Метание спортивного снаряда в рамках гто 2020

Что необходимо учитывать при броске

Итак, от чего зависит дальность полета? Специалисты выделяют четыре условия, определяющие успешный бросок: скорость вылета снаряда, угол, высота точки, в которой снаряд отрывается от спортсмена и сопротивление воздуха.

Разберемся по порядку с каждым фактором. На начальную скорость влияют усилие, которое прикладывает спортсмен в момент выбрасывания. Далее, длина пути мяча, который он проходит в руке легкоатлета. И наконец, время, за которое этот путь в руке преодолевается.

Соответственно, чем дольше путь и меньше время, тем больше скорость выброшенного снаряда. Метание мяча с разбега подразумевает скорость самого разбега, поворот корпуса и скачок метателя. В конце разбега метатель создает «обгон» снарядом спортсмена. Для метателей мяча и копья – это последние шаги разгона, для дискоболов – обгон создается во время поворота корпуса, а для толкателей ядра важны последние секунды скачка.

Время разбега можно уменьшить только за счет ускорения метателя. Поэтому обучение метанию мяча включает в себя и тренировки по бегу с ускорением. На последнем шаге разбега спортсмен выталкивает снаряд не только вперед, но и вверх.

При броске мяча важным моментом оказывается угол полета по отношению к горизонту. Знания элементарной геометрии и законов тригонометрии позволяют утверждать, что максимальная дальность достигается при угле вылета в 45°. Практически добиться такой точности не представляется возможным. Опытные и тренированные метатели выталкивают снаряд под углом 30-43°.

Надо отметить, что метание мяча на дальность не зависит от роста и длины конечностей спортсмена. На первый взгляд кажется, что чем выше легкоатлет, и чем длиннее у него руки, тем дальше полетит мяч или копье. На практике же мы сталкиваемся с тем, что рост влияет только на высоту точки вылета, но при правильном броске эта характеристика существенно не повлияет на конечный результат.

Такое же непринципиальное значение имеет и сопротивление воздушных масс. Безусловно, воздушный поток уменьшает время и скорость полета. А значит, и дальность броска. Но для таких малых предметов, как мяч, это несущественно. Правильно «запущенный» диск может, вообще, быть «подхвачен» потоком воздуха и может пробыть в воздухе на доли секунды дольше.

В любом случае влияние высоты точки вылета и сопротивления воздушных масс описывается сантиметрами дальности полета. В отличие от скорости разбега и угла выброса снаряда.

Рейтинг футбольных мячей

Лучшими для игр признаны следующие модели:

1. Футбольный мяч Адидас Tango Sala для открытого поля. Он универсальный, выполнен из термополиуретана с ручной сшивкой. Количество панелей – 32.

Adidas Finale 19 Competition из полиуретана – профессиональный, для улицы, 32 панели соединены термосшивкой.

Select Brillant Super TB FIFA для профессионалов. Материал 32 панелей – микрофибра, соединение – термосшивка. Подходит для игры на любых полях (предпочтительно с натуральным покрытием) и любых погодных условий.

NIKE Team Magia II FIFA из 12 полиуретановых панелей, соединенных термосшивкой.

NIKE Magia III FIFA из 4-х панелей из синтетической кожи (полиуретана) с микрорельефной текстурой, имеет идеально круглую форму. Применена новая модификация термосшивки.

Тренировочный Adidas Finale 19 Madrid Competition повторяет дизайн официального мяча Лиги чемпионов сезона 2018/19. Имеет латексную камеру с одним подкладочным слоем. Размер №4.

Детский футбольный мяч Jogel JS-760 Astro для тренировок и для состязаний. Длина окружности 70 см, а вес – 450 г, пятый размер.

Adidas Team JS290 CZ9572 (футзал) имеет бутиловую камеру для меньшего отскока.

D26078-3 Telstar красный PU – любительский уровень. Имеет вес 400 г, термосшивка.

Atemi Fortaleza для игры на песке. Его камера изготовлена из резины, покрышка из ПВХ, размер 5.

Сколько весит волейбольный мяч?

Волейбольный – самый легкий из известных мячей, используемых на спортивных соревнованиях. Длина его окружности 65—67 см; вес — 260—280 г. Важным параметром для волейбольного мяча является внутреннее давление, оно составляет 0,300 — 0,325 кг/см2 (294,3—318,82 гПа). У волейбольных мячей, используемых в пляжном волейболе, оно немного ниже.

