Доклад-сообщение на тему виды спорта 2, 3, 4 класс по физкультуре

Введение

Спорт
приходит к нам с незапамятных времен. Это полезно для здоровья, потому что
заставляет работать весь организм. В современном мире люди все меньше и меньше
перемещаются во время работы. В результате, тело не подвергается достаточной
нагрузке, оно становится менее подвижным. Усталость приходит быстро. За этим
следует постоянная раздражительность, а различные заболевания могут даже
развиваться.

Спорт
особенно важен для ребенка. Это помогает развитию всего организма. Если вы
будете заниматься спортом, вы всегда будете выносливы и в хорошем физическом
состоянии.

Спорт
следует рассматривать как игру. Это должно быть весело и не стать глупым
соревнованием ради недостижимого результата. В этом контексте я хотел бы
углубить свои знания об истории создания и развития спортивных игр.

Спорт
веками выковывали на наковальне из горячего желания людей быть сильными,
выносливыми и умными. Когда человек был таким, он гордился этим и показал свое
превосходство над своими врагами и обстоятельствами. История свидетельствует о
том, что еще в каменном веке существовали соревнования по бегу, прыжкам через
рвы, бросанию камней, бумерангам, стрелам и копьям. Об этом говорят наскальные
рисунки и находки археологов. Во многих странах мира даже в очень старые
времена существовали игры и развлечения с конкурентным элементом.

Спорт — это сфера деятельности, связанная с выявлением и демонстрацией физических способностей людей. Культура спорта направлена на развитие и расширение человеческих способностей, покорение новых вершин и высвобождение потенциала спортсменов.

Спортивные игры — любительский и профессиональный спорт с целью достижения личной и командной цели, которая связана с поражением определенной цели (ворота, корзина, сумка, игровые фигуры и т.д.). Спортивные игры проводятся с помощью различного игрового оборудования (мяч, дубинки, ворота, поле, шайба и т.д.). Поскольку они являются командными или личными видами спорта, они предполагают использование тактики и стратегии, а не только основных физических характеристик спортсмена (сила, ловкость, скорость и т.д.). Академическое определение термина «спортивные игры». Образно говоря, под спортивными играми понимается серия спортивных мероприятий — олимпиада, соревнование или турнир. Как метафора, спорт можно представить как постоянную борьбу со Вселенной, с самим собой и ограничениями, которые мир наложил на человека. Это как пытаться летать, перепрыгивать через голову без крыльев. Спортсмен показывает человеку, одолевая обстоятельства, соперников и самого себя, что «невозможное возможно», и с каждой победой одного спортсмена все человечество становится немного сильнее.

Спортивные
игры можно считать универсальным средством физического воспитания для всех
групп населения, от детей дошкольного возраста до пенсионеров. С их помощью
достигается цель — сформировать основу физической и психической культуры
личности, усовершенствовать ресурсы здоровья как систему ценностей, которая
активно и в долгосрочной перспективе внедряется в здоровый образ жизни.

Важная
роль спортивных игр в решении проблем физического воспитания в широком
возрастном диапазоне, таких как развитие осознанной потребности в овладении
ценностями здоровья, физической культуры и спорта; физическое совершенствование
и укрепление здоровья как необходимое условие обеспечения и достижения высокого
уровня профессионализма в социально значимых видах деятельности естественное и
индивидуально приемлемое развитие физического потенциала с целью обеспечения
достижения необходимого и достаточного уровня физических качеств, системы
двигательных способностей и навыков; общего физического воспитания,
направленного на овладение интеллектуальными, технологическими,
морально-эстетическими ценностями физической культуры; обновление знаний на
уровне навыков самостоятельного осуществления деятельности и умения сочетать их
с другими. Эффективность спортивных игр в содействии гармоничному развитию
личности объясняется, во-первых, их специфическими особенностями; во-вторых, их
глубоким и разнообразным воздействием на организм, которое связано с развитием
физических качеств и овладением жизненно важными двигательными навыками;
в-третьих, их доступностью для людей разного возраста и разного уровня
готовности.

