Польза рибоксина в спорте, бодибилдинге, пауэрлифтинге

Свойства препарата

Многие пациенты, которым назначили препарат, задаются вопросом о том, от чего помогает Рибоксин. Препарат является анаболиком (то есть стимулирует выработку белков), который обладает неспецифическим антигипоксическим и антиаритмическим эффектом. Благодаря инозину, который является предшественником АТФ, нормализуется метаболизм глюкозы, активируются обменные процессы на фоне гипоксии.

Рибоксин нормализует ритм сердца

Компоненты препарата стимулируют обмен пировиноградной кислоты, за счёт чего нормализуется тканевое дыхание даже при недостатке аденозинтрифосфата. Основные вещества активируют деятельность ксантиндегидрогеназы, благодаря которой гипоксантин трансформируется в мочевую кислоту.

Говоря простым языком, Рибоксин проявляет следующие терапевтические свойства:

• Нормализует сердечный ритм.
• Многократно усиливает анаболические процессы.
• Уменьшает кислородное голодание, активирует метаболические процессы.
• Расширяет коронарные сосуды, питающие сердце.
• Участвует в процессе обмена глюкозы.
• Стимулирует выработку нуклеозидфосфатов (фосфорные эфиры нуклеозидов).
• Развивает мощность сокращений миокарда.
• Восстанавливает ткани, повреждённые ишемией.
• Блокирует агрегацию (склеивание) тромбоцитов в конгломераты.
• Нормализует свёртываемость крови.

Рибоксин применяют при болях в сердце, нарушении сердцебиения, после перенесённого инфаркта. Препарат насыщает сердце кислородом, нормализует сердцебиение, укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение. После приёма медикамента улучшаются энергетические процессы в сердце. Благодаря ему, ускоряется выработка белков в мускулатуре, а клетки становятся более устойчивыми к кислородному голоданию.

После приёма (пероральный или парентеральный метод) лекарство быстро всасывается в кровоток и распределяется по тканям, которые нуждаются в аденозинтрифосфате. Компоненты препарата метаболизируются клетками печени. Остатки медикамента выводятся с уриной, калом, желчью.

Цена Рибоксина, где купить

Фармацевтический препарат можно практически повсеместно приобрести в аптечных киосках на территории Российской Федерации. Цена таблеток Рибоксин составляет 20 рублей, а цена Рибоксина в ампулах – 80 рублей за упаковку.

Купить лекарственное средство можно и в других странах, так, например, цена Рибоксина в Украине за таблетированную форму колеблется в среднем около 10-11 гривен, а раствор для инъекций или инфузий можно приобрести за 40-50 гривен.

• Интернет-аптеки РоссииРоссия
• Интернет-аптеки УкраиныУкраина
• Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

• Рибоксин-солофарм политвист р-р для в/в введ. 2% 5мл амп. пластик. №10ООО «Гротекс» 79 руб.заказать
• Рибоксин-солофарм политвист р-р для в/в введ. 2% 10мл амп. пластик. №10ООО «Гротекс»

