Витамины для памяти

Какой препарат для памяти и внимания лучше

На вопрос, какой препарат для памяти и внимания лучше купить, нельзя ответить однозначно. Не стоит забывать, что часть указанных в рейтинге лекарственных средств назначаются строго по рецепту, перед их применением нужна консультация у врача. Чтобы было легче сделать выбор среди препаратов, которые находятся в свободном доступе в аптеках, проект ВыборЭксперта подготовил несколько советов:

• Витрум Мемори – хороший выбор в качестве витаминной добавки для ежедневного приема, укрепляет слабую память;
• Фенотропил – эффективный результат после первого приема, улучшает работоспособность, ускоряет выброс адреналина;
• Фенибут – стабильно нормализует эмоциональное состояние, повышает концентрацию внимания, восстанавливает здоровый сон, может вызывать привыкание;
• Аминалон – хороший выбор для детей с таким недугом, как детский церебральный паралич или частичное угнетение моторных и речевых функций;
• Интеллан – идеальный вариант для школьников и студентов, которые подвергаются частым умственным нагрузкам и стрессам во время учебы, сессии.
• Глицин – самый безопасный препарат, недорого и результативно, нет побочных действий и противопоказаний.

Чтобы понять, какому препарату отдать предпочтение, необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом. Рассмотренные лекарства для повышения умственной активности, хоть и продаются в свободной продаже, но требуют аккуратного применения.

Витаминные комплексы, которые рекомендуется употреблять для улучшения памяти

Помимо лекарств для памяти пожилым можно употреблять витаминные комплексы. В них должна присутствовать не только омега-3, но и такие минералы, как В6 и В1. Особой популярностью пользуются препараты для улучшения памяти на основе женьшеня. Также в состав витаминов могут входить:

1. Витрум мемори, который обогащает человеческий мозг кислородом.
2. Золотой йод, борющийся с проблемами запоминаний, головокружениями и другими физическими проблемами.
3. Циковит, который усиливает умственные способности человека.

Восстановление памяти в пожилом возрасте – довольно сложный и мучительный процесс, так как он должен включать в себя не только применение препаратов для улучшения памяти и внимания, но и ведение здорового образа жизни. Хорошие результаты демонстрирует комбинирование нескольких методов. Однако лишь желание пациента и терпение докторов и родственников помогут забыть о наболевшем вопросе: «Как восстановить память пожилому человеку?».

Дом престарелых «Сердца поколений»

«Сердца поколений» — дом престарелых, который считается одним из лучших в плане комфорта, месторасположения и отношения к пенсионерам. Команда профессионалов готова предоставить:

1. Комфортабельный пансионат со всеми условиями, в котором вашему близкому человеку будет уютно и тепло.
2. Большую базу персонала, который будет ухаживать за пожилыми людьми, и следить за приемом средств, улучшающих память, и других препаратов.
3. Круглосуточный уход за пациентами.
4. Специализированные кровати для лежачих пенсионеров.
5. Полноценное питание и, при необходимости, подбор рациона.
6. Ежедневный досуг: прогулки на улице, игры, вечерние просмотры кинофильмов, посиделки и т.д.
7. Регулярный осмотр квалифицированными докторами.
8. Безопасные для проживания условия.

В пансионате для престарелых всегда царит домашняя атмосфера. Попав сюда, пожилой человек может быть уверен в том, что к нему придут на помощь в любое время суток. Консультацию относительно приема можно получить по номеру, указанному на сайте.

Фезам

Ноотропный препарат, психостимулятор, в составе которого – два действующих вещества: пирацетам и циннаризин

«Фезам» улучшает память и внимание, стимулирует нейронные связи, расширяет сосуды, защищает клетки мозга от кислородного голодания. Циннаризин улучшает мозговое кровообращение, снимает спазм сосудов, разжижает кровь, при этом не влияя на давление

Пирацетам улучшает когнитивные способности, улучшает обменные процессы в зоне ишемии, регулирует связи между полушариями мозга. Назначают «Фезам» при неврозах и истощениях нервной системы, препарат стимулирует умственную, эмоциональную и физическую активность.

