Ашваганда: для спорта и не только

Основные витамины и минералы на курсе стероидов

На данную тему я писал статьи, расположены в категории витамины. Однако, предлагаю пробежаться еще раз по основным. С хорошим, рациональным питанием, можно получить большую часть всех необходимых витаминов и минералов. Однако, не у всех получается питаться грамотно. Именно по этой причине, мы приходим к необходимости использовать добавки и бады.

За обменные процессы, регуляцию аппетита, за работу ЦНС, иммунитет, отвечают витамины группы B. Например, пиридоксамин (B6) отвечает за обмен и транспорт аминокислот, улучшает метаболизм в тканях мозга. B12 (тот самый витамин, которым часто разбавляют винстрол), — положительно влияет на центральную нервную систему, принимает участие в углеводном обмене.

Витамин D, ему я уделил отдельную статью. В незначительной мере, может снижать уровень железа (в случае его повышения на курсе, может повлиять негативно на гемостаз, повышая густоту крови). Кальций, очень хорошо сочетается с витамином Д, укрепляет стенки сосудов, участвует в процессе свертывания крови, запускает процесс мышечного сокращения. Чаще всего применяется при остеопорозе. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 400-800 МЕ в сутки. Рекомендую от фирмы Now Foods.

Витамин C — важный витамин для набора веса, участвует в процессе синтеза тестостерона (актуально в период ПКТ, снижает катаболизм). Отвечает за окислительные процессы. Положительно влияет на иммунитет, улучшает эластичность суставов. Помогает в усвоении железа. В бодибилдинге диапазон дозировок: 400-2000 мг в сутки. В такой же дозировке аскорбиновую кислоту принимают и при простуде.

Добавки железа, к данным добавкам нужно уделить особое внимание. Стоит использовать отдельно, в случае понижения гемоглобина

Практически у всех, на курсе применения анаболических стероидов и андрогенов повышается концентрация железа в крови. Это нужно обязательно мониторить. Суточная потребность 10-15 мг в сутки. При дефиците применяются более повышенные дозировки до 50-100 мг.

Омеги, рыбий жир, льняное масло — благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, вопреки «новым» мнениям. Читайте в данной статье.

В период сушки, особенно актуально применять Аспаркам (он содержит калий и магний). Калий очень хорошо способствует ускоренному синтезу белков в организме, повышает аппетит, улучшает работу миокарда. Недостаток магния может спровоцировать бессонницу, что нарушит восстановление после тренировок. Первый признак того, что вам необходим аспаркам: частые судороги. Рекомендуемые дозировки: не более трех таблеток в сутки.

Как недостаток витаминов и минералов, так и их переизбыток связаны с негативными историями. Следите за своим здоровьем. Для составления рациона питания, а также для составления схем применения добавок и бадов пишите через контакты или мессенджеры.

Мост между курсами: тестостерон

Во время «моста» из стероидов лучше всего использовать какой-нибудь инъекционный тестостерон, дозировки которого зависят от того, что Вы ставили во время самого «курса». Усредненные цифры примерно равны 250-500мг энки в неделю, хотя, на наш взгляд, предпочтительнее использовать пропионат. Понятное дело, что в период «восстановления» ни о каком росте речи быть не может, но все-таки «стероидные ямы» желательно избегать. Отличным вариантом является мост, состоящий из 50мг пропионата через день и 50мг провирона в день. Но, кроме фармы, вы должны изменить и свой режим тренинга. Тренироваться следует менее объемно, используя базовые упражнения для больших мышечных групп, причем, диапазон повторений от 4 до 6, а подходов до 8 за тренировку. Неплохим решением в этот период будет добавить побольше кардио, с целью потренировать сердце. Последнее, возможно, немного помешает сохранить мышечные объемы, зато позволит полнее восстановиться для нового «забега».

Инструкция по применению провирона в бодибилдинге

Провидон подключают чаще с 3-4 недели курса. Нередко подключают и с первой недели.

Как мы уже говорили ранее, для мужчин нормальная доза препарата 75-150 мг, для женщин – 25 мг. Но Обычно спортсмены завышают дозировку, поднимая ее до 250 мг и 50 мг соответственно. Это максимально допустимое значение, при котором побочек еще можно избежать. Если же превысить указанное значение, то препарат, вместо того, чтобы сократить вредное воздействие анаболиков и поддержать либидо и нормальную эрекцию, может привести к длительным болезненным эрекциям. Это сигнал к уменьшению количества препарата в сутки.