Это интересно! На этих страницах вы можете узнать:

• Сколько весит Олимпийский факел
• Сколько весит слиток золота
• Сколько весит танк
• Сколько весит пианино
• Сколько весит Земля

Поверхность спортивного снаряда может быть белой, либо цветной, этот параметр не регламентируется. Состоит он из шести панелей, каждая из которых имеет три ряда или секции. Родина волейбола – США. Создатели игры включили в этот вид спорта интересные элементы из тенниса, гандбола, баскетбола и бейсбола. Официальным годом появления волейбола считается 1895.

Первоначально в волейбольном мяче была использована камера от баскетбольного мяча. На протяжении своей истории волейбольный мяч подвергся основательной трансформации: сначала он уменьшился в размере, затем на камере появилась обмотка и внешнее покрытие, которое было кожаным, все изменения конструкции были связаны с изменением внешнего вида волейбольного мяча.

Окончательной модернизации мяча стал выпуск в 2008 году снаряда с более сглаженными стыками, которые стали склеиваться, а не сшиваться, что изменило аэродинамические показатели мяча в лучшую сторону.

Стандарты

Так как футбольные правила одни для всех и их придерживаются во всех странах мира, значит, и размер футбольного мяча должен быть фиксированным для каждого вида футбола. Это единство стандартов касается лишь тех матчей, которые проходят под эгидой FIFA, но, как вы сами понимаете, это практически все серьезные соревнования на нашей футбольной планете.

Как ни странно, но для мячей существуют единые стандарты, которых должны придерживаться все производители. Для тех, кто не в курсе, эти стандарты были однажды разработаны датчанами Select Sport по спецзаказу FIFA.

Соответствие установленным стандартам награждается тремя специальными логотипами, но, прежде чем узнать об их назначениях, нужно сперва разобраться, как именно тестируются мячи на качество.

Метание мяча. Техника метания мяча. Метание мяча на дальность

Посмотрите на скульптуры древних греков, на фрески времен Римской империи и даже на наскальные рисунки первобытных племен. Есть сходство? Все древние изображали воинов или охотников, бегущих с поднятым для броска копьем.

В былые времена умение метать копье приравнивалось к умению выживать почти у всех населявших планету племен. Сейчас оно потеряло свою актуальность, но метание мяча – обязательный навык для любого человека. Ведь именно метание позволяет нам развить координацию движений, почувствовать все группы мышц и научиться правильно распределять усилия.

В древности жители разных государств (скорее даже территорий) постоянно воевали друг с другом. Одни оборонялись, другие, наоборот, завоевывали новые территории. До появления пороха все оружие представляло собой мечи, пики, копья и стрелы. Побеждал сильнейший и проворнейший. Тот, кто точнее попадал в цель, тот, кто мог правильно оценить свои силы и вовремя уйти от рукопашной схватки, метнув копье или пику. Этот навык был прямой дорогой к выживанию и победе.

Именно поэтому в мирное время воины не переставали тренироваться. Для того чтобы оценить свои умения и сравнить их с мастерством других воинов, устраивались соревнования по метанию копья и пики. Чаще всего это были состязания на дальность броска и точность попадания в цель. В современных условиях спортсмены осваивают метание мяча в цель, а не оружия.

Победитель определялся судьями. А дальность броска измерялась «ступней», ведь метрической системы еще не было. Судья отсчитывал расстояние, на которое спортсмен метнул копье, своими ступнями. Это была самая точная мера.

И по сей день легкоатлеты соревнуются в метании копья, диска, ядра. Все эти виды спорта относятся к легкой атлетике, даже несмотря на значительные габариты толкателей ядра. На Олимпиадах разыгрывается не один комплект наград в этом виде спорта. Но для того чтобы научиться метко и далеко метать, необходимо много тренироваться. Первые навыки мы получаем еще в школе, когда на уроках физкультуры осваиваем метание мяча.

Сколько весят разные виды мячей раньше и сейчас

Вес мяча, предназначенного для футбола, должен составлять на начало игры максимум 450 граммов, а по завершении – не меньше 410 граммов. Самые первые стандарты по весу мяча определены были еще в 1937 г. Допустимая масса мяча раньше варьировалась от 368 до 425 граммов. К остальным характеристикам этого спортивного снаряда относится его форма, то есть она должна быть круглой и иметь окружность 68,3-71,7 см.