  94 руб.заказать

• Рибоксин Буфус раствор для в/в введ. 2% 10мл 10 шт.АО Обновление ПФК

  103 руб.заказать

• Рибоксин раствор для в/в введ. 20мг/мл амп. 5мл 10 шт.Велфарм ООО

  82 руб.заказать

• Рибоксин таблетки п.п.о. 200мг 50 шт.Борисовский завод

  49 руб.заказать

Аптека Диалог

• Рибоксин Буфус (амп. 2% 5мл №10)Обновление ПФК ЗАО

  87 руб.заказать

• Рибоксин таблетки 200мг №50Тюменск.хим. завод

  43 руб.заказать

• Рибоксин (амп. 2% 5мл №10)ДХФ ОАО

  51 руб.заказать

• Рибоксин таблетки 200мг №50Биосинтез ОАО

  50 руб.заказать

• Рибоксин (амп. 2% 10мл №10)ДХФ ОАО

  68 руб.заказать

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

• Рибоксин таблетки 200 мг n50Тюменский ХФЗ

  70 руб.заказать

• Рибоксин раствор для внутривенного введения 2% 5 мл 10 ампБиохимик ОАО

  65 руб.заказать

• Рибоксин авексима 200 мг 50 таблООО Авексима Сибирь

  86 руб.заказать

• Рибоксин буфус раствор для внутривенного введения 2% 5 мл 10 амп реневал

  119 руб.заказать

• Рибоксин 200 мг 50 капсБиохимик

  68 руб.заказать

показать еще

Аптека24

• Рибоксин №50 таблетки ПрАТ»Технолог», м.Умань,Черкаська обл., Україна 14 грн.заказать
• Рибоксин 2% 10 мл N10 раствор для инъекций ПАТ»Галичфарм», Україна

  34 грн.заказать

• Рибоксин-Дарница 2% 5 мл №10 раствор ПрАТ»Фармацевтична фірма «Дарниця», Україна

  22 грн.заказать

• Рибоксин 2% 20 мг/мл 5 мл N10 раствор для инъекций ПАТ»Галичфарм», Україна

  25 грн.заказать

• Рибоксин-Дарница 2% 10 мл №10 раствор ПрАТ»Фармацевтична фірма «Дарниця», Україна

  30 грн.заказать

ПаниАптека

• Рибоксин ампула Рибоксин р-р д/ин. 2% амп. 10мл №10 Украина , Дарница ЧАО

  37 грн.заказать

• Рибоксин ампула Рибоксин р-р д/ин. 2% амп. 10мл №10 Украина , Галичфарм АООТ

  29 грн.заказать

• Рибоксин таблетки Рибоксин табл. п/о 0.2г №50 Украина , Технолог ЧАО

  17 грн.заказать

• Рибоксин таблетки Рибоксин табл. п/о 0.2г №50 Украина , Дарница ЧАО

  20 грн.заказать

• Рибоксин ампула Рибоксин р-р д/ин. 2% амп. 5мл №10 Украина , Дарница ЧАО

  25 грн.заказать

показать еще

Общая информация о препарате, его свойства

Действующее вещество таблеток рибоксина — инозин. Это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.

Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ — «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия — это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.

Прием рибоксина способствует ускорению метаболизма в условиях дефицита кислорода, что помогает преодолеть кислородное голодание тканей и избежать негативных последствий ишемии. Поэтому этот препарат назначают в составе комплексной терапии при ИБС (ишемической болезни сердца), в период реабилитации после инфаркта миокарда, при аритмиях. Эффективен он и при органических поражениях тканей печени (цирроз, жировая дистрофия), органов зрения, слизистых оболочек органов ЖКТ.

Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:

• нормализуется сердечный ритм, исчезает аритмия;
• возрастает приток кислорода к тканям сердечной мышцы;
• увеличивается сила сокращений, возрастает объем крови, выбрасываемый за одно сокращение, становится более полным расслабление сердечной мышцы в промежутки между ударами, что является наиболее благоприятным и для сердца, и для кровоснабжения всех органов;
• активизируется обмен веществ в тканях сердца, и ускоряется их регенерация;
• снижается риск образования тромбов за счет уменьшения агрегации тромбоцитов.

Благотворное действие инозина на сердце проявляется не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и в условиях высоких физических и нервно-психических нагрузок, которые наблюдаются в спорте. Поэтому часто назначают рибоксин для спортсменов в период интенсивных тренировок для улучшения сердечной деятельности и защиты сердца от перегрузок.

Назначение медикамента

Как гласит инструкция по применению Рибоксина, препарат показан при таких заболеваниях и состояниях:

• Комплексная терапия ишемии сердца (стенокардия, снижение или прекращение коронарного кровотока, постинфарктное состояние).
• Отравление организма сердечными гликозидами.
• Первичное поражение миокарда разного происхождения.
• Воспаление миокарда.
• Врождённые или приобретённые сердечные пороки.
• Патологии сердечной деятельности, при которых нарушен ритм, болит сердце.
• Дистрофия миокарда инфекционного или эндокринного генезиса.
• Атеросклеротическое поражение коронарных артерий.
• Гепатит, цирроз, паренхиматозная дистрофия.
• Медикаментозное или алкогольное поражение печени.
• Порфирия кожи поздняя.
• Язва желудка и 12-перстной кишки.
• Глаукома открытоугольного типа, при которой внутриглазное давление нормализованное.