Дозу разделяют на два-три приема. Таблетку нужно проглотить целиком, запив ее большим количество жидкости.

Это общие рекомендации, как принимать провирон на курсе анаболиков и после курса, для подбора индивидуальной дозировки нужно проконсультироваться со специалистом.  

Также перед тем, как зайти на курс, нужно посетить врача и убедиться в том, что у вас нет никаких противопоказаний, нет опухолевых процессов, нет повышенного уровня кальция в крови, диабета, эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек или печени, гипертонии, мигрени или других заболеваний. Во всех этих случаях принимать препарат строго запрещено.

Даже для полностью здоровых людей прием провирона нельзя начинать с высоких доз.

Провирон как уже стало выше известно – не стоит принимать на ПКТ. Он способен подавлять естественную выработку половых гормонов примерно каждому третьему принимающего этот препарат.

Местеролон сохраняет и укрепляет мышечную массу, не задерживает жидкость в организме, нивелирует последствия приема анаболиков.

Если вы применяете препарат, вам необходимо регулярно сдавать анализы и проходить обследование. Среди необходимых:

• УЗИ предстательной железы;
• плановую проверку маркеров простаты;
• проверка гематологии и биохимии;
• обследование мужской половой системы;
• УЗИ брюшной полости.

При возникновении любых болевых ощущений и дискомфорта нужно сразу же обратиться к врачу.

Разовая консультация

Провожу консультации по разбору анализов для спортсменов, занимаюсь составлением курсов стероидов и их администрированием на весь период использования.

Что если не делать ПКТ

Этот вопрос, к сожалению, я слышу очень часто. И дело даже не в том, что он надоедает, напротив, он запугивает. Более того, изучая переписки на все различных форумах (русских и зарубежных), я чаще и чаще вижу противоречивую информацию. Начнем, к примеру, мы набрали мышечную массу, результат ошеломительный. Вы подходите к концу, не делая при этом ПКТ. Что произойдет? В зависимости от эфира тестостерона, который вы использовали на своем цикле, «тестостероновый фон» будет продолжаться до трех недель, плавно снижая обороты. Именно в этот период, вам будет казаться, что дядя Степа (заранее прошу прощения, выбор имени случаен) на форуме был прав и после курса не надо пить все ваши «кломиды».

И тут вы совершаете свою первую ошибку. Экзогенный тестостерон очень скоро уйдет в небытие, прибавляя при этом все различные побочные эффекты. Которое, возможно, вы ощутите, не сразу, но ощутите. Дело во времени, а точнее длительности нахождения без тестостерона (основной мужской половой гормон). Что же дальше? Прошло уже две недели: силовые упали, настроение упало, либидо нет, или есть, но близко не такое, как было на курсе стероидов, мышечная масса и рельеф испаряются. Возможно, так произойдет далеко не у всех. Опять же восстановление и откат без проведения послекурсовой терапии зависит больше от особенностей вашего организма.

Были случаи и в моей практике, когда молодые парни не приходили к моменту терапии по восстановлению и восстанавливали собственные уровни тестостерона за определенный временной промежуток (около 2 месяцев). Но это их случай и примерять на себя их рубаху не стоит.

Думаю, что я назвал достаточно много причин, а точнее вероятных побочных эффектов, с которыми можно столкнуться, если вовремя не приступить к ПКТ.

Анализы на курсе стероидов

Очень важно следить за соотношением тестостерон-эстрадиол-пролактин, при повышении эстрадиола может возникнуть несколько побочных эффектов, из них более частые: задержка жидкости, гинекомастия, снижение либидо и эрекции. Задержка жидкости, в свою очередь может привести к повышению артериального давления (гипертензии)

Для контроля эстрадиола и пролактина применяются ингибиторы ароматазы (анастрозол, эксеместан) и каберголин (например, достинекс). А также сдается общий анализ крови. Период сдачи: каждые 2-3 недели цикла применения анаболических стероидов.

Также, обязательно следите за состоянием печени, особенно это важно, если на курсе присутствуют оральные препараты (например, метан, станозолол, оксиметалон и др.). При необходимости включайте: Урсодезоксихолевую кислоту, Фламин

Список анализов может меняться (в основном добавляться), в зависимости от жалоб и симптомов.