Теперь
мне хотелось бы детально изучить происхождение и историю самых известных
спортивных игр.

Польза или вред лыжного спорта для здоровья

Отдых на свежем воздухе с прогулкой на лыжах обеспечивает неоценимую пользу для здоровья. Катание укрепляет костный аппарат при помощи беговых, переменных шагов без напряжения и усилий. Укрепляется мышечная система всех частей тела. Очень хорошая тренировка дыхания, польза для сосудистой системы, уменьшается вероятность заболевания респираторными инфекциями. На свежем воздухе укрепляется нервная система.

При всех положительных сторонах есть и противопоказания:

1. Сердечные заболевания.
2. Если недавно были проведены какие-либо операции.
3. Перенесенные травмы костей или суставов.
4. Слабый иммунитет и при беременности.

В остальных случаях нет препятствий для прогулок на свежем, морозном воздухе.

Описанные выше разновидности катания представляют собой далеко не всю информацию о лыжном спорте. Новичку вполне достаточно знать основные направления, чтобы выбрать подходящий тип катания для первых прогулок по горной местности.

Киберспорт

Развитие киберспорта – феномен  мирового масштаба. Все больше стран включают его в реестры официальных спортивных игр, и Россия не оказалась исключением. В Москве открылся один из крупнейших в мире киберстадионов, а во многих регионах проводятся чемпионаты мира по самым разным киберсдисциплинам. Киберспорт отныне – это не просто компьютерные игры, а огромный бизнес, в который приходят крупные инвестиции. Этот новый вид спорта имеет миллионы фанатов, которые смотрят поединки между профессиональными игроками. Мировые первенства по киберспорту предлагают миллионы долларов в качестве призов для победителей. Никто не удивится, если уже в ближайшие годы киберспорт войдет в программу Олимпийских Игр. Отдельные Олимпийские игры для киберспортсменов уже проводились в Азии.

Крупнейшие турниры по Counter-Strike, Dota 2, LoL, Hearthstone и другим дисциплинам обычно проводятся в России на специальных киберплощадках. Новый вариант развития киберспорта связан  c покером, онлайн-турниры по которому также проводятся в рамках киберспорта и дают возможность поучаствовать в живых соревнованиях. Эти соревнования были проведены  в прошлом году в «Казино Сочи» при поддержке PokerStars. Крупные международные турниры с огромными призовыми стали еще одним фактором для развития  киберспорта в России.

Классические виды спорта.

Лёгкая атлетика по зрелищности сравнима с командными играми: бег на различные дистанции, прыжки в длину, высоту, прыжки с шестом. Метание снарядов: диска, копья, молота.

Тяжёлая атлетика ставит своей задачей рекордное поднятие веса в жиме, рывке и толчке штанги стоя. Сюда можно отнести гиревой спорт, бодибилдинг.

К единоборствам относятся все виды борьбы: классическая, самбо, дзюдо. Любительский и профессиональный бокс. Национальные боевые искусства: каратэ, тхэквондо, джиу джитсу, рукопашный бой. Фехтование на шпагах, рапирах, саблях.

Спортивная гимнастика — это исполнение сложной акробатической программы. Выступления на классических спортивных снарядах: коне, перекладине, брусьях, кольцах. Прыжки через снаряд с разбега, с выполнением акробатических элементов в воздухе.

Художественная гимнастика представлена среди женщин. Это выполнение гимнастических упражнений в музыкальном сопровождении, показывающих гибкость и грацию тела.

Александр Головин

футбол

Давно никто из российских игроков не уезжал в Европу играть на высшем уровне. В текущем поколении сборной Головин стал первооткрывателем: в июле этого года Александр отправился в клуб французской лиги «Монако» за рекордные для российского футбола деньги. Начало сезона у команды с лазурного берега не задалось: 18 место после девяти туров в чемпионате Франции и ни одного очка в Лиге чемпионов, что привело к увольнению Леонарду Жардима с поста главного тренера. Сейчас Головин уже готовится тренироваться под руководством легендарного французского футболиста Тьерри Анри, ранее отработавшего на чемпионате мира в сборной Бельгии. Ждем от Александра его первых серьезных достижений в Европе.