Чаще всего Рибоксин применяют при заболеваниях сердца и сосудов

Кроме того, препарат назначается при гипертонии и ВСД комплексно с другими медикаментами. Пить Рибоксин рекомендуется после удаления или химической терапии злокачественных образований, лекарство поддерживает организм, минимизирует негативное влияние химиотерапии.

Назначают Рибоксин раствор ещё и в специфических случаях:

• Неотложные патологии сердца, которые проявляются нарушением ритма.
• Хирургическое лечение изолированной почки (для фармакологической защиты во время отсутствия кровообращения).
• Аритмия невыясненного происхождения.
• Острая лучевая болезнь (чтобы предотвратить изменения в формуле крови).

Решение о назначении препарата принимает врач после установления диагноза.

Для чего нужен рибоксин в бодибилдинге

В бодибилдинге и спорте в целом рибоксин продвигается как спортивная добавка, которая:

• увеличивает уровень энергии и физической выносливости;
• полезна для сердца;
• препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах во время интенсивного тренинга.

Он действительно выполняет в организме несколько важных функций, которые так или иначе могли бы, теоретически, улучшать некоторые спортивные показатели:

• Рибоксин (инозин) восстанавливает связь между поврежденным нервными клетками и здоровыми в головном и спинном мозге 1;
• Рибоксин проникает внутрь клеток мышц и сердца, где стимулирует создание энергетических молекул АТФ, которые нужны для сокращения мышц 2,3. Увеличенное производство АТФ должно улучшать дыхание и транспорт кислорода к клеткам и следовательно положительно влиять на работоспсобность во всех видах спорта (как аэробных, так и анаэробных, включая бодибилдинг).
• Рибоксин улучшает функцию эритроцитов по транспорту кислорода из легких к клеткам. Происходит это за счет увеличения концентрации определенного соединения (дифосфоглицерата) в красных кровяных клетках крови, которое облегчает высвобождение кислорода из них в ткань, что и должно увеличивать уровень энергии, препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах и в целом улучшать спортивную эффективность.
• Рибоксин действует как расширяющий сосуды агент; его прием увеличивает кровоток к сердцу и мышцам, что также улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами 4,5

Но это теория. А что на самом деле?

Бесспорных и убедительных научных подтверждений положительного влияния рибоксина на спортивные показатели НЕТ.

Ситуация очень похожа на ту, которая наблюдается при детальном рассмотрении некоторых других популярных спортивных добавок, в частности жиросжигателя L-карнитина: теоретические основания для его эффективности в похудении очень сильные, но на практике его прием в виде добавки абсолютно бесполезен для похудения.

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

При гипертонии

В случае высокого давления Рибоксин влияет на рецепторы клеток, восстанавливая их функцию. Особенно эффективно это на ранних стадиях заболевания. Параллельно лекарство растворяет холестериновые бляшки, что корректирует работу сосудов и восстанавливает обмен веществ. В сочетании с Энаприлом, Ренитеком, Курантилом, Деликсом, Эналзидом и другими гипотониками, которые подбирает врач, это дает хороший результат. Наступает длительное и стойкое снижение артериального давления.

Однако используя Рибоксин в комбинации с другими препаратами, следует помнить о том, что он не сочетается с некоторыми медикаментами, а при употреблении алкоголя во время лечения может привести к гипертоническому кризу или обострению сердечной патологии.

Влияние на организм

Лекарство относится к кардиологическим препаратам. Его свойства:

• антиаритмическое;
• антигипоксическое;
• анаболическое действие.