Побочные эффекты глюкокортикоидов

В зависимости от течения заболевания, показаний и индивидуальных особенностей организма врачи рассчитывают подходящую дозировку того или иного лекарства. Несмотря на то, что они имеют положительный эффект, не исключены и побочные действия, которые необходимо учитывать при проведении терапии. В большинстве случаев противопоказания относительны, поэтому только врач может определить целесообразность применения препарата. При применении совместно с нестероидными противовоспалительными повышается токсическое воздействие на печень, что может сказаться на общем состоянии больного.

Если у человека имеют место депрессивные расстройства и нарушения в психике, такое вещество как преднизолон может только усилить эмоциональную нестабильность, нервозность и раздражительность.

Адъювантная терапия боли – что это такое?

Самое важное в лечении любого заболевания – это устранение не симптомов болезни, а причин ее развития. Однако далеко не все заболевания предполагают этиотропную терапию, к примеру, онкологические и аутоиммунные

Именно поэтому в медицине и фармакологии существуют лекарственные средства для патофизиологического и симптоматического лечения болезней.

В зависимости от интенсивности болевых ощущений врач назначает пациентам либо наркотические медпрепараты, либо нестероидные противовоспалительные. Чтобы повысить шансы на успех лечения, применяются различные их комбинации, однако часто при этом обезболивающий эффект препаратов снижается.

Адъювантная терапия – это лечение заболеваний с применением медикаментов, учитывающих их симптоматику, к примеру, глюкокортикостероиды. Эти высокоэффективные препараты могут повлиять сразу на несколько симптомов болезни, а также устранить возможные негативные последствия для организма и снизить уровень болезненных ощущений. Это помогает специалистам контролировать и более точно рассчитывать дозу обезболивающих препаратов, минимизируя побочные действия.

При лечении хронического болевого синдрома применяется довольно широкий список препаратов, среди которых стероидные противовоспалительные и множество других медикаментов. В зависимости от вида болевых ощущений, их локализации и клинической картины врачи применяют как стероидные препараты противовоспалительного действия, так и обезболивающие, антиконвульсанты, спазмолитики и даже антидепрессанты.

Довольно часто стероидные противовоспалительные препараты применяют для лечения суставов, список их достаточно широк.

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

Повышенный пролактин на курсе стероидов: причины

На просторах Интернета существует определенная взаимосвязь нандролонов, тренболонов и пролактина, мол, от других стероидов повышения пролактина не будет. А в итоге картина по анализам бывает достаточно разнящаяся (опираясь на опыт подопечных и личный опыт). Именно по этой причине я советую всегда иметь при себе каберголин, если вы находитесь на стероидном курсе. По своему опыту хочу сказать, что не всегда, даже находясь на курсе с применением деки и тренболона, будет повышаться пролактин! И это не всегда говорит о том, что ваши препараты пустые.

Повышение пролактина на курсе может также вызвать:

• стресс перед сдачей крови (очень много случаев, постарайтесь избежать волнения);
• сильное переутомление, перегрузка ЦНС (для этого сдается вкупе прогестерон);
• применение некоторых видов лекарственных средств (например антидепрессанты, средства, снижающие кровяное давление, и др.);
• заболевания почек и печени;
• злоупотребление табакокурением;
• частые половые акты (именно по данной причине после полового акта следует сделать перерыв перед сдачей анализов);
• гинекомастию (факторы риска увеличиваются при высоких значениях уровней пролактина, а также при высоких уровнях эстрадиола). Хотя споры в последнее время возникают все чаще о взаимосвязи пролактина и гинекомастии.
• другие индивидуальные факторы;

Все наши организмы разные, каждый организм индивидуален. Не все вышеперечисленные факторы могут повысить пролактин и не все они являются определяющими критериями. Динамику повышения пролактина, а также подбор дозировки ингибиторов пролактина (например «Достинекс») подбираются исключительно по результатам анализов. Для индивидуальных консультаций пишите в мессенджеры или через контакты.

Большинство побочных эффектов от применения каберголина случаются из-за его бесконтрольного применения. Обязательно перед применением каберголина сдавайте анализы и подбирайте дозировку грамотно. Не стоит также применять каберголин для цели увеличения концентрации тестостерона. Не применяйте каберголин, если у вас имеются хронические заболевания, он противопоказан несовершеннолетним.

