Топ 10 кроссовок для бега по пересеченной местности

Рейтинг мужских кроссовок для бега и кроссфита

От выбора кроссов для бега зависит состояние здоровья бегуна, его спортивные возможности и выносливость. Рассмотрим наиболее подходящие варианты моделей, которые позволят заниматься с комфортом и без вреда для организма даже новичкам.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike
Мне нравится4Не нравится2

Обладают самым большим возвратом энергии из всего числа моделей Найка, созданных исключительно для бега. Кроме того, имеют облегченную верхнюю часть из сеточки и синтетики, мощный низ с прорезиненной подошвой, поглощающей удары и создающей сцепление, а также прекрасной воздушной проницаемостью. Отличаются маленьким весом, устойчивостью высокого уровня и комфортной для спортсмена амортизацией. Однако не подойдут людям с широкой стопой из-за узкой платформы.

ASICS GEL FujiTrabuco 8

ASICS
Мне нравится5Не нравится2

Трейловая обувь для мужчин подходит для ежедневного пользования и экстремальных условий. Благодаря толстому протектору имеет повышенную проходимость, в том числе на рыхлой и скользкой поверхностях. Обладает несколькими защитными технологиями и усиленной межподошвенной системой прочности.

New Balance 860v8

Практичные New Balance 860v8
Мне нравится5Не нравится2

Практичные и не убиваемые беговые кроссовки для спорта с жестким фиксированием и обтекаемым силуэтом. Обладают красивым внешним видом и новейшей системой амортизации. Но плохо приспособлены для занятий в зимнее время года, т.к. слишком хорошо вентилируются.

Reebok Print Run 2

Reebok
Мне нравитсяНе нравится4

Представляют собой сочетание покрытия из полимера, обеспечивающего крепкую поддержку, и бесшовного текстиля, который прекрасно пропускает воздух. Такая обувь подходит даже начинающим бегунам, поскольку имеет комфортный перепад 10 мм между носовой зоной и пяткой.

Columbia FIRECAMP MESH II

Columbia
Мне нравитсяНе нравится4

Универсальные спортивные полуботинки, рассчитанные на сухую погоду в весеннее и летнее время года. Их можно использовать для активного отдыха, а также во время повседневных пробежек или пеших походов. Выполнены из плотной тканевой сеточки, а нижняя подмётка – из резины, прекрасно схватывающейся с поверхностью.

Отличаются повышенным комфортом, выгодным соотношением цены и качества, износостойкостью, строгим дизайном и приятным микроклиматом внутри самой обуви.

Salomon XA ELEVATE

Salomon
Мне нравится3Не нравится2

Пользуются спросом для занятий на высокогорье и сложных природных ландшафтах. Обладают устойчивой подошвой с перепадом 8 мм, прекрасно сцепляющейся со всеми видами дорог и троп. Стопы защищены во время походной деятельности от получения травм. Однако модель не стоит приобретать обладателям широких ступней.

Salomon

Salomon Wings Sky

Пока не представлены в рейтинге Runrepeat;

Salomon позиционирует эту модель для сложных технически трейлов. Это означает, что они должны хорошо стабилизировать и защищать стопу. Помимо этого, в этой модели ещё и неплохая амортизация.

Кроссовки весят 310 грамм. Производитель предлагает их также в качестве соревновательных. Обзоров этой модели я пока не нашёл, но, надеюсь, они скоро появятся.

Узнать стоимость (мужские)

Salomon Speedcross 5

93/100 по рейтингу RunRepeat;

Speedcross — классическая флагманская модель от Salomon. Судя по отзывам, эта модель отлично справляется с трейлами, обеспечивая высокий уровень сцепления, защищает ноги, отлично сидит на ноге и снижает вероятность промокания ног (так как они не водонепроницаемые, речь о брызгах и мокрой грязки) В Speedcross 5 реализованы все самые отточенные технологии Salomon. При этом, нужно, конечно же, учитывать, что они будут жестковаты.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