Футбольный мяч имеет несколько типоразмеров.

1. Размер 1. Когда мы смотрим по телевизору рекламные ролики о футбольном мяче либо других футбольных товарах, иногда возникает вопрос: какова же масса это спортивного снаряда? На экране либо на баннерах с рекламой зачастую используется 1-й размер мяча. Для футбола он не годится и считается рекламным продуктом, потому определенными стандартами он не обладает. В основном такие мячи существенно меньше в сравнении с профессиональными мячами, а значит, и весят меньше.
2. Размер 2. Данный вариант применяется в ходе создания мячей для детских тренировок. Благодаря этим спортивным снарядам, отрабатывать технику вполне могут и профессиональные спортсмены, поскольку такие мячи имеют меньший объем и вес, нежели стандартные.

Каков вес футбольного мяча 2-го размера? Весит он довольно мало – масса не превышает 280-285 граммов. Но указанные цифры могут вам ничего не сказать. И здесь появляется логичный вопрос: какова же масса футбольного мяча, который принято использовать на чемпионатах с участием профессиональных команд? Чтобы получить ответ на поставленный вопрос, следует рассмотреть другие размеры мячей и их параметры.

1. Размер 3. С данным размером ассоциируются тренировки молодежных 8-10-летних команд и старше. В таком возрасте у юных футболистов уже сформировалось тело, ноги становятся крепче, потому и резко возрастает масса мяча – с 280 граммов до 340.
2. Размер 4. Этот параметр более востребованный, и предназначен он для женского и мини-футбола. Исходя из целей, такой мяч способен обладать разными весовыми диапазонами. К примеру, в мини-футболе мяч должен весить минимум 370 г, однако не больше 425 г. Для женского футбола масса мяча не должна превышать 390 г, равно как не быть и менее 350 г. К 4-му размеру принадлежит и футзальный мяч с массой 400-440 граммов.
3. Размер 5. Самый большой тираж футбольных мячей относится к данному размеру. Данный спортивный снаряд используется чаще остальных вместе взятых. Изготавливается «пятерка» для профессионального футбола, чемпионатов местного либо международного уровня.

Именно этим мячам приходится пройти ряд самых серьезных испытаний перед запуском в массовое производство. Данные спортивные снаряды поставляют для разных соревнований по всему миру.

Как ухаживать за футбольным мячом?

Любой, не только профессиональный футбольный мяч, требует бережного к себе отношения: не стоит на него садиться или вставать, бить им по стенам. Уход за снарядом прост и не требует много времени:

1. Для чистки протирают влажной губкой и сухой тряпкой. Моющие средства должны быть только мягкого действия.
2. Хранить футбольный мяч рекомендуется в условиях не возможного попадания прямых солнечных лучей. Отрицательно сказываются повышенная влажность, высокие и низкие температуры.
3. Давление проверяется регулярно.
4. После игры рекомендуется немного спустить мяч.

Как заклеить футбольный мяч?

Даже хороший футбольный мяч может прийти в негодность из-за небольшого прокола. Для ремонта применяют чаще суперклей. Большие повреждения заклеивают куском резины или готовой заплаткой. Для ремонта камеры иногда применяется герметик. Профессиональные мячи требуют особого подхода, небольшие точечные проколы заделываются следующим образом:

1. Нужно найти место прокола, погрузив мяч в емкость с водой.
2. Полностью высушите, затем очистите и обезжирьте поверхность спиртом.
3. С помощью иглы спустите воздух.
4. Нанесите небольшое количество крем-геля «Момент» (в состав которого входит полиуретан) на поврежденный участок с помощью спицы. Повторите несколько раз.
5. Примерно через сутки мяч будет готов к использованию.

Виды футбольных мячей

Производители мячей предлагают большое количество вариантов для всех разновидностей футбола. Каждый тип мяча имеет свои особенности, расскажем об основных вариантах.

Для закрытых площадок

Мячи, изготовленные специально для футзала, отличаются низким отскоком от поверхности. Используется бутиловая камера с наполнителем. Она слабее деформируется и позволяет лучше контролировать мяч. В футзал играют мячами четвёртого размера с диаметром до 63,5 сантиметров и весом до 430 граммов.

Мяч для футзала.