Ковид (COVID-19), прививка от COVID-19 и повышение пролактина

Есть много случаев повышения пролактина. В случае, когда спортсмены ставили прививки от Covid-19, а также при заболевании ковидом, пролактин «взлетал» в небеса. Предоставляю пример результата анализов: прививка от ковида была сделана 30.07.2021, анализы были сданы 09.08.21. Высокие уровни пролактина также поспособствовали снижению концентрации тестостерона, что видно по анализам:

Также ребята сообщали о повышении концентрации пролактина в период заболевания вирусной инфекцией. В таком случае не стоит сразу радикально снижать уровень данного гормона, применяя каберголин (например «Достинекс»). Пролактин играет важную роль в иммунной системе.

Восстановление печени после курса стероидов

Трудолюбивая пищеварительная железа испытывает дополнительную нагрузку при приеме любых медикаментов, в том числе анаболиков. Чтобы печень эффективно справлялась со своими функциями (а их у нее несколько сотен), необходимо поддерживать ее правильным питанием, а в период восстановления после цикла стероидов – включать в рацион больше витаминов и полезных продуктов. Принцип такой: минимум – жирного, жареного, мучного, копченого, острого; максимум – зелени, овощей, фруктов, злаков.

Наиболее полезны для печени тыква, авокадо, оливковое масло, корнеплоды, цитрусовые плоды. Также помогут в очищении организма зеленый чай, орехи, капуста, ягоды, яблоки. Для поддержки печени в период восстановления после стероидов можно пропить специальные препараты-гепатопротекторы, например Карсил, Гептрал, Урсофальк или Эссенциале Форте. Оптимальный курс: 3 месяца. Но в большинстве случаев можно обойтись без них, так как печень способна к самоочищению и самоисцелению. При незначительном застое желчи поможет отвар одуванчика, порошок расторопши, специальные травяные сборы. Также рекомендуется увеличить количество ежедневно потребляемой чистой воды.

Анализы на курсе стероидов

Во время анаболического цикла важно контролировать уровень эстрадиола и пролактина. Соответствующие анализы сдают 1-2 раза в месяц

При повышенном уровне женского гормона у мужчин (более 70 пг/мл) принимают ингибиторы ароматазы (анастрозол, летрозол, аромазин и др.). Они позволяют избежать негативного фона от высокого уровня эстрогенов: гинекомастии, падения либидо, накопления жидкости в тканях, гипертензии и других побочных эффектов на курсе стероидов.

Раз в месяц сдают общий и биохимический анализы крови. Также необходимо регулярно измерять артериальное давление. Список исследований может корректироваться, исходя из состояния здоровья перед курсом, жалоб и симптомов во время терапии стероидами, а также в зависимости от используемых препаратов, влияющих на отдельные гормоны и органы.

Рекомендации к тренировкам

• время проведенное в зале не должно превышать 45-55 минут, постарайтесь уложиться в это время • выполняйте 3-4 различных вариантов упражнения на одну рабочую мышечную группу • на одно упражнение выполняйте 3-4 рабочих подходов и 1-2 разогревочных • количество повторений должно составлять 6-12 в рабочем подходе и 8-15 в разогревочных

Главный принцип в тренировочном процессе на курсе анаболических стероидов: постоянный прогресс в рабочем весе (постепенное увеличение рабочего веса, а также количество подходов и упражнений).

В начале второй недели курса, добавьте к вашему тренировочному плану по дополнительному упражнению.

Постепенно увеличивайте: количество упражнений, количество подходов и повторений, а также рабочий вес и, интенсивность самого занятия

Очень важно следить за прогрессом, заведите дневник, записывайте туда свои тренировки, наблюдения, ведите также дневник питания. Такой комплексный подход необходим на курсе ААС

Разбейте тренировку на сплиты, т.е. тренируйте мышечную группу в отдельный день, например:

Понедельник: ноги Вторник: грудь + передняя дельта Среда: спина + задняя дельта Пятница: плечи + руки Суббота: спина

Отдых между подходами должен составлять не менее 60 секунд.

Есть ли альтернатива?

Инъекции гормонов уменьшают боль при артрозе голеностопа, колена, бедра, но оказывают и негативное влияние на организм. Особенно опасны они при сахарном диабете, артериальной гипертензии, язве желудка, а также если у пациента нарушена работа почек. К тому же кортикостероиды лишь на время избавляют от боли, значит, человеку с каждым разом будет необходима все бОльшая доза.

Вместо вредных для здоровья кортикостероидов, которые к тому же не лечат, можно выбрать другие терапевтические методы:

• инъекции хондропротекторов, которые направлены на восстановление поврежденной хрящевой ткани и нормализуют обмен веществ в суставе (курс составляет от 3 до 15 уколов);
• инъекции протеза синовиальной жидкости, например «Нолтрекс», который раздвигает поврежденные хрящевые поверхности, смешивается с суставной жидкостью и возвращает суставу нормальное функционирование.