Фезам

ЗиО-Здоровье, Россия

— недостаточность мозгового кровообращения (атеросклероз сосудов мозга, восстановительный период ишемического и геморрагического инсультов, после черепно-мозговых травм, энцефалопатии различного генеза); — интоксикации; — заболевания ЦНС, сопровождающиеся снижением интеллектуально-мнестических функций (нарушения памяти, внимания, настроения); — состояния после перенесенной черепно-мозговой травмы; — психоорганический синдром с преобладанием симптомов астении и адинамии; — астенический синдром психогенного генеза; — лабиринтопатии (головокружение, шум в ушах, тошнота, рвота, нистагм); — синдром Меньера; — профилактика кинетозов; — профилактика мигрени; — в составе комплексной терапии при низкой обучаемости у детей с психоорганическим синдромом.

от 262

Почему важно поддерживать нормальное кровообращение мозга?

От правильной работы мозга зависит наша способность совершать любые действия, принимать пищу, двигаться, дышать, думать, обучаться

И очень важно, чтобы мозговое кровообращение было в порядке

Кровь, которая течет по сосудам мозга, поставляет в нервную ткань питательные вещества, глюкозу и кислород. Все они необходимы для правильной работы этого «биологического компьютера» даже в состоянии покоя, не говоря уже об активной умственной или физической деятельности.

При нарушении кровообращения мозг недополучает необходимые вещества, происходит кислородное голодание, страдают обменные процессы, развивается интоксикация. Чем это чревато?

Если постоянно нарушено кровообращение мозга, ухудшаются когнитивные способности

Человеку хуже дается обучение, ухудшаются память и внимание. Снижается как умственная, так и физическая работоспособность.
Нарушение кровообращения мозга влечет за собой проблемы с вегетативной системой: головокружения, головные боли, потеря равновесия, повышенная метеочувствительность и т

д.
Расстройства психики тоже часто бывают следствием нарушения кровообращения мозга. Человек становится подавленным, раздражительным, у него случаются частые перепады настроения.

Факторы, повышающие риск нарушения кровообращения мозга

Причины проблем с памятью

Угнетение умственной активности, нарушение адекватного мышления, концентрации внимания и быстрого запоминания может развиваться в результате различных нарушений в организме, истощения полезных веществ и на фоне хронической гипоксии клеток головного мозга.

Нарушение когнитивных функций и психо-эмоциональной стабильности может быть обусловлено следующими причинами:

• органическая патология ткани головного мозга — перенесенные черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинтоксикации и нейроинфекции, хирургические вмешательства по поводу судорожной активности или новообразования;
• опосредованное влияние хронических или острых интоксикаций организма — хроническая и почечная недостаточность, тяжелое острое отравление, печеночная энцефалопатия, нарушение обменных процессов в организме с накоплением токсических продуктов, перенесенные вирусные и бактериальные инфекции с тяжелым течением;
• неправильный образ жизни — вредные привычки (курение, алкоголизм, злоупотребление токсическими и наркотическими веществами), длительное применение лекарственных средств, проникающих через гематоэнцефалический барьер; систематический недосып и постоянное напряжение, воздействие стрессовых ситуаций, отсутствие адекватной окружающей среды (загазованность и большое количество вредных веществ в взвеси воздуха);
• возрастные изменения — физиологическая инволюция, хроническая гипоксия клеток головного мозга за счет ишемических зон провоцируют развитие сосудистой деменции и органической энцефалопатии.

Самые эффективные лекарственные препараты группы ноотропов для улучшения памяти

Препарат, улучшающий работу клеток головного мозга — Пирацетам

Фармакологические действия данного препарата — это:

• улучшение кровотока в мозговых сосудах;
• происходит ускоренная утилизация молекул глюкозы;
• повышается потенциал головного мозга и энергетических центров;
• ускоряется способности мышления.

Данный препарат был разработан 45 лет назад и предназначался для лечения склероза у пожилых людей. Применяется данный препарат во всем мире для терапии таких патологий у взрослых пациентов:

• после перенесённого инсульта;
• в постинфарктный период;
• при заболевании Альцгеймера;
• при расстройствах ЦНС;
• при повышенном индексе артериального давления;
• при алкогольной зависимости;
• при интоксикации организма никотином и алкоголем;
• после передозировке и интоксикации медикаментозными лекарственными средствами;
• при патологиях системы кровотока.

Также Пирацетам стали применять, чтобы улучшить работу мозга при таких патологиях:

• после гипоксии головного мозга в период внутриутробного формирования;
• при травме головы, в момент прохождения по родовым путям;
• последствия родовой травмы;
• повышенное психическое расстройство.