Salomon Speedcross 5

Pros

• Большинство бегунов отметили комфорт в этих кроссовках, даже на длинных дистанциях
• Сцепление: сотни бегунов считают Speedcross 5 «выдающимися» с точки зрения сцепления на рыхлой и мягкой местности;
• Посадка: с первого шага верхняя часть комфортно облегает стопу и не ощущается вовсе;
• Защита от камней: большое количество бегунов сообщают, что в этих кроссовках они не чувствовали острые камни под ногами. Передняя часть кроссовка защищает пальцы ног при ударах о камни;
• Стабильность: многие бегуны чувствуют уверенность и стабильность в этой модели. Комфортно реализована и поддержка пятки;
• Влагостойкость: хоть они и не водонепроницаемы, Speedcross 5 имеет ощутимую защиту от брызг и снега;
• Легкость шнуровки: специальная система шнуровки позволяет очень быстро и легко отрегулировать посадку. В язычке есть дополнительный карман, в который прячутся хвосты шнурков;
• Бег: амортизации достаточно и для длительных забегов.

Cons

• Довольно высокая цена
• Недостаточно просторны в передней части

Узнать стоимость

Salomon Sense Ride 4

87/100 по рейтингу RunRepeat;Узнать стоимость и наличие размеров

Эта модель хорошо подойдёт для длительных пробежек. Достаточно комфортные, но не подойдут для сложных технически трейлов и глубокой грязи. Вес — 290 грамм.

Узнать стоимость (мужские)
Узнать стоимость (женские)

Salomon Sense Ride 4

Pros

• Подходит для более широких ног
• Ощущение эффективности
• Отличная система шнуровки
• Лёгкие
• Пятка не скользит
• Хорошее сцепление
• Прочные

Cons

• По факту — на пол размера больше
• Нужно разносить

Узнать стоимость

Salomon Supercross Blast

84/100 по рейтингу RunRepeat;Узнать стоимость и наличие размеров

Мне кажется, что узнаваемый стиль Salomon с каждым годом становится всё актуальнее. Supercross Blast — обновление модели Supercross. Эта модель сделана для трасс со средней сложностью, у неё отличное сцепление с мягкой поверхностью, она хорошо защищает стопу и ощущается довольно комфортной (источник).

Узнать стоимость (мужские)

Вам будет интересно: факторы выбора кроссовок для бега

Топ-2. ICEBUG DTS4

Рейтинг (2021): 4.56

Учтено 174 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Спортмастер, Ozon, Wildberries, Отзовик

Самое качественное сцепление с любой поверхностью

Зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 обеспечивают устойчивость и маневренность на любой трассе. 19 шипов из карбида и протектор двух разных типов позволяют не останавливаться даже на льду.

• Характеристики
  • Диапазон цен: от 6000 до 11500 руб.
  • Страна: Швеция (производится в Китае)
  • Защита от влаги: влагоотталкивающая пропитка или мембрана
  • Тип сцепления: 2 типа протектора
  • Шнуровка: технология BOA
  • Шипы: 19 шт, карбид

Женские зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 представлены в двух вариантах: с влагозащитной пропиткой и мембраной. Последняя гарантирует больший комфорт при длительных пробежках, но при этом увеличивает стоимость обуви. Кроссовки обеспечивают бескомпромиссное сцепление с любой поверхностью благодаря двум разным типам протектора внутри и снаружи подошвы, а также увеличенному количеству карбидных шипов по периметру. Мягкая амортизирующая подошва, полуавтоматическая технология шнуровки, удобная посадка – все это сделало кроссовки ICEBUG DTS4 очень популярными. Но перед выбором стоит учесть вес, по отзывам пользователей, обувь довольно тяжелая.

Плюсы и минусы

• Удобная посадка, отлично подходят для длительных забегов
• Увеличенное сцепление благодаря разным типам протектора
• Большое количество шипов
• Мягкая подошва с высококлассной амортизацией
• Удобная полуавтоматическая технология шнуровки

• Не у всех моделей присутствует мембрана
• Довольно тяжелые, что снижает скорость и маневренность

Рейтинг кроссовок

В конце 2019, начеле 2020 годов появилась на рынке обувь с лучшей амортизацией. В этом достаточно неплохо преуспела компания Nike сделав, похоже, лучший профессиональные беговые кроссовки, чему служило подтверждение в виде преодоления 2х часового рубежа на марафонской дистанции Элиудом Кипчоге.