Курс инъекций протеза синовиальной жидкости составляет 2-5 процедур. После этого об артрозе можно будет забыть на 1-1,5 года. Препарат на основе гиалуроновой кислоты или синтетический Noltrex безопасен для ЖКТ и других систем организма, не нанесет вреда диабетикам и людям с повышенным артериальным давлением.

Если вас беспокоят сильные боли в суставе, не спешите купировать их гормонами. Рассмотрите вариант лечения с перспективой на будущее, вместо того чтобы долго травить свой организм кортикостероидами.

Протеин

Чтоб получать достаточное количество белка и одновременно разгрузить пищеварительную систему и печень от чрезмерно частых и больших объемов пищи – протеин выступает в качестве регулятора этих процессов.

Протеин – это высокобелковая пища в более свободной форме, которая быстрее усваивается. При четырех разовом питании в сутки достаточно 2-3 порции протеина в день, чтоб перекрыть суточную норму по белку.

Стоит отметить, что протеин на курсе стероидов так же важен, как после отмены анаболиков. В получении белка наш организм нуждается всегда. Многие с отменой курса стероидов отменяют и протеин, что является грубой ошибкой. Суточную норму белка нужно поддерживать всегда и независимо от того, на курсе стероидов вы находитесь или обходитесь без использования анаболиков.

* Не превышайте рекомендуемую суточную концентрацию белка в сутки, которая составляет 1.5-1.6 грамм белка на килограмм общей массы вашего тела. Например, если ваш вес 100 кг, то суточная дозировка белка составит 150-160 грамм. В противном случае, переизбыток белка очень негативно скажется на состоянии почек и печени, так как лишний белок токсичен. А погоня за повышенным анаболическим эффектом обречена на провал, так как лишний белок организму не нужен.

Если курсить постоянно

Несколько другая ситуация с атлетами, которые попробовав ААС подсели на них основательно. То есть человек провёл пару курсов и по незнанию основ ничего не сохранил. Так бывает часто. Если не знать, как восстанавливаться и тренироваться после курса, то можно стать ещё меньше, чем был до курса. Такие парни обычно плюют на всё и начинают принимать тестостерон постоянно.

Естественно, после полутора – двух лет такого эксперимента у человека со средней генетикой начинаются те или иные проблемы. Печень, сердце, поджелудочная и/или щитовидная железы. Да и можно ведь просто устать от постоянного огромного уровня анаболических гормонов в крови.

Некоторые полностью слезают с химии на какое-то время, а другие делают «мосты». Это когда принимаются минимальные дозы стероидов и гормона роста, и параллельно идёт восстановление здоровья. Во втором случае всё проще – таким мои объяснения не к чему. А вот первые обычно ОЧЕНЬ переживают – неужели после отмены ВСЁ исчезнет? Ну, ребята, не стоит так уж прямо глобально впадать в панику. Здоровье всё равно необходимо поправить. И если не получается сделать это на мосту, то обрыв неизбежен.

https://youtube.com/watch?v=EzFkvyT7was

Естественно, за несколько лет на гормонах человек ОБЯЗАТЕЛЬНО достигнет своего природного мышечного потенциала. Это, так сказать, неоспоримое преимущество длительного беспрерывного употребления фармакологии. Понятное дело, что всё избыточное уйдёт за несколько месяцев. Это догма. Быть больше, чем твой природный потолок можно только на химии – примите это раз и навсегда. Но длительное пребывание на том же тестостероне обязательно изменит ваши мужские качества в лучшую сторону. То есть после отката ваше тело будет выглядеть гораздо качественнее, чем до знакомства со стероидами. Уровень анаболических гормонов, когда он на длительном промежутке времени превышает естественное количество, обязательно сместит вашу генетику в мужскую сторону.

Другое дело, что успешное положение ваших дел, как на фармакологии, так и после её отмены – напрямую зависит от разумного подхода к еде, построению курса, тренировочному процессу, восстановлению. То есть у вас будет получаться задуманное, только если вы постоянно продумываете свои действия в независимости от того, на какой стадии вы находитесь сейчас.

Прошу прощения, если кому то покажется сложным, то о чём я рассказал в этой статье. Учитесь думать и постоянно решать более сложные задачи. Иначе ничего, кроме разочарований, вам не достигнуть.