Побочные действия Пирацетама:

• боль в голове;
• тошнота;
• тремор конечностей;
• повышенная сонливость;
• слабость организма.

Улучшающий память и работу мозга — препарат Ноотропил

Препарат Ноотропил имеет активное вещество — пирацетам.

Применяется данный препарат при таких патологиях:

• недостаточность цереброваскулярного типа;
• интоксикация организма, при которой пострадали клетки головного мозга;
• после мозгового кровоизлияния (инсульта);
• патологии Альцгеймера;
• заболевание Паркинсона;
• при вертебробазилярной недостаточности.

В детском возрасте применяется препарат Ноотропил для снятия последствий влияния негативных факторов на головной мозг:

• после внутриутробной гипоксии мозга;
• после перенесённой инфекции в период внутриутробного развития;
• после перенесенных травм при прохождении родовых путей;
• при заболевании ДЦП (детский церебральный паралич);
• при умственном отставании в развитии;
• при синдроме невнимательности (дефиците внимания), который протекает в тяжелой стадии;
• при детской дислексии, в период умственного развития ребенка.

Побочные действия Ноотропила характеризуются такими признаками:

• повышенное сексуальное возбуждение у мужчин;
• повышенное либидо у молодых женщин;
• нервозность;
• повышенное нервное возбуждение;
• боль в ЖКТ.

Нарушение памяти вирусных инфекциях, в том числе при новой коронавирусной инфекции.

На нервные клетки и их окружение губительно действуют сами инфекционные агенты, их токсины, вызывая различные патологические изменения. Ухудшается запоминание, страдают образная, эмоциональная, смысловая составляющие памяти. Ухудшение памяти специфично для новой коронавирусной инфекции SARS-CoV-2. При этом общие симптомы инфекции могут быть выражены минимально или отсутствовать. В некоторых случаях память снижается не сразу, а примерно через полгода после заболевания, когда компенсаторные механизмы исчерпываются.

Причины нарушения памяти при Covid-19

Комментарий Саврасова Н. А., врача-невролога клиники «Семейный доктор»

«У коронавируса выраженная нейротропность. Даже если человек перенёс вирус на ногах, в легкой форме, у него могут проявиться головные боли, проблемы со сном, умственной и физической работоспособностью».

Комментарий главного врача клиники «Семейный доктор» Азарова А. А.:

«Новая коронавирусная инфекция Covid-19 напрямую повреждает разные отделы центральной и периферической нервной системы, нарушает нормальную работу всех звеньев процесса памяти, что подтверждено нашими клиническими наблюдениями, а также данными российского и мирового медицинского сообщества».

Как стать обладателем идеальной памяти

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

• Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
• Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
• Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
• Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
• Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
• Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
• Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Топ-1. Интеллан

Рейтинг (2021): 4.57

Учтено 49 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Еаpteka, Отзовик,

Лучший растительный состав

Интеллан обладает максимально продуманным составом, в который входит несколько растительных компонентов, благотворно влияющих на память и внимание

• Характеристики
  • Средняя цена: 220 руб. (20 кап.)
  • Производитель: Herbion (Пакистан)
  • Действующее вещество: экстракты листьев гинкго билоба, травы центеллы азиатской, травы херпестиса монниерра, плодов кориандра посевного, плодов амомума шиловидного, плодов эмблики лекарственной
  • Правило отпуска: без рецепта
  • Дозировка: детям с 3 до 15 лет – 1 чайная ложка сиропа 2 раза в сутки, взрослым – 1 кап. 2 раза в сутки
  • Побочные действия: аллергия, нарушения сна

Интеллан – растительный препарат для улучшения памяти и внимания, а также борьбы с другими нарушениями мозгового кровообращения. Он имеет в составе обширный перечень действующих компонентов в виде экстрактов плодов и трав, каждый из которых помогает стимулировать активность мозга, улучшать его питание и кровоснабжение. Это один из немногих растительных комплексов, разрешенных к применению у детей в возрасте старше 3-х лет, специально для которых средство выпускается в формате сиропа. Взрослые могут принимать Интеллан в капсулах два раза в день в течение 4-х недель. Отзывов о средстве пока относительно немного, но звучат они преимущественно положительно.