Средство стимулирует метаболизм в условиях гипоксии, нормализует процессы клеточного и тканевого дыхания, тем самым обеспечивая транспорт кислорода к миокарду. К свойствам лекарства также относится повышение энергетического баланса клеток. Медикамент уменьшает проявления аритмии и нормализует частоту сердечных сокращений, защищает от последствий гипоксии на фоне патологий сердечно-сосудистой системы. Кроме того, действующее вещество связывает ионы кальция, тем самым обеспечивая расслабление сердечной мышцы и снижение артериального давления в диастоле, способствует лучшей регенерации тканей миокарда. К полезным свойствам также относится стимуляция восстановления слизистой желудочно-кишечного тракта.

Форма выпуска и состав

Рибоксин – это коммерческое название препарата, действующим веществом которого выступает инозин. Выпускается в таблетках по 200 мг активного компонента в составе. Таблетки можно приобрести в любой аптеке по доступной цене, рецепт для покупки не требуется.

Кроме аптечных сетей, инозин нередко представлен в магазинах спортивного питания и спортивной фармакологии. Он выпускается многими компаниями, которые производят БАДы для спортсменов. Наиболее популярные БАДы:

• Ultimate Nutrition Inosine;
• Nutrend Inosine 500;
• Vansiton Inosine Plus (с глюкозой).

Отличие спортивных добавок от аптечного медикамента заключается в дозировке. Все представленные препараты выпускаются в капсулах по 500 мг инозина в каждой. Однако аптечное лекарство отечественного производства в среднем в 3 раза дешевле специализированных спортивных БАДов.

Официальные показания к применению

Официальной медициной Рибоксин применяется в составе комплексной терапии следующих заболеваний:

• стенокардия;
• период восстановления после инфаркта;
• ишемическая болезнь сердца;
• аритмии;
• кардиомиопатии;
• миокардиты;
• гепатит;
• цирроз печени;
• жировая дистрофия печени;
• глаукома.

Средство применяют как часть комплексного лечения этих состояний, и в качестве поддерживающей терапии после восстановления.

В бодибилдинге

Основное показание для приема лекарства спортсменами – это улучшение транспорта кислорода в миокард и мышечную ткань во время тренировочного процесса. Это позволяет повысить общую выносливость, снизить нагрузку на сердце и сосуды, ускорить метаболические процессы, протекающие в миокарде и всем организме. Инозин стимулирует кровоток, тем самым обеспечивая поставку кислорода мышцам, и увеличивает общий энергетический потенциал организма.

Лекарство рекомендовано спортсменам с нарушением работы миокарда, но необходимо предварительно получить консультацию врача.

Показания для применения в бодибилдинге:

• проблемы с сердцем (только по назначению врача);
• период интенсивных тренировок;
• период сушки;
• нормализация давления.

Лекарство улучшает регенеративные процессы, способствует быстрому восстановлению.

Взаимодействие с иными препаратами

Данная лекарственная форма не используется в качестве отдельного лекарственного препарата для лечения вышеуказанных заболеваний, это препарат, который в основном используется в комплексном лечении. Препарат способен потенцировать инотропные, антиаритмические и антиангинальные препараты. Не рекомендуется сочетать использование данного препарата с лекарственными средствами подобного состава или способа действия, дабы не спровоцировать проявления симптоматики передозировки и серьезных побочных эффектов

Важно помнить – самолечение может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, а также усугубление течения заболевания

Научные доказательства бесполезности рибоксина в бодибилдинге и спорте

Эффективность рибоксина (инозина) исследовалась в нескольких экспериментах, но ни в одном не были показаны какие-либо преимущества.

В одном из показательных исследований принимали участие 9 высокотренированных бегунов; ученые исследовали как рибоксин влияет на время преодоления дистанции в 3 км и потребление кислорода (VO2). Некоторые бегуны принимали 6 г рибоксина в течение дня (3 дозы по 2 г ), другие — плацебо. Результат: никаких существенных отличий во времени преодоления дистанции или же максимальном потреблении кислорода VO2max 6.