На основе отзывов покупателей, редакция Livelong составила рейтинг кроссовок для бега по асфальту и пересеченной местности. В списке представлены модели разного назначения и в разной ценовой категории.

И так начнем с не самой доступной, но очень разрекламированной и невероятно быстрой модели, которую можно по-истине назвать топ беговых кроссовок.

Asics Fujitrabuco Lyte

Любители бездорожья наверняка оценят эти легкие кроссовки с отличным сцеплением от Asics. Эта версия обладает гибкостью и сцеплением, которые необходимы для ускорения на сложной неровной поверхности. Она стала еще легче, чем раньше, благодаря новой облегченной промежуточной подошве с технологией Flytefoam, а также протектору Asicsgrip, гарантирующий превосходное сцепление на мокрых камнях и полный контакт с грунтом. Обеспечивается хорошая стабильность на различных поверхностях. Гибкая передняя часть тоже облегчает адаптацию к неровной местности. Верх мягкий и удобный, и отлично садится по стопе. Он снабжен усиливающими элементами для дополнительной защиты. Петелька на заднике позволяет легко натягивать и снимать обувь, а улучшенный мысок помогает плавно переходить от приземления к отрыву. Цепкие и легкие кроссовки, вдохновленные природой, поэтому мы рекомендуем их для бегунов, которые любят бездорожье.

Asics Fujitrabuco Lyte Цена: $180 Купить: asics.com/ru

Топ-1. Salomon XA Pro 3D V8 GTX Urban

Рейтинг (2021): 4.84

Стильные и надежные кроссовки Salomon – удачный выбор для бега по бездорожью, грязному, скользкому, рыхлому, каменистому грунту. Они имеют отличное сцепление с любой поверхностью благодаря выраженным резиновым протекторам повышенной прочности. Особенно хорошо кроссовки показывают себя в условиях непогоды, мембранный материал надежно защищает ноги от промокания. Но эта же особенность делает бег в жару не самым комфортным. Из плюсов также можно отметить ассиметричную шнуровку с системой быстрой фиксации для лучшей посадки.

Характеристики: 13990 руб.ФранцияБег: по бездорожью

Какие бывают кроссовки для бега

Беговая обувь различается по таким критериям:

• Сезон или погодные условия
• Беговое покрытие или назначение
• Пол спортсмена

Рассмотрим подробнее, в чем заключаются эти различия.

Сезон

Выбирая кроссовки, необходимо четко определиться, в каких погодных условиях вы будете бегать. Летние беговые кроссовки имеют легкий, часто перфорированный верх. Благодаря таким особенностям обувь легко пропускает воздух. Ноги не потеют и не перегреваются. Однако в зимний сезон или непогоду такая обувь быстро намокает, создавая дискомфорт для бегуна.

Кроссовки для занятий бегом в холодное время года создаются из плотных материалов. Обувь не намокает и удерживает тепло. Но даже самые современные технологии, включая Gore-Tex, не могут обеспечить бегуну сухие ноги и одновременно хорошую вентиляцию.

Беговое покрытие

В зависимости от назначения различают кроссовки, предназначенные для разных типов беговых поверхностей. Например:

Трейнеры, или «дистанционные»

Кроссовки для бега по асфальту и твердому грунту. Используются для регулярных тренировок, а также для забегов на длинные дистанции. Кроссовки создают качественную поддержку стопы и обладают хорошими амортизационными свойствами. Крутым примером являются кроссовки Adidas Energy.

Соревновательные

«Марафонки», «Полумарафонки». Благодаря своему небольшому весу и гибкости используются на темповых тренировках и соревнованиях. Однако они не оснащены дополнительными технологиями амортизации, поддержки и стабилизации стопы. Такие особенности кроссовок создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат спортсмена. Поэтому такая обувь не рекомендуется для тренировок.