Плюсы и минусы

• Комплексный состав на основе экстрактов растений и плодов
• Относительно невысокая цена
• Разрешен к приему у детей старше 3-х лет
• Выпускается в формате сиропа для детей и капсул для взрослых

• Курс приема 4 недели
• На курс потребуется несколько упаковок
• Может вызывать бессонницу
• Мало отзывов

Действие ноотропов

• Витамин Е (токоферола ацетат) по 1000 ЕД является замечательным антиоксидантным средством и, помимо этого, позитивно влияет на мышечную работоспособность, репродуктивную функцию организма, психическую деятельность;
• Ундевит – витаминный комплекс, содержащий 11 витаминов, особенно полезен для улучшения памяти и работы мозга людям среднего возраста и пожилым пациентам;
• Глицин – популярный, недорогой, доступный, вкусный лекарственный препарат, применяемый для лечения взрослых и детей;
• Витрум мемори – таблетки для улучшения памяти на растительной основе;
• Аминалон – старый, но не утративший своей актуальности, препарат для улучшения мозговой деятельности у лиц любой возрастной категории, очень хорошо подходит пожилым людям, страдающим сахарным диабетом, так как способствует снижению глюкозы в крови;
• Билобил – хотя и отпускается без рецепта, но относится к лекарствам для взрослых (билобил противопоказан детям и подросткам);
• Интеллан – препарат произведен исключительно из экстрактов представителей растительного мира;
• Гинкго билоба – название всем известное, полученное от названия дерева, экстракт листьев которого дает жизнь препарату для улучшения интеллектуально-мнестических возможностей.

Ноотропы входят в группу нейрометаболических стимуляторов, они по-особому воздействуют на мозг, стимулируя когнитивные функции, укрепляют память, повышают способность к учебе. При этом они не нарушают активность движений и не влияют на рефлексы.

Активизация процессов способствует:

• улучшению мозгового кровообращения;
• росту устойчивости к отрицательным влияниям окружающей среды;
• снижению инертности;
• восстановлению функций нервной системы;
• концентрации внимания.

Также препараты для улучшения памяти снижают возбуждение, действуют как антидепрессанты с небольшим эффектом снотворного. Они не токсичны и хорошо сочетаются с медикаментами иных групп, но нередко вызывают привыкание.

1. Ноопепт

2. Билобил

3. Глицин

4. Аминалон

5. Интеллан

1. Церебролизин

2. Пикамилон

Ноотропный препарат, в качестве основного компонента содержащий производное вещество от гамма-аминомасляной кислоты. Улучшает кровоснабжение сосудов мозга, эффективен в борьбе с мигренью, астеническими, депрессивными состояниями у лиц пожилого возраста, вегетососудистой дистонией. Противопоказан детям младше 3 лет, женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания.

3. Энцефабол

Свое действие оказывает за счет пиритинола, который способен нормализовать обменные процессы в мозге и обладает антиоксидантными свойствами. Показан при атеросклерозе, последствиях ЧМТ и тяжелых заболеваний мозга, энцефалита. Применяется у детей для лечения энцефалопатии и задержки психического развития.

4. Ноотропил

Препарат на основе пирацетама, ускоряет обмен веществ в мозге, процессы обучения и запоминания. Применяется при болезни Альцгеймера, хронических головных болях, нарушениях когнитивных функций, памяти, астенодепрессивном синдроме. Противопоказан при психомоторном возбуждении на момент назначения препарата, хореи Гентингтона, остром нарушении мозгового кровообращения (геморрагическом инсульте, выраженных нарушениях функции почек, гиперчувствительности к компонентам, беременности, грудном вскармливании, при обширных хирургических вмешательствах, тяжелом кровотечении, нарушении гемостаза. Может вызвать нарушение концентрации внимания, диспепсические явления, тревожность, расстройства аппетита.

5. Кавинтон

Активный компонент препарата винпоцетин улучшает метаболические процессы головного мозга и реологические свойства крови. Эффективен при усиливающемся инсульте, атеросклерозе, энцефалопатии, развившейся после травмы. Противопоказан при тяжелой аритмии, ИБС, лактации и беременности (отсутствуют сведения о безопасности). Может вызвать учащенное сердцебиение, снижение АД, усиление аритмии, сухость во рту, диспепсические явления, мигрень.