Для пляжного футбола

Как и в классическом футболе, в пляжной разновидности применяют мячи пятого размера с длиной окружности 68-70 сантиметров и весом 400-440 граммов.  Но мячи для пляжного футбола изготавливают с учётом игры на песке и без обуви. Используются более мягкие, упругие материалы. Износостойкие и гидрофобные, то есть отталкивающие воду.

Мяч для пляжного футбола.  

Умный футбольный мяч

Для того чтобы отслеживать качество тренировок, немецкая Adidas компания и китайская Xiaomi разработали крутые футбольные мячи, способные заменить персонального тренера. Особенности Adidas MiCoach:

1. Внутри находятся датчики, способные считывать движение, определять силу удара, траекторию полета, силу вращения
2. Соединение со смартфоном посредством Bluetooth.
3. На экране смартфона появляются все данные о работе футболиста, которые выводит приложение miCoach Smart Ball.
4. Размеры совпадают с размерами настоящего мяча (стандартный, 5).
5. Батарея заряжается по воздуху методом индукции (дистанционно):
6. Вес 0,7 кг.

Xiaomi Insant Joy – умный футбольный мяч выполнен по технологии термосклеивания и имеет несколько модификаций: стандартные (размер 5, диаметром 680-700 мм и весом 450 г) и для мини футбола (размер 4, диаметром 635-660 мм и весом 390 г). Зарядка осуществляется через док-станцию, что существенно увеличивает время тренировки. Пользователь может выбрать вариант тренировки из 14 предложенных, а также отслеживать свое место в рейтинге среди обладателей программы.

Как выполнять: метание спортивного снаряда весом 500, 700 грамм

Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Запрещено метать снаряд с поворотом. На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду — сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, — сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления спортивного снаряда.

Техника метания малого мяча на дальность

Данный снаряд можно бросить, не сходя с места, а можно сделать это после сильного разбега. С этой целью применяются разные метательные техники.

Знаете ли вы? Кроме легкоатлетических метаний копья, молота, диска, гранаты, мяча, а также толкания ядра, существует ещё и спортивное метание ножа. Оказывается, это самостоятельная дисциплина спортивного вида «Универсальный бой».

С места

Этот способ метания характерен таким перемещением руки со спортивным предметом, которое осуществляется поверх плеча из-за головы с вовлечением в процесс (последовательно) мускулатуры ног, а также бросающей спортивный предмет руки и остальных частей туловища. Чтобы правильно выполнить это скоростно-силовое упражнение, необходимо:

1. Расположиться на исходной позиции, направив взгляд в сторону полёта снаряда.
2. Вынести вперёд левую ногу, полностью уперев стопу в землю.
3. Оставить правую позади, упираясь её передней частью.
4. Переместить основной вес тела на левую ногу.
5. Руку со спортивным предметом согнуть в локтевом суставе и расположить её при направленном вниз локте вровень с головой.
6. Левую руку расположить вдоль туловища.
7. Передислоцировать массу тела с левой нижней конечности на согнутую правую.
8. Развернуть тело направо и расположить кисть со спортивным предметом сзади.
9. Тело, повёрнутое теперь левой своей частью в направление метания, немного отклонить вправо.
10. Руку со снарядом расположить ладонью кверху.
11. Поднять левую руку на уровень плеча и направить её вперёд и чуть в сторону.
12. Взгляд устремить в направлении броска.
13. Резко разогнуть правую ногу и перебросить основной вес тела с неё на левую конечность.
14. Принять позу «натянутого лука» с помощью полностью выпрямленной левой ноги и правой, несколько согнутой в колене и упирающейся на носок.
15. Локоть руки со спортивным предметом расположить вровень с головой и устремить в направление броска.
16. Резким движением этой руки осуществить бросок вперёд по углом, максимально приближающемся к 45°.
17. Одновременно с вылетом спортивного снаряда из руки распрямить ноги.
18. Чтобы предотвратить заступ, расположенную впереди левую ногу согнуть в колене, туловище развернуть влево, а левую руку расположить сзади, перескочив с левой стопы на правую.