Минималистичные

Кроссовки легкие, обеспечивают максимальную свободу и естественность движения стопы, имитируя бег босиком. Обувь имеет низкий уровень амортизации, а благодаря гибкости тренирует свод стопы и технику бега. Оптимально подходит для занятий на беговой дорожке. Выбирая «минимусы», следует помнить, что занятия в них могут быть травмоопасны для неподготовленного бегуна.

Трейловые

(Внедорожные) кроссовки предназначены для бега по гористой местности, камням, веткам и скользкому покрытию. Обувь имеет мощный протектор, который помогает избежать скольжения и травмирования стопы. Кроссовки выполняются из плотного материала, снабжены дополнительной защитой пальцев. Из всех типов беговых кроссовок трейловые обладают наибольшим весом, слабой амортизацией и жесткостью.

Женские и мужские кроссовки

Создавая удобные кроссовки, производители учитывают анатомические особенности строения стопы женщин и мужчин. Женские беговые кроссовки отличаются от мужских:

• Формой. Передняя часть стопы у женщин обычно шире, чем задняя. Именно поэтому кроссовки бегуньи имеют узкую колодку. Улучшенная фиксация стопы достигается за счет высокого задника.
• Жесткостью. Женские кроссовки мягче мужских. Это объясняется тем, что при отталкивании от поверхности женщина затрачивает меньше усилий.
• Уровнем амортизации. Обычно женщины обладают меньшим весом и менее развитой мускулатурой по сравнению с мужчинами. Поэтому женские беговые кроссовки обладают более мягкой амортизацией.

Топ лучших кроссовок для повседневной носки

Еще сорок лет назад кроссовки имели славу сугубо спортобуви, однако теперь их спокойно можно носить на повседневной основе с ранней весны до последних месяцев осени. Главное, суметь подобрать удобную, стильную и долговечную модель.

Попробуем разобраться, какие бренды подойдут для ежедневной носки и будут служить не один сезон.

Adidas Strutter

Adidas Стильная классическая обувь, созданная немецким концерном Adidas и пережившая несколько перезапусков производства. Модель выполняется из натуральной кожи с резиновым покрытием, которое не боится ненастий. Стелька Adibouncy создает дополнительную амортизацию во время передвижения, верх прекрасно смотрится и отлично пропускает воздух, а цепкая резиновая подмётка позволяет с удобством шагать по любой дороге.

Onitsuka Tiger GSM

Onitsuka Бюджетные, но качественные и износостойкие полукроссовки. Могут надеваться даже на спортивные соревнования. Обладают плоской подошвой, хорошей амортизацией и подходят для долгих пеших прогулок.

Reebok Classic Leather

Reebok Classic Наиболее популярное в России изделие из натуральной кожи с массивной платформой от производителя Reebok. Цепкая резиновая подмётка обеспечивает устойчивость даже на самой неровной и скользкой поверхности. Кроме того, модель отличается прекрасной амортизацией.

Saucony Excursion Tr13

Качественные Saucony Excursion Tr13 Очень качественная обувь, предназначенная для самых разных целей: в ней можно отправиться хоть на учебу, хоть в пеший поход. Нога твердо фиксирована, а сетчатая верхняя часть Trail делает возможным свободную циркуляцию воздуха, не давая ступням преть на протяжении всего дня.

К особенностям модели относится также высокопрочная и выносливая подошва, обеспечивающая хорошее сцепление даже во время пробежки по бездорожью, а модернизированная конструкция Knit-Mesh предотвращает попадание грязи внутрь.

Skechers Stamina Airy

Skechers Изделие подходит для долгой ходьбы, т.к. платформа изготовлена из мягкой и эластичной резины, а верхняя часть – из натуральной кожи и текстиля. Имеет доступную для среднего класса цену. Не отличается высшим качеством, однако это никак не сказывается на комфорте ног и ношении скетчерсов.

Asics Gel BND

Asics Модель имеет простоватый вид, но обладает другими необходимыми качествами для продолжительных прогулок: практичностью и износостойкостью. Подошва выполняется с помощью методики Gel. Обувь можно использовать как в повседневной жизни, так и в тренажерном зале.