Эффективные методы для восстановления памяти

Однако для улучшения памяти не всегда необходимо употреблять таблетки, можно воспользоваться и другими эффективными методами. Задания и игры являются прекрасным средством для восстановления деятельности мозга. К наиболее популярным относят:

Подведение итогов дня. Ежедневно пожилой человек должен рассказывать медперсоналу или же родственникам, как прошел его день, чем он сегодня занимался, что кушал и т.д. Желательно, чтобы собеседник задавал наводящие вопросы, которые будут принуждать к использованию определенных фраз и выражений.
Развитие визуальной памяти с помощью картинок. Данное средство для памяти является довольно эффективным, но для его проведения необходимо подобрать яркие снимки, на которых будут находиться разнообразные детали

Важно, чтобы они не были мелких размеров, так как у пожилых людей к возрасту ухудшается зрение.
Игра в ассоциации. Этот прием требует тщательной подготовки, так как доктору или родственнику необходимо подобрать ряд слов, с которыми у пациента будет ассоциироваться больше всего слов

Однако это средство для улучшения памяти положительно влияет на нейронные связи в человеческом мозгу.

Основным условием этих игр и методов является то, что «тренинги» необходимо выполнять на регулярной основе. К тому же, пациента не нужно перегружать, так как такое «лекарство» для памяти может и навредить. Проводить такие игры необходимо раз в сутки, а длиться они должны не более 10-15 минут.

Креатин

Креатин, азотсодержащая органическая кислота, присутствующая в организме животных, быстро стал популярной пищевой добавкой – и не только благодаря способности повышать мышечную силу за счет увеличения притока энергии к клеткам и активного содействия мышечному росту

Эти физиологические свойства нутриента мы сегодня оставим в покое, а все внимание уделим способности креатина улучшать память и концентрацию внимания. Ученые выяснили, что креатин играет ключевую роль в сохранении энергетического равновесия в головном мозге и выступает в качестве буфера внутриклеточных резервов энергии в цитозоле и митохондриях. Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках

Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках.

Креатин

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
Чистый моногидрат креатина. Повышение выносливости и эффективности тренировок!

Universal Nutrition Creatine
Поддержание стабильного уровня АТФ в мышечной ткани. Невероятный прирост мышечной силы и производительности!!

Билобил Форте

Препарат-антигипоксант из экстракта листьев гинкго. «Билобил Форте» назначают при нарушении мозгового кровообращения. Это отличное средство при проблемах с памятью, звоне в ушах и головокружении. «Билобил Форте» улучшает обменные процессы в клетках мозга, улучшает кровообращение, расширяет и укрепляет сосуды, служит профилактикой тромбоза. Препарат для памяти питает мозг не только кислородом, но и глюкозой, снимает отечность и уменьшает количество свободных радикалов в клетках.

Билобил Форте

KRKA (КРКА), Словения

Препарат Билобил Форте — средство, применяемое при деменции. Улучшает мозговое кровообращение и обеспечивает мозг кислородом и глюкозой, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Проявляет дозозависимый регулирующее влияние на сосудистую систему, стимулирует выработку эндотелий слабительного фактора (оксид азота-NO), расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, тем самым регулирует кровенаполнение сосудов.Уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечный эффект как на уровне головного мозга, так и на периферии).

от 152

Какие бывают препараты для профилактики инсульта?

На рынке сегодня существует множество препаратов разного действия, улучшающих мозговое кровообращение. Подобное лечение может подобрать исключительно врач после тщательного обследования. Типы препаратов для профилактики инсульта:

1. Антикоагулянты и антиагреганты. Такие лекарства назначают для профилактики тромбоза. Они разжижают кровь, помогают ей быстрее течь, не дают тромбам прикрепляться к стенкам сосудов. Среди таких препаратов: «Кардиомагнил», «Курантил», «Варфарин», «Трентал», «Тромбо АСС».
2. Вазодилататоры. Эти препараты улучшают кровообращение мозга, расширяя сосуды и снижая давление. Благодаря этому кровь лучше питает ткани. Проходит гипоксия мозга, он начинает получать все необходимые питательные вещества. Среди таких препаратов: «Эналаприл», «Изоптин», «Фенигидин», «Верапамил», «Дилакор».
3. Ноотропы. Такие препараты улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение мозга, помогают мозговым клеткам правильно функционировать при кислородном голодании. Обычно такие средства назначают в комплексной терапии для лечения хронического или острого нарушения мозгового кровообращения. Среди таких препаратов: «Фезам», «Пирацетам», «Циннаризин», «Церебролизин».