Пешие прогулки

Каким спортом можно заниматься всем? По сравнению со многими видами фитнеса и физическими нагрузками пешие прогулки идеальны для всех: пенсионеров, слабых людей после заболеваний и молодых, здоровых людей. Шаги являются естественным для человека движением, для которого не требуются специальные навыки. Пешие прогулки отлично подойдут для тех, кто не выбрал вид спорта.

Ходьба избавляет от лишних калорий, употребленных в период обеда или ужина. При этом не нужно будет прикладывать много усилий. Прогулка после еды обеспечивает здоровое пищеварение, активизацию нормального обмена веществ и защищает от отложений жира в проблемных местах.

Умственные виды спорта

Умственные виды спорта, требующие минимальных физических нагрузок или ловкости или не требующие их совсем, часто не считаются настоящим спортом. Некоторые интеллектуальные виды спорта признаны спортивными федерациями. Следующий список предназначен для того, чтобы представить все, что может быть названо интеллектуальным спортом, а не для того, чтобы оспаривать их значимость в качестве спорта.

Киберспорт

• Королевская битва
• Цифровая коллекционная карточная игра
• Файтинг
• Шутер от первого лица
• Многопользовательская онлайн-боевая арена
• Стратегия в реальном времени
• Сим-гонки
• Спортивная видеоигра
• Шутер от третьего лица
• Игра в виртуальной реальности

Настольные стратегии

Игра в маджонг в Ханчжоу, Китай

• Аримаа
• Нарды
• Шахматы
  • Chess960 (случайные шахматы Фишера)
  • Проигрыш в шахматы
• Шашки
• Китайские шашки
• Дипломатия
• Домино
• Черновики
• Идти
• Го-Моку
• Жаке
• Джангги
• Людо
• Манкала
• Маджонг
• Реверси
• Риск
• Скрэббл
• Шоло Гути
• Сого (четыре балла)
• Stratego
• Судоку
• Сянци (китайские шахматы)
• Ють

Алина Загитова

фигурное катание

В феврале вся страна следила за медальным спором двух лучших фигуристок России и мира – Евгении Медведевой и Алины Загитовой. Золото в Пхенчхане взяла именно Алина, и хотя мы очень любим Евгению, считаем, что Загитова свое звание лучшей заслужила. Девушке только 16 лет, а она уже поставила мировой рекорд в короткой программе. В фигурном катании, к сожалению, век спортсменов очень сильно ограничен, но хочется, чтобы Алина продолжала выступать в таком духе и дальше. Если вы никогда не следили за этим видом спорта, то отбросьте все свои предрассудки и просто посмотрите, как Загитова движется на льду. Даем слово, вы будьте заворожены.

Сайт для всей семьи — интересно будет всем!

Краткий доклад по физкультуре для начальных классов.

………

Легкую атлетику называют «Королевой спорта», ведь она доступна для любого человека благодаря естественности и отсутствию дорогого оборудования. Поэтому легкая атлетика распространена во всем мире. Включает в себя пять видов спорта: ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья:

1. Спортивная ходьба — движение, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно касаться земли.
2. Бег – один из старейших видов спорта, делится на несколько видов:

• в зависимости от дистанций (короткие до 400 м, средние до 1500 м, длинные до 10 км и сверхдлинные более 42 км – марафонский бег);
• эстафетный бег;
• бег с барьерами;
• бег с препятствиями.

1. Прыжки – делятся на вертикальные (прыжок в высоту и прыжок с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
2. Метания — толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота.
3. Многоборья – это объединение разных видов спорта, соревнования проводятся в два дня, делится на:

• десятиборье (мужской вид): бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, бег с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м;
• семиборье (женский вид): бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

Правила в легкой атлетики просты: победителем считается атлет или команда, которые показали лучшие результаты в финале.

Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр, которые проводились в 776 г. до н.э., и до сих пор остается одним из основных и наиболее массовых видов спорта. Метки: Краткие доклады, Школьный уголок

Алтимат фрисби

Тот случай, когда игра, которая помогала развлечься или убить время, превратилась в полноценный вид спорта. Его появление относят к 40-м годам прошлого века. Создавая фрисби, американец Уолтер Моррисон держал в уме… НЛО. Тогда в США это было горячо обсуждаемое явление, которое мало кого оставляло равнодушным. Так и было решено создать игрушку в виде летающей тарелки, которую можно было бы бросать и ловить. 

А еще интереснее то, как она стала называться фрисби. Это отсылка к Frisbie Pie Company, точнее — к круглым жестяным подносам под пироги этого производителя. Их в игре друг с другом использовали студенты Йеля и изначально только дурачились. Слово «фрисби», однако, завоевало популярность. И после того, как в 1955 году у Моррисона получилось сделать удачную тарелку «товарного вида», которая хорошо летала и подходила для игры, ее постепенно переименовали в фрисби.  

Есть разные виды игр с фрисби, и самая популярная, пожалуй, — алтимат фрисби. Это командная дисциплина. Играют на прямоугольном поле, разделенном на две части; чтобы заработать очко, нужно сделать пас своему сокоманднику на «вражеской» стороне поля. В 1967 году в Америке собрали первую в истории команду фрисбистов, а в 1983-м дошло до первого чемпионата мира. Пока алтимату не удалось пробраться в олимпийскую программу, но на Всемирных играх (проходят под патронажем Международного олимпийского комитета) он представлен. 

Польза спортивных игр

Спортивные и подвижные игры полезны людям любого возраста. Физическая активность, сопряженная с соревнованием и азартом даёт ни с чем несравнимое удовольствие. Взрослые люди до преклонных лет чувствуют себя бодрыми и молодыми, если играют в теннис, гольф, бадминтон. Детям игровая физическая деятельность дает дополнительные стимулы роста и развития.

Играть в спорт важно для совершенствования:

• Движений (ходьбы, бега, метания, ловли, балансировки);
• Мелкой моторики (тонкие движения при еде, рисовании, письме, одевании);
• Речи и общения;
• Мыслительных навыков (обучение, понимание. Решение задач, рассуждение, запоминание, чтение, счёт);
• Социальное и эмоциональное взаимодействие (семья, друзья, учителя).

Энергичная физическая деятельность нужна для нормального роста костей. Нормальная двигательная нагрузка на скелет помогает сохранить кости сильными, прочными, сделать их устойчивыми к давлению, амортизации. Активность помогает костям и мышцам пропорционально и эффективно развиваться. Игры помогают избежать такого явления, как перетренированность, которая часто присутствует в неигровых видах спорта из-за чрезмерных нагрузок во время тренировок.

Участие в игровых видах спорта помогает человеку с детства и на протяжении всей жизни сохранять правильные пропорции тела.

Спорт позволяет предотвратить накопление лишнего жира, усилить мышцы, укрепить связки.

Подвижные игры развивают чувственное восприятие, а именно: быстроту реакции, ориентацию в пространстве, боковое зрение, слух, осязание.

Многие двигательные навыки совершенствуются, когда человек играет. Бег, прыжки на одной и на двух ногах, метание, быстрая ходьба, повороты отрабатываются значительно лучше, чем в повседневной жизни. В игровой деятельности нет различий возраста и пола. Мальчики и девочки, юные и пожилые люди – все становятся равными. В этом преимущество игры.

Навыки мыслительной деятельности – речь, память, общение, концентрация внимания также улучшаются во время спортивных занятий. Быстрая, требующая мгновенной реакции и расчёта, игра обостряет все чувства, заставляет мозг работать ускоренными темпами.

Участие в спортивных мероприятиях – отличный способ расширять социальные связи для взрослых и формировать социальное поведение для детей. Спортивные командные игры побуждают человека чувствовать себя членом сообщества, учат его сопереживать, помогать, конкурировать.

Гольф

Гольф также собрал вокруг себя миллионы поклонников. Это вид спорта в котором нет физической конкуренции, и в него на равных могут соперничать люди разных полов и возрастов. Помимо этого, профессиональные игроки в гольф зарабатывают миллионы долларов призовых.