Аналогичный результат был получен в другом эксперименте с участием велосипедистов, в котором дневная доза рибоксина составляла 10 г

Вывод ученых: никакого эргогеного эффекта, рибоксин никак не влияет на результативность, но что более важно — он может представлять вред для здоровья, если принимается в течение длительного времени 7

То же самое здесь 8: длительное употребление рибоксина никак не влияет на спортивную результативность и кратковременную мощность во время езды на велосипеде.

И еще здесь 9: прием рибоксина (вместе с некоторыми другими препаратами) 11 высокотренированных спортсменами триатлонистами никак не повлиял на время езды до полного изнурения на велосипеде после 90 минут бега на беговой дорожке.

Более того, некоторые научные исследования показывают, что рибоксин (инозин) может даже ухудшать спортивные показатели 8,10.

Одной из возможных причин этого называют накопление в мышцах инозин монофосфата, высокая концентрация которого является признаком усталости. Другая возможная причина — увеличение концентрации мочевой кислоты — одного из побочных продуктов метаболизма рибоксина.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Общий вывод такой: утверждения, которыми оперируют производители спортивного питания и отдельные спортсмены и бодибилдеры (видимо для самоубеждения), доказывая преимущества рибоксина в бодибилдинге и спорте, имеют мало чего общего с действительностью.

Но на этом не все.

Рекомендуем: Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения

Польза рибоксина для сердца

Японские ученые еще в далеком 1981 году показали, что рибоксин полезен для здоровья сердца.

Они исследовали его влияние на работу сердечной мышцы с некоторыми заболеваниями у 102 пациентов и обнаружили, что рибоксин как в форме инъекций, так и таблеток, улучшает состояние сердечной мышцы после инфаркта 11.

Причем инфарктами все не ограничивается, рибоксин (инозин) полезен для лечения немалого количества других сердечных заболеваний 4.

Скорее всего именно в этом положительном и научно-доказанном влиянии рибоксина на сердце находится основание его использования спортсменами в бодибилдинге на курсе стероидов (смотри ниже).

Коротко о том, что это такое

Рибоксин (инозин) – это метаболическое средство, простыми словами «улучшающее образование новых структур в организме». В случае данного препарата, улучшаются энергетические характеристики, за счет его влияния на образование АТФ (главного источника энергии). Инозин влияет на коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде, в результате чего благотворно влияет на сердечную мышцу. Участвует в снабжении мышечных тканей кислородом.

По некоторым эффектам Рибоксин схож со скандально известным Милдронатом. Последний в свою очередь активно использовался нашими спортсменами для восстановления, еще со времен СССР, пока всемирное антидопинговое агентство (WADA) не внесло его в список запрещенных средств.

Рибоксин так же применяется в спорте еще с далеких 70-х годов. Но последние исследования поставили под сомнение его эффективность, поэтому популярность препарата несколько снизилась.

Тем не менее, многие опытные атлеты, в том числе представители бодибилдинга применяют этот препарат.

Что это за препарат

Рибоксин – это полезный препарат не только в спорте, его можно назвать «витамином» для сердца. Рибоксин стимулирует множество процессов в организме на клеточном уровне. Он принимает участие в различных обменных процессах, например, глюкозы при гипоксии и отсутствии АТФ. Простыми словами – он укрепляет сердечную мышцу, а именно улучшает коронарное кровообращение, силу сердечных сокращений, влияет на снижение напряжения миокарда.

Помимо укрепления сердца препарат увеличивает ударный объем и улучшает кровоснабжение тканей. Естественно, этот «бонус» очень полезен в спорте, особенно в бодибилдинге. Он способствует поступлению в мышечные волокна большего количества полезных элементов.

Применение Рибоксина в спорте

Популярность Рибоксина среди спортсменов отнюдь не связана с эффектом похудения, как в случае с многими другими препаратами. За рубежом инозин входит в меню каждого атлета. Обусловлено это тем, что он не просто нормализует работу главных внутренних органов: сердца. печени, почек, но и стимулирует защитные силы организма, формирует высокую выносливость к макронагрузкам.

