её использовать, копия вам ни к чему, а вот если ваша справка рассчитана на несколько стартов, сделайте копию и покажите вместе с оригиналом, так как после забега забрать справку нельзя.

И не забывайте о сроке действия медсправки: 6 месяцев со дня выдачи.

Получение стартовых пакетов запланировано по адресу: Москва, Южный спортивный центр, Олимпийский комплекс «Лужники»

• Пятница, 14 мая: 11:00 – 21:00;
• Суббота, 15 мая: 10:00 – 19:00 (до 17:00 для эстафет).