Спорт для развитых стран: заниматься гольфом стоит недешево, поэтому распространен он только в богатых странах, таких как США, Япония, Южная Корея, Великобритания.

Высокий потенциал для зарабатывания денег: знаменитый Тайгер Вудс доминировал в списке самых богатых спортсменов 15 лет подряд, в основном благодаря выгодным спонсорским сделкам с Nike, EA Sports и Gillette.

Самые популярные виды спорта в мире (места с 12 по 25)
Место	Спорт	Детали
12	Бейсбол	Популярен только в США и Японии. MLB и Ниппонская Лига входят в десятку крупнейших профессиональных лиг на планете.
13	Американский футбол	Самый популярный вид спорта в США, и самая прибыльная спортивная лига в мире — это NFL, зарабатывающая более 10 миллиардов долларов в год. Супербоул — самое рейтинговое спортивное событие в США, собирающее зрительскую аудиторию в 200 миллионов человек.
14	MMA	Смешанные боевые искусства обретают все большую популярность с появлением UFC. Это распространенный вид спорта в Бразилии и США, постепенно завоёвывающий зрительскую аудиторию в Европе. Через несколько лет MMA в финансовом плане способен обогнать бокс.
15	MotoGP	Это чемпионат по шоссейно-кольцевым мотогонкам. MotoGP — это гонки премиум-класса с огромной зрительской аудиторией. В основном популярны в Испании, Италии, Нидерландах, но в последние годы получили распространение в Англии, США, Германии и странах Ближнего Востока.
16	Хоккей на траве	20 лет назад хоккей на траве был доминирующим в Индии, Пакистане и Австралии, но с каждым годом он теряет свою популярность и аудиторию.
17	Бадминтон	Основное распространение бадминтон получил в Китае, Корее и Индии, но, как правило, им занимаются на любительском уровне.
18	Велоспорт	Очень популярен в Европе, а Тур де Франс является главным соревнованием в этом виде спорта с миллионной зрительской аудиторией.
19	Плавание	Этим видом спорта занимается множество людей во всем мире, но зрительский интерес возникает только во время летних Олимпийских игр. Майкл Фелпс — самый титулованный спортсмен в истории, завоевывавший рекордные 22 золотые олимпийские медали.
20	Снукер	Специфическая игра, распространенная лишь в Англии и Китае. В других странах им занимаются лишь на любительском уровне.
21	Настольный теннис	Профессионально настольным теннисом занимаются, как правило, в азиатских странах. Но как хобби он распространен по всей планете.
22	Гимнастика	Получает свою зрительскую аудиторию только во время летних Олимпийских игр. Занимаются гимнастикой в основном в Китае, США, Японии, России и Германии.
23	Гандбол	В него играют только в европейских странах. Но даже матчи Чемпионата мира по гандболу редко попадают на телеэкраны.
24	Биатлон	Сезонный вид спорта, но основную аудиторию получает во время зимних Олимпийских игр. Профессионально им массово занимаются в России, Германии, Франции, Италии, Норвегии.
25	Горнолыжный спорт	Один из самых популярных зимних видов спорта. В основном распространен в скандинавских странах.

Сила заключается в развитых мышцах

Быстроту можно совершенствовать, сформировав крепкую мышечную массу и повысив способность приложения максимальных сил в кратчайшее время. Помогут силовые упражнения с увеличением тяги.

Сделать быстроту движений более высокой можно улучшив эластичность мышц, при помощи специального комплекса упражнений.

Важно быстрые движения производить легко и непринужденно, не напрягая мышцы, когда они должны находиться в состоянии покоя. Этого можно достичь путем многократного повторения специальных упражнений со скоростью около 80% от максимума

Полученный опыт закрепится, станет безупречным и не будет поддаваться наружным, мешающим факторам среды.