Nike M2K Tekno

Стильная новинка Nike M2K Tekno Стильная новинка, верхняя часть которой сделана из натуральной кожи и кожзама, а снизу дополнена прочным резиновым протектором. Подходит для тех, кто предпочитает брутальную и закрытую обувь. Имеет вполне адекватную цену по сравнению с остальными кроссами в коллекции производителя.

Merrell Agility Peak Flex 3 Gore-Tex

Водонепроницаемая мембрана Merrell Agility Peak Flex 3 Gore-Tex Водонепроницаемая мембрана этой модели позволяет оставаться ногам сухими, даже если на улице идет ливень или валит снегопад, т.к. она сделана по особой технологии GORE TEX. Вес обуви составляет всего 240 граммов, что избавляет владельца от усталости и болезненных ощущений в нижней части туловища после длительной прогулки.

New Balance 990v4

Легендарные New Balance 990v4 Легендарные и самые продаваемые кроссовки из натуральной кожи, полиуретана и нейлона с 20-летней историей. Не промокают под дождем. Дарят идеальное сочетание амортизации и стабилизации в силуэте. Любая другая повседневная обувь после них кажется неудобной и тяжелой.

Чем отличаются беговые кроссовки от обычных

Отличие кроссовок

Не каждая спортобувь подходит для беговых упражнений. Даже привычные всем кроссы для повседневной носки кардинально различаются с беговыми.

По каким критериям можно распознать специальные модели для пробежек и кардиотренировок:

1. Маленький вес. Не превышает 400 граммов за пару.
2. Эластичность. Верх обуви должен быть гибким, а низ – эластичным.
3. Жесткая пятка. Элемент нужен для фиксации ноги, поэтому в обязательном порядке должен быть твердым, но при этом не вызывать дискомфортных ощущений и не давить на ахиллово сухожилие.
4. Ассиметричное расположение шнуровки. Размещается не в центральной части каждого ботинка, а с маленьким сдвигом к внутренней зоне стопы.
5. Амортизация. Осуществляется с помощью добавления различных амортизационных вставок в нижней части: на пятке и в носке.
6. “Дышащие” материалы. Выполняется только из сырья, отлично проводящего воздух и позволяющего ему свободно циркулировать внутри обуви.
7. Съемная стелька. Спортсмены обычно заменяют “родные” стельки на ортопедические, поэтому они должны легко выниматься с целью быстрой замены.
8. Повышенная износостойкость. У внешней части носка и пятки должны располагаться различные прорезиненные вставки.

Материалы изготовления

Современные трендовые кроссовки изготавливаются из самых разных материалов. Самыми популярными остаются кожа, замша или нубук. Такая обувь удобна и практична. Нога в ней не потеет, она мягкая, при этом хорошо держит форму. Как любые натуральные материалы, стоит довольно дорого. Что касается замши и нубука, за ними сложно ухаживать. Поэтому современные красивые кроссовки все чаще стали делать из искусственной кожи. Этот материал легкий и прочный, не растягивается. Дополнение в виде дышащей сеточки позволяет ноге не потеть.

Верх спортивной обуви часто производят из текстильных материалов. Это может быть джинса или другие хлопковые ткани, но чаще — это синтетические материалы, например, нейлон или полиэстер. Они легкие и мягкие, легко стираются. При этом стоит понимать, что обувь из таких материалов недолговечна, быстро промокает. А некачественная синтетика может вызвать повышенную потливость и появление неприятного запаха.

Популярными стали зимние кроссовки из мембранных тканей. Особая технология изготовления с несколькими слоями позволяет обуви оставаться непромокаемой, но легко пропускает воздух внутрь, а пар от влажных носков наружу. Ногам в такой обуви совсем не холодно, также они не потеют. Но не все мембранные ткани одинаково хороши. Некоторые разновидности воду все же пропускают, а сохнут дольше, чем обычные аналоги. Кроме того, качественная обувь из мембранных тканей стоит недешево.