Поскольку Рибоксин является полным аналогом инозина, он действует также: укрепляет стенку сосудов, предупреждает разрывы и растяжения мышц, связок. Это ценится в любом виде спорта, но особенно у «силовиков». Бесспорным плюсом препарата является то, что он отвечает всем антидопинговым требованиям. Кроме того, доказана его полная безопасность (исключение составляет индивидуальная непереносимость) и эффективность при восстановлении спортсменов после запредельных физических нагрузок.

Как принимать, дозировки

Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).

Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

2,4 г/сутки – это максимальная рекомендуемая доза в спорте, но она не учитывает вес спортсмена. Более точно максимальную суточную дозу можно определить, исходя из соотношения 0,2-0,3 г рибоксина на 10 кг веса спортсмена.

Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.

Применение в спорте, бодибилдинге

Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов. Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.

С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.

Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву. Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США. И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.

Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема. А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию. Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.

Преимущества рибоксина:

• повышает силовую выносливость;
• ускоряет регенерацию мышечных тканей;
• улучшает работу сердца и защищает его от перегрузок;
• это натуральное соединение, входящее в состав тканей организма, имеет минимум побочных эффектов;
• рибоксин дешев и легко доступен;
• он не относится к препаратам, запрещенным в спорте.

Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов. Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок. Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.

Состав и формы выпуска

Рибоксин выпускается в таблетках и ампулах для перорального и инъекционного использования. Его основу составляет инозин – метаболический стимулятор, генерирующий энергию в организме. Кроме того, в качестве дополнительных веществ в таблетизированном варианте присутствуют крахмал, метилцеллюлоза, сахароза и другие элементы облатки. Лекарственное средство принадлежит к списку Б, то есть отпускается только по рецепту.

Как источник энергии Рибоксин интересен спортсменам, которые во время тренировок дают себе повышенные физические нагрузки. Дело в том, что на молекулярном уровне он является базой для АТФ (аденозинтрифосфата) – основой жизни организма. Главная функция этой кислоты, которая вырабатывается в организме самостоятельно, – поддержание в оптимальном состоянии сердечной мышцы и гарантия отсутствия гипоксии в тканях.

Рибоксин становится дополнительным веществом, купирующим недостаток АТФ при разных ситуациях. Препарат отвечает за коррекцию аритмии, ускоряет анаболические процессы, расширяет коронары, чем стимулирует силу сердечных сокращений и улучшает кровоток.

Хранится Рибоксин в темном, недоступном для детей месте, при температуре от 0 до +25 градусов, в течение 5 лет.

Побочные эффекты

В редких случаях Рибоксин приводит к возникновению побочных воздействий, которые проявляются:

• аллергическими реакциями в виде высыпаний на кожных покровах, гиперемии, зуда;
• понижением показателей артериального давления;
• повышением концентрации мочевой кислоты в организме;
• учащенным сердцебиением;
• обострением подагрического артрита;
• учащенным сердцебиением;
• головокружением и стойкой головной болью;
• усиленным потоотделением;
• анафилактическим шоком.

При появлении побочных эффектов необходимо прекратить употребление лекарственного средства

При инъекционном вводе препарата не исключены местные реакции виде покраснения и зуда в месте укола.

Во избежание побочных действий Рибоксина его применение должно быть согласовано с лечащим врачом.

Рибоксин для беременных и детей

Будущие и новоиспечённые мамы задаются вопросом о том, можно ли Рибоксин применять во время вынашивания или кормления ребёнка. По рекомендации кардиологов препарат назначают беременным и лактирующим женщинам.

Будущие мамы могут принимать Рибоксин только после назначения врача

Медикамент насыщает кислородом ткани, улучшает метаболические процессы и энергообеспечение. Как следствие, организм беременной и плода получает больше питательных веществ.

В период вынашивания ребёнка организм будущей мамы нередко страдает от кислородного голодания. Это очень опасное состояние, которое грозит серьёзными осложнениями. Компоненты лекарства снижают негативные последствия гипоксии, которая часто осложняет беременность.