Техника метания малого мяча с места: видео

С разбега

Обычно для разбега выделяется дорожка длиной до 20 м. Однако в реальности это расстояние варьируется в зависимости от индивидуальных качеств метателя. Оптимальным же считается разбег, состоящий из 13 шагов, 8 из которых приходятся на предварительную часть, а остальные 5 — на заключительную. Чтобы суметь с разбега метнуть снаряд как можно дальше, необходимо:

1. Захватить мяч пальцами рук, держа его во время разбега перед грудью выше плеча или внизу (на выбор).
2. Начать движение с правой ноги.
3. Бег ведётся с ускорением, при котором ширина шага на 30 см короче, чем во время бега на спринтерские дистанции.
4. При выходе на финишный этап разбега развернуть плечи вправо.
5. В зависимости от первоначального расположения руки с мячом опустить её или поднять на уровень плеч и завести слегка назад.
6. Осуществить скрестный шаг, во время которого за счёт сохранения положения развёрнутого вправо тела туловище напрягается.
7. Затем упереться левой ногою по линии перемещения, разогнуть правую.
8. Расположить ось таза под прямым углом к вектору движения.
9. С помощью созданной таким образом позы, которая называется «натянутым луком», резким посылом руки отправить мяч вперёд, стараясь приблизиться при этом к траектории в 45°.
10. Перескакивая с левой нижней конечности на правую, погасить инерцию разбега.

Знаете ли вы? Лёгкая атлетика зародилась в Древней Греции 2794 года назад, когда в рамках Олимпийских игр там были проведены первые состязания по бегу.

Тезника метания малого мяча: видео

Нормы для школьников

— бронзовый значок

— серебряный значок

— золотой значок

Ступень (возраст)	Дисциплина	мальчики	девочки
1 ступень — для 6-8 лет	Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)	2	3	4	1	2	3
2 ступень — для 9-10 лет	Метание мяча весом 150 г (м)	19	22	27	13	15	18
3 ступень — для 11-12 лет	Метание мяча весом 150 г (м)	24	26	33	16	18	22
4 ступень — для 13-15 лет	Метание мяча весом 150 г (м)	30	34	40	19	21	27
5 ступень — для 16-17 лет	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	27	29	35	—	—	—
5 ступень — для 16-17 лет	Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)	—	—	—	13	16	20

Нормы для взрослых

Ступень (возраст)	Дисциплина	Мужчины	Женщины
6 ступень — для мужчин 18-24 лет	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	33	35	37	—	—	—
6 ступень — для женщин 18-24 лет	Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)	—	—	—	14	17	21
6 ступень — для мужчин 25-29 лет	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	33	35	37	—	—	—
6 ступень — для женщин 25-29 лет	Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)	—	—	—	13	15	18
7 ступень — для мужчин 30-34 лет	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	27	29	34	—	—	—
7 ступень — для женщин 30-34 лет	Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)	—	—	—	11	13	17
7 ступень — для мужчин 35-39 лет	Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)	27	29	34	—	—	—
7 ступень — для женщин 35-39 лет	Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)	—	—	—	9	11	16

При проведении испытания ГТО по метанию спортивного снаряда используются ядра, вес которых составляет 0,5 кг (для девушек) и 0,7 кг (для юношей). Это испытание предназначено для участников — ступеней ГТО. Участники более низких ступеней (-) используют 150-граммовый мяч. Основные положения и правила метания спортивного снаряда:

Как проходит испытание

Испытание можно проводить на любой ровной площадке, ширина которой 15 м. Длина площадки зависит от того, насколько участники соревнований подготовлены.

Метать можно с места или с разбега способом «через плечо из-за спины», все другие способы запрещены. При выполнении норматива участнику дается 3 попытки, в зачет идет самая удачная из них. Расстояние измеряют от линии метания до того места, где он приземлился. Для того чтобы выполнить норматив, нужно много тренироваться.

Для метания используется специальный спортивный снаряд, имеющий не только нужный вес, но и оптимальную форму. Благодаря этим характеристикам обеспечивается максимальная дальность его полета.

Еще немного о стандартах футбольных мячей

Поскольку футбольные правила для всех идентичны, и их соблюдают все страны мира, следовательно, и размер мяча будет фиксированным. Подобное единство стандартов относится только к тем матчам, что проходят под покровительством ФИФА. К таковым принадлежат почти все значительные соревнования нашей футбольной планеты.

Для мячей разработаны единые стандарты, придерживаемые всеми производителями. Как мы упоминали ранее, созданы стандарты по спецзаказу ФИФА датской компанией Select Sport.