Кожа

Замша

Нейлон

Искусственная кожа

Полиэстер

Мембранные

adidas Duramo 9

• Вес: 294 г
• Пронация: нейтральная
• Перепад пятка-носок: 9,5 мм
• Средняя цена: 4990 рублей

Универсальные кроссовки, хорошо подходящие для пробежек и занятий фитнесом. Двухслойный сетчатый верх дополнен поддерживающими пластиковыми вставками. Промежуточная подошва Cloudfoam хорошо гасит ударные нагрузки. В этом ей помогает технологичная стелька OrthoLite, которая, к тому же, благодаря микропористой структуре, хорошо вентилируется, отводит влагу от стоп и практически не впитывает неприятные запахи.

Купить кроссовки для бега adidas Duramo 9

Сплошная пенная подошва за счёт своей однородности довольно долговечна и обеспечивает плавный равномерный перекат. Высокий мягкий задник и язычок повышают удобство как во время тренировок, так и при надевании.

Топ-5. Mizuno Wave Horizon 4

Рейтинг (2021): 4.50

Удобные и легкие кроссовки для бега по городским асфальтированным дорогам. Модель выпускается в мужском и женском исполнении. Отличается превосходной амортизацией, стабилизацией стопы, обеспечивает максимальную плавность бега. В модели сочетается два типа пены XPOP PU и Mizuno Foam Wave. Их комбинация эффективно гасит ударную нагрузку на суставы, дает ощущение мягкости и комфорта. У кроссовок есть только один существенный недостаток – верх полностью текстильный. Он хорош для сухой, жаркой погоды, но быстро промокнет даже от небольшого дождя.

Характеристики: 12000 руб.ЯпонияБег: по асфальту

Топ 10 лучших кроссовок для пересеченной местности

Лучшие мужские и женские кроссовки Агрессивный протектор Затягивание шнурков одной рукой Износостойкая ткань верха
Высокая комфортность использования Хорошая прочность подошвы Наличие амортизирующей системы Прочная фиксация на ноге
Удобство колодки Защита мыска Износостойкая резина
Амортизирующая система Удобная шнуровка Агрессивный протектор
Жесткая пятка Защита мыска Высокая колодка Водонепроницаемая мембрана
Надежная колодка Защита мыска Качественный материал верха
Гибкая подошва с агрессивным протектором Микрошипы
Удобная колодка Быстрая шнуровка Защита мыска
Прочная подошва с агрессивным протектором Дышащий материал верха Удобная шнуровка
Быстрое шнурование Вставки с дышащим материалом верха

Скорость

Выбрали, где будете тренироваться? Теперь нужно понять, как. Всю беговую обувь условно можно поделить на “медленную” и “быструю”. Первая группа – кроссовки с хорошей амортизацией и стабилизацией стопы, обычно с объёмной подошвой. Такая обувь снижает нагрузку на суставы и прощает ошибки в технике. Это выбор новичков, тяжёлых бегунов и тех, кто тренируется ежедневно или совершает длительные тренировки.

В группу “быстрых” кроссовок включают так называемые “марафонки” и “полумарафонки” – модели для соревнований на скорость и специальных тренировок. Такая обувь сильно облегчена, в ней всё минимизировано для того, чтобы позволить бегуну развить максимальную скорость. Кроссовки очень легкие, без особой амортизации, без поддержки стопы, имеют малый дроп (перепад подошвы от пятки к носку). Подходят только подготовленным атлетам.

Кроссовки для трейлраннинга

Сегодня в продаже предлагаются самые разнообразные модели кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности. Они могут различаться по своему внешнему оформлению, качеству и структуре подошвы, виду используемой ткани верха, наличию агрессивного протектора для особо сложных видов почвы. Среди лучших кроссовок имеется также своя градация, позволяющая подобрать такую обувь по качествам для бега и по стоимостному показателю.

Чтобы подобрать лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности именно для вас, необходимо принимать во внимание личные предпочтения и особенности строения стопы. Важные следующие качества кроссовок:

обеспечение комфорта в процессе бега;
соответствие размера и полноты ноги выбранной паре;
качественный влаговпитывающий материал, из которого выполнена подобная обувь;
наличие особого “скелета”, который не допустит скручивания обуви

Это предупредит риск подвернуть ногу, что особенно важно для новичков в этом виде спорта.. Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы

Трейловые кроссовки, которые используются для бега по пересечённой местности, кроме перечисленных моментов должны отвечать требованиям по протектору, использованному материалу верхней части, степени амортизации и материала подошвы.

10 лучших моделей

Топ 10 лучших моделей кроссовок для трейлраннинга для разных трасс и различного уровня опытности бегунов.

Xero Shoes Prio

Особенности:

1. Толщина подошвы 5,5 мм.
2. Хорошая защита ног.
3. Позволяет почувствовать рельеф.
4. Вес 215 г.
5. Универсальное применение.

Плюсы:

• дроп равен 8;
• обеспечивает особый контакт с поверхностью;
• легкость;
• большой простор для пальцев в передней части ботинка трейл;
• ощущения естественного бега.

Недостатки: маломерки.

Hoka One One Speedgoat 3

Особенности:

1. Амортизация надежная.
2. Молодой бренд, компании 11 лет.
3. Нулевой дроп.
4. Вес низкий.

Плюсы:

• отменное сцепление на неустойчивых поверхностях;
• комфорт даже на длинных дистанциях;
• соответствие своему размеру;
• отличная защита стопы;
• легкость.

Недостатки: высокая цена, плохое сцепление с мокрым асфальтом.

Hoka One One Challenger 5 ATR

Особенности:

1. Амортизация хорошая.
2. Вес легкий.
3. Универсальность для всех видов трейла.
4. Хорошее сцепление с грязью.

Плюсы:

• вес 266 г.;
• широкая передняя часть;
• отличная поддержка свода стопы;
• соответствие указанному размеру;
• хороши для бега по твердым поверхностям.

Минусы: жесткость, отсутствие мембраны.

Salomon S/Lab Ultra 2

Особенности:

1. Отличная посадка.
2. Оптимальная амортизация.
3. Максимальная защита стоп.
4. Дышащая верхняя часть.
5. Для быстрого прохождения трейла.

Плюсы:

• достаточно места для пальцев ног;
• легкий вес;
• соотношение цена/качество;
• эффективная шнуровка.

Минусы: ненадежное сцепление с камнями и рыхлым гравием, а так же высокая цена.

Saucony Peregrine ISO

Особенности:

1. Амортизация упругая.
2. Отличное сцепление с любой поверхностью.
3. Существует мужская и женская модели.
4. Предназначены для грунтовых дорожек, простого рельефа.
5. Гибкая верхняя часть обуви.

Плюсы:

• комфорт;
• соответствие размера;
• просторная передняя часть.

Минусы: слишком широкая передняя часть.

Salomon Sense Ride 3

Особенности:

1. Амортизация отличная.
2. Гасят вибрации.
3. Универсальная модель для спортсменов независимо от уровня подготовки.
4. Подходит для любых грунтов.

Плюсы:

• посадка;
• комфорт;
• надежная фиксация;
• эффективная система быстрой шнуровки;
• сцепление с любой поверхностью.

Минусы: быстрое истирание верха и в местах сгибов.

Saucony Xodus 10

Особенности:

1. Амортизация хорошая.
2. Предназначены для разных грунтовых поверхностей, для сухих и влажных дорог, длительных забегов.
3. Подходит для новичков.
4. Не теряет свойств при перепадах температур.
5. Стабильность выраженная.

Плюсы:

• шипованный протектор;
• сцепление со всеми типами грунта;
• защита от каменистой повехности;
• удобная посадка;
• резинка для закрепления шнурков;
• есть кольцо для фиксации гамашей;
• отличный тренировочный вариант.

Минусы: тонкая подошва, высокая цена.

Inov-8 Trail Talon 235

Особенности:

1. Амортизация низкая.
2. Маневренность.
3. Скорость.
4. Популярная модель среди любителей жесткого трейла.

Плюсы:

• отличная вентиляция;
• сцепление со скользкими поверхностями, грязью;
• легкость;
• удобная система шнуровки.

Минусы: цена, износ на асфальте.

Sense Pro 4

Особенности:

1. Амортизация средняя.
2. В пяточной части вставка для удобства.
3. Вес 250 г.
4. Дроп/перекат 4 мм.
5. Предназначены для трейловых пробежек.

Плюсы:

• динамичный стремительный бег;
• легкость;
• хорошее сцепление на сухих и влажных тропах, на грязевых поверхностях;
• гоночная динамика;

Минус: высокая стоимость.

Mizuno Wave Hayate 4

Особенности:

1. Подходит для продвинутых трейлраннеров.
2. Амортизация средняя.
3. Универсальная модель кроссовок для трейлов.
4. Дроп 9 мм.
5. Вес 290 г.

Преимущества:

• легкие скоростные «внедорожники»;
• хорошее сцепление любых грунтов;
• агрессивная подошва;
• укрепленный мыс;
• хорошая поддержка.

Минус: высокая цена.

Виды беговых кроссовок

Виды кроссовок

Выбор подходящей обуви для бега должен основываться на нескольких параметрах. Однако чаще всего спортсмены отталкиваются от главного из них – от разновидности покрытия беговой поверхности:

• асфальт (стадион, тротуар, дорога) – котируются модели, обладающие рифлёной подошвой;
• грунт – выбираются изделия с более глубоким протектором, а также жесткой и “агрессивной” подошвой;
• бездорожье (почва, песок, лесные тропки, природный ландшафт) – подбираются кроссовки с наиболее глубоким и рифлёным протектором или шипами, жесткой подошвой.

Профессиональные бегуны различают вещи по другим критериям, выделяя среди них несколько видов:

Ортопедическая обувь для бега	Усиленная поддержка и увеличенная мягкость стопы. Применяется спортсменами и марафонцами после переломов и травм, людьми с избыточным весом, а также во время бега по асфальтированному покрытию.
Тренировочная обувь общего назначения	Должны обеспечивать качество, комфорт и травмобезопасность для новичков и любителей, занимающихся бегом.
Полумарафонские	Утолщенная подошва, высокая пластичность и мягкость. Верх выполнен из легких материалов. Подходят для различного рода пробежек, физических тренировок и спортивных соревнований.
Марафонские	Тонкая подошва, малый вес. Не рекомендуются для продолжительного использования. Применяются для коротких, но активных тренировок на время, подходят для бега на марафонах.
Супермарафонские	Наиболее облегченный вариант с максимально тонкой платформой и невесомыми материалами в верхней зоне. Имеют низкую амортизацию, не подходят для долгого ношения. Предназначены только для беговых соревнований.

Виды обуви таблица

Mizuno Wave Rider 21: быстрые и мягкие

Кроссовки Mizuno известны своей износостойкостью

И если вы хотите подобрать надёжную пару для большого пробега, определённо стоит обратить внимание на модель Mizuno Wave Rider 21. Кроссовки с самым большим дропом в представленном обзоре, что позволяет подошве наиболее эффективно распределять нагрузку, даже при приземлении на пятку

• Назначение: модель для соревнований, темповых и интервальных тренировок
• Вес: 225 г
• Дроп: 8 мм
• Пронация: нормальная (нейтральная)
• Цена: 9 990 руб.

Кому подойдут

Данная модель лучше всего подходит для бега по плотным поверхностям, например по асфальту и сухому твёрдому грунту

Этим кроссовкам стоит уделить особое внимание, если вы впервые решили пробежать полумарафон быстрее своего обычного темпа. Они сохранят ноги и позволят улучшить время

По теме: Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 лучших моделей

Преимущества

• Технология Wave эффективно поглощает нагрузку и добавляет упругости подошве, что сокращает время контакта с опорой, а значит, повышает и скорость.
• Начиная с 20-й модели кроссовки стали значительно мягче своих предшественников.
• Сетка Jacquard Mesh спроектирована особым образом. Она обеспечивает надёжность в местах наибольшей нагрузки и сохраняет отличную вентиляцию в необходимых областях.
• Как всегда, у Mizuno очень мягкие стельки, которые обволакивают ногу, добавляя комфорта.