Быстрота человека развивается путем самосовершенствования. Зачастую тренировочный процесс приостанавливается, потому что не используется нужная методика и средства, от которых зависит развитие двигательного качества. Это способствует выработке и закреплению доведенных до автоматизма движений, которые запоминает мозг. В этом случае рост быстроты приостанавливается, когда уровень других качеств, продолжает расти.

Чтобы этого не случилось, нужно неоднократно производить упражнения, не забывая о значительном проявлении волевых характеристик.

Физические качества необходимо развивать. Во-первых, это здоровье, прекрасный заряд бодрости на весь день, а во-вторых, хорошее эмоциональное состояние. Конечно же, стать быстрым и ловким сразу не получится, это тяжелый труд. Тренировочный процесс нельзя прерывать на долгое время. Систематизация повторяемых действий приведет к достижению желаемой цели. Главное — не останавливаться на полпути.

Заключение

Очевидно,
можно сделать вывод, что с древних времен известен универсальный и абсолютно
надежный способ укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни —
спорт, способ, не требующий дорогостоящих лекарств и технического оснащения, а
только воли и определенного количества усилий над собой.

Спортивные
игры и физические упражнения являются неотъемлемой частью физической культуры,
которая направлена на развитие тела, моторики, физических качеств и навыков.

Разнообразие спортивных игр очень затрудняет определение того, какую из них выбрать. На наш взгляд, спортивная игра — это добровольная деятельность, которая следует определенным правилам и характеризуется напряженностью, где эмоциональная сторона доминирует над утилитарной и практической и приносит удовлетворение и радость не только непосредственным участникам игры, но и наблюдателям (зрителям, болельщикам) не только в отношении результата, но и в отношении самого процесса. Мы не должны полностью отвлекаться от утилитарной и практической стороны при определении спортивной игры, особенно когда речь идет о профессиональном спорте. Однако даже в кажущейся далекой от любой профессиональной игровой деятельности, например, в детской игре в прятки, уже есть стремление к результату — победе, успеху, достижение которого сопровождается дополнительной радостью и неудачей — печалью, которая, однако, не пересекается, эмоциональным позитивом и удовлетворением от хода самой игры.

Тем
не менее, именно спортивная игра облагораживает участников, укрепляет
коллективность, особенно в командных видах спорта, учит рыцарству и
благородству. Роль спорта в физическом развитии участников и обеспечении
здорового и активного образа жизни трудно переоценить, хотя в современном
большом профессиональном спорте расходы возникают тогда, когда нагрузка
отдельных спортсменов превышает допустимый уровень, что может привести к рискам
для здоровья и даже смерти во время тренировок или соревнований.

Наконец,
развитие спортивных игр выполняет задачу формирования патриотических принципов.
С одной стороны, этому способствует возрождение популярных (народных) игр,
например, русской лапты, которая сейчас переживает свое второе рождение и даже
выходит на международный уровень и приобретает международный характер. С другой
стороны, международные соревнования по спортивным играм проводятся под флагами
государств, с предположением, что исполнение национальных гимнов как перед
игрой, так и в процессе присуждения призов вызовет сочувствие и,
соответственно, волну патриотических настроений у болельщиков (человечество еще
не созрело для космополитических взглядов, снимать актуальность патриотизма еще
рано). Здоровые проявления национального самосознания не имеют ничего общего с
шовинизмом, национальная гордость не означает неуважения к другим культурам и
этносам. Более того, русские, и особенно государствообразующая — русская —
этническая группа, еще не преодолели комплекс неполноценности, которая во
многом обусловлена успехами русских в спортивных играх в области основных видов
спорта.

Спорт
должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только в
этом случае спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические нарушения и
недомогания можно излечить с помощью спорта. Не следует забывать, что человек
проводит большую часть дня на работе и, как правило, в помещении, где
возможности для разнообразных движений крайне ограничены. Это вызывает
различные ожоги в организме, приводит к замедлению кровообращения, может
вызвать некоторые заболевания.

Следует
надеяться, что спортивная игра будет занимать все более достойное место в
игровой деятельности современного человека, и эта тенденция требует
пристального наблюдения и изучения спортивной игры как социально-культурного
явления.