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

• Индивидуальный подбор комплекса упражнений
• Программа тренировок для новичков — девушки
• Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
• Счётчик потребления калорий
• План тренировок для новичков — мужчины
• Калькулятор расхода калорий за сутки
• Комплекс упражнений для похудения
• Женская диета для похудения
• Программа упражнений на похудение для мужчин
• Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

• Обзор фирм-производителей стероидов
• Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как их сочетать
• Первый курс анаболических стероидов — конкретные схемы и дозировки
• Как часто нужно принимать оральные и инъекционные стероиды?
• Андрогенно-анаболические стероиды — как они работают

Чем лучше делать мост между курсом стероидов

Мост между курсами нужен профи в спортивной сфере в период постоянного использования современных стероидов. Он позволяет организму восстановиться после использования мощных препаратов. Мост – это тот же стероидный курс, но с применением других препаратов, взятых в гораздо меньших дозировках. Если атлет не хочет утратить часть набранной мускулатуры, в качестве моста он может использовать гормон роста, ИФР-1 либо инсулин. Это еще позволит сохранить хорошую физическую силу и восстановить выработку эндогенного тестостерона на должном уровне.

Тестостерон в качестве моста

1. Планируя мост между курсами, стоит остановить выбор на каком-то инъекционном Тестостероне. Его дозировки должны подбирать в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие препараты и в каком количестве применялись на стероидном курсе. Рекомендовано выбрать пропионат, но можно и энантат, который следует колоть по 250-500 мг в неделю. Хорошим вариантом является комбинация 50 мг пропионата через день и 50 мг Провирона ежедневно. На практике часто встречается, что на мост между курсами стероидов выбирают оральные препараты на подобии Станозолол, или более рабочий Туринабол. В не больших дозировках, они хорошо удерживают полученные результаты.
2. Тренировки в период приема моста стероидов не должны быть слишком интенсивными. Рекомендовано выполнять базовые упражнения, направленные на проработку больших мышечных групп. За 1 тренировку нужно выполнять около 8 подходов, повторяя упражнения до 6 раз. Также советуют добавить кардио, чтобы потренировать сердце.
3. В зависимости от того, какие задачи ставит перед собой атлет, длительность моста между курсами способна составить от 4 до 8 недель. Многое зависит также от генетических особенностей спортсмена, чувствительности его рецепторов к стероидам и ряда других факторов. Во время моста сдавать анализы не нужно, но рекомендовано проверить состояние печени, принимать стероиды под присмотром врача и личного тренера.

Пептиды как мост между курсами

Профи используют пептидные гормоны как мост между курсами, поскольку знают об их способности не оказывать влияния на выработку эндогенного тестостерона. Поэтому в процессе их применения удается восстановить секрецию собственного тестостерона на высоком уровне, а также избежать толерантности рецепторов к действующему веществу любого препарата. Чтобы не тратить много денег на гормоны, используют таблетки Оксандролон, которые считаются самыми безопасными в области анаболических стероидов.

Оксандролон

Этот АС — производное тестостерона. Кстати наиболее популярный стероид в традиционной медицине, где активно используется в терапии детей и ДАЖЕ беременных женщин. Изначально этот препарат создавался с целью максимально уменьшить андрогенные (гормональные) качества, при всё том же максимальном повышении качеств анаболических. В принципе, так оно и вышло на практике.

Оксана совершенно не вызывает задержку жидкости в организме и даже в весьма приличных дозировках не провоцирует явлений вирилизма или преждевременного созревания у деток. Основная способность этого вещества — повышать синтез креатин — фосфата в мышечных тканях. Благодаря замечательной способности стабилизировать андрогенный рецептор — Оксандролон отлично запускает синтез протеина мышечными клетками и поддерживает его на высоком уровне.

Ещё одной отличительной чертой Оксандролона является мощный антикатаболический эффект. Но, как не крути, а Оксана именно мягкий и безопасный стероид, а значит — крайне слабый для заметного наращивания мышечной массы. Для мужчин. Женщинам с этой целью он подходит отлично. Что касается сильной половины человечества — то Оксандролон можно подключать на последних неделях сушки (или подготовки к соревнованиям) если ваш организм хорошо держит воду и трудно от неё избавляется. Так же, этот АС может успешно помочь атлетам силовых и скоростно — силовых видах спорта, которым необходим рост спортивных показателей, но без заметного увеличения массы тела.