Каждый мяч обязательно проходит процедуру тестирования согласно параметрам:

• размер окружности;
• сферичность;
• масса;
• уровень баланса;
• уровень давления;
• высота отскока;
• коэффициент резистентности к влажной среде;
• степень маркости;
• прочность.

Как осуществляется тестирование? Здесь нет ничего сложного: мяч нужно накачать сжатым воздухом около 0,8 бар, температура – примерно +20 °С, относительная влажность – в рамках 65%, после чего испытать в течение суток.

Как надуть футбольный мяч без насоса ?

Бывают случаи, когда по каким-то причинам наноса под рукой не оказалось, и тогда возникает вопрос, как накачать футбольный мяч без иглы. Перечислим некоторые варианты:

1. С помощью компрессора.
2. С помощью велосипедного насоса. В этом случае вместо специальной иглы используется медицинская (толстая) с затупленным концом, которая присоединяется к насосу изолентой.
3. Вместо насоса используют большой шприц.
4. Из подручных материалов применяют пластмассовую бутылку или полиэтиленовый плотный пакет, баллон со сжатым воздухом, запасное колесо автомобиля и другое.
5. Иглу заменяют пустым стержнем от шариковой ручки.

История футбольного мяча

С древнейших времен люди соревновались в силе и ловкости:

1. Вначале ритуально использовалась голова животного. Похожие на мяч предметы найдены в Китае, Греции и других странах.
2. Мы можем только предположить, каким был первый футбольный мяч: надутый свиной мочевой пузырь давал хороший отскок, но легко рвался, поэтому его поместили в кожаную оболочку. Так выглядел предмет, найденный в Шотландии в 1999 г., которому предположительно было около 450-ти лет.
3. Резиновый мяч изготовили в 1855 г. Его сконструировал Ч. Гудиер, а в 1862 г. Р. Линдон создал первую камеру и насос.
4. В 1872 г., по установленным правилам, стали определяться вес и объем футбольного мяча.
5. Первые синтетические изделия появились во второй половине двадцатого века.
6. Привычный вид связан с проектом «Мяч Бакминстера». Сочетание черного и белого цвета идеально подходило для трансляции матчей по телевидению (когда еще не было цветного).
7. Первый Telstar от Адидас был представлен в 1970 г. на Кубке мира в Мексике.
8. На последующих ЧМ применялись новые технологии и материалы: игрокам стало легче играть, а вратарям тяжелее ловить.

Наличие клейма

Если присутствует клеймо от ФИФА, значит, размер футбольного мяча, равно как и другие его характеристики в норме. Логотипы могут быть следующих разновидностей:

• FIFA Approved – это высочайший стандарт качества (кроме вышеупомянутых тестов, мяч дополнительно испытывается на прочность в виде 2 тыс. ударов о плиту из стали со скоростью 50 км/ч);
• FIFA Inspected – достаточно 6 из 9 тестов;
• IMS – стандарт аналогичен предыдущему; в официальной игре использовать нельзя.

Сертифицированные организации, которым ФИФА доверяют тестирование, проводят процедуру не бесплатно. Например, узнали эксперты размер мяча, и идет копейка им, которая заложена уже в стоимости спортивного снаряда. Чем дороже сделать тестирование, тем дороже будет в результате цена футбольного мяча.

Если необходим качественный мяч для неофициальных игр и тренировок, достаточно приобрести образец с клеймом IMS.

Как выполнять: метание мяча весом 150 грамм

частники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду — сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, — сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. Результаты всех удачных попыток измеряются и записываются в протокол тестирования установленной формы. Неудачные попытки измерению не подлежат. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча.

Ошибки

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

• касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающих зону разбега) или земли за зоной разбега;
• мяч не попал в сектор;
• попытка выполнена без команды судьи;
• просрочено время, выделенное на попытку.

Разбег перед броском

Техника метания мяча подразумевает разбег протяженностью в 20 м. На практике это расстояние немного колеблется в зависимости от индивидуальных характеристик спортсмена. Сам разбег должен быть равномерным, но с ускорением. Важен и шаг: легкий, пружинистый (ни в коем случае не бег с наклоном корпуса вперед). Кроме того, во время разбега необходимо контролировать положение толчковой руки. Условно разделив разбег на две равные части, получим подготовительную – собственно набор скорости легкоатлетом, и бросковую – подготовку к метанию снаряда.

Здесь огромное значение имеет координация движений. Необходимо сохранить скорость, набранную в первой части разбега, и при этом завести руку для броска за спину.

В начале разбега спортсмен опирается на переднюю часть стопы и слегка наклоняет корпус вперед. Перед финальным усилием необходимо сделать несколько «бросковых» шагов и отвести за это время руку со снарядом назад. Чтобы облегчить задачу, на дорожке для разбега обычно помечается место, в котором необходимо начать движение руки назад.

Как правильно накачать футбольный мяч ?

Нормальное давление в футбольном мяче, как правило, составляет 0,6-0,8 атм. Для накачки потребуется насос, манометр и иглы. Порядок действий следующий:

1. Чтобы не повредить внутреннюю поверхность клапана, необходимо нанести несколько капель силиконового масла на иглу или ниппель. В полевых условиях допускается смочить слюной.
2. Стальная игла должна быть ровной без заусенцев. Прикрепите ее к насосу.
3. Нужно накачивать в таком положении, чтобы камера была ниже клапана и находилась вертикально по отношению к нему.
4. При накачке внимательно следите за показаниями манометра, при его отсутствии действуйте «на глаз». Для этого мяч поднимают до плеч и бросают: если отскок до уровня пояса – все сделано правильно.

Насос для футбольного мяча

Мяч для футбола должен быть правильно накачан: так он дольше сохранит аэродинамические характеристики. Насосы бывают ручными (механическими) и электрическими:

1. Ручные применяются в «полевых» условиях: размер, материал изготовления, технические характеристики могут различаться.
2. Телескопическая (раздвижная) конструкции некоторых моделей делает их компактными и мобильными.
3. Ручные устройства могут продаваться как отдельно, так и в комплекте с иглами, переходниками и насадками.
4. В ручных насосах двойного действия холостой ход отсутствует: накачка происходит по обоим направлениям движения рукоятки.
5. Если за короткое время надо накачать несколько мячей и имеется в наличии розетка, то удобнее применять электрические насосы.

Виды футбольных мячей

Спортивный инвентарь различается дизайном и устройством. Чтобы правильно подобрать мяч для соккера, нужно знать, в каких условиях его собираются использовать (на открытом воздухе или в закрытом помещении), на каком покрытии (траве, газоне или асфальте), уровень игроков. Есть такие варианты:

1. Профессиональные предназначены для подготовки опытных спортсменов.
2. Матчевые используются на соревнованиях, они прочные и имеют хорошее сцепление.
3. Для тренировок подходят для подготовки всех категорий игроков.
4. Для мини футбола обладают низким отскоком.
5. Для закрытых площадок.
6. Для пляжного футбола
7. Сувенирные (рекламные) и другие.

Профессиональный футбольный мяч

Такие изделия имеют ряд отличительных характеристик:

1. Подходят для различных покрытий, при любых метеоусловиях и относятся к элитному классу.
2. Такой футбольный мяч должен иметь сертификат качества, на нем ставится логотип «FIFA Inspected» («Проверено ФИФА») и он проходит шесть тестовых проверок. Обозначение «FIFA Approved» («Одобрено ФИФА») присваивается изделию, если пройден седьмой тест: после двух тысяч ударов о стальную плиту сохраняется его форма.
3. В моделях применяются новейшие технологии и интересный дизайн и сложные конструкторские решения. В условиях игры футбольный мяч на поле должен демонстрировать стойкость к ударам и высокую скорость полета.
4. Профессиональный футбольный мяч имеет размер №5. Давление в нем 0,62-1,12 атм, вес до 452 г.
5. Для соединения деталей применяется термошов, обеспечивающий полную влагоизоляцию и максимально обтекаемую поверхность. Это позволяет с большой точностью наносить удары.

Матчевый футбольный мяч

Такой вариант не рекомендуется использовать для любительских занятий. Он предназначен для игры на футбольном поле с натуральной травой или искусственным покрытием. При других условиях эксплуатации он быстро приходит в негодность. Матчевый мяч характеризуется следующими качествами:

1. Производят в соответствии с официальными нормативами FIFA (по массе, габаритам, форме и так далее), подвергается стандартизации. Преимущество заключаются в высоком качестве материалов, покрышки делают из полиуретана.
2. Изделия имеют надежность, длительный срок службы, разнообразный дизайн и цветовые решения.

Тренировочный футбольный мяч

Имеет свои особенности и этот вариант спортивного снаряжения:

1. Производят мяч для тренировки из недорогих материалов: покрытие из ПВХ (поливинилхлорида) обеспечивает долговечность и доступность изделия. Название «тренировочный» условно, так как профессионалы проводят тренировки с теми же снарядами, что и для игры.
2. Этот мяч универсальный – один из самых популярных видов, подходит для занятий спортом самых разных по составу групп.
3. Он очень прочный, имеет водоотталкивающую пропитку (глянцевое покрытие).
4. Количество внутренних слоев (промежуточных) между покрышкой и камерой должно быть не меньше четырех. Эти слои создают более правильную сферическую форму.

Мини футбольный мяч

Из-за схожих условий игры (в закрытых помещениях) очень часто путают футзал и мини футбол. Значительные отличия наблюдаются в отведенном времени, в размерах ворот и так далее. Мяч для мини футбола отличается от других видов:

1. Размер №4: меньше стандартного по диаметру, весу, длине окружности. Окружность 62-64 см, а вес – 400-440 г. Давление 0,4-0,6 атм.
2. Отскок при падении на ровную поверхность с высоты двух метров ниже, чем у стандартного и составляет от 52-х до 67-ми см.
3. Камера заполняется микро волокном. За счет этого достигается хорошее управление.

Как зашить футбольный мяч?

Если для ремонта камеры пришлось распороть швы, то после, убедившись в целостности, нужно зашить старый футбольный мяч. Для этого потребуются большие («цыганские») иглы, прочные нитки, ножницы, шило воск и пассатижи. Порядок действий:

Отрезается от мотка примерно 30-40 см нити, распускаются на одинарные и протягиваются несколько раз по воску.
Важно перед началом работ иглы затупить.
Делается петелька на стыке панелей и выводятся два конца нити примерно одинаковой длины.
Шов выполняется одновременно двумя иглами и выглядит в виде волны. После каждого витка швы затягиваются.
Шилом нужно очень аккуратно спрятать узелок.

Как проходит испытание

Испытание можно проводить на любой ровной площадке, ширина которой 15 м. Длина площадки зависит от того, насколько участники соревнований подготовлены.

Метать можно с места или с разбега способом «через плечо из-за спины», все другие способы запрещены. При выполнении норматива участнику дается 3 попытки, в зачет идет самая удачная из них. Расстояние измеряют от линии метания до того места, где он приземлился. Для того чтобы выполнить норматив, нужно много тренироваться.

Для метания используется специальный спортивный снаряд, имеющий не только нужный вес, но и оптимальную форму. Благодаря этим характеристикам обеспечивается максимальная дальность его полета.

Наличие клейма

Если присутствует клеймо от ФИФА, значит, размер футбольного мяча, равно как и другие его характеристики в норме. Логотипы могут быть следующих разновидностей:

• FIFA Approved – это высочайший стандарт качества (кроме вышеупомянутых тестов, мяч дополнительно испытывается на прочность в виде 2 тыс. ударов о плиту из стали со скоростью 50 км/ч);
• FIFA Inspected – достаточно 6 из 9 тестов;
• IMS – стандарт аналогичен предыдущему; в официальной игре использовать нельзя.

Сертифицированные организации, которым ФИФА доверяют тестирование, проводят процедуру не бесплатно. Например, узнали эксперты размер мяча, и идет копейка им, которая заложена уже в стоимости спортивного снаряда. Чем дороже сделать тестирование, тем дороже будет в результате цена футбольного мяча.

Если необходим качественный мяч для неофициальных игр и тренировок, достаточно приобрести образец с клеймом IMS.

Как выглядит футбольный мяч?

Сложно найти человека, который бы не знал, как внешне выглядит футбольный мяч. Этот спортивный снаряд имеет такие особенности:

1. Он состоит из лоскутков пятиугольной и шестиугольной формы.
2. Размер пятиугольника должен соответствовать 1/8 от размера окружности поверхности.
3. Существует масса вариантов оформления, так, в дизайне используются разные цвета и рисунки.
4. Способы соединения различны. Вручную или с помощью специальных машинок проклеивают детали из натуральных тканей, синтетические материалы соединяют методом термоспайки.
5. Для разных покрытий применяются свои материалы: натуральная кожа, полиуретан, поливинилхлорид.
6. Футбольный мяч – это снаряд, который представлен в пяти размерах.