Кроме того, медикамент благотворно влияет на функциональность сердечно-сосудистой системы. Благодаря действию инозина, нормализуется сократительная способность сердечной мышцы, регулируются метаболические потребности мышечных клеток сердца, усиливаются трофические процессы. Таким образом, Рибоксин предотвращает аритмию, тахикардию и другие расстройства функциональности миокарда.

Решение о выборе лекарственной формы, определении дозы и длительности лечения принимает доктор после диагностики (анализы, УЗИ и т. д.). Для достижения хорошего терапевтического эффекта препарат назначают в форме раствора для внутривенного введения.

Рибоксин детям тоже назначают после разрешения педиатра. Дозировку подбирает врач каждому ребёнку индивидуально, при этом учитывается возраст пациента и клиническая картина. На период лечения больной находится под наблюдением медиков.

Побочные эффекты и противопоказания

Противопоказаниями к приему рибоксина служат следующие заболевания и состояния:

Индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к препарату и его отдельным составляющим. Такая непереносимость может выражаться кожным зудом и гиперемией. При отмене препарата симптомы исчезают самопроизвольно;
Подагра и другие нарушения обмена мочевой кислоты и пуринов в организме. В этом случае прием рибоксина необходимо прекратить и обратиться к специалисту за лечением;
Заболевания почек

Длительный прием рибоксина при почечной патологии может привести к развитию подагры;
С осторожностью назначают препарат лицам, перенесшим химиотерапию.

К побочным эффектам относятся следующие состояния:

1. При передозировке развивается тахикардия, которая очень быстро проходит после отмены лекарственного средства;
2. Аллергические реакции: кожный зуд, крапивница;
3. Нарушение метаболизма мочевой кислоты, подагра;
4. Повышение артериального давления;
5. Мышечная слабость и повышенная утомляемость.

При передозировке препарата возможно учащение сердечного ритма и чувство тяжести в груди. К счастью, это состояние проходит самостоятельно при полной отмене препарат и не представляет серьезной угрозы для здоровья.

Каким бы безопасным и эффективным препаратом ни был рибоксин, всегда следует помнить, что он может оказывать побочные явления. Назначать схему приема может только квалифицированный специалист.

Для чего нужен рибоксин в бодибилдинге

В бодибилдинге и спорте в целом рибоксин продвигается как спортивная добавка, которая:

• увеличивает уровень энергии и физической выносливости;
• полезна для сердца;
• препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах во время интенсивного тренинга.

Он действительно выполняет в организме несколько важных функций, которые так или иначе могли бы, теоретически, улучшать некоторые спортивные показатели:

• Рибоксин (инозин) восстанавливает связь между поврежденным нервными клетками и здоровыми в головном и спинном мозге 1;
• Рибоксин проникает внутрь клеток мышц и сердца, где стимулирует создание энергетических молекул АТФ, которые нужны для сокращения мышц 2,3. Увеличенное производство АТФ должно улучшать дыхание и транспорт кислорода к клеткам и следовательно положительно влиять на работоспсобность во всех видах спорта (как аэробных, так и анаэробных, включая бодибилдинг).
• Рибоксин улучшает функцию эритроцитов по транспорту кислорода из легких к клеткам. Происходит это за счет увеличения концентрации определенного соединения (дифосфоглицерата) в красных кровяных клетках крови, которое облегчает высвобождение кислорода из них в ткань, что и должно увеличивать уровень энергии, препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах и в целом улучшать спортивную эффективность.
• Рибоксин действует как расширяющий сосуды агент; его прием увеличивает кровоток к сердцу и мышцам, что также улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами 4,5

Но это теория. А что на самом деле?

Бесспорных и убедительных научных подтверждений положительного влияния рибоксина на спортивные показатели НЕТ.

Ситуация очень похожа на ту, которая наблюдается при детальном рассмотрении некоторых других популярных спортивных добавок, в частности жиросжигателя L-карнитина: теоретические основания для его эффективности в похудении очень сильные, но на практике его прием в виде добавки абсолютно бесполезен для похудения.

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге